梁冬對話倪海廈--中醫太美
梁冬：大家好，歡迎收聽今天的國學堂，我是梁冬。倪老師理解很多生命、身體呀、宇宙之間的關係，上知天文、下知地理、中知人事，在這一周里，我們和大家一起來分享。首先呢，還是要特別感謝倪師來到我們的現場。謝謝倪師，你好！
倪海廈：哎！謝謝主持人，各位聽眾，大家好！
梁冬：倪師是"美國漢唐中醫學院"院長、"加州中醫藥大學"博士班指導教授。那在此之前呢，我們主要講了一些很普遍的一些問題，包括葯呀、醫呀等等問題哈。其實，這就引發了一個很多的人的一個提問，我真的很想學醫，那你是在美國，怎麼學會比較好？因為激發願望之後，你又去台灣了，又去美國了，那怎麼辦呢？這個肯定是自然而然升發起來的一個想法。
倪海廈：對，這個有一部份呢，我就希望給已經在中醫學院讀的那些中醫藥大學的學生，還有一些有社會上人士喜歡中醫藥的，這個研究中醫藥的人士。
梁冬：已經有基礎的。
倪海廈：啊，已經有基礎的，我給大家一個建議。實際上，在中國大陸我相信，有非常多的經方家，我只是一個小中醫，從美國來的一個小中醫。中國大陸很多的民間的醫生呢，或者是正在中醫藥大學的，比如說有我所知的，噢，你們的劉力紅--劉教授，廣西中醫藥大學的，山東中醫藥大學的這個孔樂凱，還有這個趙本山。
梁冬：啊，趙......
倪海廈：趙本山。
梁冬：就是那個演員嗎？
倪海廈：不是，不是，那個是醫生。還有一個，這個比如南京中醫藥學院的那個黃煌教授都是經方，我相信很多這個學校的教授，也是研究這個經方的，那我們中醫呢，這個有五部經典，這個在......我在過去出版的《人紀》，我們講的就是這五部--五大經典，那諸位呢，在有空的時候必須要常常要閱讀這五大經典。
梁冬：哪五大咧？
倪海廈：這五大經典就是我《人紀》裡面的，第一個是《針灸》，第二個呢，是《神農本草經》；
梁冬：是草藥哈？
倪海夏：草藥，中藥類的。第三個呢，是《黃帝內經》；第四個是《傷寒》；第五個是《金匱》。這五大經典你一定要熟讀，這個中國大陸很多，包括大學呀都有開這種課，這個如果說我將來說我們需要做這個......中藥，這個如果各個中醫藥大學他能夠多開這些課，而把西醫的部份，醫學的部分，比如說生理病理學呀、解剖學，這些東西減少，而增加《黃帝內經》的量，可以讀得很深，每一句，逐章，然後按照......
梁冬：逐字。
倪海廈：逐字來研磨這個《黃帝內經》，研究這個《黃帝內經》到底什麼意思。集思廣益之下，中國大陸的人才非常的多，那聰明才智在我之上的人，那絕對是上萬，我是一個很平凡的人。但是呢，我會今天能夠看得好很多病，我認為是走對路，走對路的原因，就是我去精研了這五大經典。而這才是我個人的經歷。那如果是一個群體去經歷，那不得了，所謂眾志成城，三個臭皮匠會抵過一個諸葛亮，所以我絕對沒有大家行，所以你們除了課餘上課時候上......講這個五大經典，那課餘的時候大家同學討論，也這個經典裡面討論，這個......這個集思廣益之下，絕對沒有解決不了的問題，任何再難讀的書，我相信都能夠迎刃而解。更何況你們在國內有非常多的一些教授，就像我剛剛講的，都是可以做大家的典範的，都可以好好去研究這個五大經典。那，如果所有的中醫，大家都專門研究這些經典，而且以這個為主，因為你如果要看得懂《傷寒》、《金匱》的話，你如果《黃帝內經》、《神農本草經》你不懂，不了解的話，你是看不懂《傷寒》、《金匱》的。當初這個《傷寒》、《金匱》之所以張仲景可以把它條辯、整理得非常詳細，就是因為張仲景是漢朝的時候。大家想想看，漢朝的時候，有沒有《本草綱目》？
梁冬：沒有。
倪海廈：沒有！《本草綱目》明明是明朝的，明朝李時珍的。所以張仲景他剛好是看到了就是《黃帝內經》跟《神農本草經》，所以諸位呢，如果你要懂《傷寒》、懂《金匱》，你必須要回頭去看那個《黃帝內經》跟《神農本草經》，在這個條件之下的話，你如果讀通了，起步你就是張仲景。然後，張仲景過去做不到的，也就是《金匱》里說到的"陰實則死"，張仲景做不到，但是你現在可以做到。因為你有很多的西醫學的輔助，有很多同學，大家在一起集思廣益，絕對找得到比張仲景聰明的人。
梁冬：對，你剛才提到這五部經典分別是，《針灸》，啊，那個......
倪海廈：《神農本草經》。
梁冬：《神農本草經》。
倪海廈：梁冬：《黃帝內經》、《傷寒論》和《金匱》。
梁冬：對吧？那，順序上來說，這五部書都是您的最近一個叫"人紀"的這個......一個系列講座的一部分嘛，對不對？據說有兩百多個小時，總共加起來有兩百多個小時的課程。那麼，這五個書它有沒有順序咧？
倪海廈：有。入手的時候很重要。
梁冬：對，入手，從哪裡入手？
倪海廈：就好像我們走......小孩子走第一步的時候是最重要。
梁冬：是邁左腳還是右腳咧，哈哈。
倪海廈：對，邁右腳左腳，還有就是最後一步下車的時候很重要。
梁冬：對對對。
倪海廈：人受傷都是車子......車子開出去旅行中國大陸一周，會出車禍都是快到家的才出車禍。所以，第一步很重要。那，大家應該......我給大家這個建議--從針灸入手。
梁冬：為什麼咧？
倪海廈：：因為針灸呢......
梁冬：而不是《黃帝內經》呢？
倪海廈：不是，先就是針灸。因為針灸是一個容易學的東西。然後所有針灸的理論就是按照《難經》裡面來的。噢，提到最多就是《難經》，所以整部的《難經》根本就是針灸嘛。所以，你如果讀現代的"針灸"不行嘍，現代的"針灸"的話，它寫的是現代的病理學、生理學......什麼，都是按照西醫的名詞來。比如說你胃潰瘍扎什麼穴道啊，啊，什麼......，這個什麼脊椎、什麼炎呢，扎什麼穴位，這都是不對。你要按照古代的真的要去研讀《難經》，從《難經》裡面的，再去看針灸，看《針灸大成》啊，很多的，比如說《針灸聚英》呢，《針灸甲乙經》呢，這種東西，都是很好的古書上面的針灸。然後呢，在針灸很強了以後，因為針灸的涵蓋範圍有十二經絡，同時呢，五髒的所有的東西，比如說，肝是青色的，肝主東方啊什麼，心臟火......南方是火啊，主赤色。這針灸裡面都講的很詳細。
梁冬：那這個我們常講十二經和這個奇經八脈，這中間什麼關係咧？
倪海廈：十二經絡本身是直接跟到臟腑有關係，所以比如我們有足厥陰肝經，足少陽膽經，足太陽膀胱經，足少陰腎經。那臟腑之間有表裡關係，比如說腎和膀胱是表裡，足太陽膀胱經和足少陰腎經是表裡，一個是陰，一個是陽，那有兩個經絡在裡面。所以臟和腑這個兩個表裡的時候有兩條經絡，一陰一陽是互相在那邊扶持，互相生克，互相扶持。產生陰陽的平衡的狀態之下，這就是我們的十二經絡，我們必須要懂。同時呢，經絡的走向很重要，可以幫助我們辨證，啊，還有穴道的處"第次"，那個我們了解穴道......
梁冬：次第啊，順序嘛。
倪海廈：順序，還有穴道的，你在穴道上面的這個壓痛點，也可以幫助我們，協助我們診斷。病出之哪個地方，所以這個十二經絡很熟的話，那你本身呢，就是能夠非常了解這個人體內髒的互動的關係。在你還沒有讀《黃帝內經》的時候，你已經有基礎的觀念。再講你剛才提到的奇經八脈，奇經八脈我們有沖脈、帶脈、任脈、督脈、陰維陽維、陰蹺陽蹺這個是合為奇經八脈。那十二經絡就好像這個竹竿插在地上有十二根，可是這個十二根插了......你插成個圓形的話，你系還是沒有用啊，那個竹竿會倒。所以旁邊一定要有那個......那個圈圈，嚎，不管那個圈圈是用竹子把它框起來，或者用鐵絲框起來，這竹子一定要有，我們有方......主要有這個圍起來，啊，圍籬圍起來。這樣子的話才成為一個網，才把它寄養在裡面，那，就要靠周圍這些東西，才有辦法十二經絡固定到。
梁冬：噢，所以奇經八脈是用來這樣的。
倪海廈：對對對，所以就必需要有這個奇經八脈，才有......跟十二經脈的混合我們人才能夠成為一個整體。
梁冬：重新發現中醫太美，重新發現中國文化太美，剛才呢，這個倪師呢，跟我們講到說，如果你要學醫的話從哪五部經典開始。第一部，他講的是先要從《難經》學針灸開始。
倪海廈：對。
梁冬：啊，第二部，學什麼？
倪海廈：學本草經。
梁冬：本草。
倪海廈：對，你在學《神農本草經》的時候，除了《神農本草經》裡面的註解你要懂以外，看古書最好，不要看現代人寫的那個《本草綱目》，《藥典》一樣，那個記錄沒有用。你如果記，專記《藥典》的話，比如說《本草綱目》，裡面有一百多味葯提到可以治療咳嗽。那這個，比如說，這個枇杷液，你可以治療咳嗽，胖大海也是治療咳嗽，那什麼很多治療咳嗽。那病人來了一個咳嗽，你把所有的咳嗽的葯，什麼連翹、銀花，什麼通通放到一起，哇，七、八十味葯，你這是亂槍打鳥。
梁冬：啊，總能打到。
倪海廈：對對。你以為能打到，實際上打不到。
梁冬：哎，為什麼咧？
倪海廈：一個都打不到。因為真正一個咳嗽的成因，它可能有寒熱的問題。
梁冬：嗯。
倪海廈：好，那你要把寒熱驅出來，有表裡的問題，好，你又要......有時候要解表，有的時候要攻里。那你不能說，那個咳嗽就是這個可以止咳化痰，你就通通就開進去。
梁冬：嗯。
倪海廈：也沒有寒熱表裡的觀念。我們有寒咳，我們用的處方，跟熱咳用的處方不一樣，病在表造成裡面的咳嗽，病在里造成的咳嗽，處方也不一樣。那沒有這個觀念的話，你如何選取藥物？所以，你先不要去讀《傷寒》、《金匱》，先要讀《黃帝內經》，先看《神農本草經》，看他的藥性怎麼寫，你要深深地體會到葯的本性。
梁冬：他通常就講......提到藥性，他會怎麼描述咧？
倪海廈：誒，葯的描述的話，比如他講的很簡單，比如說這個葯是性寒的，葯是寒性的，葯是苦味的，葯是什麼......那你要記得，我們在讀《本草經》之前，前面，《神農本草經》前面有告訴大家，這個你要，甘淡滲利，辛甘發散，酸苦涌瀉，如何分陰陽？酸苦涌瀉，辛甘發散，那你就......你就知道，這個酸苦涌瀉是陰，當你的寫的藥性呢，他就是寫白芍，是味酸，那個黃連是苦味，這就你就可以分出來，哦，這個都是陰葯。
梁冬：噢。《神農本草經》裡面是可以把這個陰陽分出來的。
倪海廈：就這樣的。那苦味的葯，我們知道入心啊，所以你知道入心的話，比如說白芍是酸味，明明苦味是入心，你開心臟的葯，你就會開到黃連嘛。
梁冬：對。
倪海廈：對不對？你不會開到白芍嘛，你這樣了解會知道。
梁冬：明白。
倪海廈：但如果說我們遇到病人是同時是因為血液，腳是冷的，血沒有辦法回到心臟裡面，我們才會要加位酸味的葯，因為酸主酸收，所以就要把黃連跟白芍開在一起。
梁冬：噢。
倪海廈：這樣你會挑吧？所以，你當你藥性很熟了以後，這個時候你再去看《黃帝內經》，《黃帝內經》他是中國傳統五千年下來......
梁冬：剛剛講《本草》。
倪海廈：《本草》，《神農本草經》。
梁冬：OK。
倪海廈：所以你要讀《神農本草經》，一定要讀他的藥性，他寫的很清楚在裡面。那《神農本草經》裡面提到的，這個藥物，他是俯拾可得的，到處都有。
梁冬：因為太便宜，所以反而可能影響到他的這個價值。
倪海廈：對對。大家認為葯太賤，就是這麼便宜的葯可以治病嗎？這種......當然諸多的原因，這只不過我剛剛講的......
梁冬：這個關於《神農本草經》我多問一個問題哈。就是說呢，大家都知道這個《神農本草經》，很久遠吶，神農氏傳下來的嘛，對吧？那麼，有沒有什麼一些歷代的醫家對他的注釋的版本是比較好的？
倪海廈：應該，我個人的想法應該要去看原文。
梁冬：原文。
倪海廈：最好。因為真正的原文是最經典的。
梁冬：嗯。
倪海廈：好，所以，諸位去讀原文，你意會，真正能夠玩味出來裡面的藥性以後，這才是真正屬於你的。
梁冬：那很多朋友這個古文底子實在是沒有那麼好嘛。
倪海廈：那，那如果你要看的話，你要可以看一些，噢，一些只要，我相信市面上所有有關於《神農本草經》的註解都可以去看，因為他一定有他的長處在那裡。
梁冬：對對對。但最後還是要歸到，看本......看原文。
倪海廈：看原文，對，看原文。
梁冬：誒，你很強調這個經典的原文吶。
倪海廈：對。經典原文是......他還是經典之作，原文就是最好的經典之作，你沒有辦法增減一字的。那增一個字進去也不對，拿掉一個字也不對，它是一個......這個所以讓你，大家都會意會，能夠體會到，我才......真正能夠體會到它的......才真正屬於你的。
梁冬：對。好，那這個是關於《神農本草經》，第三個你就覺得應該讀《黃帝內經》。
倪海廈：《黃帝內經》。當你有了針灸的基礎，有了藥物的基礎，這個時候你去看《黃帝內經》，你就會發覺到，《黃帝內經》為什麼講寒熱，講什麼，你就，光是你看《黃帝內經》，大家在讀《黃帝內經》，經典的東西，這兒都是生理，人的生理解剖學，病理學的時候，看起來《黃帝內經》他的章節很多，文字很多，《黃帝內經》來說，在這幾種書裡面，算是比較厚的，原文是比較厚的。
梁冬：對。《靈樞》、《素問》啊。
倪海廈：對，《靈樞》、《素問》。那我們在看《黃帝內經》的時候，一般來說都是看文字。
梁冬：嗯。
倪海廈：啊，就文字上頭找解釋，那我跟各位聽眾，講一下這個，我看《黃帝內經》怎麼看的。你看我拿到《黃帝內經》，是個拿到書在看，實際上我在讀一張圖，他的文字陳述是個地......是個圖，你看這個圖的時候，整個身體都開始動，你可以看到一個人的......活活的人的裡面身體的運轉的方向。所以諸位讀《黃帝內經》的時候，看起來表面上是文字，你在讀文字，實際上你要把他當成圖在讀，啊，就好像一個唐伯虎的一個山水畫，啊，誰都畫的很好，那在讀圖。讀圖的話，解釋就很多啦，比如說我們看到一個人畫一個圖，有的人看到說，這個畫家在畫這幅圖的時候，當時心情一定是很沮喪的；這個畫家在畫這個圖，心情是很開朗的。所以，因為圖嘛，所以臆想的空間......這個意念呢，就想到......想像的空間會比較大。
梁冬：可視覺化。
倪海廈：對，可以視覺化。這個時候，你仔細去領悟這幅圖，當你領悟出來後，這個圖就是你的了。所以我非常......我個人非常非常佩服，這《黃帝內經》的寫下來的黃帝和歧伯中間的對話。所以說，我們中國的經典之作真的是偉大，他不是文字可以形容的，他根本就是已經到了藝術的階段，是個圖。所以，我們可以看得很清楚，什麼是相生相剋的關係。
梁冬：對，藉由文字呢，我們要建立一個全息的圖景，從這個全息圖裡面，自己把自己融入到這個圖景呢，去感受它。
倪海廈：對，那你沒有針灸的基礎，沒有《神農本草經》的基礎，你看《黃帝內經》，根本就是在看......看字，看無字天書一樣，你看不懂的。但是，你有針炙很好的基礎，有《神農本草經》的基礎的話，你把《黃帝內經》讀得很透的話，實際上你自己就會......你不用看《傷寒》《金匱》，你開出來就是桂枝湯，開出來就是麻黃湯，已經到這個階段了。所以，當你《黃帝內經》非常了解以後，這個時候你再去看《傷寒論》、《金匱》，你一看就知道張仲景為什麼這樣子。
梁冬：好，那從《難經》的這個針灸，到這個《神農本草經》，再到那個《黃帝內經》，第四部？
倪海廈：對，第四部是《傷寒論》。《傷寒論》呢，在過去很多醫家，在《傷寒論》上面，大家都批判說：張仲景呢，針灸不是很好， 但是，他又利用《六經》辯證。所以我們打開......第一篇是太陽症，第二篇是少陽症，第三篇是陽明症，太陽陽明，少陽陽明，然後後來是......然後再變成是太陰少陰厥陰。認為，你這樣子編了以後，你六經傳經的話，比如太陽症沒有好的話，傳少陽、傳陽明，傳太陰，傳少陰，傳厥陰，你用六經來傳遍的話，太籠統了。因為你張仲景，你並不是很了解"六經"，因為我們在針灸上面看的時候，有的時候並不是太陽，並不是寒，一開始就是病在陽明，陽明"經"上面，那你怎麼可以用"經"來定論呢？陽明......足陽明胃經是在我們的身體前面，有些人腳......那個足太陽膀胱經在我們腳......腳後背上面。那有的人他一開始就是腳前面痛，腳後邊沒有痛，就是說你張仲景，你錯了，你看這個人病開始就是在陽明經上面，並不在太陽經上面。有的醫家呢，就用這個來攻擊張仲景，認為你"六經辯證"這個太籠統，你不是針灸很強。張仲景的確針灸不強。
梁冬：噢，是嗎？
倪海廈：對，他的確啊，他這個針灸跟我們現代比起來，我說不要說是我，我們中國大陸很多針灸都比他好。
梁冬：噢，真的呀？
倪海廈：嗯，可是我讀了《傷寒》、《金匱》，《傷寒論》以後，我的想法就不是這樣。張仲景還必須要用太陽、少陽、陽明這種方式，來陳述疾病的傳遍。這個太陽不能說只是足太陽膀胱經，或者手太陽小腸經，而是太陽是主表，嚎，太陽能夠曬到的地方統統可以看到，只要你跑一圈出來，你身上被太陽曬到的地方，統統是屬於太陽。而不是說只限於一個經絡上面，足太陽膀胱或者手太陽小腸經上面，那你太陽受病的時候，病在表。當你表沒有解掉以後，這樣《傷寒論》就有順序了，然後，你不知道如何......比如說我們太陽，一開始有三個方子--太陽重風、太陽傷寒和太陽瘟病。太陽中風的話是，我們用桂枝湯，來去風；太陽傷寒，傷於寒的話，是麻黃湯；太陽溫病是葛根湯。那你如果解表你的方法不對，沒有用到經方來解表，你用一般的時方，開一些那個荊芥呀、防風啊，嚎，這種對我來說是涮牙漱口的葯，那你吃下去也不會冒汗，汗也流不出來，那這種情況下解表，解不掉表，沒有辦法把表證解掉，病就會傳。當病一傳的時候，往裡傳的時候，有兩種可能在後面，第一個，傳到陽明經，陽明上面，這個陽明這一篇，並不是光是指的是這個手陽明大腸經呢，陽明胃經，他是指--腑，就是說，你這個病，進入陽明的時候，跑到腸胃裡面去了的時候，他就呆在腸胃裡面，他不會再進入內臟。最多，最遠的地方，就是到達陽明......噢，到達腑。但是你另外一種病，我們講，可能就是西醫講的病毒了，那這個病毒如果是沒有進入陽明，某種原因沒有進入陽明，進入......跑到少陽裡面去了，少陽呢，就是在......你不能把少陽定義成，啊，足少陽膽經，啊，足少陽......那個手少陽三焦經，少陽呢，是屬於介於門樞，，就我們在《黃帝內經》上，關門呢，門關來關去的那個中間那個軸，那個門軸，那個是少陽，是主開合的。所以，身體上開合的地方，通通是歸少陽那個位置。比如，那內臟有開有合，腑有開有合。那皮膚有開有合，肌肉也有開有合，比如說你運動，開合啊，那臟腑會開合才能循環嘛，那你包括你血管管壁裡面有......有那個血管裡面有那個瓣膜，開合，讓血管......沒有開合的話，你血位會倒流啊。
梁冬：重新發現中國文化太美。啊，剛才倪師呢，就講到一個問題，就是講到這個"六經辨症"這個問題，也講到少陽的問題，關於什麼叫作六經呢？那很多朋友都聽過，但是呢一直不知道什麼意思，我想呢，這個倪師呢把這個少陽講完之後啊，給我們重新複習一下，什麼叫作六經。啊，這是一個基礎問題。你先講少陽啊。
倪海廈：少陽，當病進入少陽的時候，我剛剛解釋，太陽先得病，得病沒有治療好，就進入陽明跟......有兩種可能，陽明或者是少陽，進入陽明就到此為止了。所以你常常聽到病人有便秘，有時候便秘三四十年還是在便秘，啊，還不會死人的，因為進入陽明，我們經方家，在《傷寒論》裡面講--陽明無死症，啊，得了陽陰不會死的，沒有死證的樣子。那另外一個可能就是你病毒進入少陽，進入少陽以後，他在臟腑之間，所有的血管它在一直遊走，只要開合的地方都有它。如果你在少陽沒有解，比如我們少陽的合解的葯是小柴胡湯，那你不知道用小柴胡湯，那病就會傳及到......傳到內臟去。首先進去就是脾經，足太陰，噢，我們六經裡面，當我講那個是太陰的時候，不見得是單單代表是足太陰脾經，或者手太陰肺經。像溫病，一般的溫病家認為說病一進來就是肺，上肝，第一個就是溫邪，就是上肺。中醫是認為是在表，這個經方認為是在表，系統想法就不一樣，當你進入到脾太陰的......太陰症的時候，就進入內髒了，內髒了，包括了我們的脾經，肺經，都在內。這個是代表內臟，我們不能說是在足太陰脾的經絡，而是在脾臟和肺臟上面了。
梁冬：對。
倪海廈：那脾臟，可能影響到你的胃口不好，或者是腹滿，還有脹滿。好，那肺裡面有咳嗽，一些氣喘和胸滿，這種現象。那如果都沒有好，這病要更往裡面走，走到少陰，少陰的時候，比如心和腎的交應，那少陰如果說再沒有辦法治療就進入到厥陰，所以諸位打開......
梁冬：厥陰是哪裡呢？
倪海廈：厥陰就是肝，肝的......那個足厥陰肝，嚎，肝臟。轉到內經的臟，還有一個就是厥陰的心包，那你如果說走到最......所以中醫認為說人體最裡面臟是肝臟。我以一個簡單的例子來說，比如說現在講的那個C型肝炎，那，C型肝炎實際上，在臨床上我在治療的時候，噢，我在治療它C型肝炎，一直治療到他的癥狀會從劂陰的癥狀，跑到少陰的癥狀，跑到太陰的癥狀，然後跑到少陽的癥狀，最後結束的時候，治療還是用桂枝湯解決。所以我從臨床上可以看到，C型肝炎實際上是感冒病毒引起的，一直往身體裡面走，你沒有把它擋住，它停留在肝臟裡面。
梁冬：噢，這樣。很多的肝炎是感冒引起嘍？
倪海廈：不是，我講的是C肝。
梁冬：OK。
倪海廈：那很多的肝炎是......真的是我們的血液傳染，肝炎會傳染。那當我們看到這個"六經"的傳遍，我們先假設張仲景是對的，對呀，這是科學家的態度嘛，治學問要這個樣子啊，你不能說我不懂，我討厭中醫，張仲景這個混蛋會......這怎麼可以否定呢？假設他是對的，我們回頭看臨床，臨床上你的確看到，病就是從表往裡走，再然後......不但往裡走，我們的治療的方向是對的，按照《傷寒論》來處方的時候，病會回頭，本來是少陰症，結果吃了葯以後變成少陽症，少陽症以後變成太陽症，那就好了。所以傳經的方向是來回的，不是只往裡面走不會往回頭走，除非你用錯葯。為什麼我們贊成說用《傷寒》、《金匱》的經方？因為現在看起來，我有經方可以陰斷、阻止病再進。比如說你病都到了少陰，趕快阻止，不阻止它，它就進入厥陰。那這四個階段之後，我們所謂"六經"的，那，我們開的少陰症的葯，有少陰症的葯開在裡面，可是一般的時方，裡面就看不到少陰症的葯。
梁冬：嗨，那到了厥陰之後怎麼辦呢？
倪海廈：到了厥陰還是趕快動手，到了厥陰的話，十之八九都是死征，都成陰實了，都是死症，那很多什麼......，這個手足燥勞者死啊，講......《傷寒論》裡面講的都是很多條辨，都是哪些癥狀會死，裡面其實已經講了，這變成陰實了。所以我們要在，結病在太陽的話，如果一感冒我們就開始出手，我們用太陽篇的葯，那個《傷寒論》裡面六經的辨症裡面太陽篇裡面的葯。如果一開始在太陽的話，我們就開始入手解掉的話，根本就不會有厥陰症出現，也就是說不會有陰實的現象出現。所以我們說：百病風之始--所有的病都是開始來自風。這時候我們再回頭看，我們的經......這個《黃帝內經》，講的"百病風之始"，講的東西還是對的。因為，開始就是《傷寒論》講的太陽症了，所以我們在太陽症的時候就要把病解決掉，它就不會傳經。所以，回頭我剛剛講也是，當我們看到這個病，我們才知道，剛開始就是風寒感冒，所以，如果以我們現在的這個西醫的學的角度來看，免疫系統很強的人呢，他不容易得到癌症。那，一般來說，得了癌症就是免疫系統不行了，才會得到癌症。西醫也是這樣講，可是你的免疫系統如何增強呢？你免疫系統查剛開始是感冒，結果中醫呢，我們的經方呢感冒就把你治好了，有時一劑，只要喝......我們比如說，有時候六碗水煮兩碗，第二碗都不要喝，因為第一碗喝完就好了，有時三個小時兩個小時就好了。最長，最長是隔夜就好了。那麼快效果，那麼快的恢復速度之下，這個葯又不傷到正氣，所謂葯不傷正氣，就是不會影響到你身體的抵抗力的問題，所以吃完中藥以後，你不單單是感冒沒了，你的抵抗力會增強很多。所以常期吃感冒......有感冒就吃中藥來解表的，治療感冒的人，根本就按照那個中醫經方的這個理論來......範疇來看的話，是不會得到癌症的。因為抵抗力的原因，不要說癌症，感冒都不會得的。
梁冬：那我聽說有些人是平常也不怎麼得病，一得病就是癌症的呢？
倪海廈：對，平常有病，那是你看到片段，他不知道他有病，他的癥狀已經出現，早就有癥狀。但是他......因為他的年輕，或者是他的企圖性很旺盛，他正在做事業，他的意志力，人是靠意志的，意志力很強。現在意志非常地強盛，他就一直在工作，一直在賺錢，他的事業非常的順，然後家裡面非常和睦，他就不會想到身體有病的問題。然後等到事業做到一個階段以後，他身體的病已經變得很惡劣了。所以他有時候失眠，他每天失眠，他不曉得是病，他以為是工作太勞累了，或者是他有事，太多事情困擾他，或者他有筆訂單沒有接到，如何去處理這個問題，他以為他在擔心這些事情睡不著。所以，人真是是很奧妙的。所以，諸位呢，一定要注意自己的身體，一定要記得我講的六大健康的癥狀，這就可以提前預防很多事情的發生，那，所以我們要隨時要注意自己的身體。
梁冬：所以，你剛才講到這個讀書的話要讀到《傷寒》哈，但是我想重新補一下課，因為很多朋友呢不知道什麼叫"六經辨症"，什麼叫六經，六經是什麼？跟我們身體上的經絡也是一個經，那這個經到底是什麼咧？
倪海廈：對，這個六經辨症我們不能用太陽，足太陽膀胱經或者是手太陽小腸經，太陽症的時候代表病在表，病在表的時候有幾種癥狀可以知道病在表，比如說，我們無汗，全身肌肉酸痛，骨節酸痛，我們所謂，為什麼要強調無汗？因為你毛孔閉鎖到了，因為毛孔都在皮膚表面，當你毛孔閉鎖掉了，不能流汗了，結果很多的汗液要......走不出來，要走皮膚哦，本來應該走毛孔出來，沒有辦法出來，結果迴流，迴流了以後，因為毛孔收住了，等於是說，氣孔不通了，氣孔不通了，水會滯留在身上肌肉上面，這個水應該在身上循環的，結果這個水因為表寒受到，因為感受到風寒呢，那個受到寒，所以皮膚毛孔收住，造成這個水在肌肉裡面沒有辦法正常地運行，就是肌肉酸痛了；如果到了骨節，沒法運行，骨節就酸痛了。所以病人無汗惡寒，怕冷啊，因為很多的水沒有辦法汽化。我們像我是不怕的，為什麼呀？水是汽化的，當你水沒辦法汽化的時候，停在肌肉裡面的話，變成寒水，就是冷水，冷水的話在肌肉裡面、在關節上就是惡寒怕冷，這種是表證。還有一些，另外一種表證呢，比如說，就是我講的是，這個傷於寒，傷於寒的癥狀並不見得是一定在北方。在南方，在浙江啊，在廣西、廣東、福建呢，台灣啊，甚至在佛羅里達，我都看在佛羅里達那麼熱的地方，我都看到病人會有惡寒的現象。我認為是一種傳染性的感冒，這種感冒的病毒會造成這個癥狀，而不是因為當地的氣候造成這種癥狀。
梁冬：噢，還是病毒也會造成這樣情況的？梁冬：重新發現中醫太美，重新發現中國文化太美。剛才呢，倪師呢跟我們講到這個六經裡面的第一層經，叫做太陽經，是吧？太陽經呢這個，很多人都以為呢，太陽經就是膀胱上面的，是吧？什麼足太陽膀胱經么，對不對？但其實呢，您講的的這個所謂的太陽經呢並不是指這兩條經。
倪海廈：對，他這個癥狀是表證。
梁冬：啊，他是一個體系。
倪海廈：一個體系，對，因為只有......這些癥狀都列為表證。那我剛剛講的是太陽傷寒，太陽中風呢就是，太陽中風的癥狀就是桂枝湯，它的癥狀是有汗，惡風。就是風吹到你，你感覺到：哎呀，風吹到很難過，想躲開的這種感覺，就叫惡風。那桂枝湯會有表證，會有流些汗出來，所謂有汗就是說，這個汗不是你因為運動而流出來，而是你會有一點點出汗的現象。這個時候我們用桂枝湯，這種癥狀呢，可能是另外一種感冒病毒造成你這種現象。那另外一種表證，就是太陽篇裡面三大的表證。第三個就是太陽溫病。很多南派的溫病派說，這個《傷寒論》、傷寒家沒有溫病的方子，所以遇到南方溫熱的病治不好，實際上你錯了，這個太陽溫病，張仲景有除溫病的方子，講的就是葛根湯。那葛根湯，項強，為什麼葛根湯這樣？這個小朋友最多，小孩子冬天呢在外面玩呢，或者是夏天在外面玩，玩的時候跑了全身都是汗，這個時候受到風寒，或者是在流汗呢，還要跳到水裡面去，結果受到風寒，這個小孩子，這個病人在得到感冒的時候是津液喪失的狀態之下得到感冒。所以他是身體裡面溫熱，太熱了，流汗，這個時候得到感冒，就這個感冒整個這個病......這個所有的水鎖在項背的地方，那這個時候我們用葛根湯來把它發掉。那這些都是屬於太陽表證的癥狀。
梁冬：嗯，就總而言之，我得出了一個結論就是太陽表證就是說，在最表層出現的身體狀況的。第一層防禦系統，受到侵害了。
倪海廈：對，這就是太陽，啊，很正確。
梁冬：對，那第二層呢？
倪海廈：第二層，我剛跟各位聽眾報告過，就是有兩種可能，一種是進入陽明，一種是進入少陽。
梁冬：對。
倪海廈：進入陽明的話，引起腸胃的不適，甚至會便秘，有的人會下痢，有的人胃口沒有，有的人拉肚子。所以呢，我們有些像承氣湯，大承氣、小承氣呀，調胃承氣呀，有些瀉心湯，那五個瀉心湯，啊，都可以治療腸胃的問題。病如果進到陽明的話，就是沒有死證，我剛剛跟大家......
梁冬：拉拉肚子就好了。
倪海廈：對，這樣我們很好治療，哦，這是腸胃的問題。那進入少陽的時候，就是少陽的話，比如你全身開闔的地方，比如說你，我剛才前面講了，每一個月月經來，那你月經到了......一個月到了以後，這個奶水會進入到子宮裡面，那子宮就開合，打開來，最後月經就從陰部就排出來，這是開合嘛。所以子宮......任何地方都有開合，那當你這個病毒在表，沒有辦法，沒有時間或者是已經耽誤了治療治病的時機，或者是前面的醫生不曉得用那個表葯，解表，那，病跑到少陽裡面的時候，病人產生的現象就是往來寒熱，就忽冷忽熱的現象，而且兼帶有噁心的現象。如果你往來寒熱，忽冷忽熱但是沒有噁心，你病還在太陽哦。病還在太陽，那如果說你有噁心的現象，往來寒熱的現象，這個病就走到少陽了。
梁冬：那為什麼噁心就表示到少陽了？
倪海廈：噁心呢，因為，當你這個在三焦裡面走的時候，這個寒水呢，就我剛才講，水停在表面上，肌肉能造成痛，那病進入少陽的時候，這個水就跑到三焦系統裡面，三焦系統裡面非常熱的水，而且有油脂在裡面。那冷水一進來的話，就順著三焦跑，那跑到腸胃，最明顯的......因為我們的兩肋的這個地方是最大的三焦集會的地方。
梁冬：什麼叫三焦嘛？
倪海廈：三焦就是我們的淋巴系統，我們的那種肥油，臟腑之間有肥油，而我們的淋巴系統都屬於三焦。那兩肋之間是很大的一個交匯的地方，所以你常常聽到人家脂肪肝，因為這裡脂肪很多，這都是屬於三焦。那，當你水聚集到兩肋中間的時候，這個水會把胃包住，會給胃壓力，那胃的蠕動受到壓力的話，就吃不下東西，就噁心嘛。
梁冬：噢......
倪海廈：所以我們從這個地方一看，哦，你噁心，好，我們知道你病在少陽，而不以往來寒熱，因為有的時候，太陽表證的時候，你知道病在表，但病人體力很好，他不會受到真正像出現麻黃湯證或是桂枝湯證，他出現忽冷忽熱，他體力很好，他贏了，排出汗來，他就覺得熱了。他輸了，那個病毒要侵回來，他就覺得冷了。那這個時候我們可能是桂枝麻黃各半湯，各加一半，或者是桂枝和麻黃一，寒比較多，熱比較少我們桂枝和麻黃一，有時候是桂枝一麻黃二，或者桂枝麻黃各半湯，就看他的寒證的多少。但是往來寒熱的現象，只要進入少陽一定會出現噁心的現象。那我們繼續會用少陽......
梁冬：就是所謂的就是從太陽到，分配到少陽或者陽明啊。那如果都沒有攔住，前面三個防禦系統都沒攔住，到第四個防禦系統。
倪海廈：到第四個，就是進入我們的內髒了，這個時候就要很小心的處理了。對西醫來說，在進入內髒的時候，剛開始進入我們的皮呀、肺呀，他並不了解，他沒有辦法查到，他一定要等到厥陰的時候才把它查到。那，剛開始進入皮膚的話，你可能胃口不好，或者是常常咳嗽，平常沒事就咳嗽，睡眠就會有點影響了，那這個腹部會比較大，少腹會比較大，那裡面濕會比較盛一點。那這個時候病人呢，我們就......已經開始治療了，那病人比較容易疲勞、倦怠，脾主四肢、主肌肉嘛，那以前可以步行、可以登山，現在覺得四肢肌肉比較厲害......
梁冬：人就比較懶了。
倪海廈：對，比較懶，這個時候或者呼吸比較不好，或者是慢性的咳嗽，這個時候我們就要開始動手了。那如果說在這個時候動手，我們處方很多。對，在太陽沒好的話，進入少陰，少陰最明顯的癥狀呢，就是"但欲寐"，所謂"但欲寐"就是，噢，睡不夠，一天睡了十二個小時起來還是很累，這個......然後這個隨時呢，就是隨時都想睡覺，這個最明顯。那，有的人呢，大便就延後了，比如說我們看少陰證，少陰證的時候小便是白的，因為裡面是寒症，小便是白的；同樣是便秘，小便是黃的，所以小便是黃的我們知道是病在腹，就是在陽明症，那我們就會處方前問病人小便，比如說一個人便秘，我們不用摸他的脈，我們就說，啊你小便什麼顏色？黃色、深黃色，我們就知道他是承氣湯，病在陽明。如果小便是白色的，便秘，我們知道病在少陰。少陰就是寒嘛，裡面沒有東西、沒有蠕動。所以陽明症，我們可以知道是腸胃裡面，津液幹掉了，很熱，所以小便是黃的，因為津液沒了嘛，太熱，就好像你湯煮過一個小時和跟煮五個小時，湯的濃稠度就不一樣。那少陰症呢，他是沒有蠕動，小腸大腸沒有蠕動，根本停在那邊，所以東西累積在裡面，根本沒有動，沒有熱能，所以小便出來，清白的。你從小便的顏色你就可以知道，你到底是用少陰症的處方，還是用陽明症的處方，這時候就可以治療病。所以，你一定要了解身體的結構，真的解剖，然後就用《黃帝內經》了解，這樣你才有辦法正確地處方。
梁冬：就是少陰下來之後就是......
倪海廈：厥陰。那厥陽進去的話，寒熱就分明了，我們正常的，我剛才跟諸位......廣大聽眾講，正常人呢，常年感覺到頭面身體是冷的，手腳是熱的，但是你進入厥陰的時候，你會感覺到上......所以，我們正常人是，上面是寒的，下面是熱的，那，不正常的人呢？他上面是熱的，下面是冷的。
梁冬：噢，腳又冷，那滿臉暗瘡。
倪海廈：對......
梁冬：有種人嘛不就是這樣嘛？
倪海廈：對對對，這個上面是冷......熱的。這就是厥陰症，寒熱很區明，很分明......
梁冬：明白了。
倪海廈：這就病在厥陰。所以，你如果癥狀非常了解，你辯證正確的話，你診斷怎麼會錯誤呢？那你診斷不會錯誤的話，那你從這個藥性，比如說這個時候我們再回頭看葯。一看，我們知道，去熱葯，最好的葯在《本草綱目》裡面用的是石膏；那去寒的葯最好的是泡附子。那石膏跟附子，在一般醫生來說的話，想到個石膏跟附子，一個是寒一個是熱，兩個是極端相反的，對不對？那我們經方不是這樣想啊，一個是陽葯，附子也是陽葯，附子從田裡面拿出來的時候，切開來看，裡面跟水梨一樣，是白色的。所以，附子跟石膏是可以用在一個處方裡面的。那我們用附子跟石膏用在一起，白虎湯跟......噢，比如我們真武湯啊或者什麼，熬了就......
梁冬：哇，那很猛哦。
倪海廈：對，用在一起的時候，我們煮完它，六碗水煮兩碗呢，煮完的時候，我們醫生是希望石膏到肺上面去，到上身去，把它們的熱去掉，附子把下面的寒去掉。
梁冬：那它怎麼去掉咧？
倪海廈：對，我們的想法是這樣子的，可是葯會不會那麼聽話呢？病人在......病人在喝葯的時候，上面是熱的，你這喝熱湯下去，一喝就吐掉，因為熱碰到熱嘛，葯不會那麼聽話的，所以我們就很技巧地告訴病人，煮完這個湯藥，你這個湯藥必須要等到很冷的時候再喝，冷的時候，你病人拿起來喝的時候，上焦是熱的，以為喝到是冷的，到了胃裡面去以後，發覺到裡面有附子，已經太慢了，結果石膏就往上走，附子就往下焦走，一次下去，寒熱一起去。
梁冬：噢，真的是這個打仗啊，這開方真是打仗。
倪海廈：對，像是在謀略呢。
梁冬：剛才呢，這個倪師給我們講到了《傷寒雜病論》這個這本書，然後呢，最後呢，再講講《金匱》。我們都知道呢這個，其實呢《金匱》是從《傷寒雜病論》裡面"雜病"那部分切出來，做的，是這樣......是這樣的嗎？
倪海廈：是這樣的，對，對。
梁冬：那，那這個《金匱》這個和《傷寒》有什麼區別？就是"傷寒"和"雜病"這兩種病有什麼不同？
倪海廈：很好，這個問題問得非常好，如果看《傷寒論》的時候，就是一個整體。
梁冬：對呀。
倪海廈：一個疾病的演變。
梁冬：對呀。
倪海廈：那《金匱》的是所謂《雜病論》就是從《金匱》分開來。
梁冬：嗯。
倪海廈：分章。這一篇專門討論心臟病，這一篇專門討論肺病，這一篇專門討論腎臟病，這一篇專門討論水腫。
梁冬：哦。
倪海廈：啊，這一篇專門討論風濕關節炎。它把它雜病分開來了。
梁冬：哦。
倪海廈：所以說，你剛看的《傷寒》只是整體的。
梁冬：看到好像一個很有序列的一個過程。
倪海廈：對，很有序列的。對，它非常有系統。所以張仲景真的是"醫聖"。它整體化解決以後，同時後面《金匱》來了就是《雜病》，所有的病統統列在裡面。他分章分節，後面有婦科，婦人科，那婦人科裡面又分成產前，啊，還有不孕症呢，產後。還有更年期怎麼處理，還有......產中--懷孕的10個月怎麼處理，哦，懷孕的10個月中間要有噁心呢，哦，嘔吐啊，妊娠懷孕的糖尿病啊，懷孕的時候使人這種小便不利啊，它通通有方子。有那麼詳細的東西，張仲景能夠整理出來，你說他是不是"醫聖"？
梁冬：嘖，我聽你講就覺得很有趣啊！
倪海廈：對，但是你如果沒有看過......沒有先通徹的了解《針灸》，沒有透徹的了解《神農本草經》，沒有透徹的了解《黃帝內經》，你《傷寒》、《金匱》沒有辦法讀通。所以我在--我的"人紀"裡面，我一開始教的時候先教《針灸》，再來教《神農本草經》，再教的就是《黃帝內經》，再來，最後才是《傷寒》跟《金匱》。那諸位的莘莘學子，目前呢，作為各大中醫教育學院讀書的學生，社會上這個有......
梁冬：中醫藥愛好者們。
倪海廈：中醫藥愛好者們呢，我希望呢，如果你們要研究中醫，先研究針灸。針灸熟了，再去就要按照這個步驟來。你不能說我不要，我就要研究《傷寒》、《金匱》，你不會用藥，你沒有辦法透徹地了解，甚至於是加減你都會有問題，你都會有問題。那中國大陸不要來找我倪海廈，我也沒有建議你要來我"人紀"，民間，還有中醫藥大學裡面，有非常多的高手在裡面，就像我素未謀面的黃煌，他就是很好的經方家。那跟我很熟的劉力紅劉教授，孔樂凱，都是一方的之主。你們這邊讀書環境非常好，今天只是我有緣嘛，我比較運氣比較好一點，有機會跟我們梁冬主持人呢，在這裡對話，大家聽聽。
梁冬：其實是我感謝，我感謝啊。
倪海廈：那真的是很榮幸，我只是經方家，千百個經方家裡面的其中一個。那，各大中醫學院一定有很多的好的人才，所以，大家應該集思廣益，在中醫藥大學裡讀的時候，應該是中醫為主。這就你們剛剛聽完我簡單講一些，就知道為什麼要講中醫為主，西醫可以為輔。比如說你有尿酸，西醫查你尿酸高不高，就知道你有沒有痛風，那吃了......吃完中藥以後，西醫說可以查了。你尿酸變的很低，你吃了什麼尿酸變那麼低？這就是證明，證明：西醫的證明--可以證明你尿酸好了。
梁冬：嗯。
倪海廈：那對中醫來說，我也可以證明啊，你去吃個火鍋湯，你喝完火鍋湯，你喝兩碗看看，痛不痛？喝喝啤酒看看痛不痛？火鍋湯喝了啤酒下去，馬上就很靈，馬上20分鐘就發痛風。你現在喝喝看，它還有沒有？沒有那就好了嘛。所以我們不需要這個一定要去做尿酸這個檢驗，但你要做尿酸檢驗也可以啊。所以應該是：中醫為主，西醫為輔。
梁冬：啊，倪師有個課程啊，叫"人紀"呢，將近250個小時的課時，他現在用一個小時，把它拿來打通。的確有一點那個太過精神飆車，不過沒關係，幸好呢現在有所謂的MP3，大家......錄下來之後呢，反覆聽呢，對於這個事情是很有幫助的。我是覺得說，你把這一個小時的課程聽懂了，基本上來說呢，可以打下非常好的基礎，它也是一個入門的法則。在節目結束之前呢，我想問一個關於中醫的......呃，長久以來，大家都沒有討論，沒辦法討論講清楚的話題。就是，什麼是經絡咧？
倪海廈：好，經絡是這樣的，嚎，我們用個......桔子。啊，大家把桔子皮一剝開，裡面很多白白......白白的一絲一絲的......
梁冬：桔絡嘛。
倪海廈：橘絡。人身上有......要有經絡，就好像桔子一樣，有桔絡一樣。沒有這個桔絡，它皮和這個肉之間缺乏了溝通性，所以，有經有絡，身體才能夠運化，才能夠運作。如果沒有經絡，光是......比如說我舉個例子給你聽，比如說手太陰肺經，在我們大拇指上；手陽明大腸經在二拇指；中指啊，心包經啊；小腸經啊，心經。諸位你有沒有感覺到，如果你是練......練過擒拿術或者練過中國的武術，我們去抓一個人的手的時候，我們利用大的力量去抵禦小的力量，所以我們用大拇指，我們這個五個指頭裡面，大拇指的力量最強，小拇指的力量最弱，所以當你用手去抓對方手的時候，用大拇指去抵抗它的小拇指，那對方的大拇指是最強，對不對？那你可以用你4個指頭的力量來抓到他的大拇指，所以你4個指頭加在一起的力量會超越過他一個大拇指的力量。那你的大拇指的最有力的抵抗他最小的，這樣子整個把手抓住，逃都逃不掉。噢，那，這個是一個擒拿。
梁冬：這田忌賽馬嘛，這是！
倪海廈：這個，我講這個道理的原因就是，手陽明大腸經，在食指上面；手太陰肺經，在大拇指上面。所以肺本身就好像一個空氣壓縮機一樣，注意看那個我們的工具，噢，在修車場裡面工具，一般的電動工具的力量跟氣動工具的力量不一樣，氣動的......氣動的非常的強。所以，肺裡面填上了......人身上的肺是很大的呼吸器官，它除了管呼吸以外，它的力量出來很大的。所以這個肺是......這個胸是陽。所以，我們的手--五個指頭裡面，大拇指的力量最強。
梁冬：哦，這樣子。
倪海廈：那如果，沒有手太陰肺經，沒有這個經絡，沒有這條經，肺就是肺，大拇指就是大拇指，你就失掉這個功能。所以要是有經絡才能夠把肺的力量運行到大拇指上面去，經。那所謂的絡，就是經和經之間，經是和經之間是，比如說兩條平行的，它沒有交結，沒有交結的話互相不能通，得不到訊息，啊，沒有辦法溝通。那我們五個手指頭，我們可以隨意......我們這樣子變動，隨意我們變動。到現在......科技再發達，也沒有辦法做......做出一隻像我們人類手腕這樣的萬能的雙手，沒有辦法做出來。代表我們人才是超越科技，科技還是不如我們的人。那我們手這樣動，能夠這樣子聽從我們指揮，能夠這樣動，是因為，我們中間有絡連到，所以才......才能夠互相搭配；互相合作。你如果沒有這個絡連到，五個指頭各司其事，你抓不住東西，你也沒有辦法做事，也沒辦法寫字，甚到至於吃飯拿筷子都有問題。所以，所謂我們叫聯絡，這個我們常常保持聯絡一下，為什麼叫絡，就是這個絡。
梁冬：對，這個道理我明白。但是說，因為呢很多人也都說，這個經絡是看不見的，不像一個桔絡，你掰開它上面有白白的一層嘛，那這個看不見的東西，它怎麼樣又如何被大家發現的咧？
倪海廈：這個，實際上，所謂的看不見是因為，講這句話看不見的人，他的生理解剖學是從屍體上面看到的，所以西醫的解剖學是死人上面切的，人都死掉了，你怎麼看到水的汽化？所以在活人身上才看到，可是活人身上你真的是看不到啊，為什麼？因為它水呢有水道，水的道路。
梁冬：它是水氣道。
倪海廈：水氣道，水的氣道。打坐練功夫的會感覺到，會感覺到經絡，它他會知道這個氣、氣血，這個氣，會順著經絡在走，他可以感覺得到。因為他在極端的安靜的環境之下，人心，他的心裡也到了極靜之下，已經沒有什麼七情六慾了，然後同時呢，它耳朵已經聽不到外界所有的聲音，他極端的完全的內視，從裡面看，就可以感受得到。所以我們認為最......最早出來知道經絡的人，一定是武功很高的或者練打坐的這種，現在很多的練功夫、練氣的人，他可以感受到經絡，可以寫出內髒的經絡的循行，就是因為他功夫底子很深。那他再把它記錄下來，每一代，歷代都記了很多，歷代出來很多大師，記錄很多。這個所以......看實際上是有，而是解剖學是死人的，而是生的人、活的人可以看清楚，這就是矛盾的地方。
梁冬：我聽說傳說中有個所謂的"阿是穴"是吧？
倪海廈：對。
梁冬：那這個阿是穴呢，是一個什麼樣的東西咧？
倪海廈：阿是穴，就最早從孫思邈......孫思邈開始有這個阿是穴，現在很多的醫生呢，就是，比如說背痛，感覺"阿是"就是找到"阿......阿！是是是"，這裡痛，我就扎這裡，他們誤解了阿是穴的意思。那你如果是個背痛，一塊這個地方痛，你啊啊......你這樣壓的時候病人都很多地方痛，你一壓，病人啊啊啊，是是是，就叫阿是，他就在這裡扎針。就一個背痛，如果是一個區塊都有背痛的話，一個屁股上一個治療個背痛，屁股上面扎了三四十針，扎的好像......好像刺蝟一樣。實際上阿是穴是要怎麼取？比如說，我們的背，我們"腰背委中求"。
梁冬：嗯。
倪海廈：在針灸裡面，腰背的問題是"委中"為主。
梁冬：委中這個穴。
倪海廈：腧穴道，委中穴道在我們的後腿的那個腘......
梁冬：膝蓋的後面。
倪海廈：膝蓋的後面。如果說在委中以下，腰背以下，就腰背痛以下，在尾椎骨的這個地方的時候，它痛的位置不一樣，你在委中穴以下的地方去按壓他，當你按他到有痛點的時候，就代表，這個背痛，在這裡可以治好。所以你不一定要按照足太陽膀胱經的穴道或者腎經的穴道來扎，你直接扎那個痛點，這叫阿是穴。
梁冬：哦。
倪海廈：真正的阿是穴是遠取穴，並不是近取穴。還有一種阿是穴呢，比如說，我們耳朵，我們有中醫的耳針，你如果把耳朵，倒過來看，耳朵的形狀，就像個小baby，一個小嬰兒，這......耳垂的地方是嬰兒的頭，嚎，他的脊椎骨啊，兩個腿呀，內臟。那，我們如果說用個探針，我們要查病人的心臟有沒有問題，我們在心臟的點，壓的時候，比如說"啊啊啊""是是是"，就是代表......這個叫阿是穴，代表病人的確心臟有問題。如果病人我們要確定他有沒有腎結石，在腎的點上面按，或者是她是子宮腫瘤，卵巢裡面腫瘤，我們可以在阿是穴，在......在耳朵上面的穴位上面按，病人在......這個有那個病的話，在那個穴道上面就會痛，嚎。就好像我前面講了，血癌是第六椎，紅斑性狼瘡是第五椎，那你壓到第五椎，壓下去病人就："啊啊啊""是是是"，已經證明我是有紅斑性狼瘡；第六椎的時候"啊啊""是是是"，我就是有，啊，這個血癌。
梁冬：噢。
倪海廈：其實這個阿是穴要廣義的來看，而不是說，壓到哪裡痛，扎哪裡，現在就狹義的變成這樣子。
梁冬：噢......
倪海廈：用得最多，歷史上的......歷史上用得最多的就是孫思邈，就從孫思邈開始。
梁冬：是的，感謝倪師今天又幫我們再醍醐灌頂一次。其實呢，我真的是覺得說，如果有朝一日啊，有一個機會，能夠有一個大的課程，有很多的朋友，您可以呢，各自提問題，然後呢，向倪師提問，然後呢，統一解決問題的話，那一定是個很愉快的事情。所以呢，如果大家有興趣的話呢，可以到百度貼吧，到梁冬的吧或者是國學堂吧裡面呢，把您的問題集中提下來，然後呢，我們會把它匯聚之後呢，請倪師給我們一個回答。
倪海廈：謝謝。謝謝各位聽眾。還有，我也很希望能夠拜會大陸各界的中醫界的人士。
梁冬：是是。
倪海廈：我相信大家都非常有心，把中醫的......好好發揚起來，那這個有非常多的經方家，噢，我真的無所謂溫病和經方，我相信大家的出發點都是善意的。
梁冬：嗯。
倪海廈：都是要當個醫生。
梁冬：嗯。
倪海廈：但是我們要好的東西，我們要去把它研究發揚得更好，我相信我做的工作只是一個開始而已，以後的發展，真的要靠大家共......同心協力，要大家群策群力我們才有辦法。真的把它發展得很好。發展得很好，不是我們個人的利益，而是我們以後世世代代，萬千炎黃子孫的得利，得利的是我們後代的子孫。謝謝，謝謝大家！
梁冬：謝謝倪老師，謝謝！ 梁冬：是的，重新發現中醫太美，重新發現中國文化太美。來到今天的國學堂，我是梁冬。從上一周開始的時候呢，我們特別邀請到"美國漢唐中醫學院"院長，"加州中醫藥大學"博士班導師、教授呢倪海廈老師呢，來跟我們一起來分享。今天呢，也同樣很榮幸邀請倪老師來。倪師，你好！倪海廈：梁冬你好，各位聽眾，大家好。
梁冬：對，在上一周的時候呢，倪師給我們講到了一些很有趣的觀念。一個台灣的一個傳統的學經方的醫生，去到美國，跟美國的西醫PK。然後呢，看到了現在的整個的以美國為主的現代西醫體系裡面的問題之後呢，來重新的反思。我們可不可以花一二句話的時間，來對上一周的話題做一個總結呢？倪師。
倪海廈：好，這個，如果說大家意識......老百姓的民眾意識覺醒過來，大家都要求要經方，那同時呢，我們訓練很多的好的師資出來的話，這個，我們就將來這個中國大陸絕對不會步上美國的後塵。我們要應該從美國學到教訓，你如果持續在西醫藥發展，遲早你走美國那條路。那如果是現在就開始改變，看到美國已經陷下去了，這個國家國力並不是耗在戰爭上面，而是耗在醫療保險上面，那如果我們中國大陸不犯這個錯誤，開始的話，我們培養很多師資出來，很多好的優秀的中醫，經方中醫出來，然後到中國大陸各地去治病，然後我們把醫療負擔減輕下來。我告訴你，我可以這樣講，如果真的能做到這樣子，不要說一百年，真的是上千年，我們甚至還是全世界最強、最優秀的、最強的國家！因為我們不會浪費一毛錢，浪費在無效的資源上面，老百姓會更富有。現在不是說看病說你有錢就看了，就可以把病看好了，這跟你看的病看好，有錢沒錢是沒有關係的。這個醫學、醫術有沒有幫助到你，有沒有人解決這個病才是問題。
梁冬：對。所以呢，但是有些人觀點很有意思。他說：當50塊錢可以把這個背痛治好的時候，他不產生GDP。你搞了一個人做個手術，花幾萬塊錢，然後呢又死掉之後呢，然後就打官司，然後律師又加入進來，於是呢一下子產生了好幾萬塊錢的GDP。所以呢，我覺得這個背後啊，其實它有個整個現代社會的合成謬誤。這個謬誤就是說，有一些錯誤的事情，它反而反應在國民經濟、國民增長指數裡面呢，是一個正向的指數。所以如果我們用唯GDP、唯國家GDP發展為一個完全的標準的話，你就會不小心走到了一條錯誤的道路上去。
倪海廈：對。如果說我們醫學的理論是對的，同時我們國家發展到這個一直走這條對的醫學的路子上，真正對的醫學路子，它不是要花很多錢，花很多時間去學。就好像我們今天一個鄉下的小孩子，他本身並沒有錢來交學費，可能他考到了大學，他覺得他的學費可能還要去借。而真正如果是推展經方的話，那真的是很簡單，我們還可以在很短的時間，教會很強的學生出來。那這個學生，不見得他是一個大師級的，也不需要他是一個大師級的，但是他是一個能夠動手治病的一個工匠就可以了。我們不要求他程度很高，這個老百姓有出路啊，他只要會治一些感冒就好了。他受到的訓練就是他遇到一些癥狀，特殊的癥狀，他不能處理，可以往省城裡面送，省城裡面我們有更高級的醫師在裡面等著。可以分級這樣子，好像一個蜘蛛網一樣，密布到山裡面的鄉村裡面，大家都可以享受到這個。那這個好處是哪裡？第一個，醫藥費的減少，成本減少很多，因為中藥本身就是我們中國在產的。好，醫療費減少很多。第二個呢，這個老百姓的健康，提升很多，沒有受到病痛。那至於您剛提到這個官司糾紛啊、律師啊，他的收入啊，他們可以從別的地方，比如說意外車禍啊，或者是二個人，二個人造的土地糾紛啊，或者我是釘子戶，我非不搬啦，或者怎樣子。這種官司，不一定要從醫療上把這個錢賺到手。
梁冬：對，對，對。
倪海廈：最主要是，我們當醫生求的是大家都要健康，這是我們唯一的目標。所以只要對健康有利的、有益的事情我們都應該去做。
梁冬：對。好，我們總結一下啊。那剛才呢就提到一個話題，在上一周的時候我們也提到說，倪師呢，在美國的時候，因為使用最傳統的方式，就是經方派的方法來治病，而且他的很多客戶呢都是白人。但我想還是會面臨一個問題。還是會有很多人來質疑你到底科學不科學？那我聽說你也找了一些真正地做科學的人來做你的學生，來回應這樣的一個話題啊。
倪海廈：對，你講的很好。我剛那個講到NASA那邊，我還有一部分沒講。
梁冬：嗯，就是，NASA就是美國宇航局。
倪海廈：有一個工程師有一天到我的診所來，一看到我的中藥的藥方，而且我的那個藥師在包草藥，他馬上就用英文講出來："That"s the science"。
梁冬：嗯，這就是科學。
倪海廈：這就是科學。"Ours is technology"。所以在美國人的觀念裡面，他看到中醫他（覺得）絕對不會有不科學的，他看到中醫是科學的想法，真正的道理美國人是科學的，他是那個電腦工程師，是在NASA的，那你說他是不是科學家呢？他懂不懂科學呢？所以他們美國人的腦海裡面，根深蒂固對科技跟科學的觀念分得非常地清楚。好，所以說，只有真正會質疑這個中醫不科學的是中國人，老外不會質疑的。
梁冬：OK，那你怎麼跟這些你在美國的那些中國朋友去講它這個科學還是不科學咧？
倪海廈：對呀，我認為還是很簡單了，你假設我是對的哦。啊，你不假設我是對的，我假設你是對的啊，你去給西醫開刀，結果開了半天病沒好啊，病痛還在裡邊呢。我假設你是對的，那你也假設我是對的。要遇到這些人，我只把科學跟科技的定義講給他聽，然後我說你說中醫呢，西醫是科技不是科學，好，那你說中醫的科技的證據，不是科學的證據，你這個因為科技跟科學兩個都用錯了，噢，你怎麼......怎麼會說中醫沒有科學的證據呢。
梁冬：嗯哼，那你還找了一些學生這樣？
倪海廈：對，我的學生人很多了，都來自各方面的......不曉得（是否）看了我的網頁，這批是熱血青年，都是我們華人的頂尖的，在海外華人中間，可以說是在國際界都有領導地位的一些華人。這批華人呢，本身都不是中醫出身的，電機工程呢，受了網路網頁的影響，進入我們中醫的行業，就是希望說大家共同的想法就是我們都是炎黃的子孫，不管你是中國人外國人都一樣，我們的目的就是要把這好的東西，不單單這個是中國的傳統文化，而且這個東西是對的東西，最重要它是對的，它可以治好病，它是對的。剛好又是我們傳統文化，基於對的醫學和中華文化的傳承的這種東西，他們是......真的是一呼百應，無條件的來支持。當然也有攻擊我們的，一定有，任何事物都有正反兩面的嘛，攻擊我們的，他們都是一些有目的的，因為我們這種做法會影響到他們的利益。但他們的想法跟我們的想法不一樣，我們不怕人家攻擊，為什麼？我們不是計自己的利，噢，所以我們的利--對利、對錢財的看法，著眼點不一樣，所以說有一些衝突，但是這些衝突並影響不了我們，現在有越來越多的這種科技......美國的科技界的人士都是華人嘍，加入我們的陣營，想盡辦法說如何把這個事情要推展開來，要做的更好。
梁冬：重新發現中醫太美，重新發現中國文化太美，依然回來到國學堂。剛才跟倪海廈老師聊到了這樣一個在美國的科技界的人士哦，他去看待中醫是否科學和不科學這樣一個話題，那，其實呢在私下的時候呢，倪師也給我講了他的幾個學生，我覺得你這幾個學生的背景呢，可以很好的......他們自己的故事很好的說明這個問題。
倪海廈：嗯，他們呢暫時我不能講他們的身份，因為他們現在還沒有拿到所謂的中醫技師的這個資格，現在已經準備去拿，他們對科學的看法就是跟我一樣，因為他們了解什麼叫科技跟科學，所以，真正懂科學的人他不會說中醫不科學的。那這批人呢，再把中醫來推到舞台上，在美國的目的和在中國的，統統是一樣的想法，就是我們不管你是什麼國家，在醫療的領域裡面，我們希望說能夠解決所有民眾的病痛，遠離病痛不再受到疾病的威脅，大家有相同的目的，所以我們的出發點就會在一起共事，把這個東西學起來，將來是無可限量的。我真的很被他們感動。
梁冬：OK，那我們就是把這個話題稍微再拓展一下，倪老師在美國呢行醫呢，可以說......因為中醫嘛，你沒有辦法分科，是吧？什麼病人都會來，不象西醫分得那麼細。那麼，我們未來的一段時間裡面呢，就當今人類的幾個主要的疾病，談一談您對這些疾病的看法，它是怎麼來的？中醫怎麼看這個病的？然後呢，你又是怎麼去治療的，策略是怎麼樣子的，好不好？
倪海廈：好。
梁冬：慢慢去講嘛，第一個就是大家最關心的，現在很多人失眠。我們從失眠開始聊起，好不好？現在由於都會壓力工作緊張，失眠的人越來越多，晚上睡不著覺，白天又不清醒，那麼從一個中醫的角度來看失眠的本質是什麼？那你通常治療失眠又怎麼去治理的？我相信美國也有，它也很多人在吃安眠藥，但是吃了會瘋掉。
倪海廈：對，有。這個問題很好，我們失眠的問題，我們從......一種是病態的失眠，就是身體真的有病，造成的失眠；還有一種就是精神狀態造成的失眠。如果工作壓力很大，那這個日有所思夜有所夢，那你白天的工作壓力帶回家裡面，你又沒有辦法--腦筋沒有辦法停下來，一直在想......怎麼明天，第二天怎麼去辦公室解決這些問題，這就屬於精神上，工作上壓力的。這種狀況呢，我給大家最好的建議就是，晚上七八點以後，最好不要喝一些帶有咖啡因的東西，比如說咖啡呀、茶啊盡量少喝。可以做些打坐，打坐的動作，中國的這個在所謂的五術：山、醫、命、相、卜。那個山打坐就非常好，所以你可以在打坐一個小時，或者是半個小時。如果坐不住的話二十分鐘，十五分鐘都沒有關係，打完坐以後，你睡眠會非常的好，這一部分呢是並不需要把它當成疾病來看待的，所以......
梁冬：打坐法門是什麼？
倪海廈：打坐的......就是練心嘛，心要集中，不要想很多東西，所以集中心的方法很多，噢，比如說把心意集中在兩眉之間，有時心集中在丹田，呼吸、吐氣的話就從丹田出來的氣，鼻子氣哈吸到......吸進去，氣從鼻子進去一直進入丹田，然後吐氣的時候氣從丹田出來，再從鼻子出來，這樣子，慢慢來回地循環。同時呢你可以計算，用數目字來計算，比如說一個吸，專門是算吸，或者專門是算呼，一次呼吸就是一，好，你要十次呼吸，一二三四五六七八九十，數到十以後再從頭回來，數一二三四五六七八九十。因為你數數字的時候會讓你專註，就像西洋人說數羊，羊跳過一隻、二隻、三隻，幫助助眠。實際上就是中國的一種打座、靜坐的方式，好，那有時候你可以靜心於這個......兩眉之間，不一定要在肚臍丹田的地方。打坐的心法，當然中國大陸非常多的高人，我只能說在今天用很簡短的方式就是要靜下來，讓我們用一種......想出一種方式，讓自己的腦筋不去想事情的方式，就好象我們這個數息法，數我們的呼吸啊，這是一種方式。還一種，比如說你甚而自己點一個小蠟燭，或者是一個小光，小燈光，開在房間裡面，你眼睛盯著它看，眼睛目不轉睛地看它，啊，一直靜坐在那邊，慢慢勻你的呼吸，那呼吸方式就是以你耳朵聽不到你鼻子的呼吸為主，這個叫越細越長越好，那剛開始可能會比較......呼吸比較短促啊，但是到你慢慢習慣以後就會很好。那這種打座靜坐的方式是最好解決一些工作上來的壓力的造成的失眠，而覺得這種本質失眠它本身不是病態。當個醫生絕對不能......不分清紅皂白地就......失眠就開安眠藥給你，這是大錯特錯！它不是病，你把它當成病來治，這是西醫的最......很多醫師呵，沒有道德良心的醫師這些做法，所以一定要問病人！很多人要問的，你到底為什麼？以前有沒有失眠？你最近幾個月開始失眠？是什麼事情開始失眠？多問幾下病人，講出來你就可以找到重點了。而不是說一個病人一分鐘，啊，你來啊！失眠，好吧，那你吃這個安眠藥，吃一個禮拜，那要不行的話，下次來我給你換一種安眠藥。噢，這個都不對！
還有一種失眠是真的是病理上的失眠，病理上的就是身體出問題了，有一種是虛症，一種是實症。所謂虛症，中醫認為說：心藏神，這個神是藏在心臟裡面的正中心的地方，所以我們心臟中心永遠有一滴血停在那個地方。
梁冬：噢？真的嗎？
倪海廈：好，心中有一滴血，這神就藏在這裡面。所以新的血進去換......取代舊的血，就好像鐘擺那個物理的道理一樣，就是撞擊，經過撞擊以後新的血進來把舊的血替出去。所以心中永遠有一滴血，但這個血呢，是神志藏在這裡面的。
梁冬：噢！這個樣子。
倪海廈：好，但神......如果這滴血跑掉了，神就不能藏在這個裡面，那晚上就不能睡覺了。那......
梁冬：您慢，且慢......這地方很重要，什麼叫做神跑掉了？
倪海廈：是這樣子，這個心中一滴血是永遠在裡面的，這是存在於心平氣身體上沒有什麼問題的膽大的人。那有的時候，比如說你太太回家，兒子皮嘛，躲在門後面，媽媽門一開，兒子突然跳出來：哇！突然嚇媽媽一下，兒子認為好玩，結果媽媽受到驚嚇，瞬間受到的驚嚇，這個瞬間受到的驚嚇的時候，那一瞬，間心中那滴血瞬間就沒了。
梁冬：就也沒有新的進來。
倪海廈：對！也沒有新進來。
梁冬：以前的一個跑掉了。
倪海廈：跑掉了，新的進來還是有，但是過去的......我們原來是一顆永遠取代這一顆，這樣子。
梁冬：對，對，對。
倪海廈：嚎，那現在突然一個跑掉了，那滴血沒了，因為受到驚嚇，噢，那個驚嚇可能給人嚇的或者你出車禍或者是怎麼樣摔倒或是怎麼子。結果這......這滴血這樣過去了，中間那滴血永遠是空的，瞬時滑過去，永遠那滴血就不見。本來那滴血是這樣：新的取代舊的，每日在每分鐘每秒......每一秒鐘都在更新的。好，那滴血沒有了，神就不能藏在裡面，這個時候呢，我們就需要一些藥物，這是一種--虛症的事。讓我們經方裡面很有名的--黃連阿膠湯，那裡面有黃連、黃芪、白芍、阿膠。為什麼要用黃芪、黃連？因為苦味的葯入心臟，能夠補心。所以我們用黃連、黃芪是去加強它心臟的。就好像心臟的火呢，不夠了，我們加點木柴下去，火不夠，我們加點木柴下去--就黃芪、黃連，火就大一點。然後呢，同時呢我們會用桂枝，因為桂枝跟白芍是不同的藥性，我們中醫藥這個《神農本草經》裡面、《黃帝內經》也講，叫"辛甘發散為陽"，（《素問?至真要大論》:"辛甘發散為陽，酸苦涌泄為陰，鹹味涌泄為陰，淡味滲泄為陽。"）所以桂枝是辛、甘發散，辛味和甘味的葯，那白芍是"酸苦涌泄"，酸苦的葯呢是收、收斂。所以桂枝是增加我們身體的動脈循環，白芍呢是增加靜脈循環，所以我們黃連阿膠湯裡面，我們不用桂枝我們用白芍，那麼，身體的靜脈回到心臟的速度加快，就是大量血會進到心臟。那我們進到心臟以後，我們用阿膠去補，因為這個血進來人，身上也有有虛的嘛，所以你血來心臟的時候，還是你原來血，並沒有增加很多。你血就是那麼多嘛，所以我們用阿膠去補血。
梁冬：產生新的更多......
倪海廈：產生更多的血，產生更多的血，可是你怎麼設定這個血剛好要補回我......我什麼地方都要補，我也不要補到手指頭上；也不要補到肝臟；也不要補到脾臟，我要這個血--那一滴血要回到心臟的正中心的地方。這個時候我們就需要一個導葯......導引它，好像你到東北去迷路了，你要在半路上要找個帶路的人，對不對？結果在這個中藥裡面，就用食物嘛，我們在食物裡面......找遍了食物，只有一種東西是......永遠是懸浮在中空......空間，懸浮在中間的，好，就是雞子黃--雞蛋黃，雞蛋黃永遠是懸浮在空間。所以黃連阿膠湯我們在煮的時候，黃芪、黃連、白芍三味葯去煮，煮完以後，我們在趁熱的時候把那個阿膠放下去，阿膠是溶化在裡面的，那等到溫的時候把蛋黃......只丟蛋黃下去......
梁冬：不要蛋白？
倪海廈：不要蛋白，好，這個葯呢，你如果是趁熱丟下去變成蛋花湯了。所以一定要是蛋黃要生肉，只拿蛋黃，蛋黃就是告訴這個葯，你去的時候停在心臟的正心懸浮、漂浮在裡面。
梁冬：嘿！有意思。
倪海廈：就，一劑葯下去病人就晚上可以睡了，因為神就回到心臟，因為神要回來要有地方呆啊？那滴血不見了，我們要把那滴血補回去，而你如果開不對的葯--開了很多補血的葯，補了半天它補不到心臟那一滴血！噢。所以說，我就不曉得溫病這個經方有什麼錯？雞蛋，我們用個雞蛋......你有沒聽過吃雞蛋吃死人的？好，這樣解我意思嗎？蛋黃，真的不會死的，為什麼不用？
梁冬：那，很多人都說蛋......那個蛋黃那個膽固醇很高啊。
倪海廈：好，那你......我這罵了十幾年在網頁上，西洋人研究的東西他們自己都沒有搞清楚，膽固醇很......我看過所有我的病人來的--癌症的病人，有乳癌啊、肝癌啊、胰臟癌，所有癌症的病人，不管攝護腺癌（大陸叫前列腺癌），來的病人膽固醇都很低。曾經有個女的呵，跑來找我--乳癌。她說：你中醫需不需要什麼儀器？我說：不需要，我用你西醫的名詞來幫你在做診斷。我說：你的膽固醇多高？"噢！我所有的指數都高，就是膽固醇很低。"我說：你這就是癌症呢。膽固醇高沒有什麼不好啊？膽固醇高的......總膽固醇高的人沒有癌症呢。她一聽的嚇一跳了。所以我說：你如果吃降膽固醇的葯，這個葯不要說她嘴巴上是說：啊西醫、西藥告訴你，你吃的降膽固醇的葯，吃了以後，啊，你不會得到心臟病，實際上你膽固醇太低，你容易得到癌症。就這句話前......在一個禮拜前，最新的醫學報告出來啦！
梁冬：噢，是嗎？
倪海廈：叫Hopkins。
梁冬：呃，倪海廈老師呢跟我們一起哦，這個更深入地去分析，誒，為什麼膽固醇高就不容易得癌症呢？
倪海廈：就沒有癌症。
梁冬：重新發現中醫太美，重新發現中國文化太美。剛才呢跟倪海廈老師啊聊到一個很有趣的話題，根據他作為一個中醫的研究，他發現呢，那些膽固醇高的人呢，反而不容易得到癌症，以前呢，是他的一個從中醫的角度來看的。最近，啊，美國的一些最新的一些醫學研究發現了這樣的觀點。他是什麼樣的研究？有什麼樣的結論？
倪海廈：他們現在呢，得出來了：膽固醇低的人比較容易傾向......容易就是傾向於得到癌症。好，那到現在查到這個問題了，但因為他們研究很多--七千多個案例啊，拿出來看，得到這個......在美國是很有名的一個癌症治療中心，在他們......我們叫Johns Hopkins The University，是大學的Cancer Center裡面的研究報告，那，其實多年來我就發現這個問題，因為我用的中醫的診斷，診斷病人的方式，我們剛剛講過有八......一般來說都有......我們中醫有八綱嘛，陰陽表裡虛實寒熱。而實際上，主持人，我可以跟主持人講，他們用的嘴巴上是講八綱，實際上他們大概只有六綱，六綱都很不錯了，噢，就是表裡虛實寒熱，六綱！那也沒有用到陰陽，真正的中醫的最高的指導原則、診斷的法則、治療的病的法則、選取葯的法則是陰陽兩個字，那，這個在中國大陸很抱歉，我要跟大家講就是，真的很少人懂陰陽，嘴巴都會講，但真正懂的不多。多年來，十幾年來，我用陰陽的診斷方法，所以，病人身體的裡面只要有陰實，剛開始有癌症的時候，我馬上就查到。那有很多病人，在美國我可以跟大家各位聽眾報告一件事，在全美國，找一個中醫師出來幫病人做健康檢查，大概就是我一個。美國人呢也願意來找我做，花點錢來找我做健康檢查。
梁冬：你通常怎麼檢查呢？
倪海廈：陰陽診斷法很簡單很快速我就可以查到這個人是......，那我們有健康標準，有六大標準，那過去中醫被詬病的就是沒有健康的標準。實際上有，只是大家不了解，沒有明確，那我在"扶陽論壇"的時候，我就定義下來給大家看，好，那我們在......我是因為這個我們陰陽診斷方法非常的精準，噢，包括你子宮裡是長個瘤，還是子宮裡懷個孕，我們都可以分得出來。那這個部分比較專業。我回到主題，剛才我們講的，那你......我因為懂得陰陽診斷方法，所以病人身體裡面有變化，我馬上就知道，那我就看著病人呢做健康檢查或是怎麼樣子，病人膽固醇很高的時候，我是從頭查下來，怎麼查都查不到病人有陰實的現象，所以多年來累積起來的，這數據都累積起來的，我就可以偵測到，偵測到膽固醇很高，實際上並沒有不好。那西醫講的膽固醇高會引發心臟病，實際上引發心臟病的病因很多，你不能說膽固醇高就引發心臟病，這會誤導人家。否則人家只注意到膽固醇不注意到其他的因素，結果很多人發心臟病死掉。所以我們講話--當個醫生講話一定要正確。好，中醫呢，認為有四種情形會發心臟病，第一個是失眠，沒有原因就是失眠；第二個長年長期的胸痛，這個胸痛痛到背後痛到前胸，持續的胸痛；還有第三個，手腳是冰冷的、麻刺的，哦這樣子；還有呢，大便不規則，有時候有大便，有時候今天有，明天后又沒有，有時候三天兩頭又沒有，又一天兩三次，這不規則的大便。這都有心臟病的前兆。
梁冬：這四個原因是，共同出現才有呢？還是任何一兩個就有？
倪海廈：任何一兩個就有了，就已經有心臟病，有問題了。好，那為什麼說，這個膽固醇高病人沒有癌症，因為中醫的觀念裡面認為，心是君主之官，本身不受病，各位聽眾朋友，如果你有心臟病，絕對不是你父母親帶給你的，啊，除非你是媽媽在懷孕的時候吃到西藥或怎麼樣，都是後天造成的，你又吃了很多抗生素，啊，濫用抗生素，或者用一些疫苗，心臟受傷，否則心臟本身是不受病的，它設計起來是可以使用超過一百年。那你心臟如果有這個問題的時候，最初期，最初期的癥狀，就是腳是冷的。因為心臟跟腳是相離最遠的地方，那心臟功能最好的時候，他可以把血逼到腳子頭的末梢，所以讓你腳是熱的。那心臟一開始有問題的時候，這血就沒有辦法達到你......力量沒有辦法達到你手四肢手指頭、腳指頭末梢，手腳都會冰冷，這就已經初級的現象，當你，但，那我為什麼講心是君主之官，本身不受病，是因為你可以聽到我們得到肺癌；得到腦瘤；得到肝癌，得到腎臟癌等等都有，但是你就沒有聽過得到心臟癌。
梁冬：是哦，從來沒有聽說誰得心臟癌的。
倪海廈：這個就代表心是君主之官不受病，所以我們癌細胞在身體裡面按照血液在循環的時候嚎，血液一直在跑，跟著血液在跑的時候，當這癌細胞進入心臟的時候，一是心臟很熱，不斷地跳動很熱，一進去就被那個熱度殺死掉，就心臟永遠不會移轉到......癌細胞永遠不會移轉到心臟。那當你心臟有問題的時候，那個血液循環就不好，不好吧，沒有把心臟那種熱導到四肢末梢去，身上這些部分的地方就寒涼下來。甚至容易產生陰實，就是長腫瘤的地方。那，當你心臟很好的時候，四肢、手腳都是熱的，那你根本就沒有癌症。所以膽固醇很高的人呢，他心臟博動的很強，因為心臟，膽固醇很高，他血比較濃啊，因為血比較濃，那在這種狀況之下，需要博動得比較的強烈一點，所以因為受到刺激嘛，博動的比較強烈一點，所以，心的火散到四肢末梢，會更強。所以膽固醇高的人呢，心臟力量更強，來源於受到刺激。當然我們不能說它高到很高。
梁冬：對呀，高血壓嘛。
倪海廈：一般來說，我在臨床上看的時候，都是膽固醇超過兩百，207到214，這中間的病人是最好的病人，完全沒有癌症的。你如果吃得把它降到兩百以下，一百多，你看那什麼乳癌，肝癌，很多病人，膽固醇都很低，哦，就總膽固醇，我講的總膽固醇哦。就是壞膽固醇、好膽固醇加在一起，你，總膽固醇很低，一百多，這就是癌症的......癌症的病人幾乎都是這樣子。哦，所以說，雞蛋黃裡面呢有膽固醇比較高，雞蛋含的膽固醇比較高的話，你要想要身體好的話，多吃一點雞蛋黃，但是什麼東西都不能太過，你不能一天吃十幾個、二十個雞蛋黃。
梁冬：那幾個是合理的咧？兩三個總可以吧。
倪海廈：兩個，最多了，噢。三個都太過。
梁冬：OK，兩個雞蛋黃，那剛才呢，我們的話題呢，你講得太有趣......講走遠了。還是回來到這個失眠的問題上來說，你剛才說到，這個失眠除了那種情緒上的以外，身體上的問題，第一個是因為虛，
倪海廈：虛，就是血，我們用黃連阿膠湯。
梁冬：啊，就是心裏面那一滴血，跑掉了，就是神跑掉了，所以呢導致失眠。
倪海廈：對，黃連阿膠湯，一定要吃這個，還要加雞蛋黃，就會回來。
梁冬：那我就要插一句話哈，就是說中醫認為這個神跑掉就會失眠，這是中醫的邏輯是怎樣的呢？就是晚上那神就不回來，對不對？
倪海廈：對，對，中醫認為說，我們有，像我們肝藏魂，肺藏魄，心藏神，這些都是我們人意志上的問題，比較屬於精神層面的，那，所謂用神，就是你腦筋裡面會思考，會思慮東西，會有思維，能推理，你會解決很多問題，你會數學，你會工程，你會研究，會開發，會發明新東西，都是要靠我們的神。那，如果心臟這滴血沒了，那神就沒有辦法固守，那就人容易退化，除了失眠以外，記憶力就不集中，思考的方向，思考力就沒有那麼強，那，這就是所謂的神。那，肺藏魄，我們每一個臟都有一個精神在裡面，魄，魄--你看這個字是白鬼，因為就是白天看到鬼，就是看到什麼都疑神疑鬼的，這個魄就不守，不在肺裡面，所以，真的魄--肺魄沒有問題的人呢，他是很安靜的，哈，不會說很燥擾的。比如說肝藏魂，那肝有問題的話，魂就四......到處亂走。所以比如說，肝臟晚上一點到三點鐘，那肝臟是藏魂的，那你如果太多的西藥在身體裡面，吃下去以後，那魂就沒有辦法守在肝臟裡面，你那個空間都被西藥......葯的毒性佔到了，那個魂沒有辦法呆在裡面，人就想夢遊啊，到晚上出來夢遊，就是魂不能守。所以神、魂、魄，它的定義是不一樣的。噢，那我剛才還有第三種，就是癌症的病人，重症的病人，他沒有辦法睡覺，他跟心血沒有關係，他癌症的病人是因為晚上的時候，我們人所謂人能夠睡眠是因為我們神，能夠入......神、魂、魄，都能夠入到我們臟腑裡面去，那你有肝癌，你有肺癌，那最後癌症的病人呢，這個時候，心臟力量受到擠壓，很多因為陽不入陰，裡面有陰實，裡面長腫瘤啦，比如說，肝臟裡面長了腫瘤，本身正常的肝臟能把血裡面毒素代謝掉以後，乾淨的血會從肝臟進入心臟，中醫認為木生火，那你像現在肝臟裡面長腫瘤了，長腫瘤以後長了東西的話，你沒有辦法，解毒力量沒有那麼強，第二個，你那個腫瘤，吃了很多血，變得肝臟裡面本來這些血，乾淨的血要進入心臟的，結果現在是很毒素在裡面，同時呢，血又不夠，好，進入心臟，那神就不足了，好，你就沒法睡。那同時呢，肝臟這個氣血流入的時間就是晚上一點到三點，所以有肝病的人呢，比如說你現在查出來有肝癌，可能你兩年前，就是從過去兩年以來，你可能每天晚上一點到三點都不能睡覺。可是你在晚上一點到三點不能睡覺的時候，你不知道是肝病，因為你不是正宗的中醫呀，你是溫病派的中醫，或者是你是西醫，西醫沒有氣血流注的觀念，我們中醫認為，氣血流注是12個時辰入12個內臟。 梁冬：重新發現中醫太美，重新發現中國文化太美。倪海廈老師跟我們講的一個話題啊，就是說，有一些人之所以失眠，是因為他的一些臟器裡面的血不足，不足以去支撐心神，所以導致失眠。比如說肝臟的問題，晚上肝血不能迴流，或者說不能滋養。於是就講到了一個問題，就講到說十二流注，就是說我們身體呢，它有自己的生物鐘，是這樣嗎？倪海廈：嗯，生理時鐘，對。
梁冬：生理時鐘嘛，會影響到我們身體所有的氣血的運轉的過程。以前我們也知道這個子午流注，但是，我今天很想請這個倪師呢，從你的角度來給我們稍微的系統講講這個子午流注的話題。
倪海廈：嗯，我們這個氣血流注呢，我們有個地支歌決，我們叫做"肺寅大卯胃辰宮"，肺開寅時，大腸開卯時，胃開辰時；然後"脾巳心午小未中"，就脾臟開巳時，心臟開午時，小腸開未時。"申胱酉腎心包戌"，申時開膀胱，酉時開腎，心包開戌，戌時晚上7點到了9點；"亥焦子膽丑肝通"，就是亥時開三焦，子時開膽，就晚上11點到1點，丑時開肝。這個十二地支落實上十二......我們的臟腑，正好配的好好的。這是一個人的循環。換句話說，如果這個東西，我們以科學的證據來看，假設它存在，我們去驗證，你會發覺到肺癌的病人呢，你現在查完你有肺癌，可是，過去一年，兩年來，你可能每天晚上三點鐘準時醒過來，到五點鐘才能睡。有些人說，中醫的理論可以偵測到你肺癌最最初期的時候，就可以知道你肺有問題，這個時候我們就要下手。叫"上工治未病"。好，那下手的方式很多，比如說，針灸；我們的五俞（shū）穴，好我們，井、滎、俞、經、合，我們的俞穴，就是所有的經絡上的；第二個穴道，我們的滎穴，是專門調理、校正時間的。就好像我們身上可以校正這個時間，所以說，如果說，比如說這個病人，哦，一開始，哦，這個三點到五點不能睡覺，我們用針灸的話，我們可以扎肺經的滎穴，就是我們的魚際穴。那如果是，這個肝經的話，一點到三點的話，我們可以知道肝經的滎穴，就是行間穴；這個穴道，第二個，就是五俞穴的第二個穴道，滎穴，專門調理、校對、校正時間的，這是最初期的時候，針灸就可以解決。那如果說，每天晚上都一點到三點醒了，我們知道裡面陰實在形成呢，這個時候我們......剛開始病人體力很好，精神、精氣都很好的時候，我們就用攻堅的葯，攻堅的葯硬把陰實......把它清出來，把肝里的毒素清出來。如果一個人本來睡的都很好，就是每天晚上一點鐘要醒來，三點鐘以後......到三點鐘以後才能去睡眠，每天晚上一點到三點是他失眠的空窗期，那我們把這個裡面的毒素、這些腫瘤都清出來以後，他晚上可以睡覺了。好，代表他這個腫瘤排掉了。所以中醫的理論如果是對的，他本來是一點到三點每天不能睡覺的，吃了我們葯的時候可以睡覺，他能睡覺了，這個癥狀就是證明了病是被中醫治好的。那如果說你現在查出來是肝癌，一點到三點不能睡，啊，結果給西醫去治療開刀，開刀完以後，不但是一點到三點不能睡，這個病人從十一點鐘開始到清晨五點鐘都不能睡。我們就知道，這個已經......病已經移轉到膽上面，已經移轉到肺上面，已經到處移轉了。馬上就出來了，不需要驗證，馬上就可以知道。好，所以說我們遇到第三種的失眠的時候，我們可以判斷病在哪個位置上，他會定時就會醒過來。比如說，膽結石的病人，膽結石的病人很準時哦，每天晚上到十二點鐘以前，哦，那個正晚--半夜，子時的中間，十一點半開始膽痛，痛到病人在床上打滾，哦，床上打滾不行，要掛急疹。所以半夜十二點鐘那個時候，病人十一點半發病......那家裡面叫了救護車急診，到了那個急診中心呢，剛好十二點，醫生一看，這個這樣統統是膽結石，噢，都發病都是膽結石。
梁冬：嗯，所以你講這個失眠要看幾點鐘......
倪海廈：就要幾點鐘，這個是一種。實體上的失眠，就是叫病態式。
梁冬：嗯，所以剛才講的失眠有三種，第一種是情緒上的問題；第二個是，因為受到驚嚇，心裏面藏神的那一滴血被擠出來了。
倪海廈：被卡掉了！
梁冬：第三個就是，其他臟器上的這個實症，就是說有一些，已經開始在累積一些陰毒、陰寒之事，讓那個血不能回到心裏面的那個神，所以導致的失眠。
倪海廈：對。
梁冬：失眠就這三種？
倪海廈：對。
梁冬：大部分情況下。
倪海廈：我們可以分成這三種。所以失眠的話，一定要有三分之一的失眠是不要治的，噢，這是精神上的，不需要去治療的。打坐啊，或者舒解一下壓力就可以去掉。另外一種失眠，就是我們剛才講的這個黃連阿膠湯，好，還有一種就是要比較專業的，要醫師來做處方，來診斷比較好這樣子。
梁冬：OK！OK！那，除了失眠以外呢，我覺得現在都會人還有第二個特別擔心的一個問題，會覺得很不舒服的--就是肥胖，在您的角度來看，你怎麼看這個長......
倪海廈：這個肥胖......
梁冬：都有很多種可能嘛，對不對？
倪海廈：我把它簡化，我把它簡化。
梁冬：OK。
倪海廈：第一個大家在，各位聽眾如果知道我的話，看到我那個漢唐 DOT COM 的網頁上、網站上面我說了很多，我是非常反對牛奶的一個人。這個牛奶本身營養是非常的強的，所以它為什麼要營養很強，就因為以前的動物是獸類嘛，那小牛生下來的話，馬上就要......生下來就要站起來要跑，能夠走啊，那不然的話就給別的動物吃掉了。所以它一生下來就要趕緊吸奶，那種強壯的母親那種......那種力量的奶水，它去吸，吸完以後呢，他可以......馬上就可以跑路啊，可以走路呀，可以跟著媽媽到處跑，這是物競天擇，求生存的一種自然之道。那牛長大了，你有沒有看過成年的牛去吸牛奶。成年的牛不會吸牛奶的，現在人不一樣，現在人受到西方醫學影響，認為，噢，我們總喝牛奶，牛奶裡面有鈣啊，對我們人體有幫助，那你完全錯了。牛奶裡面的鈣跟我們人體裡面的鈣是完全是兩回事，結果喝那牛奶呢，造成身體的負擔，你，這麼強的營養你根本吸收不掉，就越喝體重越像牛。所以，到機場、在美國的餐廳裡面幾乎都是大胖子，因為他們又喝可樂，可樂是碳酸鈣的飲料，會把身體上的骨骼破壞掉不講，還會阻截了很多好的營養在身體裡面，好，然後又喝......甜食吃很多，Donuts啊、甜甜圈呢，好，又加上吃很多奶油啊、cheese啊，每天又喝牛奶，這個一定會胖的嘛。中國人，你到......在美國你去看，在中餐廳的都是瘦子，你知道中餐是對的!所以美國人問我一句話，美國人說：倪醫師呀，你知道我們美國200年跟中國5000年的差異在哪裡？我說美國200年唯一得到的就是如何上太空，對吃的是非常的貧乏，都是吃速食，中國5000年來......
梁冬：如何上太空就美國人的成就，是吧？
倪海廈：那中國5000年來說是知道如何吃，所以你吃一定要找中國人，要找上太空，找美國人嘛，吃的要找中國人。我們都是瘦子，你到中餐廳去一看都是瘦子，所以中餐絕對是好的。所以你如果是胖的，很簡單，你只要多運動，飲食習慣統統改變過來，不要吃霄夜，可樂不要喝，你多喝開水，多喝茶。咖啡、甜點不要吃，牛奶不要喝，奶製品的東西不要吃。我這樣講完，你按照我的話做，就已經瘦了。就算你每天吃白面、白饅頭啊、白飯就不會胖......胖不起來。
梁冬：但是很多人喜歡吃紅燒肉哦！
倪海廈：紅燒肉都沒有關係。
梁冬：是不是真的啊？
倪海廈：紅燒肉，給他紅燒肉。我們還有百年的人瑞，一百多歲的，不吃一塊紅燒肉受不了，每天一定要吃紅燒肉，無肉不歡的。但他運動很多。所以說大家都在......坐在辦公室里的人，你一定要出來走走。有的時候平常呢，如果你住在四、五樓，我不妨建議你呢，就不要坐電梯，就走樓梯上下，多運動運動對身體絕對好。因為你坐久了話，就累積在身上脂肪就會多。
梁冬：那你剛才講到這個脂肪，剛才我講胖的問題，你主要是一看，就講到是跟牛奶有關？那從中醫的角度上，有沒有什麼一些疾病導致的這個肥胖吶？
倪海廈：有。如果說疾病導致肥胖的話，一般來說都是重症。其實所謂肥胖都是假胖。比如說我們今天這個肝癌的病人，到末期時候整個腹水，體重增加，因為水排不出去嘛，這才是真正的疾病。那你如果說這個甲亢性功能亢進，或者是怎麼樣子，因為什麼樣子的體重，一個禮拜、二個禮拜上下差二十幾磅來回地變得胖；變得瘦；變胖變得很快，實際上這都是一種病態。那，在經方家來說，如果你是陽明經熱，啊，而沒有陽明經的腑熱。陽明經呢，在經方來說的話就分兩個處方，一個是腑熱，腑熱就是大便便秘了，我們可用小神機、大神機、調味神機啊，或者是大黃甘草湯。那還有一種是經熱，經熱的話變得胃口非常的大。好會吃東西啊，哇，吃很多，那個，那個吃飯好吃......一餐吃好幾碗。面要吃很多，米面要吃很多，病人會過胖。有這種情形，那經熱的時候，我們一般用白虎湯就解決掉，就可以把胃縮小，胃的那個容積會縮小，病人就吃不下東西了。那如果說這個遇到陽明經熱的病人，你常常還有些癥狀是一餓馬上就要吃，不吃的話就會很難過，會慌啊，心慌。西醫來說血糖太低，讓你要吃一顆糖。但是沒有用啊，你吃一顆糖下次還是血糖低啊。我們這個時候就要用白虎湯，把胃縮小。胃體積、容積縮小了以後，他吃得飯量就不會很多，同時不會那麼快，那麼容易餓，啊，這個時候，人就慢慢，慢慢瘦下來。肥胖是美國最大的問題。肥胖造成人的短命啊，造成心臟病，造成非常多的後遺症。而且流出來的汗很臭，這種都是。還有呢，這個中醫認為說這個胖就跟心臟有關係。心臟功能好的人呢，都是瘦子，心臟功能不好的人，都是胖子。所以說，大家要保護我們的心臟。那，如果把心臟弄得很好，一般人就不會胖。
梁冬：重新發現中醫太美，重新發現中國文化太美。剛才呢，這個倪海廈老師啊跟我們一起分享了這個怎麼樣去面對這個肥胖這個話題。那其實呢，在現代都會人當中有很多問題呢，也是讓他們很煩惱的。比如說臉上的暗瘡。噢，很多年輕的朋友都問我，我這臉上很多。而且呢，也不光是年輕人，我經常看見已經三、四十歲的那種資深美女，啊，她也會長。而且呢，嘴上長啊或者臉上長或者額頭上長。那我想聽聽您怎麼看待，為什麼一個人會長暗瘡這個事情。從中醫的角度來看。
倪海廈：這個臉上的東西，中醫認為是陽明的位置。所以我認為是足陽明那個胃經、還有手陽明大腸經。大腸經呢，就經過我們的那個鼻頭下方這個鬍子的地方，那胃經呢，經過我們臉頰的地方。那，這大腸經和胃經，在這二個我們叫陽明，陽明是只有熱，沒有見到寒症。所以中醫在辨證裡面來說，所以純熱症--單純的熱症，病人所有的......比如我們口渴......病人又怕熱，噢，喜歡喝冰的，流汗不止，小便顏色是很黃的，這樣都屬於熱症。那熱症的話我們用降溫......如果便秘有問題的話，我們用承氣湯，啊，清出來。那病人是白虎湯症的話，就是經熱有問題的話，病人喜歡喝熱水、燥渴、口渴得很厲害，我們用白虎湯。所以說臉部的地方，這個地方呢，應該是我們陽明經經過的地方，應該是毛很通暢能夠散熱的地方，噢，不允許熱悶在那邊，因為熱悶在那邊就會出問題。那現在很多人可能是因為他太陽曬的不多，流汗也不多，所以毛孔就比較細，不容易出汗。還有呢，化妝品用的多，噢，把這個毛孔給阻塞住。我們是想盡辦法讓毛孔打開來，不要去這個閉起來，那你就有些化妝品，如果要美麗呀、好看呢、塗化妝品，或者是你在這個家裡面沒有出去曬太陽，你沒有得到正常的發汗，你沒有運動、流汗，都容易得到這種問題。這就好像一個橘子，你如果橘子這種水果在......這個果樹在太陽底下好好的，你看果皮都很正常，但是如果把他收藏起來，開始慢慢起斑點，起泡，黴菌呢，起斑點一樣的意思。
梁冬：噢，所以很多人女青年這個臉上長暗瘡是因為曬太陽曬不夠了。
倪海廈：對的呀，她在室內呆太多或者是化妝品把毛孔閉鎖住。
梁冬：又在室內又化妝的人，通常呢......
倪海廈：對，陽明經，對。所以你說，如果說你遇到這種情形的話，你暫時先少用一點化妝的東西，然後多運動讓臉部出汗。那你如果說怕太陽曬的皮膚變得很黑，沒有關係啊，你黃昏的時候或者清晨的時候出去跑步，太陽剛出來的時候不是很大的時候，你出去運動讓他流汗。那如果說現在冬天很冷，冬天很冷話，中醫認為說：冬天應該收藏，你可以打坐啊或者是練氣，就是不要去跑步，要收斂、收藏嘛。那可......你也可以在家裡面用一些熱水，讓洗洗臉......讓臉部出一點微汗，或用蒸汽的方式讓臉出點微汗，讓毛孔能夠通暢。然後等到汗流光......自然讓它流干，在流汗的時間呢，千萬不要吹著冷氣，一定要讓汗自然地流干毛孔才會通暢，哦，然後再洗乾淨。然後在家裡面呢盡量上不要上化妝......化妝品啊這種東西，要上化妝品也是不要上的很厚，慢慢、慢慢自然它就會好了。
梁冬：但是很多人覺得說是上火了，所以呢就吃......就覺得臉上長暗瘡嘛，於是就不吃主食，吃水果，然後吃一些冷飲，希望把這個身體能夠冷一點呢，它就沒有那麼多了。
倪海廈：道理是對的，因為吃水果，吃寒涼蔬果啊，吃一些生菜啊這種寒涼......它是把陽明熱降下來，我們的經熱降下來。噢，腑熱，再吃水果啊，吃這種蔬果，當然會幫助排便呢，也有降火的功能，那，最基本的，就是你一定要知道，這個熱是因為皮膚毛孔不通暢，所以你悶在裡面，才造成臉上生這種暗瘡。
梁冬：所以還是有一定道理的。
倪海廈：有一定的道理。對，這我不反對。
梁冬：你不反對，對吧？但是有一派觀點......
倪海廈：但她如果說，她光吃這些東西，而不去把毛孔讓它適時地流汗的話，還是不行。
梁冬：但是有一種觀點認為，它其實表面上是熱，實質上有虛寒吶。你怎麼看？
倪海廈：有一種，有一種......
梁冬：是不是有這樣觀點？你這樣看嘛？
倪海廈：對對，真寒假熱。真寒假熱出現的時候，病人的那種瘡你可以看得出來，一般來說真熱的話，那種瘡會比較赤紅，比較浮腫比較赤紅，那裡面是寒的話，那個瘡會比較黑暗、暗淡的，像你不是剛剛講，如果是陽明經熱的話，我們用白虎啊，或者是腑熱的話我們用承氣，那如果說是他里寒的話，真寒假熱的話，我們根本不用開去熱的葯，像我剛剛講白虎湯啊，或者黃芪、黃連去熱的葯，被我們這邊開去寒的葯就可以了，它熱自然而然會退掉，像我們用當歸四逆湯啊，用一些這個附子理中湯啊，把裡面的寒去掉都可以，但是你要用的時候，一定要確定有里寒，就可以用。
梁冬：那這個臉上的暗瘡和這個斑之間的關係咧？
倪海廈：因為一般來......
梁冬：為什麼女人會長斑，這個問題很有意思的。
倪海廈：對啊，女人會長斑，這個中醫認為說肺主皮毛，肺，皮膚毛孔上的問題，我們第一個要去看肺，肺是色白的，顏色是白的，正常是白色。那如果說肺裡面有問題，比如說中醫認為有兩種，一種是生理的，還有一種是心理，生理上可能你肺裡面有長東西，會肺裡面有累積的陳年的痰在裡面，那，或者你有肺氣腫，會有氣喘，這種肺的功能上的問題，那你要把它解決，如果肺有問題的時候，這個色白，白色的營養本來應該呆在肺裡面，結果他肺裡面有問題，它沒有辦法完全呆在肺裡面，就跑到臉上面表現出來了，好，這時我們看的到就是白斑。那如果紅色的話，那如果是心臟，心......紅色是心臟的東西，那心臟裡面呢，這種紅色的營養，應該是完全停在心臟裡面，那心臟有問題的時候，紅色的營養沒有辦法百分之百地停在心臟裡面，結果跑到臉上，臉上就出現紅色。像紅斑性狼瘡就這樣來的。像狼瘡一樣呵，小紅斑。那所以斑中也分：青赤黃白黑。
梁冬：那，那種黃斑，黃褐斑，是什麼咧？
倪海廈：黃褐斑是脾臟。
梁冬：脾胃的問題。
倪海廈：脾胃的問題。黑色的斑的話腎臟的問題。
梁冬：那為什麼女人比較容易長斑，而男人沒有那麼多斑呢。
倪海廈：女人呢，斑都跟情志，我剛剛講跟情志也有關係，憂能傷肺，喜能勝憂，那女人在家裡面呢，在家裡面做家事，那男人在外面忙，那有時候擔憂男人啊，這個有外遇啊，或者是擔憂這個男人這個身體，吃得不好啊，在外面，這個做事情不順心，媽媽都會擔憂最多，擔憂小孩子，因為小孩子多的話，擔憂每個人都，憂的更多，所以女人的跟男人不一樣，男人比較奔放，比較豪爽，所以說煩憂事情沒有那麼多，所以說有斑的人大部分都是情志，就是比較這個鬱鬱寡歡型的，比較想不開的，比較容易得到斑。在情志上面會得到。當然還有一種疾病。中醫的任何東西在《黃帝內經》裡面講，就分兩種，一種是內因，一種是外感，其它的蟲、蛇咬傷我們就先不要講，就是身體上面就分這兩種，所以女人會比男人得到斑，就是女人跟男人的情志想法是不一樣的。像中國以前女人足不出戶，她的世界就那麼小，那你跑出來給男人看到，誰看到你，你就要嫁給誰，這種事也有。中國古代也有，那在這種條件之下，她這個生活圈子就很小，那你叫她怎麼，對啊，她如果想最後會想很多。
梁冬：那現在女人都出來，她為什麼還會這麼多斑呢？
倪海廈：那想法還是一樣啊，想法還是跟著兒女想，女人跟男人想法是不一樣的。
梁冬：那這樣子，你作為一個醫生，你看著每天都......男女這些病人，你覺得男人和女人最大的不同是在哪裡？就是作為一個醫生你看到的。
倪海廈：這我看到的，女人呢，這個天下沒有不愛打扮的女人，所以男人呢，比較粗枝大葉，不會在這方面下功夫，那歐美人跟中國人都是一樣的想法。所以我們這個在醫生的立場來說，我只要......這個比如說是太太生病，然後我幫她治療完以後，隔了一個禮拜，我就問她上個禮拜六、禮拜天你去哪裡了？那我去 Mall Shopping 呢，去幹什麼？我忙著去買東西呀。我知道她好了。
梁冬：哈哈哈哈哈。
倪海廈：要知道這個這個方面。這個女人......女人只要身體好起來，就第一個想到就是去買東西啦，去 Shopping 呢，這個買一些自己的東西，買一些化妝品啊，衣服啊，皮包啊，就是病就好了，這個男人就沒有這種現象，男人呢，身體一好起來，第一個，在美國的話，大部分他們的戶外運動很多，因為美國是地大嘛。所以他常常去釣魚啊，打獵呀什麼哈，可以去做這些事情。所以說，這個，一般來說女人跟男人的差異呢，實際上我就認為是在這個......男人比較外，看到外面的東西。女人呢，比較看到自己身上。在我的醫生的立場是這樣子。所以我常常問一些問題，聽病人在這兒聊天，有的時候我還沒有走進去，病人在那邊等我，我在別的病房，我還沒有走進去，就已經聽到那個病人在聊，昨天我去......我看了買一件衣服，看的好漂亮這樣子哦，這人......我就知道這個病人已經好了。
梁冬：哈哈，哈哈。
倪海廈：哦，中醫的望聞問切，聞嘛--聽，聽他講話就知道了，嗯。
梁冬：有意思，有意思，就是說，其實對一個疾病，或者一個健康的看法，可以有很多的細節。
倪海廈：對！
梁冬：當有些你......平常你不怎麼......背後你沒有對這個理解的時候，你就很難去從這個現象裡面去解讀出來。
倪海廈：解讀出來。對，你沒有法辦去發......我個人......我不知道別人怎麼樣，我個人是一個很會觀察一些細微的東西，但是我觀察只是看病人，因為病人需要嘛，所以我會花很多心思在這方面。
梁冬：這兩天你到北京來，才剛剛來一兩天哈，你在北京看到了有什麼？這兩天有什麼細節讓你，很有意思的。
倪海廈：很有意思啊，這個有意思就是居然還保留了四合院。這樣住得很舒服，可能會很舒服。
梁冬：哈哈，哈哈哈。
倪海廈：呃，那這個北京進步很大，真的，我二十幾年前來這邊，跟現在完全不一樣。
梁冬：噢，好了，感謝倪師，今天跟我們分享了這個簡單的，簡單地用最直接和有趣的方式來看到了這個身體的，比如說從這個暗瘡到這個失眠到肥胖這個話題，下一周呢，我們其實是也是希望，倪師和我們一起從中醫的角度來重新看待一些有更有趣的疾病，呃，不是更有趣的，更讓我們感到害怕的疾病。例如說，紅斑性狼瘡也好啊，或者例如心臟病也好，例如糖尿病也好，到底啊，一個純正的中醫他是如何看待這個問題的，他又是如何解決這個問題的呢？好，下周同一時間再見！謝謝倪老師！ 梁冬：是的，重新發現中醫太美，重新發現中國文化太美，在過去的兩周裡面呢，我們邀請到了，從美國回來的美國"漢唐中醫學院"院長，"加州中醫藥大學"博士班指導教授--倪海廈老師，給我們一起分享了，從最經方的、最經典的，呃，從《傷寒雜病論》和《黃帝內經》看到的現在人的身體的狀況。在上一周呢，我們只是輕描淡寫地講了幾個不是那麼重要的東西，比如說：肥胖呀、這個痔瘡呀等等等等，可能很多朋友很關心，但是呢，它還不是最重要的問題。從這周開始，我們會接觸到一些很嚴肅的問題了，那也是跟現在人很多的這個......可以說是西醫裡面不治之症，啊，有關的一下疾病，比如說心臟病、比如說癌症、比如說糖尿病、比如說紅斑性狼瘡等等等等。那這些話題呢，也是在上一次的時候，我在"扶陽論壇"上聽倪教授用一天的時間和大家分析解剖的，他也有無數的個案，去證明他是如何治療這個問題的，倪師講過一句話呢，讓我覺得很詫異，他說他治白血病迄今未有失過手。倪海廈：對。
梁冬：倪老師你好，先跟大家打個招呼，先！
倪海廈：誒，各位聽眾大家好！我是倪海廈。
梁冬：是，那我是覺得說呢，這個不管是怎麼樣，這個背後呢，一定有它的醫理在，就是這白血病到底怎麼來的？它有它的原理，那為什麼現代人，會有那麼多的白血病呢？在以前沒有那麼的。啊，為什麼現在有那麼多的癌症？以前沒有那麼多，為什麼現在有那麼多的糖尿病？以前沒有那麼多。那這是肯定是跟當今的工業社會，包括當今的醫療體系，整個的西方醫學或者現代醫學裡面的一些......一些思路是有關係的。所以說今天我們會比較嚴肅一點哦，跟大家分享這些話題。啊，倪老師呢，在上周的時候，哇！飆車一樣的速度，跟我們分享這個東西，有些時候我覺得，稍微一分神就跟不上。所以今天呢，我們還是要集中精力哈，如果大家覺得說呢，晚上聽，啊，有點精力集中不了的話呢，希望大家可以以後呢在網上，再 Download 下來再慢慢聽。倪師，我們開始了喔！
倪海廈：好，開始。
梁冬：好！話說，我們知道現在呢，這個心臟病哦，是人類的一個很重要的殺手了，每年死於心臟病的人呢，可以說遠遠多於死於戰爭的人。好，那美國呢，也有很多的心臟病人。最近呢，我們可以看到呢，中國呢，這個心臟病人是也越來越多。站在一個中醫的角度，你是怎麼樣去解讀各種心臟病，又是如何去解決這個問題的呢？希望你給我們一些醫案啊， Case Studies，個案研究跟我們分享一下。
倪海廈：好，各位聽眾大家好，主持人好。對，在我們介紹這個之前，我講個醫案給大家聽。大概在5年前呢，我們有一個病人，他住在佛羅里達的西北角，那我是在東岸這邊，處在中央，東岸這邊。他開車開了4個多小時來找我，走進來的時候，就一邊走一邊喘，總之胸口非常的疼痛。那病人坐下來，大概46歲左右，我就問他，我說你......怎麼回事呀？他一邊按著胸口，一邊告訴我，他說：我動脈血管有堵塞，有三根是百分之百堵的哦，醫生要幫我做繞道手術呀。手術都安排好了，都可以簽字，都要做了。就要做手術之前呢，要照慣例要查查看看我的身體可不可以接受這種手術。結果醫生呢一查，發覺到我兩個腎臟，有一個腎臟功能完全沒了，只剩一個腎臟功能了，一發現到這個以後，當場就把我這個手術取消掉了。因為醫生告訴我：你運氣好，在這種身體狀況之下，你運氣好的話，做完這個手術以後，下來你就是得洗腎；運氣不好，當場就死在手術台上。所以，把這個病人取消掉了。那取消掉了，病人沒有辦法。回到家，朋友就給他介紹，你到東 Florida 找個 doctor 倪，哦，可以幫你，他就開了4個多小時的車來找我。
梁冬：他還能開4個多小時車，說明他還可以。
倪海廈：拚了！已經拚了，沒有辦法了。
梁冬：拚了哦，拚了哦。
倪海廈：他說，西醫就是這麼，所以，西醫很好玩。你動脈血管堵塞，西醫說：一定要做繞道......繞道手術，要不然做支架啊做什麼。可是呢，這不是每一個人都可以做到，都可以接受這種手術。而且真正做了這種手術，不見得保證你心臟以後沒有問題。這個病人進來了以後呢，我一看當場就幫他下針，像我下很簡單，下公孫、內關，下我們的天突，下我們的巨闕，下我們的關元，這是所謂的三黃穴。這套針法是在《黃帝內經》裡面。扎完針以後呢，我們在背後第十椎下針。這個胸痛徹背，背痛徹心，心臟的絞痛的......當場針完他就不痛了，留針二十分鐘。
梁冬：原理是什麼呢？
倪海廈：針灸！這個針灸把氣打開了，所謂氣打開來就是，我們針下去以後，它的血液循環會加速。那氣，中醫講氣，氣走血才會走，一般的觀念--中醫的觀念裡面認為：氣跟血差六寸的距離。所以氣先行六寸，後邊血就跟著來。
梁冬：噢，這樣子噢？
倪海廈：所以，西醫看，只看到血走，看不到氣走，它只看到血在跑，看不到氣，因為氣是看不到的東西。而這個氣是肺臟在管的，血是心臟在管。所以心臟如果沒有肺在幫忙的話，這個心臟的血是不會跑的。那當我們針下去--下到公孫、內關，這些穴道上面的時候，那好，還有我們扎天突啊，扎巨闕呀，扎關元這些，人體的氣會非常的旺，正氣會非常的旺，針下去以後，這些氣會集中在病態的地方，當場就把血管打通。那病人起來以後，然後跟我從我的診療室走到我們的那個櫃檯的話，是有一段距離的，那病人就直接跟我走到櫃檯，我到了櫃檯以後，他突然拉住我，他說：Doctor 倪，我剛剛......我從停車場走到 Reception 的時候，我是每走十步，我就要停下來喘一口氣，喘幾下我再能走。那剛剛呢我從這個，從你診療室跟你走......再走到這邊，我是不用停的，直接走過來，我才發現到，我不用停了。針灸效果就是這麼快。後來我都開了葯給他，這個葯的處方裡面，像我們用的川芎、丹皮、桃仁，丹皮、桃仁呢，是活血化瘀，川芎能夠活絡我們的血管。同時呢，我加一些枳實，枳實在經方裡面用得很多，張仲景在經方裡面遇到胸滿、胸漲滿的時候都會用到枳實。
梁冬：枳實是一味什麼葯啊？
倪海廈：是一味中藥，實際上像桔子一樣，小小的桔子一樣，枳實。那腹滿的時候，我用到白芍。那這是比較，我們要討論的本草裡面這個藥性，噢，那這裡我們就告訴大家方子，我們當時開什麼？那用了枳實啊，胸口胸悶的現象就會打開來。再加一些我們的薤白，像薤白，像桂枝這些葯。那配合瓜絡絲啊，瓜絡絲......像瓜絡絲這個葯，本身我們在運用在心臟......冠狀動脈血管硬化，或者是心瓣膜閉鎖不全，它的效果非常好。因為這種癥狀我們在美國臨床的時候，最大的優點就是，我很多病人是西醫先檢查過以後，再來找我的。所以找我的時候，我一看，他有西醫的病名先在前面，但是我開處方，不是按照病名來開處方，我是按照病人的癥狀來開處方。所以對哪些人，冠狀動脈血管有硬化，哪些是瓣膜閉鎖不全，他的癥狀是完全不一樣的癥狀，我們按照癥狀來開處方。當時病人的心絞痛，絞痛得很厲害，當時我就用丹皮、桃仁呀，來活血化瘀，我用這種葯。這幾味葯，很簡單的葯吃了，那病人又開了四個小時回到家去了。結果呢，大概十天以後給我一個傳真過來，告訴我他服的葯的情形。他原來在走路呢，是十步就要停下來，結果他說上個周未他跟他太太在 Mall 裡面逛，他說我大概走了幾 Mile，一點心痛都沒有，病人是完全恢復了。那完全恢復的狀態之下，我們中醫還可以做到預測心臟病。一個人要發心臟病之前，我前面那一節就介紹過，我們有失眠呢，胸痛啊什麼的，病人這個現象統統要沒有。所以病人接下來就算是能夠走幾公里，他都那個......都沒有心絞痛，也沒有呼吸很短......急促的現象，之外，我還要求病人繼續吃藥，因為睡眠還不是很好。我們一定要讓病人達到一個階段，繼續吃藥吃到睡眠一覺到天亮，同時胸痛完全沒有，手腳是溫熱的，大便回到每天都有正常的大便。到這個健康的癥狀出現了以後，我們才可以完全停葯，在這個現象的話，我們可以當場下判斷，這個病人絕對不會發心臟病。同時我又警告病人，如果你以後又開始失眠了，有什麼，你趕快來找我，不要等到這個很後面的階段，你來找我。如果對中醫這個健康的標準很明確的話，身體的癥狀出現了以後，我們可以用它來做診斷，也可以用它來做判定說病人好了沒有。
梁冬：嗯，所以呢，這個很複雜的問題也可以用很簡單的方法去做一些簡單的判定，其實呢，至繁和至簡之間總是有某種互應關係的。稍事休息一下，馬上繼續回來。
梁冬：重新發現中醫太美，重新發現中國文化太美。到底站在一個傳統的中醫師的角度，他如何看待現代這個生命殺手--心臟病的，那倪師啊，你是不是可以給我們講一講，到底現在大部分的這個心臟病是由哪幾種糟糕的情況導致的？
倪海廈：噢，心臟病，我個人的臨床經驗上看......
梁冬：哪幾大類吧？
倪海廈：對，我們分成真正的心臟病--真心病，真心病就是真的有心絞痛，噢。比如說你有動脈血管硬化，啊，堵塞的現象，你有瓣膜閉鎖不全的現象，但這些的病，真正的心臟病呢，這個要怪到自己身上。第一個你可能很相信，喜歡吃肥肉，很厚味的東西，厚味的東西很容易累積在心臟裡面，那運動又少。那還有一種呢，也是這個西藥的傷害。比如說那個瓣膜......尤其是瓣膜閉鎖不全，像吃西藥的止痛藥，就會造成瓣膜閉鎖不全。那動脈血管硬化，這種東西呢，比如說西醫講啊，膽固醇很高啊什麼樣子。實際上，動脈血管硬化跟我們人呢，缺乏運動很有關係，中醫認為說一定要多運動，運動是陽，運動就是陽氣的，你陽不夠了的時候，你覺得體力不夠，你可能運動太少，然而你要多運動把體力恢復過來，這就陽會回頭，所以運動是回陽的一個動作。所以說，這要怪到你自己的身上，一方面就我剛才講的哈，運動太少，吃東西吃的太油膩。那同時呢，太相信西藥，西藥幾乎都傷害到心臟，還有就是這個疫苗，一些抗病毒的葯什麼的，很多都傷到心臟。中藥來說的話，傷到心臟的葯幾乎都沒有，而是一般醫師不會去使用，比如說，大家認為是麻黃吃了心會悸，實際上你不知道，那麼你如果用過麻黃的話，加了炙甘草加的多一點，哦，加同等量的杏仁，不會有心悸的現象。那實際上，如果說真的......真的了解這個心臟病的效果，我剛才講的，這個動脈血管堵塞呀，哦，冠心病呢，這種動脈血管硬化，瓣膜閉鎖不全，這些病實際上都可以治的，都有治的方法，而且可以用癥狀來分別出來，看好了沒有。比如說這個......那個二尖瓣、二尖瓣閉鎖不全，病人最明顯的癥狀就是，長途你一經飛行下來，肩膀就很酸痛。
梁冬：為什麼他這樣會肩膀會酸痛呢？
倪海廈：因為你在高空飛行的時候，你壓力，那個平地還是高空的壓力不一樣。壓力不一樣的時候你心臟的血，很明確的，這個......這個血的流速會不一樣。心臟就會第一時間會感受到，那大量的血，應該正常的時候血會循環，但是呢，如果瓣膜閉鎖不全的話，有過多的血衝上來，跑到肩膀，第一個上來就到我們的......可以感受到我們的肩膀，因為動脈在上面。那衝上來血比較多，那前面的血還沒離開，後面的血來的太多，造成淤積在我們......正好還多數都淤積在我們那個肩胛的地方，造成肩膀會酸痛。所以下了飛機喜歡按摩，按摩一下，肩膀就很難過，這種都是......
梁冬：心臟病的問題。
倪海廈：噢，對，心臟病的問題。都可以判斷出來。那我們治療上的話，像治療這種瓣膜閉鎖不全，這種瓣膜閉鎖不......因為我到現在臨床來看，都是西藥造成的，本來我們不應該有這種病，那為什麼會造成......
梁冬：哪一類的西藥會造成這樣的問題呢？
倪海廈：止痛藥看的最多，最多就是止痛藥，就這個我前面講到的， Zereberux 或者現在 Celebrex (西樂葆)， Celebrex 用得很多，用來類風濕性關節炎上面用來止痛的葯，就是用 Celebrex，這就會造成瓣膜閉鎖不全。原因就是，我們心臟就好像一個......大家可以拿個塑料盒，上面有個蓋子，你如果旁邊的壓力溫度都沒有改變的時候，一個蓋子蓋在上面是很 match，很合的，那如果下面壓力改變了，比如說你蓋子在上面，你把下面加壓，結果盒子的形狀變形了，本來圓形的變成橢圓形了，那蓋子還是圓形的，所以蓋上去不合了。實際上圓周算起來還是一樣大，但是因為下面的壓力受到擠壓，壓力以後，結果蓋上去蓋得不合，那為什麼會受了壓力？就是止痛藥，西藥造成的。
梁冬：止痛藥為什麼會對這個心臟有壓力？
倪海廈：那個，本身它我想像......我相信這種葯，西藥廠來說他們最了解，比我還了解。因為很多西藥是這樣子，他針對一種問題，他就開發，比如說這種葯能夠止痛，他就開發一個止痛藥，他就不會去想到說，後面會闖出哪些禍，他不會去想的，就先用，先賺錢再說，有問題以後再說了。實際上他們自己都搞不清楚。在我認為說，西藥是一種......它是一種化學的東西，合成的東西，它會釋放水出來，水啊。所以你吃了西藥以後，就會釋放水，就好像我們在高中、初中的時候，你看到化學裡面很多程式，這個A元素加上B元素，得第三個新的物種，新的元素的會出來，後面都是H2O。H2O就是水，那你吃了這種止痛藥的話，跑到血裡面去，它會......止痛藥都會進入到血，那在心臟上面吸收了的話，就釋放水出來。釋放水出來，本來這個水是......我們血管裡面都有很多水，啊，這樣子才會軟，才會軟化，不然太硬了嘛。那你，如果水沒有了，水跑到旁邊，就把它擠壓到下方，這水本來應該在心臟的組織裡面，跑到旁邊把心臟擠壓到了，噢，那瓣膜就閉鎖不全。
梁冬：哦，是這個原因。
倪海廈：動脈血管硬化也是，你不單單是說吃了厚膩的東西，那你如果說血裡面那個管壁，血管，動脈血管的管壁裡面的水份減少了，水份減少的原因也是西藥啊，吃下去減少了，那慢慢就硬化掉了。就好像本來我們的米呢，是剛煮完的米，是新鮮，很Q的，噢。那你放久了以後，如果放在空氣裡面，冷空氣裡面吹乾了以後，變成硬幹硬幹的，為什麼？水份少了嘛。那你要它變軟，就要重新泡在水裡面去。好，那西藥就是吃下會幹掉的。
梁冬：哦，是這個原因。
倪海廈：就要把水排掉。我認為就是水。
梁冬：哦，你認為是水，水的原因。
倪海廈：因為中醫的......整個中醫的理論實際上講水，就是水氣，就講的是氣，講的就是水。中醫就是把它分成氣血兩個大主題。所以西醫呢，只看到血，所以他們有驗血報告，從來沒有看到驗水報告。
梁冬：驗氣報告，哈。
倪海廈：驗氣報告，就是驗水報告。那比如我們人身上，比如你有一百磅的身體，有七十磅以上是水份，三十磅是肉身。
梁冬：但這水不見得是一滴一滴的水，也有可能是水蒸氣什麼的。
倪海廈：對。人體裡面的水分，是成蒸氣狀態，是熱的。所以你一吐氣的時候，冬天一吐氣的時候，可以看到水蒸氣從嘴巴裡面噴出來，這是熱氣。那你看到一個人如果不吐氣的話，這個人肯定是外星人。
梁冬：哈哈......
倪海廈：這個是裝都裝不了。
梁冬：對。
倪海廈：正常的人的話一定有氣出來，這就是氣。那這個氣很重要，因為這個心臟如果很好的話，氣很足的話，我剛剛講，這個氣是因為心和肺的交互作用產生的，噢，就中醫講火和精交互作用產生的熱氣。這個熱氣如果是很好的話，透達到四肢上的話，人根本就是沒有癌症的。噢，這個氣很重要。那如果你吃了西藥，西藥是性比較寒涼，那吃了葯把水蒸氣......原來的水蒸氣變成寒水了。噢，變成寒水就遺在身體裡面。那真正的癌症、腫瘤要成長的話，它就唯一取兩個條件嘛，任何東西生長就兩個條件，一個是水，一個是營養。沒有水，沒有營養，東西不會成長的。好，這個問題就出在，我們中醫可以治療癌症，可以！就是我們把冷水變成熱水。所以癌細胞就得不到水的供應，還有我們食物的阻斷。就是我們治療癌症的最關鍵......
梁冬：關於治療癌症的話題呢，我覺得很......算是太大的一個問題，我們慢慢慢慢後面講。那關於心臟病的問題，你認為絕大部份的什麼心絞痛啊，動脈硬化啊，都是跟這個西藥是有很大的關係的嘍？
倪海廈：對。西藥，還有飲食，還有運動很少，都有關係。那像動悸--心悸，動悸得很快，那一般來說動悸得很快，西醫看到這種這個......這個心悸很快，我來給你降慢心律，就是 Pace Maker，這個節脈節率器放到你胸腔裡面，好，要放個電池。那跑太快或者怎麼樣，或者是跑太慢，刺激你一下，好，跑太快發明一些葯，用一些葯的藥物呢，讓心臟速度減緩，他們沒有找到真正的重點，心動悸的時候，這心動悸過去死了很多人，最後發心臟病走掉，就跳太快，實際上......
梁冬：就高血壓嘛。
倪海廈：對，高血壓。西醫講不一定是高血壓。高血壓......有的高血壓有動悸，有的沒有動悸，那實際上，會動悸的原因就是，比如說我現在拿一個橡皮筋，把你的手指頭的小拇指，小指頭纏住，那你人體就會察覺到，哎喲，這一塊地方血液循環不好，再不把血液打過去的話，這個指頭就沒了，就完蛋了。這個心臟就加速，加速它的噴射的力量，希望把血擠到這個小指頭裡面來，保持它血液流暢，維持這個小指頭的生命力，這時候就會刺激它加速。所以加速一定有原因的，所以心動悸的時候，在我們經方裡面用得最多的是我們桂枝、甘草。桂枝跟甘草，一般來說，我剛剛跟大家各位聽眾講過了，一般現在溫病派的看到桂枝都不敢用。他沒有想到義大利人每天喝的那個卡布基諾，喝的咖啡，上面都是撒了肉桂的。肉桂它跟桂枝一樣，肉桂、桂枝同株樹，桂枝是樹枝，肉桂粉是樹皮而已。那肉桂，樹皮的比桂枝還強，那肉桂我們都每天在吃的，桂枝有什麼不能用的道理？那理論上......
梁冬：怪不得喝那個卡布基諾加桂粉之後，人比較 High 一點。
倪海廈：對，比較 High。對。
梁冬：重新發現中醫太美，重新發現中國文化太美。依然是來到國學堂，跟倪師呢講到了一個話題，就是關於這個心臟病的問題。剛才呢，他提到說桂枝，從傷寒方的角度來說，因為桂枝呢是解表的，它能夠把我們的這個表皮打開，你加速這個血液循環。對不對？那，所以呢，西方人喝咖啡上面呢，配一點桂皮粉，桂粉呢。其實呢，是能夠令到我們的血液循環更快，所以更興奮。OK，那說回來，在經方裡面呢，就是加桂枝之後呢，可以令到這個血液循環更加順暢。
倪海廈：對。因為桂枝的話你要加炙甘草，之所以會讓這個桂枝、甘草這兩味葯可以把動悸的現象、心悸的現象去掉，原因就是因為你桂枝下去的時候，桂枝是辛甘發散的葯，也就是說，它能促進動脈血液循環。那如果光吃這個桂枝不行，好，那跳得會很快，你要吃一個，要配合著炙甘草在裡面。那一般的炙甘草的比例跟桂枝的比例大概是三跟五的比例啊，比如說桂枝是三錢，我們炙甘草用五錢。
梁冬：為什麼是三五呢？
倪海廈：因為炙甘草要多一點。甘草炒過蜂蜜以後變成炙甘草，會入心，會保護心臟。比如說，我剛才講生甘草的時候，它是對腸胃很好。但是你用蜂蜜炒過，它會變成苦味的。苦味的東西，所有的東西，你吃到天下任何味道很苦的東西，都是可以入心臟的。那炙甘草跟黃芩、黃連不太一樣，黃芩、黃連本身就是苦的，它就直接就入心臟。那炙甘草是硬經過我們人為火上烤過以後，它才變成苦味的，燒過以後才變成苦味的。一般來說，蒸煮過以後，變成苦味的葯，它到了心臟裡面，它對心臟的結構會產生很好的變化，而不是說只是補心臟。所以炙甘草本身對心臟結構非常的好，所以我們很有名的一個那個經方裡面，叫做炙甘草湯。這個湯一共有九味葯，但是它是以炙甘草為主力。但這個湯里其它的葯，比如生薑、紅棗都用的劑量很少。桂枝啊，麥門冬啊，人蔘啊，劑量都用的不多。但炙甘草......要重用炙甘草，可能炙甘草要用到一兩。這個藥方呢，專門，它的條辨裡面寫：心，動悸，脈結代--就是心會產生悸動的現象。脈結代就是跳跳停停、跳跳停停的現象。我們要用炙甘草湯主之，所以從這個地方我們可以解讀到炙甘草本身能夠護心，能夠保護心臟。所以我們在四逆湯，我們在救逆的時候，心肺衰竭了，心臟快要停掉了，甚至是已經停掉了，我們可以馬上要救逆的時候，我們只要心口有餘溫，這個時候我們用生附子啊，乾薑啊、炙甘草，三味葯配在一起，喝到嘴巴裡面去，葯下去，心臟就開始跳。但是沒有炙甘草不行。那，你用炙甘草對它（心臟）結構產生了很好的保護力，同時它能夠讓它結構恢復得很好。這個時候--再配合上桂枝的時候，當初你動悸，其實就是因為噴出的力量不夠。噴出力量不夠，心臟產生動悸，是希望加強它噴射的力量，把你血打到你指頭尖嘛。那個時候，當我......這個時候我們把桂枝加進去，配合炙甘草的時候，炙甘草保護它的心臟的結構，不會因為心動悸而損傷。這樣配合了桂枝的時候，藥力一下就達......那個血就會達到我們的四肢末梢去。所以動悸的悸那種現象就馬上就緩解。
梁冬：對。那，我們聽說的很多這個心臟病人呢，有幾種情況，第一個是心率不齊，這所謂的心率不齊就是動悸啦？
倪海廈：對。
梁冬：對呀，另外就是高血壓，高血壓呢，血壓很高呢，其實我們要去看它為什麼高血壓，對吧？那就是為了不要它把那個堵塞的部分衝破。
倪海廈：衝破，對，百分之九十以上的高血壓的原因，臨床上面我們在治療的時候，它都是腎臟功能有問題引起的。
梁冬：為什麼？
倪海廈：因為腎臟功能出現問題，第一個就影響了心臟，所以說我們所謂的，比如說以尿毒來說，尿毒，腎臟功能不好了以後，這個尿的毒素代謝不出去。這個毒素就順著血液循環回到心臟裡面，那就要去洗腎。所以洗腎，真正的並不是說去洗腎，而是血液透析術，是把心臟的血抽出來，把裡面的毒素代謝掉，然後再放回身體裡面去。這個實際上是血液透析術。講白一點，等於是洗心臟，不是洗腎臟。因為是這樣，所以說腎臟功能衰竭掉以後，你如果說你的......在洗腎洗腎，因為洗腎對腎臟功能沒有幫助，只是把腎臟功能消失掉產生的毒素沒有辦法代謝出去的一些尿毒啊，毒素啊，把它從......用洗腎的方式，用體外的循環的方式，把血裡面的毒素抽掉。可是，這個對腎臟功能並沒有幫助，而是洗腎洗到後來還是沒有用。所以，這個，我會講這個洗腎的觀念，就是可以告訴大家就是，當你腎臟有問題的時候，第一個就會影響到心臟。所以，心臟，大家看，高血壓，不見得心臟是有問題，而是原因出在腎臟上面。那比如說你腎結石，又可能引起血壓很高，或者腎臟的功能......陽不足--所謂陽不足，是腎臟的功能比較不夠--這個時候也會......腎臟裡面的血管會比較小。血管比較小的話，那動脈呢，進入你血管，進入你腎臟的那個......那個很大的量的血進入你的腎臟，腎臟的血管變得很小，這個時候壓力會回來。壓力回到這們我們那個腎臟的時候，心臟就會受到這個壓力，血壓就會上升。所以，中醫看最清楚，西醫只知道高血壓，把高血壓當病在治，而不把腎臟當病在治。所以，他們不知道病因是腎臟，所以，他們在吃西藥，降血壓的葯。降血壓的葯，絕大多數都是利尿劑。那，這個病本來就是腎臟功能不全引起的高血壓，那你再吃利尿劑的話，等於是告訴腎臟："你不用工作了，我幫你小便就好了，你需要工作什麼？"好，結果，腎臟功能已經不行了，再吃利尿劑，利尿劑讓腎臟去睡覺，腎臟會退化得更快。所以，很多人就是吃降血壓的葯，吃到後來以後，腎臟功能都沒了。好，越吃越高，然後都要回來都要洗腎。
梁冬：甚至會出現腎結石啊？
倪海廈：會結石，會有結石。
梁冬：原因就是因為這個腎臟不工作之後，它動能不足？
倪海廈：動能不足，裡面累積很多......
梁冬：就累積各種雜質嘛。
倪海廈：對，因為雜質......那你如果懂，這個會產生這個結石，那你避開一些像那個，你喝牛奶呀，避開吃鈣片呢--鈣片都會造成結石的，吃鈣片不但不能幫助我們補骨，吃的鈣片很多，累積在腎臟裡面都是結石。
梁冬：現在滿天鋪地的這種補鈣的葯，其實......
倪海廈：這都是不對的，根本就不要補鈣。中醫以虛實來看身體的話，中醫寧可認為你虛，而不要實。你想想看，我們大陸上很多的老先生、老太太住在山裡面，這一輩子他也沒有聽過什麼維生素呀，什麼鈣片呢，他這一輩子沒聽過，他也沒有骨質疏鬆症呢。前一陣子，我還看到那個大陸訊息他們報道，那個，這個，在黃山山腳下有個老太太，一百歲，她每天要爬黃山兩趟。爬一趟，扛個三十斤的米上去，爬一趟可能得到一塊人民幣的工錢。結果人家去，他們去檢查她的關節、骨頭呀，不但沒有風濕關節，骨頭都非常好，根本就沒有骨質疏鬆症。
梁冬：哈哈！
倪海廈：那你，你吃的這種鈣片，這種人工合成的營養，吃到身體裡面去，不但不能把你的鈣補起來，反而把骨頭裡面的鈣打掉了。
梁冬：這是什麼原因呢？
倪海廈：因為它的這個鈣不是我們身體上能夠適應的鈣。就好像你拿鎯頭去打釘子，打到牆裡面去，你打了牆，越打牆就洞越多，打到後來就"骨質疏鬆症"。所以，吃鈣片，不但不能補鈣，反而造成很多的腎結石，反而更容易得到"骨質疏鬆症"。所以，真的補鈣最好的方式，我剛剛講過：寧可虛，不可實。寧可不足，不要有餘。
梁冬：這個涉及到一個很深刻的哲學問題嘍。
倪海廈：對。你不要喝牛奶，牛奶的鈣不好，但喝豆漿很好。好，那諸位想想看，如果說，你深入再去考慮一下，再多想一下，我們中國出了很多的古棺屍，好像馬王堆呀，裡面出了很多棺屍，這個屍體都幾百年，有時候上千年的屍體，埃及的木乃伊，要有三千年的木乃伊。好，我們X光去看的時候，什麼肌肉、內臟都沒有了，就剩下一樣東西，就是骨骼還在。那請問你，這個人，死了三千年，骨頭都還在，現代人，人還活著骨頭都沒了。你想想看是怎麼一回事？
梁冬：哈哈！
倪海廈：因為三千年前沒有鈣嘛，沒有鈣片嘛。沒有用鈣片補鈣嘛。
梁冬：所以他那個骨頭呢，現在還好好的。
倪海廈：都好好啊。你看看馬王堆出土的那個，都好的，骨頭都好的。那你現在活到了，這骨頭都爛掉，你怎麼還不能跟死人比咧？死人的骨頭都比你的好。所以，從一些歷史上的證據，這就是科學的證據呀。你明明就是已經看到了，科學說，只相信我看到的。可曉得，你看到的這個屍體喲，死了三千年，死了七百年，死了一千年，骨骼還在。這個什麼怎麼證明？這個證明了骨頭是金剛不壞的。
梁冬：呵呵！這個......
倪海廈：是你自己搞壞的。
梁冬：哦，這個是很深刻的一個話題啊。 梁冬：重新發現中醫太美，重新發現中國文化太美。依然是有請到這個倪海廈老師，和我們一起來分享，關於......從心臟講到骨骼的問題。本來呢，我跟倪師呢，在討論問題的時候，怎麼會有心臟病？結果，倪師說很多的心臟病的原因呢，是因為腎的問題。那腎的問題又跟骨骼有關。然後呢，講到補鈣這個問題。剛才他講到說，很多人的鈣質疏鬆，都是因為補鈣補出來的。倪海廈：對。像我們在臨床上面的時候，我們把病人的腎結石清出來，然後，開一些補陽的葯，回陽的葯，讓腎臟功能壯起來，壯腎的葯。然後......一些活血化瘀的葯，因為，這個病人來之前，可能都有吃一些西藥，西藥的話，利尿劑的話，不單單是把尿利出來，把血管的管壁都變薄了。你血管管壁，吃多了利尿劑以後，血管會變得鈣化，很容易脆裂。好，所以我們就要加一些葯，像川芎呀，這樣活血化瘀的葯，像川芎，丹皮呀，桃仁......然後，補腎的，像我們用巴戟天呢，肉蓯蓉，熟地呀，我們加些澤瀉，好，這些葯在身體裡面的時候，他腎臟功能一恢復，腎結石排掉，然後，血管管壁的那個軟硬度回來，回到正常，軟化，活化了血管。同時呢，丹皮、桃仁在血管裡面清淤，比如說，你的膽固醇啊，或者什麼淤積在裡面的油脂呀什麼，給你清出來，好，血壓就回到正常了。所以，高血壓，它是一個癥狀，我們一定要找到病因是什麼？什麼原因造成了高血壓？把病因去掉。而現在的醫學是大盲點，就是，他不看病因，把你高血壓就當成病。我們只認為是一個癥狀，但是，他認為這是個病，他把你當病在治，每天在吃藥。那你就吃個十年、二十年，你的病因還在那裡，病因沒有去，所以你血壓從來沒有降下來呀。這是最可怕的地方。
梁冬：嗯。
倪海廈：噢，那要......為什麼要......從來不要去想到病因呢？如果大家都知道病因，病因都去掉的話，有人就賺不到錢吶。
梁冬：對呀。就很有意思，你說，中藥，有些，如果真的碰到好的中醫，他給你吃的中藥呢，心臟病，吃了這個幾副，啊，就沒有問題了。然後，之後呢，自己能解決問題。而最好的西醫，你看心臟病的葯，他總是一直吃，一直吃。就跟毒品一樣，你不吃，他就有問題。
倪海廈：你吃了，還是會有問題。
梁冬：呵呵！
倪海廈：還有呢，西醫的儀器，像 EKG （心電圖）呀，還有一些 Stress Test（負荷試驗）這種西醫在檢查心臟病的儀器，那都要等到發心臟病的時候，才查到。我有......曾經有個很好的案例。我一個，這個，有三個工程師，他們是一個小組，在NASA太空中心呢，是一個電腦組......一個組的三個工程師，都是航太工程的專家。有一天呢......他一個三十八歲，一個四十歲，一個四十二歲，那四十二歲的這個有一天來找我，他說："Doctor 倪，你很有名，我知道，你能幫我查查看，我的心臟有沒有問題？"我說："很簡單，我不用EKG，Stress test，啊，你可不可以睡覺？胸口痛不痛？腳冷不冷？大便好不好？"就結束了。我說："你這個為什麼今天來問我這個問題呢？"他說："因為，一個月以內，我兩個同事，同時死在心臟病上面，發心臟病上面。"
梁冬：都是突發性的？
倪海廈：突發性的。第一個呢，他，每年都體檢了，都認為他心臟很好的。結果，他有一天心口痛，痛得很厲害。他早上痛呀，他就開著車到我們那邊西醫院，去掛急診。他跟急診科的醫生說："我心口痛得很厲害，我認為我得到心臟病了。"那醫生說："哦，你怎麼知道你得了心臟病？我們看看EKG，看看Stress Test，看看你有沒有？"結果，檢查了半天說，"你沒有心臟病，確定你沒有心臟病，你心臟很好。"那他趕回去了。趕回去以後呢，到了當天傍晚以後，好，他開始痛得更厲害了。痛得更厲害，呼吸呼不過來了，他又開著車子，同樣開車子，回到同樣的醫院，跑進去掛急診的時候，又是遇到同樣的醫生。醫生看他這次進來的時候，臉色已經泛青了，這種喘不過氣來了。他說："醫生，我，正在要發心臟病了。"這時候，醫生就趕快把他放在那個EKG檯子上面，去核磁呀，去看呀，去掃描看怎麼樣。然後，突然跟病人說："你的確有心臟病，真的有心臟病了。"那病人呢，在那個檯子上面的時候，回頭跟醫生說，用英文講："I told you!"--早上我就告訴你，我有心臟病，結果你認為我沒有。現在，你看我發心臟病了。然後，講完這句話的時候，斷氣，就死在EKG的檯子上了。所以，你別的病，你說肝癌，很多癌，發現到，不見得馬上致命。心臟病呢，是最危險的就是，你等到西醫，你如果按照西醫的標準做的話，你要等到發病的時候才查到。
梁冬：那查到的時候已經晚了。
倪海廈：已經太慢了。所以，發病之前，他西醫認為沒有癥狀，實際上有癥狀。
梁冬：所以，很多人都心臟猝死，實際上並不是......只不過用西醫的方法來檢測不到，然後，當你死的時候，他都叫你猝死。
倪海廈：對。之前，病人有癥狀，可是，這個病人不了解中醫可以治療心臟病，也可以預測你得到心臟病。
梁冬：那怎麼預測咧？
倪海廈：就是我剛剛講的，失眠呢，胸口痛啊，還有，大小便不正常呀，大便不正常，不規則，不是每天大便，有時候跳好幾天，還有就是手腳冰冷、麻木、刺痛，都是心臟病爆發的前兆，心臟有問題的預兆。
梁冬：那總體來說，當然，因為我們的很多的聽眾朋友呢，沒有那麼專業啊，沒有辦法分出那麼多。總體上來說，讓自己，如果出現這種癥狀，他應該怎麼樣去護理自己的心臟？
倪海廈：應該要找中醫。因為你找西醫，你跟他說你有這種癥狀，西醫說你認識啥？你看，EKG你好好的，你不要去聽倪海廈說，你根本就沒有心臟病。當然了，你要知道，有病之前有癥狀嘛。所以當你有癥狀的時候，他只要站在病的立場上，病是滯後。他......這個立場上去檢查，你沒有疾病呢，那發生以後才有。所以你這種，唯一自保的方式最好找中醫。哦，最好找中醫看。那對我來說是，要預防你心臟病--輕而易舉。我們人類，我們人類死於心臟病的猝死是絕對不可能的，對我來說可以說是笑話一則。那你們一定找中醫去看，一定有這個卧虎藏龍，很多，我認為一定有辦法。
梁冬：對，這是一個很重要的一個方案。好，那剛才我們講到這個心臟病的問題。倪師啊，請問你怎麼看糖尿病的問題？
倪海廈：糖尿病的問題嚎，中西醫的看法不一樣。
梁冬：嗯。
倪海廈：這個諸位聽眾可以拿兩個杯子，一樣大小的杯子。好，一杯呢，放滿水，一杯放一半的水，然後你同樣拿一湯匙的糖啊，各加一湯匙的糖，同樣的糖的量，加到兩個杯子裡面去，攪混了以後呢，各位聽眾想想看，哪一杯糖水比較甜？
梁冬：那肯定是半杯水嘍。
倪海廈：對。西醫呢，他是詭異式醫學，他是只看半杯水，他沒有看到水變少了。
梁冬：噢。
倪海廈：所以西醫都是驗血報告，而不是驗水報告。西醫就研發一些酵素呀，Enzyme怎麼樣，進去把這個糖，燃燒掉，或者分解掉。實際上呢，中醫的想法是，把水加進去就好了。
梁冬：噢，把血補足。
倪海廈：把那個血液裡面的水，補足就好了。所以糖尿病我們叫消渴，就是口很渴，誒，那因為......因為你身體上缺乏了水分嘛。但你喝的水又沒有辦法跑到血管裡面去，所以你喝一杯水，就小於一杯水。
梁冬：對，就小便就排掉了。
倪海廈：小便就排掉了。那這個水就不會停留在身體裡面。
梁冬：噢。
倪海廈：那我們身上的水，我們喝的水呢，跟我們飯裡面，食物裡面也有水。你光喝的水，沒有辦法補足血裡面的水，所以說我們要吃食物。食物裡面的水呢，可以補足到我們血裡面的水分，這就是我們治這個的方式。那你如果不斷的用藥物去控制它，壓制它，去那個燃燒，或者是分解這個血糖，血裡面的糖的時候，就會造成，那個，燃燒的那個殘留物呢，統統會累積在腳上面。所以糖尿病人控制到後來呢，腳就是麻木不仁，有一個傷口的話，就要截肢啊，截到後來沒有辦法截。那死的非常慘的。好，那中醫的方法，把水補足以後，同時讓身體循環回來，病人多運動，把生活習慣改變，改變過來，來慢慢慢慢，用一些綜合調理，他就會完全恢復到正常。
梁冬：它果然是一個策略上的不同哦。但是呢，就說中醫怎麼能夠，把這個血管裡面的水加足咧？
倪海廈：有，用藥物。好，我剛跟大家，各位聽眾報告過，如果你光是喝水，這個水不會進入血管裡面。一定要吃食物，但中藥本身就是一種食物。那中藥經過煎煮、蒸煮過以後呢，很多，有很多那個止渴的葯，比如說天花粉哈，比如說西洋參，生地，這些東西都可以，生津止渴的葯，如果燥渴的很嚴重的話，我們可以用大劑的石膏，用白虎湯，比如說我們石膏用到三兩四兩以上，來止病人的渴。
梁冬：四兩多少克？
倪海廈：四兩大概，4乘37呢。
梁冬：一百二十多克。
倪海廈：一百二十多......
梁冬：噢，那很大量哦。
倪海廈：一百到一百四十幾克，一百四十八克，整一百五十克。起價，就是起手啊。那還不行的話，五兩六兩，一直上去。一般病人吃完，大概第一碗吃完，第二碗還沒有吃，飢餓的現象就減少一半。
梁冬：它的原理是什麼咧？
倪海廈：因為用了"白虎"啊哈，它在這個地方的時候，"白虎"是寒涼的葯，這個石膏是寒涼的。下去到胃裡，不斷地吸收，你不斷地一直在吸收，胃的消化太快了，所以你吃熱飯吃不飽。一直要吃，一直要在吃，那寒涼的石膏一下去後，瞬間胃溫度下降，蠕動就下降了，吸收就下降了，胃的容積會縮小，速度會變慢，最後吃一兩飯就飽了。甚至有時候，那個胃口會小到只剩四分之一，有百分之七十的胃口都沒了。哦，病人體重也跟著下降。那，飲食上倒不必說，真的要去忌口。你如果用藥物去控制它，用西藥去控制它，然後你飲食上忌口，不吃那......白飯吶，白面吶，不吃，這反而是得到相反的效果。反而，白面、白飯這些可以補充津液的，所以你吃......我們中醫只是適才......把水補回，把水倒回那杯子水一樣，增加那半杯子水，那我們這種方法是補津液的時候，你白飯、白面還是照吃。嚎，然後多運動，日久以後血糖就會恢復到正常。
梁冬：那會不會從另外一個角度來說，如果我們的血，本身的血流量大了之後，也有助於這個降糖尿病呢。
倪海廈：有，血流量大就是要靠運動，中醫所謂運動就是陽，陽氣，那個體力能夠恢復的時候，你運動下就要燃燒，多運動的話就在燃燒你血裡面的糖，所以我們有體力能夠運動，就是這樣，運動之後狀況之下，當你把多餘的糖分解掉，消耗掉以後，然後你慢慢就會恢復正常。你如果不用這種方法，你用控制的方法，到它控制十年至十五年，到後來都是截肢，到時候那個......那個腳的循環會非常的差。
梁冬：那比如說，據我所知這個血呢是晚上生血嘛，就肝生血嘛，對不對？那是不是早點睡覺在肝經......幫助補肝經，也有利於這樣呢？
倪海廈：有，早睡早起是最好的一個那個健康的生血的一個觀念，噢，那大家如果說太晚或者是通宵熬夜的不睡覺，那血會喪失很多，所以如果你打個通宵麻將，第二天你看看那個臉上的氣色都是比較暗的。
梁冬：對。
倪海廈：所以說要，一定要充足的睡眠，所以充足的睡眠能......那個半夜的時候我們生血的......還有造血，不但是造血、生血，還要把血裡面的毒素分解掉，都是靠夜晚......晚上的時候。
梁冬：什麼時間呢？
倪海廈：好，像清晨一點到三點，是肝經氣血流注的時間，這是肝臟最忙的時候，也就是說您正在睡覺的時候，最忙的是肝臟，肝臟一直在忙，把這血裡面的毒素代謝掉。再到三點到五點，那是肺經的時間，肺氣流......氣積滿的時候，就是能夠把我們那個血裡面的津液，能夠補足，這個時候這個如果說兩邊都能夠，我們能夠協調這個......這兩個臟腑，來清晨五點鐘以後，你起來起床，啊五點到七點進入大腸，你起床運動以後呢，能夠排便，把濁物排掉，就是新陳代謝的整個系統就會完成。好，那像半夜晚上的十一點到一點，這是膽經開......開膽經氣血流注的時間，那膽呢，我們大家都知道，膽能夠把肝臟裡面的毒素，從膽汁排出來，那膽汁實際上是肝臟代謝的毒素，那毒素，這個膽汁呢，循環到我們的......從回頭進入我們的小腸、大腸裡面，再幫助我們的食物消化，所以最好是十一點鐘，到五點鐘這一段時間是在睡眠的狀態。
梁冬：而且理論上應該是深度睡眠嘍，是吧，是吧，因為淺睡眠沒有用嘛！
倪海廈：對，你如果說這個睡眠是真正的睡眠，而不是說靠一些安眠藥，所以說，你如果說光靠安眠藥，為什麼我們中醫不贊成西醫呢？因為西醫都會把水分解出來，那你如果吃了西藥就控制血糖，那我們已經知道是身體裡面的血裡面的水不足了，這個時候你再去吃西藥去控制血糖，控制血糖會把血裡面的水耗損得更多。所以你嚴格控制血糖的結果呢，血會越來越濃，所以最新的報導，醫學的報導出來了。你如果血糖的太高，是用嚴格控制血糖的方式，反而容易，非常容易引發你得到心臟病，這就是最大的問題，西醫面臨到的問題。所以大家各位聽眾，糖尿病的問題的話盡量來找中醫來看。
梁冬：噢，感謝，感謝。我相信呢很多朋友呢，理解這個道理之後就知道說：補足自己的血液的含量以及血液里水的含量呢，對於整個的這個糖尿病的這個預防和這個康復呢，是非常重要的。
倪海廈：對。
梁冬：而不是說簡單的，刻舟求劍一樣，把血糖裡面的那個糖呢分解掉。分解出來的殘渣留在腳底下，反而成更大的問題，而且引發了這個心臟的一個壓力。
倪海廈：對，你如果說你要......他那個用西藥來控制血糖，然後呢你又忌口，忌口的時候，你的白面、白飯呢都不敢吃，結果呢，因為你一吃白飯、白面的時候，血裡面的糖份馬上增加，實際上你不了解：我們需要糖，如果你不吃白飯、白面，你幾乎沒有機會恢復，糖尿病沒有可能會恢復的。
梁冬：哦。
倪海廈：然後我們要多運動，一定要運動。所以你得到糖尿病，就要想想......想想看你的生活習慣有什麼不好，比如說你運動太少，常常坐辦公室或者是那個晚上，這個睡太晚，然後吃了通宵，基本吃了宵夜以後再去睡覺，這都不是正常的應該有的生活習慣，所以宵夜一定要戒掉。
梁冬：所以你剛才講的治糖尿病，首先呢先把腳底下的那個糖清掉，然後呢之後分別治上中......上下......上中下三焦的問題。
倪海廈：對，那我們很多病人，我有病人常年的血糖是超過六百，他吃了西藥人就不舒服，不吃西藥人很好，然後能吃能喝能拉能睡，什麼毛病都沒有。
梁冬：就是血糖高一點而已。
倪海廈：就是血糖高。
梁冬：那怎麼辦呢？
倪海廈：他沒有任何的問題啊，眼睛的視力也很好，也沒有白內障，現在很多人每天在控制血糖，西醫說，你不控制血糖，以後會得到青光眼呢，尿毒啊什麼呀。實際上你用胰島素......打胰島素或者吃的口服的糖尿降血糖的藥片，才會造成日後的白內障，日後的腎臟衰竭哦，並不是糖尿病造成的。
梁冬：就說治療這個疾病的手段本身導致了這些結果。
倪海廈：這些結果。你不治療糖尿病，根本就不會造成什麼青光眼呢，什麼白內障啊，什麼尿毒啊，不會的。
梁冬：那為什麼會血糖高嘞？
倪海廈：那血糖高的話，我就講過，真正血糖高的主因就是缺乏運動。好，還有一種是，第I型糖尿病--屬於胰島素依賴型的，西醫講的。那就是胰臟功能完全沒有了。完全沒有了，中醫把胰臟叫做脾臟，歸類為脾臟。完全功能沒有了，就要終身打胰島素。那為什麼會沒有？實際上就是那個疫苗造成的。有的小孩子對疫苗過敏，打下去以後，第二天胰臟功能就沒有了，就血糖就高了。這種......
梁冬：這個所以，很多特別小的小朋友得糖尿病都是因為這種疫苗的問題？
倪海廈：疫苗的問題。小孩子疫苗的問題造成很多......
梁冬：哪幾種疫苗呢？
倪海廈：像打小兒麻痹疫苗啊，還有那種，那種卡介苗啊、天花，很多疫苗都有可能。哪一種我不能確定，不能確定。因為病人都是發了病以後才來找我們，當時呢還同時打了好幾種疫苗，比如三合一啊，六合一疫苗，我們也不知道其中是哪一種造成的。但是我可以肯定的就是，因為疫苗裡面呢，有個保鮮的東西叫做汞，那個汞呢，是專為疫苗保鮮的，等於防腐劑一樣。那你汞的成分，你一劑，每一劑都有含汞，好，那你汞打進一劑，沒有什麼感覺，就是汞量不多，可是你很多的藥劑統統打在一起了，打在一起的話，身體上汞就會累積的多，汞就是很大毒素。一定是中毒。好，所以我這個......對這個疫苗，它裡面的防腐劑的汞，我就完全的不信任。
梁冬：那現在，現在很多的小朋友，都不得不打的。我從小在幼兒園、小學，安排打這種，各種疫苗的哦。
倪海廈：這種就不對。要一定要改變，改革掉。
梁冬：就古代的人沒打疫苗也沒事哈。
倪海廈：在賓州，Pennsylvania.
梁冬：啊，對不起啊，啊，倪老師，對不起，這個，今天的話題呢真是......聽你那個思想飆車啊，飆的非常猛。一不小心呢，又是過一個小時了。所以呢，只能期待在下一周啊，再認真的傾聽倪師給我們去講解，當今現代醫學所造成的種種、種種。感謝倪老師，謝謝！
倪海廈：啊，謝謝!
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