十二經絡名稱及簡單排列

轉載▼標籤：雜談中醫經絡學習手——少陰——心經足——少陰——腎經少陰的陰氣最重，所以它就排在手臂和腿內側的最裡面手——厥陰——心包經足——厥陰——肝經厥陰的陰氣比少陰輕，但是它又比太陰重，所以它排在中間手——太陰——肺經足——太陰——脾經太陰的陰氣最輕，就排在最外面手——太陽——小腸經足——太陽——膀胱經太陽的陽氣是最足的，就像中午的陽光，所以它排在手臂和腿的最外側手——少陽——三焦經足——少陽——膽經少陽比太陽的氧氣要弱一些，就像早晨八九點鐘的太陽，所以就排在外側的中間手——陽明——大腸經足——陽明——胃經陽明又比少陽的陽氣要弱，就像黎明初現的陽光，所以就排在外側的最裡面了需要把三百多個穴位都記住嗎？(轉載）(2012-09-16 20:57:00)

轉載▼標籤：經絡學習雜談中醫中醫在按摩經絡時有個說法是以痛為俞，也就是說疼痛的部位就是按摩的穴位。比如你知道自己患有心臟方面的疾病，就可以在相應的心經和心包經上沿著經絡慢慢按壓，去感受整條經絡上各處的感覺。如有的地方酸痛，有的地方刺痛，有的地方麻木，有的地方發酸、發脹，那麼這時你按摩的重點就放在最痛的部位，把病灶揉開、揉散，甚至拔罐、艾灸、敲打都可以，越是痛感明顯的，越要多刺激此處，那麼你身體的疾病很快就會有好轉。有些人明明知道自己心臟有病，可是在這兩條經絡上按壓時卻沒有明顯的痛感，那麼你左右兩條手臂都要去摸，因為人體經絡左右都是對稱和一致的，但患病時左右經絡的反應並不完全一樣，痛感明顯的就代表病偏向於那一邊，這也說明了你這條經絡的氣血不足，反應遲緩。這時的治療以食療為主先，補足氣血。同時在這條經絡上慢慢摸，看是否有硬塊，是否多出了一塊肉，是否比別處微微凸起，然後重點揉搓這個部位就行了。如果只是死記硬背所有的穴位，但忽視了最痛的那一點，治療效果絕不會好。經絡簡單記憶方法：明白十二經絡的運行原理（1）轉載(2012-09-01 06:29:33)

轉載▼標籤：雜談經絡是人體的天然葯庫，而要控制這個天賜的寶藏，只需要明白十二經絡的運行原理就足夠了，這就是中醫整個經絡學說的要素。十二經絡上面有三百多個穴位，我們沒有必要都去記住，現在，你只需要跟著我一步一步往下學，就容易多了。1.先熟悉一下十二經絡的名稱手——少陰——心經足——少陰——腎經手——厥陰——心包經足——厥陰——肝經手——太陰——肺經足——太陰——脾經手——太陽——小腸經足——太陽——膀胱經手——少陽——三焦經足——少陽——膽經手——陽明——大腸經足——陽明——胃經經絡簡單記憶法：明白十二經絡的運行原理（2）轉載(2012-09-01 07:15:22)

轉載▼標籤：雜談2.搞清楚它們為什麼要這樣稱呼？這十二條經絡分別連著人體的十二個臟器，所以它們都是用相連的臟器命名。其中，三焦是指人的整個胸臟，心包是保護心臟的一塊區域，是心的屏障，其餘的都比較容易理解。記住這十二臟器的名稱是非常重要的，如果身上哪裡不舒服，只要看是那條經絡經過此地，一對應就出來了。從十二經絡排列來看，是按兩組來分，一組是按手足分，一組是按陰陽分。按手足分時告訴你手及手臂上有六條經絡，足、腿上有六條經絡。按陰陽分是告訴你手臂的內側、腿的內側各有3條陰經，手臂的外側及腿的外側也各有3條陽經。少陰、厥陰、太陰、太陽、少陽、陽明又是代表什麼呢？它們是代表陰氣的重與輕，陽氣的足與弱。少陰陰氣最重，所以它就排在手臂和腿內側的最裡面。厥陰的陰氣比少陰輕，但又比太陰重，所以它排在中間。太陰的陰氣最輕，所以就排在最外面。太陽是陽氣最足的，就像中午的陽光，所以它排在手臂和腿外側的最外面。少陽比太陽的陽氣要弱一些，就像早晨八九點鐘的太陽，所以就排在外側的中間。陽明又比少陽的陽氣要弱，就像黎明初現的陽光，所以就排在外側的最裡面了。我們的祖先為什麼要將陰陽細分到這樣的程度呢？就是讓你使用經絡的時候隨時注意陰陽的平衡。這個陰陽平衡既包括經絡與經絡之間的平衡，也包括身體與經絡之間的平衡，還包括經絡與大自然的平衡。身體與經絡的平衡是要根據你身體的強弱去選擇經絡。比如身體弱的，要先按摩陽經以補足正氣，要等身體正氣補上了，再去碰它；身體好的，陰經、陽經都可以按摩。經絡與大自然的陰陽關係，是與四季的溫度有關。夏天陽氣最旺盛，就是身體虛弱的人，在這個時候也可以去疏通陰經了。陰陽平衡的理論，還可以用在按摩的手法上，如陰經的按摩最好用補法，陽經的按摩可以用泄法。經絡簡單記憶方法：明白十二經絡運行原理（3）轉載(2012-09-02 07:04:35)

轉載▼標籤：中醫經絡雜談3.什麼是按摩的補與瀉呢？一般來說。順著經絡按摩為補，逆著經絡按摩為泄。按摩時力度輕的為補，力度重的為泄。按摩時間短的為補，時間長的為泄。按摩範圍小的為補，範圍大的為泄。
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