風水和中醫的關係，你命中缺啥趕緊補啥！關乎健康

中華民族數千年來注重的風水學，強調最多、表現最直觀的就是人的健康！

這一點上，風水和中醫理論是相通的。尤其在五行生剋上可以說殊途同歸。

《黃帝內經》中，對此早有論述，比如春季東風傷肝，夏季南風易上火內熱，冬季西風凌厲傷體！

那麼，命理上五行不足的人，日常該如何補充營養呢？

1、五行缺金者，要多吃肉

肉類含金較多為雞肉和豬肺，素食中例如蠶豆、扁豆、蘿蔔，桃子、西瓜等，都是五行補金的好東西。

2、五行缺木者，常吃水果蔬菜

白菜、韭菜、油麥菜等，都可以很好地補充木元素。

水果中蘋果、梨子非常好，吃完後生旺化煞，做事情精力充沛。

3、五行缺水者，多補水

「坎」位居水，黑色主腎。多吃海帶、黑豆、黑木耳、冬瓜、苦瓜、絲瓜，都是益氣補血，補腎的上佳之物！

4、五行缺火者，多食姜辣

五行缺火的人，經常體寒，四肢畏冷。可以炒菜時多多放些生薑，吃適量的辣椒。比如湘菜、川菜，都是上佳之選。

5、五行缺土者，多食牛肉

牛肉真的是五行缺土之人的上佳之選！當然了，還有相同功效的，比如羊肉、狗肉，都很好。

不過這些肉類燥熱，易上火，盡量在冬季食用。

由此可見，中華文化，博大精深，簡單一個陰陽、五行，應用之廣，窮極一生，亦不能知其一二！

「吾生也有涯，而知也無涯」，莊子這句話，教導我們應該虛心地追求學問，不斷學習，修身養性。

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