【修在生活中】如何放下自己的控制欲

【群友提問】

【丁師兄解答】

關於這位朋友的情感問題，丁師兄是這樣看的：

這位朋友自己知道小時候的成長環境導致了自己現在怎樣的心理，想要抓取。丁師兄覺得既然你知道抓取這個詞，就表示你有學過靈修。那麼你也應該知道，你所匱乏的你就會想抓取，你越抓取就越匱乏，你越越匱乏就越容易失去控制。

我們的生活，沒有什麼是固定不變的，在圍城裡的人看似和諧，也許婚姻關係岌岌可危，已經解除婚姻關係的雙方，不等於不能破鏡重圓，變化時刻都是存在的。

你如果相信自己的婚姻還能挽回，那就是可以挽回，取決你自己的心態。你老公給你兩年時間，就是想看看你能不能改變。而你現在還是很沉迷於想念他，你希望能在一起過，那你又是在新的抓取，這樣你他還會抗拒。

你以前對公婆不好，以後你可以經常買一些東西送給老人，把女兒帶回爺爺奶奶家，暗示老人你的心意，也可以製造一些偶然的機會，給你的公婆做點什麼事情。告訴他們自己以前做錯了，現在懇請他們的原諒，以後會把他們像對待自己的父母一樣，孝順他們，把老人的心緒先安撫好。因為人心都是肉長的，並且你們還有孩子，老人也並不是非得讓你們分開，只要你改變了，他們還是會很容易重新接納你，你做過的錯，一定要自己負責。

你把老人安撫好了，接下來讓你的老公感覺你不再是抓取他了，不再控制他，你只是關心體貼他，告訴他以前自己做的不對，並且現在已經改變了，暗示他，你是個通情達理的妻子，讓他清楚的感受到你的變化。

還有做好女兒的思想工作，她肯定不希望自己成為單親家庭的孩子，所以將你的變化，讓女兒也看到，媽媽真正變了。然後再找合適的時機，讓孩子與兩邊交流，將你的轉變透露給爸爸和爺爺奶奶，這樣你的老公和公婆也會真的相信你改變了。

從現在開始關心體貼你的老公，叮囑他照顧好自己，同時你也將自己打理好，照顧好孩子，做出一個好妻子，好母親，好媳婦兒的樣子，讓你的老公看到你的轉變。其實現在你們倆心裡都有障礙，都有恐懼，他擔心你回到以前的狀態，你擔心自己哪裡做的不好讓老公不滿意，你怕老公又覺得你是在抓取，那些其實都是你的想像。他還是想和你好好過日子的，你只需要不再控制他，給他溫暖和關懷，做一個賢惠的妻子，他自己會感受到。

你學了很多靈修的東西，但是也沒有去做。你現在所受的果都是因為你的不滿意造成的，那你就應該轉變自己的態度，做出行動，種新的因，收穫美好的果。所有的障礙都是你自己設計的，你只需要邁出一步，關心他，只給予，不控制。每個人的命運是自己決定的，找到一個新的解決方法，試著放手，你會感覺到他會很感動，他感受到你的改變，你的關懷，他也會對你特別好的。

這些都是很容易做到的，只看你選擇做不做，你現在找出各種理由來證明你以前沒錯，那這種生活還會持續下去的，以後的結果是不可收場的。所有的事情都需要你自己決定，你是所有的主宰，你只要是能放開了，那你們會重新擁有美好的生活，孩子也有一個完整的家庭。你要非得執著於你那個小我，猜疑、不放心、控制，那你就回到以前，甚至還比以前還不好的結果，

你們能不能重修舊好，關鍵取決於你能不能夠真正的為別人著想，放下抓取。從當下開始決定你未來的幸福生活。重新打造一個自己，通情達理，多關心別人，不再那麼抓取，這樣你反倒容易收穫更多的幸福和安全感。聽聽丁師兄的建議，不要再猜疑，不要再回到以前的惡性循環當中。

丁師兄祝福你！

推薦閱讀：