在處於逆境時，學會心靈與逆境共處！

?在處於逆境時，學會心靈與逆境共處！初心的港灣5小時前逆境是不可避免的，人生處處都有可能碰到逆境。在逆境來襲時，結果卻完全因一個人心態的好壞而異。對於心態好的人來說，逆境是一塊墊腳石，是人生的一筆財富，而對於心態差來說，逆境則是一個萬丈深淵。實際上，所有的逆境都是我們靈魂成長的機會。?正視生命中的挑戰成功沒有平坦的大道可走，只有敢於面對現實、不怕失敗的高逆商者才能到達成功的彼岸。1.不逃避，看見勇氣與希望雖然在逆境中，痛苦與沮喪會折磨得我們心力交瘁，這就是一個人的內心世界的戰場。我們勇於面對一切，並且在面對的過程中反省、學習、調整、改變和領悟，通過一系列的心靈運作，使其心智和能力獲得豐富的發展。2.學會承受一切承受是一種勇氣，是一種坦然的接納和始終不渝的生命理念，每一次承受，都會使生命變得深刻、雋永和深邃。人生就是如此，當你正視問題或艱難時，當你下決心去承受它時，你將驚訝地發現，那些問題正不斷地縮小，漸漸地已不能對你造成任何傷害。堅定地面對問題，當用堅毅的態度去承受問題時，力量就會從你的心中迸發出來，智能和靈感也將隨之而至。3.不要為過去的不幸而怨恨和悲戚，學會放下。如果每天我們的思想都在過去不幸的囚籠中，這將使我們的負面情緒不斷擴大，不能自拔。我們必須明白過去的事情是無法回頭的，必須接受現實。過去的就讓它過去。再大的逆境，只要能勇敢、樂觀地面對，就能夠成為成功的墊腳石。接受、正視和面對，然後將其遺忘，是我們獲得成功和快樂的關鍵！?學會控制消極情緒人的心情像一隻輪子不停地轉著，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂。這就好比花兒的變化，今天枯敗的花兒蘊藏著明天新生的種子，今天的悲傷也預示著明天的快樂。我們必須控制自己的情緒。1.消極的心態是不會有任何積極效果的。它不但不會對事情沒有幫助，反而是阻礙。它不會消除不利的逆境條件，而是讓逆境繼續存在和加深。2.釋放消極的情緒，用積極的心態使其升華。學會駕馭不良情緒，並將其引向正確的一面，它就能日行千里，釋放出巨大能量，使你走出久久困擾的逆境，闊步邁向成功的人生大道。?接受痛苦，別讓它蔓延人生苦難重重，痛苦不可避免。痛苦具有非凡的價值，勇於承擔責任，敢於面對困難，才能夠使心靈變得健康；接受痛苦，而不是去逃避，你才能學會在痛苦中得到成長。1.人生中，痛苦不可避免痛苦往往是鍛煉我們心智的良方。如果我們不顧一切地逃避問題和痛苦，我們就會由此失去以解決問題來推動心靈成長的契機。因此我們必須勇於承擔責任，敢於面對困難，大能夠使心靈變得健康，戰勝逆境。2.痛苦是人生寶貴的財富不管你願不願意，任何人終其一生不可能不遭受到痛苦。少了痛苦，人生的五味瓶中就缺了重要的一味，也就是不完善的人生。痛苦給我們生命增加了韌性，也許從歡樂中迷失的，往往從痛苦中找回來。痛苦是愛，是希望，是成長，是感悟，痛苦能夠讓你以同情之心對待他人，懂得感恩，珍惜幸福。3.沒必要為無法控制的事情而痛苦別為了過去的失敗和逆境而感到沮喪和痛苦萬分。它們已經發生，它們就是你必須承受的挫折，它們就是你當下所處的逆境。學會接受它，坦然面對，學會放下，改變心態，堅強地邁向未來。?克服人生路上的恐懼很多時候，成功就如同通過一座小橋一樣，導致失敗的原因不是智力的低下，而是対周圍環境的恐懼。恐懼是我們的最大敵人。恐懼不僅能奪去人的幸福與能力，使人變為懦夫，還能摧殘人的創造精神，足以扼殺人的個性，並使精神機能日趨衰弱。1.恐懼來源於我們對未來的未知。只要我們通過不斷學習和鍛煉自己的心智，提升自身價值，並付諸行動方能克服恐懼。?煩惱於事無補煩惱會破壞一個人的精力，阻礙一個人的志向，減弱一個人內心潛在的力量，並損害寶貴的健康。世界沒有一個人會因煩惱而獲得過好處，也沒人因煩惱而改善自己的境遇，煩惱只會在無形之中給煩惱者造成更大的煩惱和損失，它能使天才流於平庸，能使本有建樹者屢遭失收，使陷入其中的人自己掐滅成功進取的希望。1.煩惱的思想會侵蝕我們生活中，我們心須讓心中充滿希望、自信、勇敢、愉快和熱情的思想，不要坐視煩惱在心中盤踞起來，要立刻地種種煩惱驅逐出你的心胸。2.只要用希望替代失望、樂觀替代悲觀、鎮定替代不安寧、愉快替代煩惱就足夠。凈化心靈，無形中，你的心智將會提升。?學會與孤獨共處人的一生，最多時間就是用來與孤獨為伴。無數成功者，把孤獨和寂寞作為他靈魂的過濾器，不斷地恢復和培養自己的創造能力，滋補內心世界，不斷地從精神上給自己補充營養。思想者因為寂寞而產生深沉思想，創造者因為孤獨而不斷收穫成果。1.孤獨不僅締造了成功，更造就了人性的光輝。正是在守望孤獨的過程中，我們可以暫時從喧囂和躁動中抽身，以一種超脫的態度來重新審視社會以及我們自身。沒有了寂寞和孤獨，人也就不可能潛入自己的內心深處叩問自己，也就不可能進行內省和反思。2.學會享受孤獨，把它視為發現自己的大好機會，也有助於你「向內」看自己。當你向"內"看時，不僅有機會了解自己，也能了解身邊的人。精練獨處之道，是孤獨，而不是孤僻。在逆境中能享受孤獨，接受自己所處的孤境，接受自己，才能潛下心來寂寞求勝，總有一天能獨享"高處不勝寒"的壯闊美景!?在壓力下造就非凡"壓力就是動力"這句話一點都不為過。壓力往往是驅我們學習和前進的源動力。使我們更好地成長。忍受壓力而不氣餒，是我們成功的重要因素。也是通往成功的必經之路。學會控制你的壓力，強化自己的思想和意志才能到達人生的頂峰。?敢於挑戰貧窮貧困並不能阻礙我們前進的步伐，它反而是通往成功之巔的獨木橋。未經磨難，無法得到任何有價值的東西。許多成功者，在生活中都曾有過與貧窮作鬥爭的經歷，而勇於面對貧困、克服貧困、挑戰貧困的人，就能成為人生最後的贏家。不可否認，貧窮是一種逆境，更是自身價值、能力匱乏和懶惰的體現。所以我們要通過不斷學習提就自身的技能與心智，養成良好的習慣並付諸行動。這樣才能擺脫貧窮。?沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。在絕望中仍能追尋希望之花的人，最終能達到他們的目標!在一個人的精神和尊嚴面前，絕境渺小的。絕望的處境，是對精神強度與韌性最好的考驗。在絕境面前，我們要保持尊嚴和希望。不斷努力燃點心中的渴望，不斷學習提高自身的價值，付諸行動，相信沒有到不了的明天！?為你推薦
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