兒童經絡推拿 講義

一、引 言：

兒童是「純陽」之體，氣血自足。自古小兒患疾，「只推拿，不服藥」，疏通經絡，增強自身抗病能力而抵禦「外邪」。小兒得病，多為肝火旺、脾胃虛所致。用推拿按摩加刮痧施以調理即可（三歲以前推拿，三歲以後配合刮痧更好）。濫用藥物，抵擋一時，免疫更為低下。一有「風吹草動，便又捲土重來」，防不慎防。 預防重於治療。願天下的父母們能學會和運用推拿刮痧的簡單方法給自己的寶貝以健康和快樂！「父母是孩子最好的醫生」。（見博文）。

二、推拿療法：

1、引天河水：{天--- 陰--- 中--- 腕--- 清熱} 主治：發熱、煩躁、口舌瘡、驚風。---從小兒中指向著腕部推至肘部彎處。

2、推六腑：{六--- 陰--- 肘---小--- 退燒} 主治：高燒、驚風、咽喉痛、腮腺炎、 便秘。 ---從肘部向著腕部小指方向。

3、推三關：{三--- 陽--- 拇--- 腕--- 提高免疫} 主治：氣血虛、感冒、風寒、陽虛、怕冷、腹痛、腹瀉。---從拇指向著腕部推至肘部彎處。

4、清脾經：{拇指--- 指根--- 脾胃熱} --- 消化不良。

5、補脾經：旋轉推大拇指面，「勝過吃人蔘」。

6、補大腸經：從食指側推至虎口側--- 胃寒、腹瀉，潤腸止腹瀉。

7、瀉大腸經：從虎口推至食指側--- 清熱通便。治便秘{相當於「大黃」}。

8、瀉肺火：從手掌推向環指尖--- 宣肺、清熱。肺火大。

9、補肺寒：從環指類向手掌方向--- 補肺止咳。肺寒。

10、補腎：推小指面--- 補腎虛。體弱多病。

11、瀉肝火：推食指端向指根--- 瀉肝火

12、瀉心火：推中指端向指根--- 瀉心火。

注意1：讓孩子勤喝水，給講故事。「水是最好的葯」；愛聽故事是孩子的天性。

做父母的要善於向孩子示愛{表裡一致}，讓孩子感受到愛。

三、小兒體質類型及推拿 食療：

13、寒：手腳涼、面無色、不愛動--- 提脊。按揉內勞宮。

宜食甘溫食品：羊肉、牛肉、雞肉、核桃、龍眼。

忌：寒冷食品：冷凍食品、西瓜、冬瓜。

熱：體實。面赤唇紅，喜涼飲食、煩躁易怒、貪吃、便秘--- 清天河水200次。

宜食寒涼食品：苦瓜、冬瓜、蘿蔔、綠豆、芹菜、鴨絨、梨、西瓜。

虛：面黃、少氣、懶言、少動、神疲乏力、汗多、食少、便稀、補五臟{手指}。

宜食：羊肉，牛肉、雞肉、海參、木耳、核桃、桂圓。

忌食：寒冷食品。

濕：喜肥膩、肉類、體胖、動作遲緩、便溏---{提脊}50次。推拇指到大魚際。

宜健脾、去濕化痰：薏米仁、海帶、白蘿蔔、冬瓜、橙子。

忌：甜膩、酸、濕食品，石榴、蜂蜜、大棗、糯、冷凍飲食。

注意2：{孩子們能吃不一定是福--- 脾虛不消化易得 肥胖症。

14、「萬物土為母」{脾胃}，五行相生克辨證推拿。實症瀉其子、虛症補其母。

15、「瀉」--- 向手掌方向推， 「補」--- 按順時針方向旋轉推動。

16、 揉「外勞宮」{內勞宮外側對應}。 推「三關」補氣血。

四、望顏面、知五臟：

17、 面紅紫--- 心熱。 面淡白--- 體虛。 鼻紅燥--- 脾熱。 鼻慘黃---脾虛。 牙床紅腫--- 脾胃熱。

牙床潰瘍--- 脾胃火盛。唇紅紫--- 熱，淡白--- 虛。鼻干--- 肺熱、流涕--- 肺寒，眼乾--- 肝火旺。

18、手指「三關」：食指靠近掌分別為：風關、氣關、命關。（有青筋為病，如到命關則為重症）。

五、推拿治療：

19、⑴ 治腹痛：輕揉、按脾經、外勞宮、板門50--100次。{商風手背、中指腕上橫紋處}，分推任脈兩側。

⑵ 治感冒：運太陽50次 {寒症補向眼睛方向，熱症「瀉」向耳朵方向}，推耳後風池穴30次。

⑶ 治頭痛：揉耳後高骨50次 {乳突下方凹陷處}。

⑷ 治嘔吐：推天柱100次 {頭後髮際至大椎、頸椎骨自上而下3分鐘}，多喝水。

⑸ 治便秘：揉肚臍100次 {用中指或手掌}，揉尾骨---大腸經{虎口---食指}。

⑹ 治腹瀉：揉丹田50次 {臍下3寸}。

⑺ 治脾虛：推脾經50-100次 {孩子大拇指面順時針方向為補}。

⑻ 瀉肝火：推肝經100次 {孩子食指紋面順時針為補，由指端向指根方向推為瀉}。

⑼ 口生瘡：推心經50次 {孩子中指紋面順時針為補，由指端向指根方向推為瀉}，（小便赤黃）。

⑽ 止咳嗽：{感冒、發熱、氣喘、虛汗脫肛}推環指紋面，順時針為補，由指端向指根方向推為瀉。

⑾ 腹 脹：{消化不良腹痛} 掐四橫紋{食、中、環、小指靠近手掌第一指間關節4個橫紋上用指甲掐揉。}

⑿ 治疳積：推大魚際50次 {自拇指指根推向腕橫紋}。(食欲不振、嘔吐、腹瀉)。

⒀ 退熱：掐二扇門30次 {指甲掐小兒中、環指間下凹陷處。驚風、抽搐。

⒁ 小兒腸炎：{疳積} 補脾經30次、揉大腸經20次、揉板門、肝、心、腎經、推三關200次。

{15}盜 汗：補肺經20次、瀉心經20次、補腎20次、提脊5次、湧泉穴30次。

⒃ 自汗：肺氣虛{氣短、咳嗽、面色白、手腳涼、唇淡、易感}。推三關100次、揉大魚際、中腕、膻中。

⒄ 發熱：{感冒、積食、便秘} 推攢竹、眉梢、瀉肺經、、瀉天河水100次。

風寒熱：（無汗、鼻塞、怕冷）掐二扇門30次 {中無指間}。推三關，拿風池、發汗解表。

風熱：{口乾、黃涕、苔黃、食指脈紫}。提脊、引天河水各100次。

⒅ 痢疾：補脾、肺、腎經、推三關、提脊、壓足三里、推大腸、揉魚際各300次。揉肚臍。

⒆ 遺尿：揉三陰交、太溪穴、氣海、關元、中極30次。事半功倍。

⒇ 厭食：{脾胃虛} 補脾經、大魚際、中腕、摩腹、提脊50次{揉三提一}，按足三里、脾俞、胃俞。

注意3：飲食要定時、定量、有規律。

21、咽炎：{音啞、咽干、口水、咽干} 按風府、揉頸20次 {自上而下}、按肩井、神池、合谷。

風熱--- 肺經，清天河水、大椎、湧泉。

22、哮喘：補脾、泄心、肝火，清肺、補腎、推三關30次 {越小越好治}。

23、感冒：提脊、推膀胱經、按揉風門、風池、肺俞各50次。

推鼻翼兩側、印堂、攢竹、太陽、曲池、合谷30次。

風寒：推三關、外勞宮。

高熱：瀉肺經、心經、推湧泉、清天河水。

24、水痘：清肺經、胃經，推外勞宮四橫紋，按脾、肺俞、曲池。

發熱清天河水、揉二扇門、推六府、大椎穴。

25、濕疹：清肺經、大腸經，按曲池、足三里，揉脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、八髎。

注意4： 胃寒少服食牛奶、蛋黃、魚蝦。

26、嘔吐：按膻中、推任脈、按足三里、內關。

27、咳嗽、按肺俞、點天突、揉膻中、合谷、風池。

28、流口水：心陰虛--- 摩內八卦、板門、脾俞、胃俞、足三里、三陰交。

脾胃虛寒--- 補脾經、揉四橫紋、外勞宮、推三關。

脾胃氣虛--- 面枯黃、食慾差} 補脾、肺經，推三關，揉內八卦。

29、呃逆：壓攢竹、天突、膻中、順時針揉中腕、臍中，點內關、膈俞、胃俞、大腸俞。

胃寒--- 推三關、氣海、足三里。

30、痄腮：點風池、合谷、翳風、外關、大椎，發熱加風府、曲池、太山。

頭痛---清天河水，推揉脊椎，按揉足三里。

31、口瘡：（顴紅、舌少苔、虛火）滋陰。揉湧泉、按揉三陰交；

補腎經、清天河水，推小腸經、推六腑、足三里。

口臭--- 清心經、大腸經。

32、腹脹：運內八卦，推大魚際，揉膻中、中腕，分陰陽{任脈}、按中腕、足三里。

33、扁桃體炎：清肺經、天河水、掐少商穴、按合谷穴。

六、兒童保健（常做）

1， 胸腹脹：運內八卦 {手心內園大小魚際間}。

2， 體 寒：掐外勞宮 {手背中心與掌內勞宮對應}，捏揉足踝關節下凹處太溪穴。

3， 脾胃差：華佗提脊法 {督脈、膀胱經自下而上「捏三提一」}。

按摩肚臍、足三里、脾俞、胃俞、魚際空腹時進行。

4， 免疫法：推五經（順時針），提脊{清肝、心經、補脾、肺經各100次}。

5， 防感冒：父母雙手摩擦孩子髮際後風池穴，前額，順時針環摩50次，

逆時針50次，鼻翼兩側快速上下推揉，拇食指搓雙側耳垂3分鐘。

6， 護眼睛：推眼框 {慢、輕}，推攢竹 {額面自下向上}。

7， 增高：「人在睡中長」。揉按勇泉穴、命門穴、睡足10小時。

注意5：小兒推拿貴在堅持，按療程（一般急性期每天2--3次，慢性期2天一次；保健可常做，因人、因病而異。）

小兒推拿

小兒推拿，如同魔術般神奇，又奇蹟般有用有效，只要摸摸手指頭，推推手臂，就可以治病，不用吃藥，比吃藥還靈。

一、穴位：脾經（脾土）位置：拇指橈側面。操作：①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推，見中圖。②清脾經：在小兒拇指面上直推，見右圖。約推100～300次。主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。二、穴位：肺經（肺金）位置：無名指掌面。操作：①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。②清肺經：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.三、穴位：腎經（腎水）位置：小指掌面。操作：①補腎經：在小指面上旋推,見中圖，約補200～400次。②清腎經：自小指尖向指根方向直推，見右圖，清100～200次。主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻等。四、穴位：肝經（肝木）位置：食指掌面。操作：①補肝經：在小兒食指面上旋推，見中圖，約補100～200次。②清肝經：由指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。主治：驚風抽搐、目赤，傷風感冒，脾虛泄瀉，肝炎等五、穴位：心經（心火）位置：中指掌面。操作：①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。②清心經：指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。按摩的補與瀉：

按摩順著經絡為補、逆著經絡為瀉。

按摩力度輕的為補、力度重的為瀉。

按摩時間短的為補、時間長的為瀉。

按摩範圍小的為補、範圍大的為瀉。

身體與經絡的陰陽平衡是要根據身體的強弱去選擇經絡。身體弱者先選陰經按摩以補足正氣為主，陰經正氣補上了，再去按摩。身體好的，則陰陽經都可按摩。

當然不是，這樣的媽媽一定是育兒考試不及格的母親，才會如此遭到心靈和肉體的懲罰，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母親心上的鞭子啊！

沒有育兒經驗的媽媽，往往讓孩子跟著自己的無知遭很多罪。如果能有人告訴她們：只要做到眼尖、手勤，就可以讓孩子少生病，少遭罪，那麼絕大多數媽媽會高高興興地去做，不會偷懶。

第一、要防「火」

作為孩子的母親，防「火 」意識要強，發現火苗，及時熄滅，避免後患。這裡的「火 」 , 指的就是小孩子容易上的內火。老百姓常說：「小孩子就怕有火，有火才會生病。」兒童屬「純陽之體」，生命力旺，新陳代謝，生長發育迅速，容易出現陰陽失衡，陽盛火旺即「上火」的現象。而「上火」現象不僅容易發生在乾燥的秋冬季，每逢換季或者炎熱的夏季也是寶寶「上火」的高發期，因此這幾個節骨眼兒，孩子也最能折騰家長。要是能保證孩子體內沒有火，基本上，當爹媽的也不會經常火急火燎地抱著孩子上醫院了！

火，一般不是一下子著起來的，孩子的內火也不是一下子就積成病的，一般都有徵兆可以發覺。

中醫講：每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關鍵地方---

1. 肛門：小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內有熱時，就會呈現紅色，顏色越深，說明體內火越大。

一旦發現是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什麼的。一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。

這時，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，快餐更是要絕對禁止。

2. 眼角：如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

3. 舌頭：小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。

祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好 素炒、蒸，不要用多油。

4. 嘴角：仔細觀察，有些孩子經常口角有「白茬兒」，是口乾引起的，說明有了脾火。

可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來楊桃，給孩子吃。要是口舌生瘡、舌苔發黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。

5. 大便：每次孩子大便時，家長都應觀察孩子，是否便得輕鬆，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。

盡量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。

6 手心：經常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。

給他捏捏脊，搓搓腳心，是個不錯的辦法。一般七八歲以內的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題。第二，防「蔫 」

小孩子發燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時處理，多喝點熱水，蓋上被子，平躺休息，就會轉危為安，或是減輕癥狀。像霜打了的花一樣，耷拉了，不愛說話了，或是莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的語言。這些小孩子不會表達，可是大人得從他們的身體語言里看出來。

還有，判斷孩子體溫高是因為玩大了，還是真的生病了，也可以從是否「蔫了」來判斷，要是沒事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒個不高興的。這個尺子，來判斷幼兒急疹，最有效。

第三，防「旱」

都說孩子水靈靈的，惹人喜愛，那還真是的，因為孩子含水比成人多，大約75%都是水！而且孩子體積總量小，要是缺一點兒水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個重要原因，就是說，孩子在該喝水的時候，沒有及時喝上水。

一般早晨起來，孩子要喝些溫水，喝點稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個小時就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個小時要喝水，這樣可以把下焦的「毒素」在睡前大部排出去。

「不要等渴了再去喝水」，這是媽媽從孩子小時候就要教給孩子的喝水原則，會讓他受用一輩子！因為身體有了足夠的水，才能正常運轉，不會出毛病。

每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦後，從大椎一直往下摸，如果發現哪一處溫度比別處高，比如肺俞高，對應的是肺，那麼孩子肺內有熱，就要想辦法把肺火祛了；看看是不是大便幹了，要是干，就得瀉瀉，吃點百合粥，涼拌萵筍絲，或是空腹喝點香油冰糖水也行，要是膀胱俞溫度高，就要多喝水，可以適當煮點魚腥草或是蒲公英，把濕熱通過尿給排出去。

「要想讓孩子少遭罪，當媽的得多受累。」想想看，是不是這個理兒？但是，話說回來，就是上面說的這點累，應該還是比伺候發燒生病的孩子要輕鬆多了，至少你在做這幾點時，心情是愉悅的，不僅防病，還能與孩子增進親子之情。而且，哪個當媽的即使再能吃苦受累，也不願意遭那個看著孩子受苦，自己心靈倍受煎熬與折磨的罪啊！

寶寶"火"來誰擋? 媽媽學做私人按摩師

一旦發現孩子有上火現象，家長要及時給孩子「滅火」。推薦一套按摩去火的方法，「對8歲以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。記得一個中醫說過一句話，他說小孩子是純陽之體，能治他的病的葯就在他身上，"身上自有大葯』。

1、捏脊

具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。

2、按摩天柱穴

有的孩子體質比較弱，家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來？有一個特別好的穴位，就是天柱穴。脖子後面有兩條筋，天柱穴就在後面凸起的地方。經常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經常做，孩子的火就會下去。

3、刮大椎穴

孩子經常咳嗽，是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個地方會出現紅色的痧。

4、按摩天突穴

有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方，可以經常按一按，對預防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴，在鎖骨中間。

5、搓檀中穴

孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓檀中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能，經常按摩，可以讓胸腺細胞比較活躍，使免疫系統比較堅固。

6、搓手指

建議早上家長送孩子去幼兒園的時候，或者是散步溜彎的時候，可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面。這對應的是孩子的消化道， 對於去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。

7、搓腳心

晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉，中間有一個坑兒，這個地方是湧泉穴，是腎的反射區，人體的能量都是從這個地方湧出來的。經常給孩子搓一搓湧泉穴，體內的火、毒就都排出來了，身體機能會比較健康。

提醒：按摩時要閉門關窗小心穿堂風 。家長給孩子按摩或刮痧時，一定要注意不能有穿堂風，不能讓孩子著涼。因為給孩子做按摩或者刮痧，等於是促進了血液循環，毛孔是張開的，這個時候有風邪進來，反而會加重病情。房間的窗戶和門一定要關上，然後再進行治療。比如說孩子肺有熱了，在肺這兩個地方，給他多按一按。孩子的元氣是藏在這個地方，家長經常給他搓一搓，孩子會感覺非常舒服。對於身上這些穴位，能夠經常刺激它，讓經絡更通一些，免疫系統才能更好地發揮作用。

經常給孩子做按摩，不僅長個兒而且不愛生病。

幾個關鍵部位是：

十個手指的側面、手心、腳心：經常搓搓，可以祛火。

膝關節兩側：促進血液循環，關節軟骨養分供給，健脾。

從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經走行之處，促進智力發育。

當媽媽看到孩子開心快樂的笑容，當媽媽看到孩子健康茁壯的成長，媽媽的臉上才會洋溢著幸福的微笑，你想做一個合格的媽媽嗎？想做就馬上行動起來吧！