真實的幸福是慢慢學會放下

人的一生，無論是名與利，還是得與失，用一輩子苦苦追求的一切，最終都將化作塵煙，隨風飄散。所以，我們要學會慢慢的學會放下。放下心中的悔恨，放下心中的哀怨，放下心中的貪慾，放下心中的追逐，讓自己多一些平淡，多一些坦然，多一些瀟洒，多一些快樂，在花開花落的時光里，在雲捲雲舒的歲月中，活得愜意安心，洒脫從容。

曾經，我們或許都有過執著和任性；曾經，我們或許都有過年少的輕狂和不羈；曾經，我們或許都有過愛情的堅貞和不離不棄的誓言；曾經，我們或許都有過燃燒的激情和人生的夢想。可是我們有多少放下了，有多少沒放下？放下的或許我們都走過去了，沒放下的或許我們還在糾結著、追逐著，甚至丟掉了許許多多生活里的美好和幸福。其實，只要我們學會了放下，在繁華里就不會眼花繚亂；在喧囂中就不會搖擺不定；在名利面前就不會利欲熏心；在世俗面前就會快樂安然。

學會放下，不是一切皆拋棄，而是放下自己心中的負累，讓自己輕鬆生活，微笑前行。放下，不是失去自己，泯滅自我，而是讓自己活得更充實，更精彩。生活當中，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。只有學會放下，才能夠騰出手來，抓住真正屬於自己的快樂和幸福。任何選擇都有缺陷，沒有什麼決定是兩全齊美的。一個人只有能夠懂得把該放下的累贅放下，把該承擔的責任承擔好，才能在人生道路上留下無悔的足跡。

在流逝的歲月里，有些事，讓我們刻骨銘心；有些人，令我們難以釋懷。我們一路走來，告別一段往事，走入下一段風景。前路在延伸，風景在變幻，人生沒有不變的永恆。走遠了再回頭看，很多事已經模糊，很多人已經淡忘。有些事情明明過去了，卻仍然固執地糾結；有些人明明走遠了，卻依舊固執地去思念、去怨恨；有些時候明明感覺很累了，卻還是固執地去支撐、去頑抗。其實，這些已經沒什麼意義。一個人的固執，看似是牢固的盾甲，其實傷的是自己的心。

事從容有餘味，人從容有餘年。佛經上說，「如何向上，唯有放下。」從容的人面對生活的諸多變故，心靈總是雲淡風清，即使生活總是風生水起，內心也依然波瀾不驚。人生就如一杯清茶，放下才能品出其清甜和香郁。放下的過程，也是得到的過程。當你緊握雙手，裡面什麼都沒有。當你鬆開雙手，世界就在你手中。這便是放下的智慧。

平凡的我們，如石子一粒，仰高山之巍峨，我們卻不自慚形愧；若小草一棵，慕白楊之偉岸，我們卻不妄自菲薄。雲從容，才能亦雨亦雪，自由俯仰天地；松柏從容，才能不改初衷，聽任四季變幻；花從容，才能滿室清香，無憾香消玉殞；人從容，才能愜意生活，時刻擁有快樂。還是那句話：菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。

人生的一些煩惱，歸根到底就是在生活中沒有學會放下，使身心背負著沉重的包袱。「智者無為，愚人自縛。」人切不可給自己的心靈套上枷鎖，給自己的精神添加壓力。所以，「放下」不僅是一種心態的解脫，更是一種清醒的智慧。不管我們是誰，不管境遇如何，請放下心中的慾望，放下昨日的留戀，放下心中的自卑，放下束縛的包袱。放下了，就會有頓悟之後的豁然開朗，就會有重負頓釋的輕鬆，就會有雲開霧散後的陽光燦爛。

對於放下，很多人有不同的看法。其實，放下是一種智慧的選擇，是一種順其自然的心態。人生總是在取捨之間面對不同的選擇。學會放下，學會滿足，是睿智者的心態，是聰明人的選擇。人，只有放下不必要的東西，才能邁出洒脫的步履，活出一個真實的自我。人生苦短，必須學會放下，要學會衡量事物間的利弊得失，不過於強求自己，不過於委屈自己。因為我們真正需要的是人生的平安，是人生的健康，是人生的快樂。

在人生路途上，我們要放棄沉重的慾望和過度的需求，捨棄不必要的執著和不現實的夢想，還自己一片純凈的天空。只有懂得放下，才能體會到人生的真諦。人生短短數十年，轉眼即逝，當我們追求的目標不適合自己時，應果斷豁達地放棄，用理性來面對一切。懂得了放下，才能贏得更多的回報；學會了放下，才能成全自己的人生。「世事愚人，追逐功名迷本性。雲山忘我，拋開得失現天真。」

人世紛繁，喧囂浮躁。名利地位，私心慾念，聲色犬馬，該放下的就得放下，什麼都抓在手裡，其實是累贅。人的一生，要歷經千萬門坎，打開的大門並不完全適合我們的軀體，有時甚至還有人為的障礙，我們會經常碰壁，或不得不伏地而行。因此，不要逞匹夫之勇，胳膊擰不過大腿，該低頭時就低頭，巧妙地穿過人生荊棘，這既是人生進步的一種策略和智慧，也是人生立身處世中不可缺少的風度。

現實生活是殘酷的，很多人都會碰到不盡如人意的事情。有時候，必須面對現實，學會低頭示弱，該低頭時就要低頭。要放下所謂的「面子」和「尊嚴」。低頭是一種智慧和勇氣。要知道，敢於碰硬，被視為有「骨氣」。若一味地有「骨氣」，到頭來，不但會被拒之門外，而且還會被「門框」撞得頭破血流，甚至會因此而一敗塗地。有些時候，該低頭就低頭，該彎腰就彎腰，低頭更好走路，彎下腰來避免磕碰，走得過去又一勝境，這是為人處世的一種智慧，也是一種積極向上的態度和境界。

我們都是常人，人生不如意之事十之八九，不管昨天你是成功還是失敗，都已成為歷史。因此，不要沉溺於過去，把過去的一切都放下，卸下心頭的包袱，才能更好地重新開始新的生活。有些事輕輕放下，未必不是輕鬆；有些人，深深記住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看開，未必不是歷練。幸福原本很簡單，只因我們過於較真，才讓生活中遍地煩惱。人最軟弱的地方，是捨不得。捨不得一段不再精採的感情，捨不得想讓人尊重的那份虛榮，捨不得與生具來的固有貪婪，捨不得引以自傲的悅耳掌聲，捨不得超越他人的不服攀比。其實，就是放不下虛榮的心，貪婪的心，妒忌的心，攀比的心，怨悔的心。

人的一生中，最難做到的無疑就是放下。自己喜愛的放不下，自己不喜愛的也放不下。人世間最說不清道不明的就是「情」字。一旦陷入感情糾葛，往往會喪失理智。若能放下，那是理智的放下。「財」是福的保障，也是惡的根源。李白有首詩道：天生我才必有用，千金散盡還復來。如能放下，那是瀟洒的放下。高智商的人，一般都喜歡爭強好勝，對其看得較重，甚至愛名如命。若能放下，那是超脫的放下。憂愁是生命的羈絆。生活之中令人憂愁的事實在是太多了，若能放下，那是幸福的放下。

漫漫長路生如夢，暮然回首萬事空。嬉笑怒罵即生活，花開花落是人生。在這個世界上，為什麼有的人活得輕鬆，而有的人為什麼活得沉重？前者是拿得起，放得下；而後者是拿得起，卻放不下。不要以為金錢就是幸福；不要以為承諾就是兌現；不要以為阿諛就是崇敬；不要以為獻媚就是忠心，不要以為蜜語就是真情；不要以為笑臉就是友好。一個人在處世中，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量。對於人生道路上的鮮花、掌聲，有處世經驗的人大都能等閑視之，屢經風雨的人更有自知之明。對於坎坷與泥濘，能以平常之心視之，就非常不容易。對於挫折與失敗，能坦然承受，這是一種胸襟和肚量。

歲月如歌去，人生彈指間。當我們再回首時，沉澱的可能不只是記憶，那些如風的往事，那些如歌的歲月，都在冥冥的思索中飄然而去。歲月是一條奔騰向海的小溪，一路奔騰一路跌宕；我們就是溪里的沙石，有些人抹掉稜角，變成發光的珍寶；有些人磨得圓潤，變得處世圓滑。人生苦短，過得好是精彩，過不好是經歷。只要自己盡過心用過情，也就不必遺憾，更不必悔恨。告訴自己，淡然一些，看開一些，簡單一些。

生命真的很短，我們每一天，每一步，每一刻都在逼近那個終點，但我們無法停止自己的腳步。有的事情讓我們很無奈，有的事情讓我們很無助，有的事情讓我們很無語。面對著稍縱即逝的人生命好時光，我們唯一能做的就是愛生活，愛自己，愛家人，愛身邊的每一道風景。或許，有些事，輕輕放下，未必不是輕鬆；有些人，淡淡忘記，未必不是幸福；有些痛，淡淡看開，未必不是愉悅；有些路，慢慢行走，未必不是享受。面對生活，感慨沒什麼用，安放好心態，隨緣處之，隨緣化之，這世間花開花落，雲捲雲舒，還是歲月而安，順其自然的好。

人生，有得有失；生活，有苦有樂。如果看開，就會快樂；如果計較，就會煩惱；如果在意，就會心累；如果放下，就會輕鬆；如果知足，就會幸福。人生總是這樣，上帝關閉一扇門，亦會打開一扇窗。人生是否快樂幸福，全憑一顆心。身心安寧，就是幸福。人，活得再漂亮，也會有凄涼；路，走得再瀟洒，也會有迷茫；歌，唱得再響亮，也會有冷場。人各有各的位置，各有各的生活，不要苛求他人，也不要太苛求自己。得與失，成和敗，聚或散，都是人生的經歷。想開，心情才會靜好；看淡，日子才會快樂，放下，活得才會開心。花開，花落，保持一份眷戀，不深不淺。雲捲雲舒，保持一份悠然，不厭不喜。潮起潮落，保持一份安然，不怒不怨不喜不悲。狀態安靜恬淡，情懷婉約溫暖。

大格局，善包容，便是一種境界；既來之，則安之，便是一種超脫。生活有時會逼迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋棄夢想。我們不可能什麼都得到，所以，在生活中應該學會放下。苦苦地挽留夕陽的，是傻子；久久地感傷春光的，是蠢人。什麼也不願放棄的人，常會失去更珍貴的東西。放下失去給予的痛楚；放下屈辱留下的仇恨；放下心中難言的負荷；放下費盡精力的追逐。拿得起，實為可貴；放得下，才是人生處世之真諦。世上唯一永恆不變的，就是無常。多少人事，傾盡心血之後卻只換來一聲嘆息。無常的世界，只能隨緣，隨性，隨心，隨遇，不以物喜，不以己悲，才能守住得來不易的幸福，人生才會更加精彩。

生活是一杯水，它的味道取決於你的選擇。在杯中放入什麼是你的權利，你嘗到了什麼滋味是你選擇的結果。不要怨天尤人，要好好善待生活之水，讓它保持潔凈和甘甜。人生，淡泊清靜，心安自然快樂。心若旁鶩，淡看人生苦痛；淡薄名利，心態健康平衡。活著就該有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意裝飾自己，不用勢利逢迎他人，只是做一個簡單真實的自己。很多時候，不是生活欺騙了我們，而是我們誤解了命運。人生的每一次選擇，都要付出相應的代價。凡事有因必有果，不同的選擇，成就不同的人生。

人生的幸福在於祥和，生命的祥和在於寧靜，寧靜的心境在於寡慾。寡慾的人生才會是快樂的人生。要想活得快樂，就要看得開，放得下。無意於得，就無所謂失，無所謂失去，得失皆安謐。知足者常在靜中邂逅幸福。人中難免會有困苦，不要懼怕，也不要畏縮，世事隨緣。隨緣並不是認命，而是對於無法改變的事實，懂得放下。隨緣而行，隨遇而安。就像流動的河水，不留戀兩岸的風光，不計較旅途的曲折，一心奔向大海。有緣來者，好自珍惜；無緣去者，安然隨它。

歲月如水，成長是岸。人生如舟行於水上，左岸裝飾著簡單，右岸糾結著複雜；左岸奔跑著快樂，右岸蹣跚著傷痛；左岸堆砌著七彩絢爛的夢想，右岸排列著觸目驚心的現實；左岸充滿祈盼，右岸鋪滿掙扎。人生的兩岸，一個安撫你入眠，一個把你喚醒，缺失誰都不行。煩惱，是用自己的過失折磨自己；後悔，是用無奈的往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己；孤獨，是用自製的牢房禁錮自己；自卑，是用別人的長處抵毀自己。摒棄這些，你就會輕鬆許多。

生活之中，沒有不被議論的人，沒有不被評說的事，總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要我們做人做事問心無愧，就不必執著於他人的評判。不必留意別人的眼神，不必一味討好別人，不必讓些外來的侵擾攪亂你的心，那樣會使自己活得更累。人生在世，註定要受許多委屈，一個人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命活得精彩，就不能太在乎委屈，智者懂得隱忍。路不通時，學會拐彎；心不快時，學會看開。有些情，淡一淡，就釋然了。

每個人都可以有自由自在的人生，都可以活出一番大境界。世界上有兩樣東西，一樣是用眼睛看得見的，比如花草樹木、山川河流、日月星光；還有一樣是眼睛看不見的，比如思想、智慧、情緒，需要用心才能覺察。人生最大的不自由，是心靈的不自由。如果心靈沒有達到自由的境界，身到何處，也是不自由。可怕的是看不透生活，可悲的是在失敗中不能自拔。而一個智者，是在認清生活真相之後，依然熱愛生活，微笑而行。成熟的人不問過去，聰明的人不問現在，豁達的人不問未來。一個智慧的人，活在自己自由自在的心境里。

對於生活中出現的不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣衝天，不要耿耿於懷、一蹶不振。是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。與其背著包袱窩氣受罪，不如放下包袱享受生活，與其煩惱的抱怨命運不公，還不如淡定的從容笑對人生。做人做事講究的是「事來心應」「事去心止」。當我們有了這樣的心境，我們的人生，就是自由自在的了。行至水窮路自橫，坐看雲起雲亦高。

放下是修身養性的哲學。放下利益，才能活出真性情；放下面子，才能活出好心情；放下身段，才能尋得三兩知己；放下怨恨，才能活出瀟洒從容；放下貪婪，才能怡然自得地面對人生。放下是升華人格的最佳方式。只有放下心中的慾望，才能心平氣和地生活；只有放下心中的怒氣，才能看到人性的美麗；只有放下心中的不平衡，才能夠讓自己自由呼吸。多少人因為不肯放下擁有的地位，不肯放下手中的權利，不肯放下鬱積的仇恨，不可放下非分的利益，結果最後搞的自己身陷囹圄，疾病纏身、傾家蕩產、妻離子散，唯有仰天長嘆，枉費了自己的人生。

過度的慾望是人生的苦難，過多的負累是人生的摧殘，只有學會放下，才能享受到生活的幸福美好；只有學會放下，才能使人生活的洒脫從容。

2017-07-06

人的一生無論名與利，得與失，用一輩子苦苦追求的一切，最終都將化作塵煙，隨風飄散。所以，要學會慢慢的學會放下。放下心中的悔恨，放下心中的哀怨，放下心中的貪慾，放下心中的追逐，讓自己多一些平淡，多一些坦然，多一些瀟洒，多一些快樂，在花開花落的時光里，在雲捲雲舒的歲月中，活得愜意安心，洒脫從容。

曾經，我們或許都有過執著和任性；曾經，我們或許都有過年少的輕狂和不羈；曾經，我們或許都有過愛情的堅貞和不離不棄的誓言；曾經，我們或許都有過燃燒的激情和人生的夢想。可是我們有多少放下了，有多少沒放下？放下的或許我們都走過去了，沒放下的或許我們還在糾結著、追逐著，甚至丟掉了許許多多生活里的美好和幸福。其實，只要我們學會了放下，在繁華里就不會眼花繚亂；在喧囂中就不會搖擺不定；在名利面前就不會利欲熏心；在世俗面前就會潔身自好，快樂安然。

學會放下，不是一切皆拋棄，而是放下自己心中的負累，讓自己輕鬆生活，微笑前行。放下，不是失去自己，泯滅自我，而是讓自己活得更充實，更精彩。生活當中，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。只有學會放下，才能夠騰出手來，抓住真正屬於自己的快樂和幸福。任何選擇都有缺陷，沒有什麼決定是兩全齊美的。一個人只有能夠懂得把該放下的累贅放下，把該承擔的責任承擔好，才能在人生道路上留下無悔的足跡。

在流逝的歲月里，有些事，讓我們刻骨銘心；有些人，令我們難以釋懷。我們一路走來，告別一段往事，走入下一段風景。前路在延伸，風景在變幻，人生沒有不變的永恆。走遠了再回頭看，很多事已經模糊，很多人已經淡忘。有些事情明明過去了，卻仍然固執地糾結；有些人明明走遠了，卻依舊固執地去思念、去怨恨；有些時候明明感覺很累了，卻還是固執地去支撐、去頑抗。其實，這些已經沒什麼意義。一個人的固執，看似是牢固的盾甲，其實傷的是自己的心。

事從容有餘味，人從容有餘年。佛經上說，「如何向上，唯有放下。」從容的人面對生活的諸多變故，心靈總是雲淡風清，即使生活總是風生水起，內心也依然波瀾不驚。人生就如一杯清茶，放下才能品出其清甜和香郁。放下的過程，也是得到的過程。當你緊握雙手，裡面什麼都沒有。當你鬆開雙手，世界就在你手中。這便是放下的智慧。

平凡的我們，如石子一粒，仰高山之巍峨，我們卻不自慚形愧；若小草一棵，慕白楊之偉岸，我們卻不妄自菲薄。雲從容，才能亦雨亦雪，自由俯仰天地；松柏從容，才能不改初衷，聽任四季變幻；花從容，才能滿室清香，無憾香消玉殞；人從容，才能愜意生活，時刻擁有快樂。還是那句話：菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。

人生的一些煩惱，歸根到底就是在生活中沒有學會放下，使身心背負著沉重的包袱。「智者無為，愚人自縛。」人切不可給自己的心靈套上枷鎖，給自己的精神添加壓力。所以，「放下」不僅是一種心態的解脫，更是一種清醒的智慧。不管我們是誰，不管境遇如何，請放下心中的慾望，放下昨日的留戀，放下心中的自卑，放下束縛的包袱。放下了，就會有頓悟之後的豁然開朗，就會有重負頓釋的輕鬆，就會有雲開霧散後的陽光燦爛。

對於放下，很多人有不同的看法。其實，放下是一種智慧的選擇，是一種順其自然的心態。人生總是在取捨之間面對不同的選擇。學會放下，學會滿足，是睿智者的心態，是聰明人的選擇。人，只有放下不必要的東西，才能邁出洒脫的步履，活出一個真實的自我。人生苦短，必須學會放下，要學會衡量事物間的利弊得失，不過於強求自己，不過於委屈自己。因為我們真正需要的是人生的平安，是人生的健康，是人生的快樂。

在人生路途上，我們要放棄沉重的慾望和過度的需求，捨棄不必要的執著和不現實的夢想，還自己一片純凈的天空。只有懂得放下，才能體會到人生的真諦。人生短短數十年，轉眼即逝，當我們追求的目標不適合自己時，應果斷豁達地放棄，用理性來面對一切。懂得了放下，才能贏得更多的回報；學會了放下，才能成全自己的人生。「世事愚人，追逐功名迷本性。雲山忘我，拋開得失現天真。」

人世紛繁，喧囂浮躁。名利地位，私心慾念，聲色犬馬，該放下的就得放下，什麼都抓在手裡，其實是累贅。人的一生，要歷經千萬門坎，打開的大門並不完全適合我們的軀體，有時甚至還有人為的障礙，我們會經常碰壁，或不得不伏地而行。因此，不要逞匹夫之勇，胳膊擰不過大腿，該低頭時就低頭，巧妙地穿過人生荊棘，這既是人生進步的一種策略和智慧，也是人生立身處世中不可缺少的風度。

現實生活是殘酷的，很多人都會碰到不盡如人意的事情。有時候，必須面對現實，學會低頭示弱，該低頭時就要低頭。要放下所謂的「面子」和「尊嚴」。低頭是一種智慧和勇氣。要知道，敢於碰硬，被視為有「骨氣」。若一味地有「骨氣」，到頭來，不但會被拒之門外，而且還會被「門框」撞得頭破血流，甚至會因此而一敗塗地。有些時候，該低頭就低頭，該彎腰就彎腰，低頭更好走路，彎下腰來避免磕碰，走得過去又一勝境，這是為人處世的一種智慧，也是一種積極向上的態度和境界。

我們都是常人，人生不如意之事十之八九，不管昨天你是成功還是失敗，都已成為歷史。因此，不要沉溺於過去，把過去的一切都放下，卸下心頭的包袱，才能更好地重新開始新的生活。有些事輕輕放下，未必不是輕鬆；有些人，深深記住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看開，未必不是歷練。幸福原本很簡單，只因我們過於較真，才讓生活中遍地煩惱。人最軟弱的地方，是捨不得。捨不得一段不再精採的感情，捨不得想讓人尊重的那份虛榮，捨不得與生具來的固有貪婪，捨不得引以自傲的悅耳掌聲，捨不得超越他人的不服攀比。其實，就是放不下虛榮的心，貪婪的心，妒忌的心，攀比的心，怨悔的心。

人的一生中，最難做到的無疑就是放下。自己喜愛的放不下，自己不喜愛的也放不下。人世間最說不清道不明的就是「情」字。一旦陷入感情糾葛，往往會喪失理智。若能放下，那是理智的放下。「財」是福的保障，也是惡的根源。李白有首詩道：天生我才必有用，千金散盡還復來。如能放下，那是瀟洒的放下。高智商的人，一般都喜歡爭強好勝，對其看得較重，甚至愛名如命。若能放下，那是超脫的放下。憂愁是生命的羈絆。生活之中令人憂愁的事實在是太多了，若能放下，那是幸福的放下。

漫漫長路生如夢，暮然回首萬事空。嬉笑怒罵即生活，花開花落是人生。在這個世界上，為什麼有的人活得輕鬆，而有的人為什麼活得沉重？前者是拿得起，放得下；而後者是拿得起，卻放不下。不要以為金錢就是幸福；不要以為承諾就是兌現；不要以為阿諛就是崇敬；不要以為獻媚就是忠心，不要以為蜜語就是真情；不要以為笑臉就是友好。一個人在處世中，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量。對於人生道路上的鮮花、掌聲，有處世經驗的人大都能等閑視之，屢經風雨的人更有自知之明。對於坎坷與泥濘，能以平常之心視之，就非常不容易。對於挫折與失敗，能坦然承受，這是一種胸襟和肚量。

歲月如歌去，人生彈指間。當我們再回首時，沉澱的可能不只是記憶，那些如風的往事，那些如歌的歲月，都在冥冥的思索中飄然而去。歲月是一條奔騰向海的小溪，一路奔騰一路跌宕；我們就是溪里的沙石，有些人抹掉稜角，變成發光的珍寶；有些人磨得圓潤，變得處世圓滑。人生苦短，過得好是精彩，過不好是經歷。只要自己盡過心用過情，也就不必遺憾，更不必悔恨。告訴自己，淡然一些，看開一些，簡單一些。

生命真的很短，我們每一天，每一步，每一刻都在逼近那個終點，但我們無法停止自己的腳步。有的事情讓我們很無奈，有的事情讓我們很無助，有的事情讓我們很無語。面對著稍縱即逝的人生命好時光，我們唯一能做的就是愛生活，愛自己，愛家人，愛身邊的每一道風景。或許，有些事，輕輕放下，未必不是輕鬆；有些人，淡淡忘記，未必不是幸福；有些痛，淡淡看開，未必不是愉悅；有些路，慢慢行走，未必不是享受。面對生活，感慨沒什麼用，安放好心態，隨緣處之，隨緣化之，這世間花開花落，雲捲雲舒，還是歲月而安，順其自然的好。

人生，有得有失；生活，有苦有樂。如果看開，就會快樂；如果計較，就會煩惱；如果在意，就會心累；如果放下，就會輕鬆；如果知足，就會幸福。人生總是這樣，上帝關閉一扇門，亦會打開一扇窗。人生是否快樂幸福，全憑一顆心。身心安寧，就是幸福。人，活得再漂亮，也會有凄涼；路，走得再瀟洒，也會有迷茫；歌，唱得再響亮，也會有冷場。人各有各的位置，各有各的生活，不要苛求他人，也不要太苛求自己。得與失，成和敗，聚或散，都是人生的經歷。想開，心情才會靜好；看淡，日子才會快樂，放下，活得才會開心。花開，花落，保持一份眷戀，不深不淺。雲捲雲舒，保持一份悠然，不厭不喜。潮起潮落，保持一份安然，不怒不怨不喜不悲。狀態安靜恬淡，情懷婉約溫暖。

大格局，善包容，便是一種境界；既來之，則安之，便是一種超脫。生活有時會逼迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋棄夢想。我們不可能什麼都得到，所以，在生活中應該學會放下。苦苦地挽留夕陽的，是傻子；久久地感傷春光的，是蠢人。什麼也不願放棄的人，常會失去更珍貴的東西。放下失去給予的痛楚；放下屈辱留下的仇恨；放下心中難言的負荷；放下費盡精力的追逐。拿得起，實為可貴；放得下，才是人生處世之真諦。世上唯一永恆不變的，就是無常。多少人事，傾盡心血之後卻只換來一聲嘆息。無常的世界，只能隨緣，隨性，隨心，隨遇，不以物喜，不以己悲，才能守住得來不易的幸福，人生才會更加精彩。

生活是一杯水，它的味道取決於你的選擇。在杯中放入什麼是你的權利，你嘗到了什麼滋味是你選擇的結果。不要怨天尤人，要好好善待生活之水，讓它保持潔凈和甘甜。人生，淡泊清靜，心安自然快樂。心若旁鶩，淡看人生苦痛；淡薄名利，心態健康平衡。活著就該有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意裝飾自己，不用勢利逢迎他人，只是做一個簡單真實的自己。很多時候，不是生活欺騙了我們，而是我們誤解了命運。人生的每一次選擇，都要付出相應的代價。凡事有因必有果，不同的選擇，成就不同的人生。

人生的幸福在於祥和，生命的祥和在於寧靜，寧靜的心境在於寡慾。寡慾的人生才會是快樂的人生。要想活得快樂，就要看得開，放得下。無意於得，就無所謂失，無所謂失去，得失皆安謐。知足者常在靜中邂逅幸福。人中難免會有困苦，不要懼怕，也不要畏縮，世事隨緣。隨緣並不是認命，而是對於無法改變的事實，懂得放下。隨緣而行，隨遇而安。就像流動的河水，不留戀兩岸的風光，不計較旅途的曲折，一心奔向大海。有緣來者，好自珍惜；無緣去者，安然隨它。

歲月如水，成長是岸。人生如舟行於水上，左岸裝飾著簡單，右岸糾結著複雜；左岸奔跑著快樂，右岸蹣跚著傷痛；左岸堆砌著七彩絢爛的夢想，右岸排列著觸目驚心的現實；左岸充滿祈盼，右岸鋪滿掙扎。人生的兩岸，一個安撫你入眠，一個把你喚醒，缺失誰都不行。煩惱，是用自己的過失折磨自己；後悔，是用無奈的往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己；孤獨，是用自製的牢房禁錮自己；自卑，是用別人的長處抵毀自己。摒棄這些，你就會輕鬆許多。

生活之中，沒有不被議論的人，沒有不被評說的事，總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要我們做人做事問心無愧，就不必執著於他人的評判。不必留意別人的眼神，不必一味討好別人，不必讓些外來的侵擾攪亂你的心，那樣會使自己活得更累。人生在世，註定要受許多委屈，一個人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命活得精彩，就不能太在乎委屈，智者懂得隱忍。路不通時，學會拐彎；心不快時，學會看開。有些情，淡一淡，就釋然了。

每個人都可以有自由自在的人生，都可以活出一番大境界。世界上有兩樣東西，一樣是用眼睛看得見的，比如花草樹木、山川河流、日月星光；還有一樣是眼睛看不見的，比如思想、智慧、情緒，需要用心才能覺察。人生最大的不自由，是心靈的不自由。如果心靈沒有達到自由的境界，身到何處，也是不自由。可怕的是看不透生活，可悲的是在失敗中不能自拔。而一個智者，是在認清生活真相之後，依然熱愛生活，微笑而行。成熟的人不問過去，聰明的人不問現在，豁達的人不問未來。一個智慧的人，活在自己自由自在的心境里。

對於生活中出現的不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣衝天，不要耿耿於懷、一蹶不振。是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。與其背著包袱窩氣受罪，不如放下包袱享受生活，與其煩惱的抱怨命運不公，還不如淡定的從容笑對人生。做人做事講究的是「事來心應」「事去心止」。當我們有了這樣的心境，我們的人生，就是自由自在的了。行至水窮路自橫，坐看雲起雲亦高。

放下是修身養性的哲學。放下利益，才能活出真性情；放下面子，才能活出好心情；放下身段，才能尋得三兩知己；放下怨恨，才能活出瀟洒從容；放下貪婪，才能怡然自得地面對人生。放下是升華人格的最佳方式。只有放下心中的慾望，才能心平氣和地生活；只有放下心中的怒氣，才能看到人性的美麗；只有放下心中的不平衡，才能夠讓自己自由呼吸。多少人因為不肯放下擁有的地位，不肯放下手中的權利，不肯放下鬱積的仇恨，不可放下非分的利益，結果最後搞的自己身陷囹圄，疾病纏身、傾家蕩產、妻離子散，唯有仰天長嘆，枉費了自己的人生。

過度的慾望是人生的苦難，過多的負累是人生的摧殘，只有學會放下，才能享受到生活的幸福美好；只有學會放下，才能使人生活的洒脫從容。