民俗專家蕭放：清明又稱踏青節 宋代放假七天|蕭放|踏青節

今天是中國最重要的祭祀節日之一清明節。在這天，人們會攜帶祭品為先輩掃墓寄託哀思，同時亦偕親友出遊踏青。談到這一傳統民俗節日，知名民俗學者蕭放在接受記者採訪時表示，清明節祭祀亡人的根本目的在於求旺盛的生命力，並非僅僅表達紀念之情，很多習俗因此展開，這堪稱中國人生命觀的一種體現。蕭放介紹，清明節其實糅合了古時春季多個節日習俗，「這是傳統民俗文化中的變通方式，民俗服務於老百姓的生活，有需要就會調整。」

清明節又稱踏青節 祭祀目的在於追求旺盛生命力

清明節又稱踏青節，是中國重要的「時年八節」之一，一般是在公曆4月5號前後，約處在在仲春與暮春之交，是中國最重要的祭祀節日之一。據傳說，清明節的起源始於古代帝王將相「墓祭」之禮，後來民間爭相仿效於此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。

據記載，中國漢族傳統的清明節大約始於周代，距今已有二千五百多年的歷史。蕭放表示，清明節祭祀亡人的根本目的在於求旺盛的生命力，很多習俗因此展開，並非僅僅表達紀念之情，這堪稱中國人生命觀的一種體現。

「比如插柳，古人認為這樣能夠辟邪；也有一種說法指向生命力，即『清明不戴柳，紅顏成皓首』。」蕭放笑稱，關於清明戴柳還有講求孝道之意：不去祭祀屬於不孝順，「其實這說明，清明節的這些活動既是儀式也是一種倫理教育。」

蕭放還告訴記者，掃墓並不一定要在清明節當天，「民間素有『清明節前三後四』的說法，此期間內都是掃墓時間。」

宋代踏青與掃墓活動結合 幼兒「鬥雞蛋」

祭拜先人固然是清明節活動的重要主題，而相關的娛樂活動也不在少數。蕭放告訴記者，清明節還有一部分娛樂習俗來彰顯娛樂精神，也是代表生命力的煥發，比如踏青。

蕭放說，踏青與掃墓相結合大致從宋代開始，起因便是當時的城市化進程較快，市民生活需要調節。「唐代的寒食節便有踏青之舉。那時人們會蹴鞠、盪鞦韆、放風箏，隨後併入清明節。」

古籍《曆書》有云：「……時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。」意指清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節，故有「清明前後，種瓜點豆」之說。

清明節的相關習俗並非僅此而已。過去幼兒還有一種遊戲，即習慣在清明這天「鬥雞蛋」：將兩枚煮熟的雞蛋染上顏色，兩兩相碰，這其中體現的是陰陽觀念。古時認為冰雹的形成是陰陽不調，而「碰雞蛋」就代表釋放陰氣與陽氣。

除去掃墓與踏青，清明節還有自己的節令食品，比如「青團」。蕭放介紹道，青團會使用類似蒿子與艾草汁製成，顏色油綠如玉，清香撲鼻，意為驅邪保健，福建、廣東，湖北等地都有流傳，《荊楚歲時記》對此已有記載。

清明節糅合多個春季節日 宋代放假七天

很多人可能並不知曉，清明節是一個融匯春季多個節日精華的節氣，如唐代興盛的寒食節以及古時的上巳節、「三月三」等。隨著社會演進，至宋元時期，清明節逐漸變為一個以祭祖掃墓為中心，將寒食風俗與上巳踏青等活動相融合的傳統節日。

「以前『寒食』與『清明』是兩個不同的概念。寒食是節日，而清明是節氣。寒食當天不能用熱火，需要吃冷食；寒食之後則是清明，取薪火，開始燒香祭祖。」蕭放笑稱，古時清明節還會放假。自唐朝已有此記載，到宋代則明確規定每逢清明節須放假七天。

至於成因，蕭放分析道，這屬於民俗的「自我調節」。因為由於各種原因牽制，時人未必能在當天拜祭先人，這樣能夠分散時間，給予後輩充分便利條件。

「中國傳統中很多民俗都非常適應人情、人性的需要，會適時進行調整。比如結婚可能會有生辰八字等不少機會，但後來就會有一個時間，比如小年以後春節之前，都可以舉行婚禮。」蕭放表示，這其實也是傳統民俗文化中的變通方式，「民俗服務於老百姓的生活，有需要就會調整。」

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