想吃蘋果醋的~~看過來、看過來

蘋果醋——自製 蘋果醋的好處多得很呢：美白肌膚、減肥健身、殺菌抗病毒、消除疲勞、抗衰老、軟化血管、降血脂，降低膽固醇、提高肝臟的解毒和新陳代謝。酒店裡賣的果醋價格可不便宜，一瓶不到一斤裝經過稀釋的果醋都在十好幾塊一瓶。自製的果醋濃度很高，喝時要用5---8倍的冷開水稀釋，最大的好處是環保,沒防防腐劑.做的量是兩個蘋果，一瓶食用白醋，釀出的果醋量比白醋的量多多了。還有最大的好處就是，緩解便秘，再嚴重的都可以哦，下面就是和大家分享下吧。我做的是六個蘋果的量；1。準備：六個個蘋果、糖兩斤一兩、醋三瓶，另加一個洗凈控乾的玻璃容器。

2,把切片蘋果放入一個乾淨用開水泡過涼乾的容器中，放入糖和醋,特別要說明的是,醋要用釀造的.

3..密封瓶口,標上日期.

到- 就這樣三個月過後就可以喝了，簡單吧！呵呵
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