准媽媽：胎動就能表現胎寶寶健不健康！三個異常胎動信號媽媽千萬別忽略

說起胎動，估計每位孕媽都有一堆很歡脫的感慨吧？特別是第一次感受到胎動的時候，自己會激動個大半天。大部分孕媽在懷孕滿4個月後，即從第5個月開始就可以明顯感到胎兒的活動了。

胎動，是最能反映胎兒健康與否的一個信號，裡面蘊含著大學問。

媽媽處於不同時期，胎動的情況是不一樣的，隨著胎兒的增長，胎動一般在30周最為明顯，20周的平均胎動約為200次，而在32周時，胎動次數可增加到375次，每日胎動次數可達100-700。一天不同時期，胎動的頻率也是不一樣的，在夜晚睡覺前、吃飯以後、媽媽跟肚子說話時、吃飯以後等等，這些時期胎動最為頻繁。

人有休息，胎兒也一樣，想要正確數出胎動，就需要選擇好時間。一般來說，最好的數胎動時間是晚飯後或是睡前。

具體方法：孕婦左側躺下，全身放鬆，然後數一下10次胎動所花的時間，只算大動作，輕的胎動不能算。連續數一星期，再計算出平均值。

研究顯示，一般10次胎動所需時間為20分鐘。

三種異常胎動，准媽媽要多加註意：

1、胎動突然減少

如果12小時胎動少於20次或每小時少於3次，就應引起准媽媽的重視了，最常見的原因有臍帶繞頸、羊水偏少、胎盤早剝等情況。在胎盤功能不足或胎兒有一些疾病時，胎動也會減少，在某些慢性疾病引起的胎兒宮內死亡之前，常有幾天胎動逐漸減少或消失，然後胎心音消失即胎兒死亡；

2、胎動突然加快

一般來說，胎兒在媽媽的子宮裡，有羊水的保護，可減輕外力的撞擊，在准媽媽不慎受到輕微的撞擊時，不至於受到傷害。但一旦准媽媽受到嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產、早產等情況。

此外，如果准媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現，也會造成胎動異常的情況發生。

3、胎動突然加劇，隨後很快停止運動。

正常的臍帶長度為50cm，如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小傢伙已經可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒因缺氧而窒息的現象。

哪些胎動不用過分擔心？

1、吃飽飯後

很多准媽媽都發現了，自己吃飽飯以後，胎動也會比平時強烈一點，這代表著小傢伙也吃飽喝足了，心情很嗨皮。

2、洗澡的時候

洗澡的時候胎動也會明顯一點，尤其是熱水緩緩流過肚皮，好像小傢伙也在洗刷刷，比較輕鬆和高興。

3、晚上臨睡前

晚上臨睡前也是胎動比較活躍的時候，不知道為什麼小傢伙晚上會這麼精力充沛，讓媽媽睡意全無。

4、心情高興的時候

快樂的情緒可以傳染，准媽媽心情好的時候，胎動也會強烈，說明胎寶寶感受到了媽媽的情緒，比較喜歡動來動去。

註：圖片來自網路