艾灸治療高脂血症

神闕穴的位置：神闕穴位於肚臍的正中。施灸方法：此穴位需兩人配合施灸。宜採用溫和灸的方法。施灸時，被施灸者取坐位，施灸者站或坐於一旁，手執點燃的艾條，對準施灸穴位，在距皮膚1.5～3厘米處施灸，以被施灸者感到施灸處溫熱、舒適為度。施灸時間：每日灸1次，每次灸10～20分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。功效：平和陰陽，調理氣血，疏調氣血。脾俞穴

脾俞穴的位置：脾俞穴位於第11胸椎棘突下旁開1.5寸（約2橫指寬）處，左右各有一穴。施灸方法：此穴需兩人配合施灸。宜採用溫和灸的方法。被施灸者俯卧，施灸者手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米施灸。施灸時間：每日灸1～2次，每次灸10～15分鐘。功效：溫陽培陽，益氣補腎。足三里穴

足三里穴的位置：足三里位於外膝眼下3寸（4橫指寬）、脛骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴時，可將同側手掌心正對膝蓋骨中心，五指微張自然下扶，無名指指尖所觸的凹陷處就是足三里。施灸方法：溫和灸。施灸時，手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米施灸，以感到施灸處溫熱、舒適為度。施灸時間：每日灸1次，每次灸3～5分鐘。功效：強壯和保健機體，改善機體對營養成分的吸收，增強免疫能力。懸鐘穴

懸鐘穴的位置：懸鐘穴位於外踝尖上3寸（4橫指寬），腓骨前緣處，左右腿各有一穴。施灸方法：宜採用溫和灸。取坐位，手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米施灸。施灸時間：每日灸1次，每次灸5～10分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。功效：調和氣血。豐隆穴

豐隆穴的位置：豐隆穴位於腳部外踝尖上8寸，距脛骨前緣2橫指寬處，左右腿各有一穴。取穴時，取外踝尖到膝中的中點，然後再沿脛骨外緣取2橫指寬處就是豐隆穴。施灸方法：溫和灸。取坐位，將艾條的一端點燃，對準施灸部位，距皮膚1.5～3厘米施灸，以感到施灸處溫熱、舒適為度。施灸時間：每日灸1次，每次灸5～10分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。功效：和胃氣，化痰濕，清神志。三陰交穴

三陰交穴的位置：三陰交位於小腿內側，內踝尖直上3寸（4橫指寬）、脛骨內側緣後方，左右腿各有一穴。施灸方法：溫和灸。取坐位，手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米施灸，以感到施灸處溫熱、舒適為度。施灸時間：每日灸1次，每次灸5～10分鐘。功效：健脾胃，益肝腎。命門穴

命門穴的位置：命門穴位於腰部，在後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，即肚臍的正後方。施灸方法：迴旋灸。被施灸者俯卧，施灸者取坐位，手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米，以被施灸者感到施灸處溫熱、舒適為度。施灸時間：每周灸1～2次，每次灸10～15分鐘。功效：滋陰降火，接續督脈氣血。地機穴

地機穴的位置：地機穴在小腿內側，內踝尖與陰陵泉連線上，陰陵泉下3寸，左右腿各有一穴。取穴時，從膝後橫紋內側盡頭向下約6橫指寬處，就是地機穴。施灸方法：溫和灸。手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。施灸時間：每日灸1次，每次灸5～15分鐘。功效：調氣血，疏通經絡。
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