關於正確判斷奶量的幾點問題

第一，不能通過乳房漲與不漲來判斷奶量多少，乳房不漲並不說明奶少。

在2-3個月左右，媽媽和孩子之間已經達成默契，身體知道該生產多少奶，不象剛剛開始餵奶時，那麼慌裡慌張拚命產奶了。孩子吃的奶，大部分是現吃現產的，所以漲不漲沒有什麼關係，和乳房的大小也沒有關係。你漏出去的奶是多餘的，寶寶吃的時候，你還有無窮無盡的奶給他，他一邊吃，你一邊產，源源不斷，取之不竭，用之不盡。這時沒有必要給孩子添奶粉，如果你這個沉不住氣加奶粉會讓你的奶越來越少。要讓奶多，只有一個辦法，就是讓寶寶多多地吃、吃、吃！

第二，不能通過奶粉添加量判斷，奶粉能不添加就不要添加，只會越喂越多，破壞母乳餵養。

很多人不了解的一個事實是，母乳餵養的孩子，即使吃飽了母乳，還能夠再吃下去50到100毫升的奶粉。這並不表明他們仍然餓，而是新生兒的一種天性。有些孩子吃完奶粉就安靜了，家人誤以為這是因為母乳沒吃飽，奶粉餵飽了。實際上孩子只是需要額外的吸吮，奶粉不過是滿足了這個吸吮要求，所以孩子安靜下來，孩子其實並不需要這些額外的卡路里。最好的滿足，依然是媽媽的奶頭。另外，有些孩子睡眠時間長，有些短。母乳本來就比奶粉容易消化，一兩個小時吃一次是很正常的。

第三，不能通過吸奶器吸奶判斷自己奶量多少

要堅持讓寶寶親自吸吮，吸吮時間要足夠長，每次哺乳每側乳房15分鐘以上，一是保證足量的乳頭刺激，乳頭刺激促進催乳素分泌，從而促進乳汁生成；二是母乳區分前奶後奶，前奶比較清，後奶脂肪含量高，寶寶吸吮時間夠長，可以吸足後奶，營養充分也不容易感到飢餓的；三是吸吮母乳後期都是現產現供的，寶寶吸吮時間足夠長能夠得到更多的母乳供應。

第四，不要把寶寶頻繁吸吮、尋找乳頭看作是奶量不足的表現。

寶寶吸吮母乳是需要很大的體力消耗的，吸吮一會就要休息一下，一會接著還要吸吮母乳，這是新生寶寶正常的生理特性。而且，寶寶對安全感的心理需求非常強烈的，媽媽的懷抱和乳頭對於寶寶來說是最大的安撫，哺乳過程同時也是親子交流的過程，滿足孩子的心理和情感需求。哺乳期哺乳按需進行，不定時不定量，不設限的哺乳方式才是最好的。

判斷奶量夠不夠，最直觀快速的判斷方法是看孩子的大小便，比如孩子小便6—7次，顏色看上去不是像深黃色而是淺黃色，大便規律、性狀很好，這時候母親不用太擔心奶量不夠。

西爾斯醫生教你正確判斷母乳是否足夠

下面我們引述美國知名兒科醫生，同時也是8個孩子的父親，威廉西爾斯的指導，和媽媽們一起學習一下，怎樣判斷寶寶攝入了足夠的母乳。

尿量

吃足了的嬰兒，每天尿濕4～6個紙尿褲，或6～8片尿布。尿的顏色是清的，或顏色很淺。如果尿的顏色很深，說明嬰兒攝入的母乳不夠。

注意「攝入」這個詞哦，很多時候，媽媽分泌的母乳是足夠的，但是因為餵養次數不夠，或者寶寶吸吮不夠有效，造成寶寶攝入的母乳不夠。

便便

吃足了的嬰兒，出生一周內胎便應該排凈。第2～4周（月子里），每天會大便2～3次以上。1～2個月後，隨著腸道發育完善，大便次數一般來說會減少到每天1次。也有些母乳餵養的孩子，會每三四天大便一次。

尿量告訴你寶寶是否吃到了足夠量的母乳，便便的情況告訴你寶寶是否吃到了足夠的後奶。如果只有幾周大的寶寶大便太少，你要看看他的銜乳姿勢是否正確。

餵養

媽媽餵奶後比餵奶前乳房軟些。餵奶前後乳房柔軟程度的差別隨著寶寶長大會逐漸減小，直到媽媽達到供需平衡的狀態。

餵奶時，寶寶的吸吮刺激產生媽媽的奶陣（註：奶陣下來的奶就是後奶了）。如果媽媽對奶陣沒有感覺，可以觀察寶寶，如果看到寶寶在幾十秒左右的時間裡每吸吮一兩下就吞咽一次，那就是奶陣來了。

體重

第一個月內，體重平均周增長112～200克；6個月內，每月平均增長500～1000克（註：摺合每周116～233克，但已經不適合按周稱量體重了）。

注意：這是平均值，不是最小值。可不要以為沒到平均值就是「不達標」哦。

提醒你

如果寶寶尿量夠了，大便符合上面所說的規律，體重在正常範圍，那就是吃夠了，媽媽就不用焦慮了。諸如頻繁吃奶，或者剛吃完一頓就又要吃等現象，不一定是因為餓。寶寶會因為飢餓之外的很多原因要求吃奶。寶寶可能只是尋求吃奶時和媽媽的那種親近和安慰，可能只是需要靠吸吮動作來輔助自己入睡。有些情況下，你混合餵養，在你以為母乳不足的同時，寶寶可能已經被過度餵養了。