名人名言：健康

健康是第一財富：

有兩種東西喪失之後才會發現它的價值——青春和健康。——阿拉伯格言

健康和聰明是人生的兩大幸福要素。---米南德

如果我們要使大腦保持充沛的精力，就必須對身體進行修理和加固。---小普林尼

良好的健康狀況和高度的身體訓練，是有效的腦力勞動的重要條件。——傑普莉茨卡婭

生命在於運動：

節制和勞動是人類的兩個真正的醫生。----盧梭

勞動是食慾的父親，是消化的祖父，是健康的曾祖。——薩菲爾

久卧傷氣，久坐傷肉。——《黃帝內經》

運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。----蒂素

希臘格言如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果想聰明，跑步吧！---古希臘格言

心情愉快：

身體強健的主要標準在能忍耐勞苦。---洛克

百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣綏，悲則氣消，恐則氣下。——《黃帝內經》

身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。---約翰。格蕾

經得起各種誘惑和煩惱的考驗，才算達到了最完美的心靈的健康。---培根

人都需要娛樂和變換興趣，以防止變得遲鈍，獃滯和智力上的閉塞。---喬伊特

飲食起居：

已飢方食，未飽先止。---蘇軾

善醫者先寢食而後醫藥。----《文中子》

適當的休息，是健身的主要秘訣之一，萬不可忽略。忽略健康的人，就是等於在與自己的生命開玩笑。----——陶行知

誰要想壽命和錢財兩旺，請你從今天開始即早睡早起。----拜倫