10個要素為婚姻增添正能量

　　資料圖中新社發譚達明攝

　　中新網10月28日電甜蜜和幸福的婚姻是很多人的美好憧憬，據《生命時報》報道，近日，美國最傑出的婚姻研究專家之一戴維?H?奧爾森調查了21501對夫妻，並總結出影響婚姻幸福的10個方面。關於幸福，我們不能描述它的模樣，預測終點的位置，只有當它出現，我們才能深刻體會，而這個過程，需要夫妻雙方朝著同樣的目標共同努力。

　　1、有良好的溝通

　　千萬別把溝通當成吵架後的「滅火器」。溝通是解決問題最重要的手段之一，但只在矛盾出現甚至爭吵發生後，才急著跟對方說：「我要跟你談談」，這種溝通會因雙方處於憤怒中而宣告無效。建議冷靜下來後再溝通，並將溝通當成彼此分享、表達自我觀念的一種習慣。

　　圖片來源：羊城晚報

　　2、遇到問題，雙方共同想辦法解決

　　不正視婚姻中的問題，婚姻就會出問題。矛盾出現時，夫妻應靜下心來商量解決之道，如果雙方無法達成一致，不妨向父母或共同信任的朋友求救，他們或許能幫忙解開你們觀念差異的「死結」。

　　圖片來源：羊城晚報

　　3、創造親密感

　　走路時手牽著手，回到家給對方端杯茶，用手指舒展伴侶緊鎖的眉頭……這些「小動作」就是夫妻間難得又溫暖的親密感。「親密感」不是一種感覺，而是一方對另一方表達關愛的具體行為。中國人應該向西方人學習親密感。起床後、出門前、睡覺前，給彼此一個擁抱、一個親吻、一句問候都能培養親密感。

　　圖片來源：羊城晚報

　　4、不約束和控制對方

　　家中「領導權」的爭奪、要求對方按自己的喜好去改變和挑剔的行為，是婚姻產生矛盾的主要因素。應該明白對方是一個獨立、自由的人，不要過多約束。

　　圖片來源：羊城晚報

　　5、經常聊天

　　如果說年輕時人們看重的是能否玩到一塊的「玩伴」，那麼等年老了，我們需要的就是能彼此說說話的「談伴」了。兩人相處數十年，自認為很了解對方，忽略了交流，幸福感也隨著這份沉默慢慢消失。因此，夫妻二人應該每天找時間聊聊，工作、家庭瑣事都行，也可以淡化老婆或老公的角色，天馬行空地聊。

　　圖片來源：羊城晚報

　　6、彼此欣賞

　　談戀愛時，你會覺得這個世界上，他是最好的。這種欣賞是你們相愛並步入婚姻的基礎，但在日復一日的瑣事中，那些你曾經欣賞的東西，卻可能成了引發矛盾的導火線。我們不能只看到玫瑰有刺，而應該看到刺中有玫瑰。要多看對方優點，多想想你們當初為何能走到一起。

　　圖片來源：愛美網

　　7、獨處和共處時間平衡

　　「結了婚，沒了自由」成了很多已婚者的抱怨。的確，再親密的人也需要空間，「獨處」在一定程度上就意味著自由。獨處與共處的平衡很重要，不要伴侶一不在身邊，就打無數個電話，疑神疑鬼

　　圖片來源：愛美網

　　8、親友少干涉

　　一對夫妻及其子女組成的家庭，是一個相對穩固和獨立的家，如果問題不是太嚴重或小兩口沒有主動求助，親友就不應過多干涉。幫小兩口帶孩子的老人應尤其注意，凡事不妨睜一隻眼閉一隻眼。

　　圖片來源：愛美網

　　9、有一致的金錢觀

　　錢越來越成為婚姻的不穩定因素。錢是為婚姻服務的，人不能成為錢的奴隸。建議夫妻給父母錢別盯著數量上的公平，而應從父母的需要出發；借錢給親友不妨採用折中方案。兩人磨合出相近的金錢觀、消費觀至關重要。

　　圖片來源：愛美網

　　10、培養共同的愛好

　　夫妻共同的興趣愛好越多，婚姻關係越牢固，感情基礎也越深厚，親密感也越強，因為這意味著你們有很多美好時光是共同度過的。不過，雙方也應培養一兩個不同的愛好，給自己一定的空間。(中新網生活頻道)