讓寶寶更聰明的胎教時間表
本文導讀：孕婦如何胎教？如何胎教寶寶更聰明呢？專家建議，抓住胎教最佳時間進行不同的胎教。
胎教很重要，胎教的時間也要把握住哦！請大家一起來瞧瞧哦！
懷孕1~4月
環境胎教——給胎寶寶健康成長環境
1~4月是胎寶寶快速生長時期，寶寶神經系統和循環系統都已經開始成長，眼睛、耳朵、消化系統、肺等器官開始形成，這也是胎寶寶手腳發育的關鍵時期。
准媽媽需注意什麼？
准媽媽不能生活在有毒害的環境里，如居住在曾存放農藥的屋子，要記得避開污染，比如二手煙、尾氣排放等等。接著就是營養均衡，遠離各種添加劑食物。
情緒胎教——將好心情傳遞給寶寶
准媽媽懷孕的時候，要保持好心情，因為低落情緒會影響寶寶身心健康發育。所以新媽媽要學會控制自己的情緒，這樣就是不錯的胎教。
胎教方法推薦：
1）准爸爸和准媽媽可以一起散步，聽聽舒心的音樂，避免過重的勞動和不良的環境。
2）准爸爸要主動承擔家務活，常陪陪妻子，節制性生活。
懷孕5~7月
音樂胎教——多控制聽音樂的時間
胎寶寶成長到了5個月大，聽覺已經開始發育，到了6個月大的時候，胎兒的聽覺已經逐漸發達，開始分辨周圍的聲音了。
進行胎教音樂時間怎麼控制？
寶寶睡眠的時間比清醒的多，第一次只做5分鐘，之後慢慢增加，最多只加到10~15分鐘。聽音樂時間從每天1次，每周2次；增加到每周4次，每天3次。
聽音樂的分貝不能超過65分貝，選擇抒情歌曲，如莫扎特、貝多芬的音樂，或是大自然的音樂。
語言胎教——爸爸的聲音給寶寶安全感
准爸爸說話的聲音有穿透力，比准媽媽的聲音更能進入寶寶的耳朵里，讓寶寶聽起來有安全感。所以可以讓寶寶聽聽准爸爸的聲音。這樣也能讓准爸爸和寶寶有很好的感情交流哦！
胎教方法推薦：
1）准爸爸可將報紙捲成筒狀，與胎寶寶輕聲說話或朗讀優美的詩文。
2）准父母們每天早晚與胎兒打招呼，如「寶寶，早上好！寶寶，晚安！」等。
3）夫妻多看些幽默的書，增加和諧氣氛，加深彼此感情。
懷孕8~10月
撫摸胎教——別嚇著寶寶
到了胎寶寶4個月大的時候，就慢慢有了觸覺。到了8個月時，胎寶寶能對外界產生反應。准媽媽摸摸寶寶也能知道他的情緒。
撫摸胎教怎麼做呢？
准媽媽躺在床上，把兩隻腳曲起來，慢慢撫摸。撫摸時間控制在10分鐘內，還可以邊摸邊和寶寶講話。
胎教方法推薦：
1）幫助胎兒運動：晚8時左右，准媽媽仰卧在床上放鬆，雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右，增加和胎寶寶的說話次數。
2）在各種胎教活動正常進行的同時，應適當了解一些分娩知識，保持愉快的心態。
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