戒邪淫十三法，讓你清涼自在

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介紹13種最適合現代人戒除邪淫的方法。平時選最適合自己的常作心裡練習，在關鍵時會使自己警醒，從而躲過危險，抵禦住誘惑，保護好自己。

（1）念懼惡法：萬惡淫為首，邪淫乃犯深重罪惡，而且邪淫惡業，纏累多世，不易消除，故不可邪淫。

（2）念地獄法：邪淫障礙光明心，乃墮入地獄、惡鬼、畜牲三惡道受苦受難的原因，故不可邪淫。

（3）念前途法：邪淫最損陰德，容易折減福壽祿，導致前途暗淡，為前途計，絕不可邪淫。

（4）念身病法：邪淫會招來許多可怕孽病，例如艾滋病、梅毒、診毒、瘡毒等，一旦纏身，難救可怕，故不可邪淫。

（5）念報應法：經營色情業或身犯姦淫，會危害別人的名節生命身體，乃受冤魂慘烈附身、及地獄嚴刑報應。故絕對不可經營淫業，絕不可身犯姦淫。

（6）立即說「不要」法：出門在外，盡量把握時間，提前回家。如果不得已，投宿飯店、旅舍、賓館時，一定要拒絕應召小姐，必須要不遲疑的、立刻的說不要，以免一念之差，害自己敗德喪行、痛悔終身。

（7）不近不入避開法：現今社會充斥著掛羊頭賣狗肉的變相色情行業，這些行業名目相當多，都滿布色情陷阱，讀者們絕對不可好奇進入。無知而入，必將失足於淫海漩渦，成千古之恨，悔之莫及。但願家長們都能現告誡子女，讀者們也能勸誡朋友，對以上色情場所，不可近、不可入！絕對要避開！禍福只一念間，願讀者們慎重三思！

（8）想自己家人，將心比心法：引起自己淫慾的對象如果是女相時，可以把對方想像成是自己家中的母親、姊妹、女兒；如果是男相時，就把對方相像成是自己家中的父親、兄弟、兒子。將一切男女，想成是自己家人，尊重對待。則將心比心，淫念即除，內心便能清凈。

（9）不看不談法：戒淫先戒心，戒心先戒目。眼睛不看美色，不看為凈。嘴巴不談淫色，不談為凈。讓心口目遠離誘因，則漸得清凈。有他人談時，應馬上岔開話題，如果做不到則應立即離開。

（10）觀想腐屍清心法：見外色而心生淫念時，立刻閉目，觀想對方死亡的慘相，臉肉腐臭流膿，全身皮膚瘡痘潰爛，很多蛆蟲在身體中鑽行爬動，十分可怕！此刻慾火全消，內心清凈。

（11）念無常法：常念生命短暫，人生無常，有如朝露有如閃電，一瞬即逝。再好的美色，轉眼亦會老死，只留臭骨一堆。美色人生，其實只是夢幻泡影的假相，絕不可執著，絕不能認假為真。

（12）懺悔發願法：淫念重的人，常會感到戒淫不易，此時，必須每日至少一次，在佛菩薩或聖賢像前懺悔前世至今世的業障，如果不方便，面對天空，向空中諸佛神聖，合掌懺悔亦可。懺悔後，並真心發清凈願，內心默念：「願我盡形壽，乃至生生世世，不煩任何邪淫的行為，不起任何邪淫的心念；願我盡形壽，乃至生生世世，常生清凈心、常存清凈念、常行清凈行。」懺悔發願，知能真心誠意，對戒淫定然有效。筆者本身很慚愧，以往睡夢中偶會犯淫，故於每晚睡前，都會發清凈願，深覺有效。敬此提供出來，供讀者們參考應用。

（13）念佛行善並重法：如果您覺得前十二種方法，對您戒除淫邪的效果上，依然無法徹底戒除。也萬不可自暴自棄，請常念聖號，祈求南無觀世音菩薩護佑加被。佛經上有說：「若有眾生，多於淫慾，常念恭敬觀世音菩薩，便得離欲。」聖號若能每日常念，效果定會彰顯。此外也須力行善事（善事的種類，可參考《了凡四訓》），廣積陰德。相信只要您下大決心、以大毅力持之有恆，隨著您的努力，日積月累，戒淫的功效將越來越好，內心也愈來愈清凈。最後，一定能完全徹底的戒除惡習。

念聖號，祈求南無觀世音菩薩護佑加被時，可念「南無（那摩音）觀世音菩薩」，反覆循環誦念不已。三種念法：閉口默念；動口動舌不出

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