孩子長高的黃金季節-母嬰-瑞麗網|rayli.com.cn

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據調查，目前中國兒童的肥胖率高達11%，比10年前翻了一番。肥胖會給孩子帶來很多嚴重問題，其中最直觀的就是對身高和智商的影響。

孩子長高的黃金季節

肥胖兒童因攝入過多的脂肪和熱能，很容易導致其早發育和高血壓，早發育會讓他們在10歲左右就猛長個頭，多數比同齡人高且壯。但「好景」不長，一般女童13~14歲，男童14~15歲時會停止生長了；就是生長，其速度也比體重正常的同齡兒童緩慢，最終反而不及體重正常兒童那樣高，這就是胖子大多身高不高的原因。

生長因子分泌不足是肥胖兒童身高發育障礙的重要因素。肥胖會導致腦垂體分泌生長因子減少，低於體重正常的兒童，最終使他們長不到正常兒童體重那樣的身高。

因此，家長切不可忽視孩子肥胖所帶來的負面影響，要讓孩子養成良好的飲食習慣，從而達到膳食平衡，同時注意監控孩子生長發育狀況，及時到專業機構進行相關檢測，並積極進行體育鍛煉，促進身高和全身骨骼的增長。

圖片來源：全景

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