立秋打蟲食療方

今日立秋，雖然天氣還是那麼的炎熱，但是秋天已走近。家裡的小孩在炎熱的夏季一般都食用較多的生冷瓜果，這就大大增加了孩子攝入蟲卵的機率，如果正遇上體內濕熱的環境，蟲卵就順理成章孵化成蟲。所謂秋前秋後「泄肚打蟲」，因此在立秋前後是最適合驅蟲的時節。

這裡介紹一個有效的打蟲食療方——炒南瓜子。秋季南瓜正值時令，采新鮮南瓜，取南瓜子洗凈晒乾，做法:生南瓜子炒熟，不要放鹽，干鍋炒即可，炒好後放砧板上晾一晚上去火毒。服用方法:每天服用10～15粒即可（當然是剝殼吃仁）。

特別提醒:生吃南瓜子沒有效果哦！不具有咀嚼能力的嬰幼兒禁止服用！未添加輔食的寶寶禁食，所有寶貝吃任何堅果（包括瓜子）時都應在家長的嚴格監護下進行，並且進食的同時嚴禁引逗！