米飯的新奇特吃法,簡單又上癮!

米飯因為天天見所以常常表現得沒什麼存在感。不過如果你照著下面方子做,就能讓單調的白米飯實現完美變身。讓我們一起喊:愛米飯的三百六十五天,就要吃出新鮮感!

-- 米飯漢堡 --

by 俊良老媽-雙雙

米飯也能漢堡?不愛漢堡麵包外皮的吃貨們有福啦。

-- 用料 --

豬肉餡

米飯

雞蛋

麵包糠

清水

白糖

白鬍椒粉

泰式甜辣醬

生菜

黑芝麻

-- 肥牛飯 --

by 肖艾米

吉野家超人氣的肥牛飯,在家也能自己做。

-- 用料 --

肥牛 150g

西蘭花 50g

胡蘿蔔 1小根

洋蔥 1/4個

米飯 一碗

白糖 1茶匙

鹽 1茶匙

澱粉 1茶匙

生抽 1湯匙

蚝油 1湯匙

水 3湯匙

-- 腊味紫薯飯 --

by 金字火腿

腦洞超大的臘腸紫薯配對,多彩時蔬顆粒裝點軟糯米飯,咸甜黨們絕不能錯過。

-- 用料 --

大米

紫薯

臘腸

玉米粒

青豆

胡蘿蔔

蔥花

-- 椰漿黑米飯 --

by 咸甜_

嗜甜星人的最愛米飯之一,搭配上香濃而清甜的椰漿,其中的甜蜜滋味不可言說。

-- 用料 --

雄雞椰漿

牛奶

黑米

糯米

-- 茶香炒飯 --

by 小白素食記錄

每一粒米飯中都包裹著綠茶的清香,搭配著香菇、玉米、松仁、青豆和胡蘿蔔的繽紛,好一碗小清新高顏值炒飯。

-- 用料 --

米飯

香菇

玉米粒

青豆粒

胡蘿蔔

綠茶葉末

松子仁

-- 做法 --

香菇、胡蘿蔔切成小丁,松子仁炒熟,茶葉末一手心。

鍋內放少許油燒熱,依次下入胡蘿蔔丁、香菇丁、青豆、玉米,翻炒幾下然後下入熟米飯(最好硬一點的,這樣炒出來顆粒分明,不易粘鍋),翻炒一下,下入茶葉末和鹽,翻炒幾下即可出鍋。

-- 糯米蛋 --

by冇伱灬冇我

外形超可愛的米飯吃飯,餡料豐富的糯米糰子放進蛋殼裡,吃起來超有新鮮感。

-- 用料 --

圓糯米 250g

五花肉 50g

香腸 30g

干香菇 4朵

圓豆 50g

鹽 適量

生抽 適量

老抽 適量

白糖 適量(可不加)

-- 三文魚炒飯 --

by 臻臻小廚娘

三文魚這樣的上等食材除了生吃和香煎以外,拿來炒飯也是很不錯的選擇,再配上和三文魚天生一對的蘆筍,一道抗氧化聖手菜就完成啦。

-- 用料 --

三文魚

胡椒粉

米飯

蘆筍

-- 做法 --

三文魚切丁。

蘆筍鹽水煮開汆燙後放冰水中,保持脆爽。

炒香三文魚後盛出。

用剩油炒散冷飯。

加蘆筍和三文魚,再用胡椒、鹽調味。

-- 蔥香鮪魚飯糰 --

by 小小H

鮪魚和飯糰的搭配絕對是一道經典,佐之以蔥花的清香,誰能抵擋住它的誘惑。

-- 用料 --

米飯(熟) 320g

金槍魚罐頭(水浸) 半罐

醬油 2大匙

味啉 3大匙

糖 2小匙

蔥花適量

姜粉少許

-- 做法 --

醬油、味啉、糖混合調成醬汁,攪拌均勻。

醬汁和鮪魚一起入鍋,撒少許姜粉去腥,中火煮至醬汁慢慢收干,鮪魚入味。

米飯煮好,手沾濕,將米飯捏成扁圓狀。

取煮好的鮪魚鋪於米飯上,撒上小蔥,完成。

-- 小貼士 --

味啉可以用普通料酒代替

醬汁調味可根據個人口味微調。

-- 莧菜炒飯 --

by 梅依舊

顏色鮮亮的莧菜本身就讓人胃口大增,沒想到做成飯糰的模樣更是讓人憐愛。

-- 用料 --

莧菜

米飯

耗油

-- 做法 --

蒜切末,莧菜洗凈切小段。

鍋中入少許油,放入蒜末炒香。

倒入莧菜,調入鹽、耗油略翻炒。

倒入大米飯。

翻炒均勻即可。

-- 小貼士 --

不想吃素的可以加些雞蛋、火腿,蒜末是不能省略的。


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