佛教與養生之道

佛教經典認為，養生之道在於適可而止。這就告誡眾生，不要突破適度二字，否則就會適得其反，引病傷身。要健康長壽不可過度逞強，過度逞強會傷害身體，所以藥王孫思邈告訴我們要切記「六傷」 和「十二莫」 的道理：一、六傷——（1）久聽傷神；（2）久視傷血；（3）久卧傷氣；（4）久立傷骨；（5）久坐傷肉；（6）久行傷筋。二、十二莫——（1）莫強食；（2）莫強酒；（3）莫強攀重；（4）莫憂思；（5）莫大怒；（6）莫悲愁；（7）莫大懼；（8）莫跳動；（9）莫多言；（10）莫大笑；（11）莫貪慾；（12）莫懷恨。（以上參見《備急千金藥方》第27卷）《備急千金藥方》也啟示我們，生活起居，一切動作都要柔和安詳，不可倉促粗暴，甚至連吐口水都不可用猛力。要修身養性必須做到「十二少」（1）少思(因為多思則勞神);（2） 少念(因為多念則志散);（3）少欲(因為多欲則志昏);（4）少事（因為多事則形勞）；（5）少語（因為多語則氣乏）；（6）少笑（因為多笑則傷腎）；（7）少愁（因為多愁則心懾）；（8）少樂（因為多樂則意溢）；（9）少喜(因為多喜則記憶昏亂);(10) 少怒(因為多怒則百脈不穩定調和);(11) 少好(因為多好則專迷不理);(12) 少惡行(因為多惡行則憔悴無歡) 。養生之道最重要的就是不要向外攀緣。不攀緣外境，內心才會寧靜而不浮躁。常學習孔子說的「思無邪」 ，或者黃帝的「內視法」。(詳見《備急千金要方》第二十七卷「道林養性篇」)遇到一切境界要隨遇而安，適可而止。經常輕微柔和地勞動身體，而不可運動到身心疲倦。更重要的是歷事煉心要把握「身動心不動」、「 事忙心不忙」 的原則。不可勉強思想，不可極目遠望，不可得意忘形喜樂過度，不可久談言笑徹夜不眠，不可沉醉嘔吐或者飽食即卧，不可極飢而食，不可極渴而飲，不可過飢過飽，或者強忍大小便。過飽會傷胃和脾，過飢會傷氣。五味都不要吃得過分，尤其不要吃到冰牙齒，或者熱到會燙嘴唇的食物或茶水。夏天不可過度貪求涼快，冬天不可過度貪圖溫暖，睡覺最好不要吹電風扇。六氣治病法六氣治病法是一種觀想治病法。我現在分三個方面來具體介紹：一、運用音氣治病的六氣治病法嘴裡輕柔而且緩慢地念「吹、呼、嘻、呵、噓、泗」 這六個字，念時只動嘴出氣而不出身，耳朵當然就聽不到嘴裡所念的聲音了。因為這六個音念得很輕，感覺就好像有很柔和的氣緩慢地流過舌頭和牙齒。所念的氣雖然很輕柔，但心中卻全神貫注，字字分明。而且心裡要輕鬆，不可緊張。念「噓」 可以治肝臟的疾病；念「呵」 可以治心臟的疾病；念「泗」 可以治肺部的疾病；念「吹」 可以治腎臟的疾病；念「呼」 可以治脾臟的疾病；念「嘻」 可以治三焦的疾病。到底「三焦」 是什麼呢？三焦也就是現在所說的消化系統或消化的路線。「焦」 就是焦腑的意思，三焦包括上焦、中焦和下焦。上焦在嘴巴以下、胃部以上，主要的功能在於便利食物的輸送。中焦的胃裡主要的功能在使食物便於消化。下焦在膀胱上面，主要的功能在於排泄。用死背的方式，不太好記。但如果我們用下面這一首偈背誦起來，就輕鬆多了：心配屬呵腎屬吹，脾呼肺泗聖皆知。肝臟熱來噓字至，三焦壅處但言嘻。這六個字奧妙無窮，不但可以治好五髒的疾病，而且也可以治療身體機能的不調順。例如，身體感覺到冷時，可以用「吹」 來治；身體感覺到熱時，用「呼」 來治；百節疼痛和氣邪用「嘻」 來治；煩脹上氣用「呵」 來治；有痰用「噓」 來治；疲勞厭倦則用「泗」 來治。簡而言之，「吹」 可去寒，「呼」 可去熱，「嘻」 可去痛，「呵」 可去煩，「噓」 可散痰，「泗」 可補勞。春天用「噓」 來治肝臟的疾病；夏天用「呵」 來治心臟的疾病；秋天用「泗」 來治肺部的疾病；冬天用「吹」 來治腎臟的疾病。這樣，效果會特別好。「呼」 治脾臟的疾病和「嘻」 治三焦的疾病則四季通用。還有，六氣也可以治同一髒的疾病，五臟之中任何一個內臟，有冷就用「吹」 來治，有熱就用「呼」 來治，有痛就用「嘻」 來治，有痰就用「噓」 來治，虛勞無力用「泗」 來治。二、觀想呼吸療病的十二息治病法 人的身體依賴著呼吸才能活命，高明的人從一個人的呼吸就可以看出他的健康狀況和生了什麼病。 人的心理狀態會影響到呼吸，譬如當我們憤怒時，呼吸的氣息就會變得又急又粗。同樣的道理，我們可以透過觀想和心靈的力量來改變呼吸，達到治病的效果。在還沒有介紹運用呼吸治病的方法以前，我們需要明白呼吸的四種現象： （1）風相——心裡感覺到鼻子呼吸有聲音； （2） 喘相——雖然沒有聽到呼吸的聲音，可是呼吸不順暢； （3）氣相——呼吸雖然沒有聲音也很通暢，但是呼吸所出入的氣息不細微； （4）息相——呼吸不但沒有聲、出入通暢，而且氣息很徽細綿長，若有若無，不容易被察覺。 這前三種呼吸的現象都是不協調的。因為呼吸粗糙急促的人容易生病，而且情緒不穩定，心神不寧。如果要治好這三種呼吸的現象，需要學打坐，首先放寬身體，把心情放輕鬆，然後一心專註丹田。再想像呼吸的氣息匾布全身，隨著八萬四千個毛孔或出或入，沒有任何障礙。 當我們把心定下來以後，呼吸自然就會微細綿長。呼吸微細綿長的人，不但不會生病，而且心情愉快，神識安穩，心容易入定。所以智者大師在《釋禪波羅蜜》第二卷說，呼吸象風的人，心中一定散亂；呼吸像喘的人，心情結滯而不通暢；呼吸像氣流的人，身心容易疲倦。只有守住微細的呼吸，心情才能寧靜，而進入禪定的境界。 當你呼吸微細綿長，心情寧靜以後，運用呼吸來治病就容易多了。下面，我們來談談「十二息治病法」。 （1）上息治沉重； （2）下息治虛懸； （3）滿息治枯瘠； （4）焦息治腫滿； （5）增長息治贏損； （6）滅壞息治膜； （7）暖息治冷病； （8）冷息治熱病； （9）沖息治壅塞不能（結症腫毒）； （10）持息治掉動不安； （11）和息可通治身體機能的不調； （12）補息可滋補身體機能的衰退和虛勞。 善於運用這個原理，可以治癒所有的疾病。 三、專用觀想的治病法前面「十二息治病法」是在呼吸的氣息上加以觀想。觀想的用途很廣。譬如我們運動前可以觀想自己的身體站在大蓮花上，面部帶著微笑，心情喜悅和樂，觀想天上地下，四面八方都有清凈的白色光明；然後運用深長而且均勻的呼吸，觀想白光從鼻孔吸入，一直降到腹部，腹部圓滿清凈，如中秋月輪，再隨著呼吸觀想腹部的白色光明，逐漸上升，散布在全身360個骨節，然後緩慢地從84000個毛孔中散發出來。這種觀想方式，對於身心的裨益很大。這是峨眉山曼殊大師所創的「實用鍛煉身心法」，非常值得我們學習。因為他把觀想和運動配合得很好，每天做，不但費時短少，容易學會，而且又有健身的效果。為什麼觀想可以治病呢？佛教認為，因為心境是交互影響的凡夫過於執著物質的表相，以致心力脆弱，無法運用心靈的力量來改變外境，所以產生「心隨境轉」的現象。聖人可就不同了，他們心中沒有雜念，心力強而且專一，所以可能「境隨心轉」，用心力來改變外境，產生「神通」和「奇蹟」的現象。觀想是鍛煉心力的一種方法。治療越嚴重的病，就需要越精純的觀想。古人「望梅止渴」和「畫餅充饑」都是運用觀想得到成效的最好例證。《小止觀》上面也這樣的記載，有一個人患了冷病，他就觀想身上生起了熱氣，結果當真把冷病治好了。善於運用觀想來治病的例子，《大藏經》中多得不勝枚舉。例如，在《正法念處經》中，佛陀教導弟子觀想六道的實況。在《禪秘要法經》中，佛陀教導弟子怎樣運用觀想來滅除貪愛、憎恨和愚痴等心理的毛病。在《治禪病秘要法》中，佛陀教導弟子運用觀想治噎法、治貪淫法、治利養瘡法、治犯戒法、治沉迷音樂法、治好歌唄偈贊法、治頭痛眼痛耳聾法、治見不祥事驚怖失心法，以及鬼魅種種不安，不能得定的方法。僅就智者大師當時所瀆的古本《雜阿含經》中，佛陀就說了七十二種治病的方法。四、誠心誦經能治百病 《北史》上記載，後周時，有一位孝子姓張名元，字孝始。他16歲時，祖父雙目失明。因此，他就晝夜禮佛，以祈求佛菩薩保佑他祖父。他虔誠地拜了三年。有一天，他讀到《藥師琉璃光如來本願功德經》，看見經上有「盲人得視」的經文。於是他就點燃了七盞佛燈，又請了七位師父到他家裡來誦讀《藥師琉璃光如來本願功德經》。他一邊拜，一邊哭著說：「佛菩薩呀！我做孫子的人不孝，才使祖父雙眼失明。現在我用這七盞燈光，普遍施捨給所有法界的眾生！希望我能代替祖父失明，而使他老人家的雙眼恢復光明！」他很誠懇地拜了七天。到了第七天的晚上，他夢到一位老先生用金針在刮他祖父的眼睛，並且告訴張元說：「你不要擔心，三天以後，你祖父的雙眼就可以復明了。」張元很高興地從夢中醒來，把這件事情告訴了家人。再過了三天，他祖父的眼睛果真完全好了。這事雖然傳得神，但史上確有記載。 《一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼經》上說：「復有眾生，重罪報故，百病及身，苦痛逼心，誦此神咒，二十一遍，百病萬惱，一時消滅，壽命延長，福德無盡！」還有很多很多的經典，上面都有類似的語句，可見通過誦經拜佛，來卻病延年，也就不是什麼希奇事了。 現在，在很多寺廟裡，的確有不少的出家人不知葯為何物。他們一輩子很少生病，偶有不適也只用民間小單方治癒。可見吃齋念佛、誠心實意誦經修行的人的確是病少且長壽的。 五、化病苦為修行之助緣 聰明的人生病時能夠以病痛來激發慈悲和行善的決心，並使人更容易體悟「人生無常」的道理，貪慾和傲慢也會相對的減少。所以，生病不但可以幫助我們鍛煉心智，而且是修道的助緣，病痛會使我們更加奮發圖強。 當我們生病時，我們應觀想：「疾病都是由於過去貪愛身命和吝嗇財物，以致受了種種苦惱才產生的。」這麼一來，我們就會慷慨施捨了。 當我們生病時，我們應觀想：「疾病也是由於過去持戒不完全或破了戒律，所以今生才感受多病和短命的果報。」這麼一來，我們就會持戒精嚴了。 當我們生病時，我們應觀想：「疾病也是由於心志劣弱，常發脾氣，不能忍辱和平心靜氣所造成的。」這麼一來，我們就會隨遇而安了，不發脾氣了。 當我們生病時，我們應觀想：「疾病的產生也是由於我們用功精進的程度不夠，以致道業未成，又不能消除災難。」這麼一來，我們就會更加精勤不懈了。 當我們生病時，我們應觀想：「疾病的產生也是由於我們禪定的功夫不好，才會被病魔擾亂。」這麼一來，我們就會更加用功修行了。 當我們生病時，我們應觀想：「疾病的產生是由於我們的智慧不行，不能明白諸法無常、苦、空、無我的道理，所以才有病痛。」這麼一來，我們就會更精勤修學智慧了。 這就是《寶王三昧念佛直指》下卷所說的「以病苦為良藥」和《摩訶止觀》第33卷上所說的「有病痛時也可以行菩薩道。」 六、如何看待修福德與養生之道又快要過年了。讓我不禁想起中國人貼對聯的習俗。我們經常可以看到「五福臨門」這一句。請問各位法師、居士：什麼叫「五福」呢？「五福」就是：好德、長壽、富貴、康寧、善終。「好德」是五福之一，而且是最重要、最關鍵的一福。一個人有了宅心仁厚、樂善好施的德，這是一生中最為幸福，受用不盡的。因為「好德」 能贏來長壽、富貴、康寧和善終。因此，我們可以說，「好德」是一切快樂和幸福的源泉。「好德」是一切好運和福氣的根本；「好德」需要我們不斷培植，正如長壽、富貴、康寧需要隨時培養一樣。假使我們現在不把「好德」的因繼續種下去，那麼一切享受都會變成非常奢侈的「消費品」，因為沒有播種，福報享用完了，必然會貧窮匱乏。歌德曾說：保藏的東西不一定屬於自己；享用的東西不再屬於自己；只有施捨的東西才真正屬於自己。當我們用種種方式把財物貯存或積蓄起來時，我們不一定會再擁有那些財物。譬如你拿錢買股票，股票可能會下跌；買黃金珠寶又可能被盜賊搶走；參加合夥投資，不但有風險，而且萬一被合伙人騙走，那豈不是前功盡棄？買房地產，市場不景氣時會賠本，將來萬一遇到敗家子，也會傾家蕩產。難怪《大寶積經》上會說：「一切財物都是天災、人禍、盜賊、官府和敗家子這五家所共有的。」享受物質就是在消耗福報。而享受五欲的感官快樂，更是很膚淺而又很短暫的。享用過的財物永遠不能再屬於自己。只有把財物施捨在適當的地方（佛經上叫做福田），取之於社會，用之於社會，那麼財物才具有永恆的意義，而不致被天災、人禍、盜賊、官府和敗家子所奪去。所以古人勸我們要布施積德：三寶門中福好求，大福之家前世修。未曾下得春時種，坐守荒田望有秋。一切財產總非真，急早將來施於貧。水火盜官並逆子，五家有份盡來侵。一粒落土百粒留，一文捨出萬文收。與君寄在堅牢庫，汝及子孫享不休。沒有布施修德，將來的日子就很難挨過。尤其是一個人臨命終時，一切財物、朋友、眷屬、權力都帶不去。只有平生所作的善惡業力跟隨著我們。就這一點來說，修德真是非常實用的。問題是，我們並不知道死神何時會來，但死神肯定要來，而且隨時都有突擊我們的可能，所以我們還是趁早修德吧！中國佛教傳出中藥秘方洗目仙法處方： 青皮5錢皮硝5錢煎水兩碗洗之。山西太原府姓清老者，七十歲，雙目失明，看不見19年。偶遇一異人，傳授此方，洗之，無不應驗。每月每日洗三次，辰午酉時，各洗一次。正月初三日、二月初一日、三月初三日、四月初九日、五月初五日、六月初六日、七月初三日、八月二十五日、九月十二日、十月十三日、十一月十四日、十二月初九日，無論男女老幼、花目翳障、風火虛眼、一切眼痛，洗之即愈。此方洗好萬餘人，江西南昌府，張延之雙目不明，虔心齋戒，依期洗之，一年復明。南昌廣福庵僧人，雙目不明八年，依期洗之，一年痊癒。此方千金不傳，濟世救人。治癌症秘方主治各種癌症，可治癒腸癌、肝癌、子宮癌、乳癌、胃癌等。特別是腸癌，服藥四五個小時後，即有異效。處方：半枝蓮1兩白花蛇草2兩共為一劑，用水十五碗，煎至六小時，日夜當茶飲。平時每一月之中，煎一次服食。因該藥方，對藏腑之熱毒及生痔瘡痾血熱咳等症服後都有效驗。半枝蓮清涼無毒，是排污草藥，服後不能飲開水，因恐其葯汁沖淡葯之效能。如果癌症生花，即是表面看見爛的，可將剛生長的鮮草藥搗爛，取汁敷於癌症外，取汁用水熱熱當茶飲，這藥方不分男女老幼，痊癒後還得休養三到四個月。服後大小便常有膿血排出，久之即愈。治糖尿病聖葯處方：粟米1錢正淮山3錢北芪3錢水兩碗煎至一碗半，另加豬腰二條，要去油，燉成八分服。老人小便不通驗方處方：酒黃柏3錢乳茯苓3錢百節草3錢當歸5錢榆白皮3錢白檀香3錢川草解3錢琥珀錢半以上用水二碗煎成八分，渣同煎服，一日一服。感冒麻黃10g杏仁10g正北辛5g蘇子12g陳皮10g枳殼10g前胡10g葛根15g法夏10g木香10g雲苓10g桔梗10g白蔻5g竹茹15g甘草6g生薑5片桔梗15g枳殼10g紫蘇10g荊芥10g木通15g紫菀10g黃苓15g麻絨5g川貝10g寸冬10g白蔻10g鉤藤15g甘草5g萊菔15g陳皮15g黃連10g厚朴15g枳殼15g條苓10g杏仁15g白朮20g廣木香15g大腹皮15g吳萸6g甘草30g香附20g引凈銀花15g連翹15g荊芥15g薄荷15g桔梗15g鮮蘆根40g大力15g菊花10g陳皮10g杏仁12g淡竹葉15g淡豆豉15g霜桑葉10g甘草5g下方專治感冒、咳嗽，效驗如神：麻黃6g杏仁10g蘇子10g陳皮10g前瑚10g法夏10g枳殼10g木香10g雲苓10g桔梗10g黃芩10g葛根15g竹茹15g甘草6g若感冒見背寒，心裡不舒，行動、精神恍惚，無食慾，用下方：元參10g半夏6g凈菊花6g香茹6g木嗵10g車前草10g燈芯草6g滑石10g梔子6g黃連3g連翹6g柴胡10g黃芩10g甘草6g若感冒見頭痛身強，燒熱，肚痛，早上流鼻血，用下方：銀花10g川芎10g桂枝10g白芷10g北辛3g杭菊10g鉤藤15g羌活10g防風10g木通10g滑石20g木香10g薄荷10g荊芥10g廣台烏15g神砂草15g甘草6g頭暈杭菊10g鉤藤10g川芎10g雲苓10g防風10g銀花15g秸梗10g蔓荊子10g甘草5g頭暈兼右邊筋骨痛，心累，用下方：黃芪20g桂枝10g白芍20g當歸20g大棗20g炙火草10g飴糖60g引頭暈且無記憶力，左膀痛，用下方：茯苓20g陳皮10g法夏12g桂枝10g羌活10g桔黃芩20g頭暈且血壓高，暈車、清早發嘔、睡眠不足、左眼花、流淚，用下方：山花20g白扁豆20g苡仁20g茵陳20g澤瀉10g鹽杜仲20g枸杞20g連翹20g頭暈且頭痛眼花，左腰痛，常流淚，用下方：當歸15g熟地20g棗皮20g山藥20g黃芪20g茯苓15g丹皮15g澤瀉15g頭暈十幾年，胃脹，上台階時胃痛，感冒咳嗽，臉腫，用下方：茯苓15g党參20g白朮15g炙甘草6g大棗20g陳皮10g法夏15g 生薑一片引頭重腳輕山藥20g苡仁30g茯苓15g党參30g大棗20g陳皮10g黃芪20g木瓜20g連翹20g頭暈汗多，用下方：柏子仁20g五味子10g茯苓20g全當歸15g生地20g党參20g玄參15g麥冬15g天冬15g遠志12g硃砂15g桔梗15g棗皮15g頭痛頭痛且看久了眼發花，舌發炎出血，四肢乏力，胃口不開，用下方：黃芩15g麥冬20g生地20g熟地20g赤芍15g龍膽草3g銀花20g炙甘草6g頭痛且眼花，胃脹腰痛，手足麻、癢，用下方：黃芪20g党參20g陳皮10g柴胡10g白芍15g青皮6g木香6g茯苓15g終年頭痛，用下方：熟地35g玉竹35g棗皮15g山藥10g當歸10g川芎10g玄參10g五味子2g寸冬7g（服一劑後頭痛更甚，二劑其痛即止，三劑頭痛痊癒，永不再發。藥味不可加減。）面腫左邊肚皮燒，臉腫十多年，用下方：蒼朮15g陳皮10g黃芩10g連翹20g枳殼3g川木香6g油厚朴15g甘草6g眼花和沙眼，用下方：青木香30g夜明砂60g白菊10g白糖引少陰耳聾，用下方：泡參10g柴胡10g黃芩10g白芍10g法夏10g通草5g菖蒲5g正北辛3g大棗7g腎虛耳鳴、耳聾，用下方：正北辛3g菖蒲3g川椒1g（上藥共研成細末黃蠟、松香二葯煨熔時，以前葯作成條狀，用砂布包，塞耳。一日一換，三日即愈。）鯉魚尾（放碗內蒸，取油滴耳，每日三次，三日即愈）鼻尖生瘤、痣、下垂，用下方：外敷：火蔥、鮮夏枯草，搗爛外敷，每天一次。內服：昆布15g海藻15g（二葯另包，洗去鹽）柴胡12g香附12g夏枯草20g陳皮10g梔子10g蒼耳子12g辛夷10g赤芍10g歸尾10g射干15g連翹15g鼻炎內服：銀花10g連翹10g僵蠶10g防風10g鉤藤10g黃芩10g白芷10g甘草3g車前草、蒲公英引外治：白花蛇舌草、野油菜、斷腸草共鮮用搗汁滴鼻內。亦可治鼻痔和鼻疳牙痛。牙痛升麻10g防風10g荊芥10g生地10g細辛5g丹皮10g當歸10g甘草3g川椒1g 引（上門牙痛加黃連2g寸冬2 g；下門牙痛加黃柏10g知母10g；左邊上痛加梔子15g柴胡15g；左邊下痛加羌活10g龍膽草10g；右邊上痛加大黃10g枳殼10g；右邊下痛加黃芩10g桔梗10g；兩邊上痛加白芷10g川芎10g；下痛加白朮10g（上方服後，再用六味地黃丸加骨碎補35g，牙痛永不複發。）腮腺炎羌活10g獨活10g柴胡10g川芎10g白芷10g連翹10g紅花5g天花粉10g大力子10g防風10g荊芥10g歸尾10g甘草3g漏蘆3g引兩腮硬痛青黛10g（另包）沖服銀花10g瓜蔞10g貝母3g甘草3g（寒加麻黃10g大力子10g；熱加連翹10g紫草地丁20g）慢性喉炎熟地35g棗皮15g山藥15g雲苓15g澤瀉10g丹皮10g當歸15g川芎15g白芍15g首烏15g枸杞15g寸冬10g阿膠7g人蔘10g玄參10g女貞子15g知母10g黃柏10g（玄參、女貞子、知母、黃柏四味藥用鹽水炒）上述各葯共研成細末，煉蜜為丸，白開水送服。熟地35g棗皮15g 山藥15g雲苓15g澤瀉10g丹皮10g枸杞5g首烏15g肉桂7g白附片7g人蔘10g（此方專治咽喉腫痛，飲水不下，服藥不愈之症）全蟲一個（炒）炮山甲3蜈蚣1條（去頭足）斑蝥3個（去頭足翅）麝香0.3先將前四味葯研細，後入麝香調勻，收貯磁瓶。用法：用小膏藥一張，慢火烤乾，用藥面5厘分撒膏藥上，貼腫側之外頸部，大約1至2小時即揭去。若貼後皮膚起水泡，須用針刺破放出毒水，腫即消。（內服湯藥加減普濟消毒飲，主治喉痹蛾喉、痄腮、大頭瘟症。相當於西醫所言急性扁桃體炎、腮腺炎、流行性耳下腮炎）凈銀花30g連翹30g元參25g桔梗25g大力子22g板蘭根25g馬勃15g射干22g薄荷葉20g甘草10g呼吸系統病變羌活10g獨活10g防風10g荊芥10g桔梗10g枳殼10g雲苓10g川芎10g杏仁10g菖蒲10g蘇子10g豆豉10g大棗7g嗅草25g五匹風25g魚腥草25g蛇泡草25g豬毛草25g陳皮25g肺經草25g化痰清25g制黃蓮25g石棗子25g蘇子25g冰糖引咳喘者用下方：杏仁30g柏子仁30g紫蘇根30g桑白皮30g陳皮30g生薑30g蔥籽30g神砂草30g黃荊子30g治咳喘驗方：雲苓10g半夏10g百部10g菊花10g沙參20g陳皮10g紫菀10g白前胡10g款冬花10g甘草5g咳嗽十分厲害，且鼻痛較嚴重：沙參15g杏仁10g蘇子10g寸冬10g桔梗5g白芥10g葶藶8g黃芩15g銀花10g大腹皮10g咳嗽且吐血過猛，行動無力：頭方：瓜蔞10g蘇子10g杏仁10g白芥6g京夏10g防風10g茯苓15g桔絡6g荷葉3g川貝6g甘草3g白茅根40根天竺黃10g（天竺黃另包，研成粉末，服藥時沖服）尾方：白朮20g茯苓15g白芍15g沙參20g吳萸10g泡參30g黑附片10g甘草3g黑羔片3片百日咳地骨皮15g桑白皮15g黃芩10g甘草3g大米1g引肺氣腫元參10g寸冬10g生地10g沙參20g丹皮15g淡竹葉3g甘草3g支氣管炎兼肺氣腫：沙參15g麥冬10g桔梗15g枳殼10g黃芩15g葶藶10g紫蘇10g荊芥10g檳榔10g陳皮10g瓜蔞殼10g天花粉10g甘草5g胃腸病吃不進食物，行動困難，用下方：台烏10g吳萸6g小茴香10g廣木香10g黃連8g青皮10g桔核10g蓽澄茄10g佛手片10g甘草6g蒼朮10g厚朴花10g建神曲10g陳皮10g山楂10g檳榔10g草果8g草蔻8g砂仁10g麥芽10g甘草6g胃痛，兼見胸部有硬塊，用下方：台烏10g小茴香10g廣木香10g蓽澄茄10g鬱金15g陳皮15g青皮15g佛手10g玄胡10g丹參10g吃飯發噎，足抽筋，用下方：蘇梗10g檳榔10g木香6g厚朴15g甘草3g佛手15g木瓜15g苡仁20g患膽囊炎、胰腺炎、十二指腸潰瘍、支氣管炎等病，用下方：黃芩20g鬱金15g枳殼10g柴胡10g木香6g茵陳20g山楂15g赤芍15g陳皮10g甘草6g生大黃6g食少發嘔，軟弱無力，周身不適，心跳時快時慢，用下方：羌活15g生地20g秦艽20g防風15g茯苓20g山藥20g黃芩15g蒼朮15g白朮20g長期吃不下食物，熱重，用下方：茯苓10g党參15g白朮10g山藥15g扁豆10g陳皮6g連翹15g食後，食物上逆，用下方：頭方：苡仁30g大棗50g桔梗30g甘草16g尾方：京夏10g黃連6g苡仁30g杏仁10g白蔻10g黃芩10g甘草14g頭眩暈，脘痛，無食慾，口淡無味，四肢乏力，四五天不解大便，用下方：枳殼10g香附10g川芎10g陳皮10g木通10g黃連3g大黃6g黃芩10g芒硝9g連翹10g藿香9g凈菊花10g太子參10g柏子仁9g甘草3g冷氣痛，用下方：白附子10g乾薑10g泡參10g肉桂10g丁香5g甘草3g野吳萸根25g花椒根25g香通根25g茴香根25g台烏根25g山當歸25g青木香25g藿香正氣散四時宜服。長期腹瀉，腹內常鳴，頭痛，用下方：茯苓15g柴胡10g薄荷10g白朮15g當歸10g白芍10g青皮10g佛手15g夏季腹痛泄瀉，用下方：香茹35g厚朴10g（薑汁炒）扁豆10g黃連5g（研末服）紅白痢，用下方：山楂肉35g（炒黑研成細末）紅痢，則調蜂蜜，米湯服。白痢，則調白糖，米湯服。肚脹痛，下方有理氣通便之用：蒼朮15g厚朴15g陳皮10g草蔻10g山楂肉10g建神曲10g草果10g檳榔10g薤白20g麥芽10g谷芽10g甘草5g胃下垂良姜、均姜、橙皮、飴糖，上藥每味各半斤（市斤），先將前三味加水煎取濃汁，去渣，再加飴糖溶化。每服一小碗，每日服三次。心跳煩悶心跳快，耳鳴，骨冷痛，眼珠痛凸出，用下方：玄麥20g牡蠣20g浙貝20g當歸20g大棗20g麥冬15g連翹20g天花粉15g心跳、心慌、胸悶，有時胸痛、頭暈、耳鳴、失眠、有怪夢、口苦幹，用下方：党參50g茯苓50g白朮50g遠志15g生地30g棗仁20g茵陳15g丹參30g赭石40g旋復花15g龍膽草25g益智仁25g淫羊藿15g心跳、悶，有時頭暈、發暈時心跳十幾分鐘，跳後正常，用下方：瓜蔞殼10g薤白10g川芎10g丹參30g澤瀉15g甘草6g心跳、頭暈痛、神氣不起、兼有風濕，用下方：黃芪30g党參20g桂枝10g白芍20g炙甘草10g大棗20g心煩躁、頭痛、無精神，一身酸痛、足腿明顯。婦女經前肚腰痛，用下方：柴胡10g當歸20g茯苓15g白朮15g白芍15g丹皮15g薄荷10g桂枝15g炙甘草6g肝膽病變肝腫大15年，有時頭暈痛，四肢弱痛，口膩，用下方：柴胡10g當歸30g白芍20g玄胡15g鬱金15g薄荷10g白朮20g茯苓15g甘草6g肝腫大，用下方：柴胡10g當歸20g白芍20g鬱金15g陳皮10g茯苓15g青皮6g枳實10g山楂15g金錢草20g甘草10g慢性肝炎白芍20g白朮20g茯苓20g棗仁30g泡參20g吳萸10g木通20g木香20g大腹皮20g急性肝炎，用下方：茵陳30g梔子15g鬱金15g當歸15g佛手15g板蘭根30g酒大黃10g酒制白芍15g甘草6g茵陳15g梔子10g白朮10g雲苓10g沉香3g丹參7g台烏10g甘草6g（過路黃、車前草）引肝膽炎症，常服此方：黑茵陳30g龍膽草30g牛大力根30g鐵馬鞭30g過路黃30g花斑竹30g車前草30g野靛根葉30g夏枯草30g水案板30g海金沙藤30g白糖引肝癌，用下方：黃芪20g 百合20g棗仁35g白朮10g陳皮15g瓜蔞6g白芍20g川貝6g甘草30g仙鶴草20g引肝腹水方：青皮15g陳皮15g蒼朮15g白朮15g茯苓20g豬苓20g澤瀉15g茵陳20g木通15g大腹皮15g後劑加入黃柏15g知母12g丹皮15g膽結石龍膽草15g海金沙20g魚腥草20g散羊草15g夏枯草10g布菜20g野靛15g引說明一：此方不管開刀與否均可用，見效如神。還可治膽囊炎、其它肝膽炎症均可採用。說明二：此方所用中草藥三味，各地名稱不同。茲查明如下，以供採購時識別：（1）散羊草：又名剪刀夾、扁竹根、豆鼓葉、蝴蝶花。（2）布菜：又名布葉草、齊頭蒿、布菜子、流尿蒿。（3）野靛：又名小澤蘭。前方：龍膽草15g銀花20g連翹10g梔子10g廣木香10g黃芩15g當歸15g白芍10g陳皮10g青皮10g首烏10g台烏10g甘草6g後方：龍膽草15g銀花15g丹皮15g青皮10g佛手片10g茵陳10g鬱金10g連翹10g白芍10g甘草6g胰腺炎食不下，噯氣，一動就咳。柴胡10g赤芍15g枳殼10g玄胡10g黃芩10g川芎6g甘草6g酒大黃10g胸部竄痛，有水聲，嘔吐清水，胸膈膜有水積聚，用下方：茯苓15g法夏10g陳皮10g白朮15g苡仁15g甘草5g桔梗12g貝母5g蘇子12g枳殼12g白芥12g生薑10g遺精石膏100g甘草20g酒糟引陰莖痛熟地30g澤瀉20g丹皮15g山藥30g女貞子30g補骨脂15g杜仲25g枸杞25g菟絲子30g男子淋症白淋，可用下兩方：滑石20g甘草3g藕節20g牛膝35g乳香7g酒引婦科病婦女經逆上行，用下方：犀角3g生地3g白芍3g丹皮3g枳殼3g黃芩3g陳皮3g倒生刺6g百草霜3g韭菜5g（取汁一盞）童便半盞說明：婦女吐血，用下方：倒生刺根30g煎甜酒服紅崩，用下方：棕樹根35g陳年蒲葉扇20g汗氈窩15g（四川方言，指浸透頭汗的舊氈帽）子宮爛，流黃水，用下方：一劑：炮山甲5g乳香6g赤芍10g沒藥6g連翹10g當歸10g川貝3g陳皮10g防風20g金頭蜈蚣3g蒲公英30g甘草3g茯苓15g二劑：曬參15g茯苓15g棗皮10g黃芪40g白朮10g白芍10g大棗20g當歸30g天麻10g川芎10g棗仁10g甘草3g柏子仁35g黑姜3片高血壓高血壓，右邊麻木，頭暈，用下方：白菊花18g鉤藤15g黃芩20g玄參15g麥冬10g夏枯草30g粉甘草6g地龍10g冠心病（心絞痛）附片（制）30g（先熬二小時）乾薑30g麥冬30g川芎30g炙甘草30g 飴糖，不拘量，調入葯汁內服。失眠經常失眠，痰多，血壓偏高，長期頭脹；下身癢，皮炎較重，用下方：生地20g菊花15g防風15g陳皮10g法夏12g蟬蛻10g竹茹10g夜交藤30g嚴重失眠，經常徹夜不眠，用下方：茯苓50g杏仁30g棗皮20g首烏30g木瓜25g生地30g丹參30g益智仁25g柏子仁25g龍膽草25g紅砂糖引（注意，紅砂糖不與湯藥同服，而是每晚睡前一小時服）瘧疾春病瘧疾，用下方：銀花10g連翹10g薄荷10g桔梗10g蘆根5g桑葉3g引（無汗加大力子10g有汗加防風10g 荊芥10g；咳加瓜蔞7g杏仁7g）夏病瘧疾，用下兩方：草果10g知母10g黃芩10g白芍10g柴胡10g大白10g羌活10g厚朴10g（薑汁炒，另包）甘草3g厚朴10g知母10g黃芩10g白芍10g柴胡10g常山10g羌活10g草果10g（去殼）甘草3g生薑5g引腫痛，腫病桂枝10g雲苓10g陳皮10g大腹皮10g桑白皮7g五加皮7g枳殼7g苡仁10g甘草3g生薑皮7g冬瓜皮10g引泡參10g白朮7g蒼朮10g法夏7g陳皮10g枳殼10g附片7g嗅草10g甘草3g茯苓皮10g生薑皮7g冬瓜皮10g引若時腫時消，反覆無常，用下方：羌活15g獨活15g桑寄生15g威靈仙15g防風12g秦艽15g苡仁20g牛膝20g木瓜15g骨碎補20g五加皮20g甘草5g石楠滕20g乳癰方一：前方：黃芪30g連翹20g銀花20g青皮10g柴胡10g白芍20g瓜蔞殼15g蒲公英30g粉草6g大棗30g甘草10g（服時滴酒三滴作引）後方：柴胡10g當歸20g白芍20g大棗30g薄荷6g白朮15g茯苓15g佛手15g香附10g外敷：黃連10g防風15g白芷20g辰砂10g冰片10g花粉60g共研極細粉末，塗於潰破處。（注意：內服方須交替服用，即：第一張方服二劑後，改服第二方，第二方服二劑後，又改服第一方。如此交替服用。）方二：前方：乳香6g沒藥3g川貝3g陳皮10g金頭蜈蚣1條全當歸10g花粉10g防風15g連翹10g炮山甲3g甘草3g申花10g蒲公英引後方：黃芪30g當歸20g柏子仁35g党參20g白朮10g棗皮10g大棗20g川芎6g白芍15g麻花1根（弄碎同葯煎，使之融化）神志病變癲癇，用下方：建桿風30g紅苕菊根30g 款冬花7g朵毛秀才30g癲狂兼有便秘者，用下方：黃芩15g黃柏15g石膏30g澤瀉10g芒硝15g桔梗10g木通10g滑石15g甘草5g神經官能症，發病時頭暈，神識不能作主，眼花乏力，用下方：白菊花30g夜交藤30g京大棗30g甘草20g白芍20g小麥6g引神經錯亂者，用下方:柏子仁20g五味子10g當歸15g生地15g桔梗15g丹參15g元參15g泡參20g甘草5g麥冬15g天冬15g遠志12g硃砂15g棗皮15g(第二劑加琥珀20g，去桔梗; 第三劑加牡蠣20g 海螵蛸20g去泡參)某女18歲神志失常蒙石20g石膏10g滑石10g紫石英10g防風30g桂尖10g當歸10g泡參10g黃芪30g棗仁10g棗皮10g澤瀉10g甘草3g上方續方: 冬陽花七朵山桐麻30g發熱腳心發燒, 開裂; 發癢, 手心燒, 從臉上熱起來，左頰痛，中氣不足，用下方:玄參20g赤芍15g連翹15g銀花15g當歸15g荊芥10g甘草6g薄荷10g蟬蛻6g大棗15g牛皮癬玄參10g地榆15g地膚子20g苦參15g白芷20g蒲公英10g蟬蛻3g丹皮10g蒼朮10g生地10g茯苓10g甘草3g(蒼朮、白芷二葯另包，一半煎服，一半研細，調酸醋搽。)外科病某人，右手臂上有小硬塊，脊上也有兩個小硬塊，時間約10多年。乳香10g浙貝10g知母15g半夏10g白芨10g銀花20g甲珠15g皂角刺30g（去尖）腎炎兼冠心病前方：桂枝12g當歸12g茯苓25g黃芪15g白朮20g澤瀉15g梔子20g牡蠣15g淫羊藿15g紫蘇葉12g淡豆豉20g後方：黃芪20g茯苓20g白朮20g肉桂20g人蔘15g甘草6g桑螵蛸20g附錄驗方治癌症方（對胃癌、腸癌、肝癌療效更佳）半枝蓮60g白花蛇舌草60g鐵甲松葉60g紅棗大10個，小8個上藥煎法，第一次用水10磅，熬2小時，第二次用水10磅，再熬2小時，合勻，當茶飲。服藥期間，不喝水。服後大便有膿血，小便帶血，是佳兆，勿驚惶。病癒後，每月再服1——3劑。治誤吞針或其它金屬物品方：韭菜，切作1寸長左右，同胡豆（連殼）煮熟，多加油脂，空腹吃。服後觀察大便，解在便盆內，注意觀察。如針未排出，應繼續服食，直到針排出為止。此法多次試服，療效可靠無副作用。治狂犬咬傷方：生大黃9g桃仁（去皮、尖）7粒 地鱉蟲（炒、去腳）7隻上藥共研細末，用酒一碗煎至大半碗，加蜂蜜9g，連同藥渣，空腹一次服下。如不飲酒，可用水、酒各半煎；小兒藥量酌減。服後排出大便象魚腸豬肝，小便像蘇木汁，服至大小便正常為止。此方即《金匱要略》下瘀血湯，治狂犬咬傷，特效。除腹瀉外，無其他副作用。
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