【糖尿病】糖尿病檢查項目及注意事項

檢查項目現在醫院一般採用靜脈血液測量，家庭一般採用指血（毛細血管）來測量。血糖參考值及一般診斷標準診斷條件靜脈-全血毛細血管正常參考值-空腹3.9～6.1正常參考值-餐後兩小時7.8以下糖尿病-空腹6.1以上6.1以上糖尿病-餐後兩小時10以上11.1以上糖耐受量受損-空腹小於6.1小於6.1糖耐受量受損-餐後兩小時6.7~10.07.8~11.1空腹血糖受損-空腹5.6~6.15.6~6.1空腹血糖受損-餐後兩小時6.7以下7.8以下餐後胰島素：正常指標是3.9-7.8；餐後胰島素糖尿病參考值是：4.4-8.0良好；小於等於10.0是一般；大於10.0是不良。另：輕度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；重度糖尿病：大於10.11mmoi/L。註：孕婦空腹不超過5.1mmol/L。除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量的檢測；有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐後血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。注意事項生活法則1.不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助。2.性生活有規律，防止感染性疾病，有些病毒感染會誘發糖尿病。3.對於糖尿病人來說，控制糖類的攝入量是關鍵，因為蔗糖和葡糖糖的升糖指數很高，所以要少吃。一般果糖是可以吃的，因為果糖的分解不需要胰島素的參與。蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，所以一般不建議食用。4.不要吃過量的抗生素，抗生素過量也可能誘發糖尿病。運動降糖1.糖尿病患者的運動，要注重採取低衝擊力的有氧運動。其中最簡單也最適合中老年患者的運動項目就是散步。2.糖尿病患者應避免在太熱和太冷的天氣運動，要養成每天睡前及運動後檢查雙腳的習慣，看看足下有無受傷、破皮或長水泡。3.糖尿病患者運動前，必須要有充分準備，隨身攜帶飲料、食品，以備不時之需；運動時要注意低血糖的防範及足部的保護。（本文提供數值僅供參考，具體診斷及治療方法謹遵醫囑）
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