【備孕的小夫妻們13招幫你提高受孕「命中率」】太原政務網

06-14

不孕不育專家給這些懷著急切心情想要孩子的夫婦開出了13個能夠懷孕秘方——

1.找出不孕的原因。夫妻首先要共同面對多年不孕的現實，排除隱睾症、疝氣、輸卵管阻塞、子宮內膜異位症等這些客觀因素。有病治病，沒病共同孕育下一代。

2.講究受孕時機。要知道，丈夫的精子隨時都在生成，每日都可排出，比起丈夫來，妻子的卵子數就少得可憐了，正常婦女每個月僅發育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子約12個，即有12次左右的機會受孕。因此，準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。

3.減輕工作壓力。工作壓力會影響生殖能力。如果夫妻二人都是工作狂或一方是工作狂，對懷孕不利。而且要想懷孕時，必須將身心調整到最佳，這對孩子的健康也非常有好處。

4.戒煙，避免吸二手煙。無論是丈夫還是妻子吸煙，都會損壞生育力。研究顯示，抽煙男性的精子數與活力都較低，每天抽煙的女性，也不易受孕。

5.注意你所吃的葯。不要隨便吃藥，有些藥物會影響精子和卵子的數量與質量，像一些化學藥劑或抗生素。

6.不要太晚要孩子。很多夫妻選擇在事業有成時再要孩子，而女性的生殖能力在30歲以後就開始走下坡路。所以不要太晚要孩子。