經期女性發怒易患子宮肌瘤卵巢囊腫？專家認為不靠譜

　　近日，有條關於經期健康的微博引發廣大網友圍觀並大量轉載，此微博稱「經期發怒容易引發子宮肌瘤、卵巢囊腫」。有網友評價稱「知道發怒損害身體，但沒想到會惹這麼大的禍！」那麼，這個說法到底有沒有依據呢？記者採訪了暨南大學附屬第一醫院婦產科副主任護師何明嬌。

　　○微博原文

　　「你想害死你女友，那就跟她吵吧，讓她盛怒！經期排血是排毒，也會流失大量營養，免疫力下降，自身調節能力變弱，因此，女性很容易生氣，她變得敏感是生理的敏感導致精神敏感，控制情緒能力下降。如果在經期期間她和你吵架，會瞬間引發子宮肌瘤、卵巢囊腫。倘若你不愛你的女友，那就讓她盛怒好了！」

　　○逐個解析

　　「經期排血是排毒」？

　　這是錯誤的，月經不是「污血」，來月經不存在「排毒」的作用。

　　排經血是一個自然的生理過程：女性在激素的影響下，子宮內膜會增生，其作用是孕育後代，方便精子、卵子相遇所形成的坯胎著床於子宮。但如果沒懷孕，子宮內膜就派不上用場了，這時激素又發生改變，使子宮內膜一塊塊地向下剝離脫落，排出子宮，流進陰道，再從陰道流出體外。這就是經血形成的過程。所以，經血的實質是剝落的子宮內膜。因子宮內膜中存有小血管，所以經血是紅色的。

　　同樣道理，部分女士月經量少、閉經，也並非「污血」堆積在體內，而可能是本人內分泌出了問題，子宮內膜不夠厚，「存貨」少排出的經量自然會少；也可能是身體有器質性病變，干擾了經期排血這個生理過程。

　　「經期女性容易生氣」？

　　是的。這是生理因素，受到身體激素水平的影響，自己無法控制。

　　經期時，女人身體的雌激素水平下降，內分泌變化容易引發一些精神、心理癥狀，比如容易發怒、睡覺不好、失眠等。

　　「如果經期她和你吵架，會瞬間引發子宮肌瘤，卵巢囊腫」？

　　這個說法過於誇張。任何疾病都是綜合因素作用的結果，不能把病因完全歸結於發怒。

　　當女性處於經期時更暴躁易怒，跟她吵架，她比平常容易發怒。但說發怒就引發疾病則無科學依據。所以，這條微博實屬危言聳聽。當然，心理會影響身體，發怒確實對身體健康不利，無論男女，無論經期還是平常大家都該平心靜氣。

　　○經期的正確保健

　　大眾往往對一些誇張、誇大的言論印象深刻，可科學、嚴謹的經期生理保健卻被定位為「老生常談」「毫無新意」，被人拋諸腦後。臨床中，有不少女士因不注意經期衛生而造成嚴重傷害。

　　何明嬌強調，經期嚴禁過性生活。她曾遇到過幾例「違規」造成急性盆腔炎的個案。有女患者在經期同房，第二天高燒至39℃，後經檢查為急性盆腔炎。還有的患者早就有慢性盆腔炎，因經期性生活造成慢性盆腔炎急性發作。「也有患者因經期性生活造成慢性盆腔炎，慢性盆腔炎可引起輸卵管堵塞、輸卵管粘連，受精卵無法進入宮腔，最終造成不孕。」

　　女人在月經期過性生活，很容易將外陰、會陰的病菌帶入陰道、子宮頸以至進入子宮，如果感染的細菌毒力很強，還可能通過子宮內膜的淋巴管擴散到子宮外邊，進入盆腔。此外，無論男士有無疾病，生殖器是帶有正常菌群的，平常性生活沒問題，但經期女性抵抗力相對較弱，經期性生活就可能造成感染。

　　經期還不適宜吃辛辣、酸等刺激性食物，不然會加速血液循環，可讓月經量增加。此外，經期吃冷飲或者腹部受涼讓身體血氣運行狀況變差，子宮缺血缺氧，容易造成痛經。「生小孩時劇烈疼痛，就是因為子宮缺血缺氧。這兩者的原理是相同的。」何明嬌說。

　　此外，睡眠不好、睡眠過晚，免疫力下降，也會造成月經紊亂問題。所以月經期間更應該注意休息，按時睡覺。

　　坊間還有一個熱門的傳說稱「經期洗頭會導致宮頸癌」，何明嬌認為是無稽之談。經期完全可以洗頭髮洗澡，但要注意保暖，濕頭髮要及時吹乾，此時女士身體抵抗力下降，更容易受涼。

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