【修真功法】1

古傳道家補虧正法全文古傳道家補虧正法全文古傳道家補虧正法全文補虧者，因人娶妻生育，及酬應一切，無如年至四十後，其精氣已耗大半，若不補足，則坐不到正午時，九還正功，無從入手也。響恐分神)榻上先鋪棕毯，上加軟厚褥，務令兩腿足骨下面(著榻處)坐久不痛為度。然後以意移入天目，(在兩目中心上二分，此間為聚火之所。)俟凝定片刻不散，(雜念不起即不散。)復以...閱8轉自外匯帝國公眾公開14-11-12 10:26太極陰陽煉丹功太極陰陽煉丹功。3，易陰陽：依以上卧勢，吸氣一口，左手蓋在右手上置於兩乳中，閉氣，下推9次停於臍下陰上,將氣呼盡.共作9回.要點:下推用力均勻,呼氣時緩長均勻放鬆.功理:以練習推拉之法可調動中丹田與下丹田陰陽之氣交匯,練成混元之氣,為以下諸功打下基礎.4,收功:左手蓋在右手上置於臍處,默念:"天地靈氣入我身,練就金剛太極尊"意念...閱9轉自奇門abc公眾公開14-11-10 17:12【轉載】先天功【轉載】先天功【轉載】先天功。轉帖]先天功。在心息相依之時，即把知覺泯去，心在氣中而不知，氣包心外而不曉，氤氤氳氳打成一片，此煉心合氣之功也。如此夜夜行功，火侯無差，不幾日，丹田溫暖，精生更旺，感覺丹田常有一種太和之氣，氤氳不散，如此日久，自有開關之侯矣。開關者是通過以上煉精化氣，丹田氣足，日久在精定之時，忽覺丹田發熱...閱25轉3評0公眾公開14-11-10 17:00《丹道周天功》每套功法都可單獨分開修練,但必須勤修《丹道周天功》每套功法都可單獨分開修練,但必須勤修。閱20轉自雪地情緣公眾公開14-09-28 22:51陳兵：序張義尚先生遺作《養生蠡測》沖虛真人三百妙周之說，亦原於此，其法最要，但安其神，不逐於息，是風來助火，不是火去追風，凝神聚氣，如火熔金，氣氣歸臍（息向坎中吹），如管逼爐，風助火勢，爐焰騰騰，此時神即是氣，氣即是葯，猶之火煉鐵紅，紅鐵亦火，瓊琯翁所謂「火即葯，葯即火」者此也，火藥交融，金丹立就矣。第十章 行功心鏡。否則，神自神而氣自氣，氣自氣而神自...閱8轉自天地虛懷2公眾公開14-08-17 11:46《心氣秘旨訣中訣》 張義尚（蓋此功法，乃自下極起手，行到下極，已滿一周天耳。）若值夏秋，體其氣機，乃貴前通，其功法，乃自華池一存方下，過重樓，抵絳宮，局境寬邃，趣味有限，恍見性水，波光蘭如（說法如是，然戒按圖索驥），頓覺得有涼液自天滴下（按功法，學者斯時項背須直，而頭面須後仰勢），一到心宮，倍覺清涼（謹按功法，學者斯時，方見性水，可悟上之所述...閱11轉自天地虛懷公眾公開14-08-17 11:43玄覺虛空陰陽雙修細密功程真訣此氣用是元始真一之氣，陰受於陽光而鉛種鉛中，又見一陽生起，所以此氣愈漸可重，金液還丹之道，非一鉛氣不能生成，識者寶之。此時之元神，是以氣為神。《心印經》曰："上藥三品，神與氣、精，此乃是修丹的妙物也"顧其中之最上者，元神、元氣與元精，真精、真氣與真神。不如此，神健氣健，反相敵而反相離，所以以男下女，以神而下氣...閱17轉自鑫子公眾公開14-07-08 15:58武當全真玄妙功武當全真玄妙功。此功由"七真"之一太古真人廣寧子郝大通所傳，西嶽華山石室留有《九明指點》一卷傳於世，指明丹功九步修真妙訣，乃是一本道家全真修鍊秘笈。今將玄妙功第一步功法闡述如下，並將小九天踵息法錄出，供同道參考：這步功法是初入門，乃固養丹田之法，又名為調息養氣。務令性靈神融，心死意定，功成百日妙奪周天，還丹之...閱20轉自華夏董氏...公眾公開14-07-06 18:06補天髄，抗衰老補虧損上乘大法2 _# 4 A* Z( q 世傳補虧正法於活子時至則可採取，其火候功景與閔派丹法的活子時坎離交之火候功景相同，即陽舉而無淫念。U7 K6 u" g9 C; v* _二、正子時修鍊法6 y8 d5 T! V6 x0 @6 U6 G9 ^1 d5 j　　閔派丹功補虧築基法正子時火候功景：前述之活子時坎離交後，心神變得非常虛靜，不知不覺，無人無我中，忽然小腹融融洽洽，周身酥綿...閱18轉自長白山旅館公眾公開14-07-06 18:05內丹前修功法2後提：緊肛後往脊髓骨方向提上。吐氣，小腹外凸，全身放鬆，緩緩吸氣，下﹑中焦部位隨吸氣漸下凹，配合肛門上提，至吸飽為止，胸部脹凸，氣充至頸部勿超過至頭部．閉氣，然後緩緩向下腹部吐氣，小腹漸向外凸起。先吐盡，緩緩吸氣至小腹，吸飽﹑緊肛﹑閉氣，向腹部正後方吐氣（非真吐氣，乃是意念），即壓的動作，再向前鼓動，前後交互鼓動數次...閱17轉自悟玄子道場公眾公開14-07-06 18:03馬陰藏相的現象（氣功篇）年輕的修行者開始意守下丹田時，由於下丹田以上的經脈還沒有開通，會發生精氣聚於下腹的現象，再加上心性修養還不純熟，一經情慾挑動，精氣即從下關走泄。這樣打坐時下丹田的精氣就會向上迴旋滋補五臟和腦宮，久久純熟後，就算不打坐精氣也會自動向上迴旋，自然運化。由於一個健康人每天產生的精氣是有明確數量的，當絕大部份的精氣向上迴旋後...閱15轉自幸運草wrh公眾公開14-07-05 15:17[轉載]張延生氣功：打通小周天的原理及過程即雙眼內視中丹田，雙耳內聽中丹田，雙鼻內嗅中丹田，身體內感中丹田，心意守住中丹田。起勢應注意氣沉丹田，收功更應注意氣歸丹田。（一）、丹田培元功丹田功是紫玄丹功的築基功法，是玄劍修真武學的內功心法，它以上中下三丹田為鍛煉對象，主煉精、氣、神，其中又以煉下丹田為核心，功法運用觀想、意注等方法，激發丹田內的真元之氣，在人天...閱14轉自精華藏此館公眾公開14-07-05 15:06黃元吉《道家秘傳真訣》（三）苟能存神於茲，自可長生不老，卻病延年。存神於玄竅。昨言元神斡運其間，究競元神在人身中藏於何所?長於何地?有曰：方寸之地為元神之居；有曰：玄關之內為元神之宅；如此看來，下手之時即當集神於玄關竅中，虛無圈內，庶幾混混沌沌，杳杳冥冥，無人無我，何地何天，方能養成不二元神。下手興功垂簾塞兌，即《周易參同契》所云：「耳、目、口三...閱14轉自精華藏此館公眾公開14-07-05 15:04黃元吉《道家秘傳真訣》（二）吾常言下手興功莫如人之眼目，蓋目者神之光也。但恐太陽流珠有欲去人之意，而我即隨其流而逐之，則元神日梏，元氣無存，生機遂絕矣！殊不知越貪看此光，欣賞此光，則此光越向外發越，去人越遠，所謂「太陽流珠常欲去人」，於是我之元神元氣日益耗損，功後不是兩眼神光煥發，視物清晰，而反感兩眼昏花，視物模糊，弊端立見，受害非淺。因此，行...閱11轉自精華藏此館公眾公開14-07-05 15:04《道家秘傳真訣》一：兩眼神光有助修成純陽體《道家秘傳真訣》一：兩眼神光有助修成純陽體http://hds.360doc.com[導讀]兩眼神光之用實有助於掃除用身陰邪，修成陰盡而陽純之體。顧人不肯耐煩就榻者其故有二：一則由於未坐之時未曾將日間所應當應酬之事如何區處，如何分咐別人一一想透，故上榻對此心即為塵情牽掛，坐不終局也。兩眼神光（資料圖 圖源網路）二、兩眼神光之運用。古來氣功家...閱20轉自精華藏此館公眾公開14-07-05 15:04俠門睡仙功(圖文)俠門睡仙功(圖文)但在用口吐氣時，意念觀想腹中之氣從兩腳十趾呼出(具體氣行路線不要觀想的太清楚。在導引方面，陳摶根據人體「凡納氣則氣上升，吐氣則氣下流」的生理特點，結合「天人相應」的傳統觀念，運用月亮盈虧、陰陽消長的自然規律，創編出這套行氣導引術。氣存則人生，氣竭則人死，呼吸所關，顧不重重歟!普通之人，徒知以口食谷，不知...閱13轉自花臉公眾公開14-06-21 19:04道教修鍊秘傳手印與盤腿法(轉自清靜心)要比起現在老母傳的六萬年度人的三期龍華的功法來，是有一些遜色了，老母之法靈山前無影功法在現在度九六之法，自然快、高、強。二、關於周天的見解　　　　「河車可分為三，結丹以前有一個河車，結丹以後亦有一個河車，陽神出竅時又有一個河車。第一個河車謂之氣河車，又稱為玉液河車；第二個河車謂之金水河車，又稱為金液河車，第三個河車謂...閱18轉自龍景山人公眾公開14-06-20 23:51道家天人合一補氣法然後觀想自身氣體從顱頂升起，與宇宙上空的太陽慧光能量流融通，想像頭頂上空的太陽、胸前方的月亮和腳下的地球，各慧光能量流放出的光芒將身體內外照得透亮，這時身體就像一個很亮的光體在整個宇宙空間放大光明。十二胸椎對應驚蜇，十一胸准對應春分，十胸椎對應清明，九胸椎對應穀雨，八胸椎對應立夏，七胸椎對應小滿，六胸椎對應芒種，五胸...閱20轉自月夜歸航公眾公開14-06-18 16:13真傳丹道小周天功真傳丹道小周天功。如能保持心性不為諸緣所動，意念達到如明鏡，如止水，凈瑩澄澈，如入恍惚杳冥之中時，習者會感到下丹田氣動，接著感到有一股強而有力的真氣從下丹田開始流注循環，先達會陰，過尾閭，沿督脈上行，經夾脊，至玉枕，再到百會，順前額下至面頰，過「鵲橋」(指舌)，接入任脈，仍然回到下丹田。大周天是真氣循頭身手足轉一周，叫...閱22轉自QQ月夜歸航公眾公開14-04-21 16:33金丹大道——華山丹光功金丹大道——華山丹光功金丹大道——華山丹光功第一步煉法：修心止念（煉己）丹道功修持的第一步，在華山派裏稱作"修心止念"，後世的其他門派，多把它叫做煉己，其意義其實都是差不多，都是基本的心性修煉——入靜的功夫。在一、二部功中，我們已經進行了一些初步的靜功修煉，象一部功的身心一體功、觀光虹體法，二部功的觀音耳根頓...閱35轉自松林雨果公眾公開14-04-18 17:01道教丹功四秘竅的體和用簡單說來就是用上丹田的神光作用到中丹田的氣，使中丹田的氣下注於小腹，然後在小腹中烹煉，來築基。此中丹法修鍊的脈絡，沿用了傳統丹書中最普遍常用的修法，如周天運行的概念與走向等，也經過結合我自身修習淵海明靈的體驗與心得，把傳統修鍊進程中的築基、精化氣、氣還神、神返虛、虛合道的層次，依照煉丹火候分為了築小丹、結中丹、煉大丹...閱19轉自鑫子公眾公開14-04-18 16:42視頻: 仙道五龍門丹鼎氣功(余雪鴻)視頻: 仙道五龍門丹鼎氣功(余雪鴻)閱11轉自影劇專題...公眾公開14-04-18 16:36內丹心法——胎息結丹秘法練功時，吸氣時意守下丹田，並用力將玄關竅的真氣吸入下丹田，稍停一會，接著將下丹田的真氣呼升至玄關竅。反覆如此循環一段時間後，使玄關與下丹田之間產生蘊蘊之氣，逐漸導致氣海穴與下丹田之間產生拆力，即將丹田拆向命門，如此循環。心腎相交練法 每次靜坐，把神光照視氣穴，耳聽於氣穴，意守於氣穴，調鼻息達到氣穴，使外來精氣與神光...閱22轉自易真顏公眾公開14-04-18 16:30肘後飛金導引法肘後飛金導引法。如此重複幾次，下脘有了明顯的緊縮感，即可放鬆全身，恢復自然呼吸，不用導引，真氣會沿身體前壁或督脈上行，走走停停，有些時候會感覺到心窩一松一緊與呼氣、吸氣同步呼應，那是真氣引領心識暫時在此留宿，意守此處中丹田應似守非守。用肘後飛金導引法啟動真氣運行後，有些時候會感覺到膻中一緊一松與吸氣、呼氣同步，經過幾...閱16轉自qh110218公眾公開14-04-18 16:22胎息法修持分八步，每步至少行三十六息，最多一百零八息後行下一步。胎息法修持分八步，每步至少行三十六息，最多一百零八息後行下一步。① 先將鼻呼吸的頻率減少，一般常人每分鐘呼吸次數為十次左右，延長到每分鐘四次。③ 意想鼻尖吸氣，兩鼻孔呼氣。④ 意想鼻尖吸氣，神闕穴呼氣，其他同②.⑤ 意想百會穴吸氣，神闕穴呼氣，其他同②.⑦ 意想神闕穴吸氣，全身毛孔呼氣，其他同②.⑧ 意想全身毛孔呼吸，其他同②.閱20轉自新世紀大姐公眾公開14-04-18 16:20通靈山人澤注《周易參同契》及《易明養生丹法》通過戊己操的修鍊，使自己進入混混沌沌狀態，進入太極狀態，不知不識狀態，戊己相合狀態，處於真意狀態，松靜自然狀態，開放型的坤卦狀態，完全處於陰界里，引得陽氣上身，自然會有陽氣發動，腎間動氣，活子時來臨，自然造化，沒有雜念，水清逆流，勒陽關，元氣過尾閭，透三關，還精補腦，營養天心。泰卦從臨卦而來，臨卦從復卦而來。二陽生為...閱16轉自易炁館公眾公開14-04-18 16:13金丹大道就是男女雙修嗎？（梁光祥）對於金丹大道，法、侶、財、地、福。梁光祥點評： 「人元丹法，也就是談之色變的男女雙修，以張紫陽祖師傳南宗，作《悟真篇》留世，唯陳櫻寧指出，故所謂的金丹大法，正指此而言。」先生認識有誤，金丹大道並非男女雙修。某道友： 「人元丹法，也就是談之色變的男女雙修，以張紫陽祖師傳南宗，作《悟真篇》留世，唯陳櫻寧指出，故所謂的金丹大...閱6轉自月夜歸航公眾公開14-04-18 16:09[轉載]李錫堃《丹道養生功》[轉載]李錫堃《丹道養生功》而三步功法，是指由淺入深的三個練功層次，主要區別在內功，其體形外在的姿勢並沒有什麼區別故將本功法的幾種坐卧姿勢和練功要求放在三步功法之前，以方便初學者。二意法的功理功法將於第二步中論述。所以，研究女丹功法，就要從相同中去尋求不相同之處，這便是了解女丹功的重要一環。女丹功的這段周天烹煉之工夫，...閱8轉自月夜歸航公眾公開14-03-25 18:06[轉載]練功訣竅—— 道家千年不傳密智能功都有什麼訣竅呢?龐老師在1993年2月21日於首都體育館做帶功報告時，講了九個方面的訣竅，此後在進修班、師資班又多次披露了智能功的訣竅，這對我們快速提高對智能功功理功法的理解和深刻領悟，起到了巨大的推動作用。面壁蹲牆法即是傳統氣功的不傳之秘，也是習練輕功的絕技，更是智能功糾偏、松腰的訣竅。十一、功法的訣竅。我們這幾部功...閱44轉自月夜歸航公眾公開14-03-25 17:34玄覺虛空陰陽雙修細密功程真訣 >> 中華氣功網編者按：玄覺虛空陰陽雙修細密功程真訣乃無上神仙栽接密法，為青衣道長所傳，實屬道教陰陽法派經典，現整理出全部，僅供參考。第一節、開關展竅。開關、展竅，是兩種作用，即開關是開關，展竅是展竅，但是兩者又互相連接在一起。雖然開關展竅是打開了逆運的路途，也即是打開了河車之路，但是開關乃是運行後天的真氣，河車則是運行後天的金水。...閱18轉自jiangyue公眾公開14-03-23 13:30靈元金丹修鍊法靈元金丹修鍊法二、抉破真源修鍊法 學子有志煉金丹，首當明曉扶真源。此步功法煉之百日（童體），一般可出現玄關之景，亦有不現玄關之景，但也生髮靈妙一氣者，為築基成，行此功者多數人開始會有頭暈眼花等不適之感，但只要無高血壓和精神病，只管行持，不適感會漸漸消失，無有危險。五、金丹手印練習法 子午印：左手中指、拇指相接成環...閱20轉自QQ月夜歸航公眾公開14-03-22 12:57張三丰內丹三十六訣（01-23）（甲）換身之理：迨至精氣滿足，下田真陽之氣．必自尋道路，延注他方．故起下田，循下鵲橋，入尾閭，透三關，經上田，至明堂，渡上鵲橋，下重摟，抵黃庭，經循督任沖三脈，漸漸分潤全身，灌溉百骸，於是身體之陽氣漸增，陰氣漸滅，近者六七月，遠則九十月，即可陽氣充滿全體，肌肉發生光澤，神清食減，遂至大定。由下丹田、陽關、下鵲橋、穀道...閱13轉自很有愛公眾公開14-03-22 12:42張三丰內丹三十六訣（24-36）內丹者，亦即陽神．是所謂"真吾"者也。然此陽神，系由祖氣養成。嬰兒出生，陽神出殼，皆自然之理也。蓋陽神不純，無論何法，亦不能使之出於體外，是以出神時期，仍以誠意一點返照中下二田，使陽氣發生，以補胎神之不足，此二十四也。雖然，出陽神不可就此飛升，仍宜施行養育之功，故陽神一出，隨即收回，此二十八也。但此時靜坐之功...閱8轉自很有愛公眾公開14-03-22 12:41開天目功法合集開天目功法合集開天目功法合集。第二步：「升起生命之光」，將強烈閃爍的電焊光，繼續不斷地加強亮度，其最下端逐漸出現一個小小欲升的太陽，像火球一樣，金光燦爛，光輝奪目，然後用意念將此火球樣的陽光團緊貼後背向上發送，經後腦、玉枕至天目，再意念人恥骨處緊貼前胸將像火樣的陽團發送上去，在「天目」處與後升的陽光團會合，其神光呈「V...閱13轉自QQ月夜歸航公眾公開14-03-22 12:40[轉載]增根密法上根之人，閉目內視眉心時，可見圓陀陀光灼灼的一團性光；中根之人，閉目靜修內視眉心時，可見米粒大小的一點白光，對氣、光、音比較敏感，但練功不易達到虛空狀態，丹田生熱慢，元氣不足，氣、光難以下潛。（2）互激法：兩人互相用劍指在對方眉心順時針悠悠旋轉，各自閉目內視眉心。2、下根上增法（1）頭頂懸一白熾燈泡，瓦數宜大，離頭頂較近...閱36轉自月夜歸航公眾公開14-03-22 12:37先天純陽真氣秘法先天純陽真氣秘法先天純陽真氣秘法 本秘法首次以文字的形式公開傳出，結合自己的練功經驗編寫而成，打破了**不立文字的陋習，本套秘法是我門派的核心之一，望得者珍惜。這套功法我們分為兩步，第一部是盤龍練氣，目的是喚醒體內的純陽真氣。大家都知道所有的內功或氣功都離不開玄關，什麼以意領氣往下走的時候，什麼氣貫丹田，氣沉丹田了...閱70轉自QQ月夜歸航公眾公開14-03-22 12:34呂保國胎息法呂保國胎息法呂保國先生的呂氏胎息法 （轉載）呂保國先生的呂氏胎息法。當 丹田向命門跳動時，皮膚氣孔表現為吸氣，周身皮膚感到發涼，反之丹田由命門向回跳時，皮膚毛孔表現為呼氣，周身皮膚感到發熱。二 調息引動法 這類功法是通過調息而進入胎息狀態的。一旦丹田氣機能啟發的運動，吸氣時丹田收縮，呼氣時丹田松張，出現自然的內功，或出現...閱12轉自長樂明月公眾公開14-03-21 14:15八卦混元養生功鍊氣化神是在煉精化氣的基礎上來進行的第二階段。鍊氣化神是將神闕穴與命門穴(處在和神闕穴（肚臍眼）前後相對的位置)用意拉到一塊。再將金丹運行在帶脈(帶脈運行路線在圍腰一圈)，先將金丹存放在神闕穴片刻，待神闕穴有了感覺(脹、熱、麻)時，將金丹由神闕穴內出來，先由左轉向右，圍著帶脈運轉不停，周而復始的運轉。雙膝盤坐，團目，放鬆全...閱9轉自春風楊柳...公眾公開14-03-21 11:47道家腹臍鼓盪法/林書立道家腹臍鼓盪法/林書立以肚臍為中心的下腹，有丹田、命門、會陰等重要竅穴，是道家氣功修鍊的主要區位。其中丹田為人體的中心，是生命力的焦點，為煉精化氣之處，所謂「此竅非凡竅，乾坤共合成，名為神氣穴，內有坎離精。」(《金丹四百字》)所謂「十二經脈皆自丹田生，散之為四肢百骸也」(《太極祭煉內法》)。演練時要求存想心頭之火，下燒丹田...閱12轉自長江2001公眾公開14-03-21 11:41傳統房中秘術：反還童子功傳統房中秘術：反還童子功 該方法得自於某江湖門派培養少爺仔的體系，少爺仔者，北方稱之為吃軟飯的，江浙一帶稱為白相人，三教九流中的一個旁門左道，傳說是花門？站姿，高位馬步站姿，靜心靜氣，深呼吸，氣入會陰穴，吸氣同時從腳大拇指大敦穴開始繃緊，到腳掌到小腿到大腿到陰部到腰腹部到胸背部到頸部依次繃緊，繃緊後閉氣，極力收縮會陰，...閱67轉自春風楊柳...公眾公開14-03-21 11:37周天搬運功（周頌南）周天搬運功（周頌南）閱10轉自gyl6595公眾公開14-03-21 11:13接通先天一氣的妙法（張杏春）接通先天一氣的妙法（張杏春）丹道修鍊，貴在收積虛空中清靈之氣（即先天一氣）於身中，然後將吾人之神與此氣配合煉養之，為時既久，則神氣打成一片，而大丹始成。正如黃元吉先生所云：「丹田之氣滾滾轆轆，渾渾淪淪，悠悠活潑之機，一出一入，真氣與天之元氣兩相通於無間，生精生氣神即在職此處。」再練下去，整個丹田內外就會形成一個大氣團...閱10轉自gyl6595公眾公開14-03-21 11:10[轉載]《神奇的胎息秘法》有關葯補，很多中藥能滋益氣血，調理陰陽，改善臟腑功能，特別是培先天之本----腎和後天之本脾胃，扶正驅邪，防止疾病對人體的侵害，練胎息秘法和吃一些中藥具有提高人體免疫功能調整內分泌代謝增強細胞活力的作用。神闕穴：即肚臍，又名臍中，也就是胎息功法根本之地，是人體任脈上的要穴，它位於命門穴平行對應的肚臍中，是人體生命最隱秘最...閱16轉自xyh0013公眾公開14-03-21 11:06陰陽雙修內丹功換吸時將睾丸之氣收到下丹田，再呼氣時由下丹田直到陽物龜頭（婦女練功以月亮為觀想對象，先守命門，後守會陰，然後採用逆呼吸法，吸氣時將月亮珠收到兩腎，呼氣時引氣經下丹田，子宮直達陰 道口）。5、用左手拇指按住右鼻孔，以右鼻孔緩緩吸氣，吸至不能再吸，同時意念引氣由會陰向右上方運行，至中丹田，再用左手中指按住右鼻孔，將左鼻孔松...閱9轉自麟龍峰公眾公開14-03-20 21:07[轉載]咒音本無密，密在光音天[轉載]咒音本無密，密在光音天。咒音不是為召神請鬼而設的，它是一種光音的修持。而光明不斷的持續，直到一念咒，便能即刻融入光明，持續光明這就是光音境界，後來我才知道便是佛家經典裡面的二禪光音天，道家經典里的竺落皇笳天。以後，我還學習了很多的咒音，有道家的，有藏密的，有顯宗的，這許許多多的咒音，我學來不費吹灰之力，只要稍稍...閱19轉自月夜歸航公眾公開14-03-03 14:53[轉載]敲竹喚龜補虧法3、用心意將神光隨吸氣從山根經泥丸沿髓腔緩緩而下從夾脊進入下竅氣穴，意念神光一路照亮，要注意"神光"來自於"意念"，意念與吸氣要同步，至下竅氣穴稍停動一下，意注氣穴；9、當感到海底會陰與命前臍後氣穴之間，有一股熱氣升上去，再降下來循環往複時，須注意此時不再似以前"以意領氣"，二是"意隨氣行&qu...閱8轉自月夜歸航公眾公開14-03-03 14:49[轉載]丹道密訣——日月合璧法[轉][轉載]丹道密訣——日月合璧法[轉]用眼睛往腎堂觀看，眼睛的神火就與太陽、月亮、地球連成一線了，在腎堂就會有反映，產生陽氣向上沖，又會反映到明堂來。在日月合璧時（每月三十夜亥時尾至初一子時初），於靜室中靜坐，微閉雙目，用心去看腎堂中的亮點。子時走往心窩頭，丑時須向泉井求，井口是寅山根卯，辰到天心巳鳳頭，午時卻與中原會，左...閱14轉自月夜歸航公眾公開14-03-03 14:36[轉載]道家靜坐冥想修鍊丹道開玄關一竅故修道之士，首宜注重做保精、保氣、保神工夫，次宜注重做固精、固氣、固神工夫，再宜注重做補精、補氣、補神工夫。此又有積氣開關與聚氣開關二法。且采精有采精之工，採氣有採氣之工，采神有采神之工，又均有別。古真謂：「氣是添年葯，心為使氣神！「入手總以氣為主。迄至氣用先天真一之氣，而不用凡氣，即呼吸之氣。精用先天真一之精，而不...閱12轉自月夜歸航公眾公開14-03-03 14:35[轉載]敝人師門內傳之吐納法《九轉玄功》[轉載]敝人師門內傳之吐納法《九轉玄功》敝人師門內傳之吐納法《九轉玄功》敝人曾分享靜坐之基礎原則，此次再將吐納法分享。男守下單田，女守中丹田（月訊來時不可煉之，以防污血內收導至惡疾叢生。吐納法：　　一、微微由鼻吸入九次，由任脈（男者，鼻、喉、心、下丹田暫存）（女者，鼻、喉、中丹田暫存）敝人師門此吐納法甚簡甚威，但無氣沖...閱20轉自月夜歸航公眾公開14-03-03 14:34三十六口天罡氣功 修身養生秘訣,月下獨徘徊著三十六口天罡氣功 修身養生秘訣,月下獨徘徊著 關於修養生的方法在我古代就有多種：有體育養生、膳養生、房中秘術、功等等其效果各有所長。我今天介紹給大家的是道家養生秘術《三十六天罡功》。我所說的《功》和大家在公園看到的老老太太練的「功」不同；他們練的功不是以頂牆就是用手推樹發功；《三十六天罡功》相傳是全真道祖王重所創，是一...閱25轉自月夜歸航公眾公開14-03-02 00:16
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