孩子做作業拖沓、效率低？學會這4個妙招一定可以改變他

06-14

孩子做作業的問題是每個家長都非常關心的，怎麼讓孩子願意寫作業，高效的寫作業是有技巧的，家長可以用下面幾種方法來督促孩子自主的學習。

1、讀一小時不如讀「五十五」很多時候孩子不想做作業是因為心理上的抗拒，家長動不動就跟孩子說去寫一小時作業，讓孩子覺得自己沒有時間做其他的事了，那麼如果孩子抗拒寫作業時家長把時間改成五十分鐘或者五十五分鐘，那麼孩子會更加願意接受，孩子從心理上會覺得負擔減輕了很多。而實際上五分鐘或者十分鐘不算多，只要孩子能夠端正態度去寫作業，少做五分鐘也無妨。

2、孩子一天應該做幾小時功課才適當？即使是高中生，能夠集中注意力寫作業的時間也只有2-4個小時，而小學生集中注意力的時間比高中生差很多，最多也就2個小時，如果在做更久效率其實是很低的，而且對孩子心理上也會有傷害，時間久了孩子會對寫作業產生更大的抗拒。

有不少家長常沾沾自喜地說：「我家的孩子從學校一回來，就關在書房，除了吃飯時間以外，都不出來呢。」實際上孩子在書房未必一直都在寫作業，甚至大部分時間都沒有放在作業上，與其追求寫作業的時間，不如保證寫作業的質量。

3、每一科目的用功時間一次多少最佳如果一個科目需要花費5個小時來完成，那麼是一次性花5個小時做完好還是分成5天，每天花一個小時好呢？

答案是花5天，每天一個小時更好。有人做過實驗，說明了分散學習的效率比集中學習的效率高30%，就像人一天要吃3餐飯，讀書也不能一口氣讀完，中間插入休息，分多次來讀才是最有效果的。

這就是為什麼很多考試前一天臨時抱佛腳的學生最後考的成績都不如平時認真學的，所以為孩子擬定學習計劃是家長們要認真注意的。

4、吃飯前後一小時，讀書效率並不高很多家長習慣讓孩子一吃完飯就讓孩子去寫作業，其實很多家長不知道吃飯前後1小時是孩子一天中學習效率最低的時候。

從生理學角度來說，空腹的時候人的大腦是無法集中注意力的，孩子只想早點吃飯，而飯後大量的血液都集中在消化器官，大腦的活動也會相對遲緩。

所以現在很多家長說：「不浪費吃飯的時間，讓孩子好好讀書」，但實際上這時候讓孩子讀書是浪費時間，還不如讓孩子還好的吃頓飯，然後休息一會，用最充沛的精力來應對接下來的學習，才是最有效率的。

現在的學生學習壓力都很大，每個家長都不想讓孩子輸在起跑線上，但是督促孩子學習的同時，家長必須注意孩子的學習效率和學習質量，一味的讓孩子花大量時間去學習是不科學的、效率低下的。

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