人到老年，不吃三飯，不管三事，不交三人……說的太對了！

不知不覺，人到老年，有些事再不明白就晚了。人生沒有退路，要把握生命最好的時光，就需要不吃三飯，不管三事，不交三人。

人到老年，不吃三飯??

1、不吃飽飯

在中醫學說中，吃太飽不僅傷脾胃，還會加速衰老。所以，對於老年人來說，飯吃到七八分飽的時候，就要及時放下碗筷，別多吃。

2、不吃硬飯

人老了，消化功能會下降，所以最好不吃太硬、太冷的飯。要吃溫熱的、軟的飯，吃慢一點，多嚼一嚼，有助消化身體好。

3、不吃油飯

吃得太油和太閑都不利於身體健康，容易引起膽固醇增高，誘發動脈硬化和冠心病。老年人在飲食上一定要控油、控鹽，保持健康，從細節做起。

人到老年，不管三事??

1、不管老天爺的事

老天爺的事，誰也管不了，不如靜觀其變、順其自然。不要總是擔心明天，擔心生老病死，與其讓自己每天憂心忡忡，不如做好當下的每一件事情，過好當下的每一天。

2、不管兒孫們的事

晚輩不節儉、回家晚、晚婚晚育這些都不是太大問題。俗話說兒孫自有兒孫福，孩子們的事情就讓孩子們自己做決定好了。只要他們遵紀守法，感覺過得好，過得開心就行。

3、不管別人家的事

樂於助人是好事，但管得太寬可不行。鄰居家姑娘穿得少、燙頭髮，那是人家的權益，少品頭論足，更不可干涉。人家請你幫忙，能幫的就忙，幫不了的可以委婉拒絕。我們都是能力有限的中老年人，不是超人。

人到老年，不交三人??

1、不交說謊的人

如果一個人連自己的朋友都不講信用，那他還有什麼值得你交往的呢？所以，遇上一直說謊的人，一定要趁早遠離，不然遲早要受背叛之苦。

2、不交虛偽的人

虛偽的人，總是當面說好話，背地裡說壞話，你永遠不知道他什麼時候在背後捅刀子。正所謂明槍易躲，暗箭難防，所以為了生命安全，請儘早拉黑。

3、不交忘恩的人

有一種人，總是苦大仇深，覺得全世界都欠他的，別人為他做的一切都是理所應當。不懂感恩，不懂回報，這樣的人一定要遠離。和這樣的人在一起，只會是費力不討好，累且不值。

人到老年，不吃三飯，不管三事，不交三人，總結得太對了，發給身邊的朋友們看看，一定能受益良多！

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