拿什麼拯救你，職場30歲的玻璃心

作者 l 張二白很白

來源 l 張二白很白（ID：zhang2bai2）

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前段時間去國貿見個客戶，完事後約了個附近上班的朋友一塊坐坐。

看見她的時候正接著電話，遠遠的就聽見她說：別跟我找那麼多借口，還能不能幹了......

好不容易打完電話坐下來，聊起最近工作情況她氣就不打一出來。原來兩個月前她們部門招了個新人，一個87年的哥們，之前從來沒做過諮詢行業。

工作了一段時間發現，給他安排的工作，總是找各種理由和借口來推脫。實在推不掉的話才做，但結果就沒有一件能讓人滿意的，不但不承認自己的問題，還總覺得自己做的挺好。說他幾句還覺得自己年齡大，丟了面子不高興。

比如背個公司介紹，說是自己理解了不用背；讓給客戶打電話，說是沒準備好；讓寫個產品材料，結果硬是寫成了日記。

最讓人難以接受的是他還總說：你看我也三十多歲了，部門年齡最大的，一直總沒業績臉上也掛不住，能不能給點資源，諸如此類的。說完這種話還一副理所當然的樣子。

「你說這氣不氣人，年齡大、能力一般其實都不是問題，只要態度好，執行力強總會越來越好，關鍵是那顆玻璃心，一碰就碎。他要是那麼在乎面子，自尊心強就做出點業績來，這算什麼事兒......

後來又聊了一會，她因為公司有事就回去了，沒過幾天再見到她的時候就聽說那哥們被公司勸退了。

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話說回來，這個結果其實也在情理之中，公司從來就不是慈善機構，不可能因為你年齡大就偏袒你，現如今的職場，能力是衡量一個人在公司地位最重要的標準。

一個職場人能力差點並不可怕，承認人與人之間的差距也不丟人，最可怕的是一無是處還有顆玻璃心。總是執念於那些無足輕重的底線，處處都要表現出自己強大的自尊心。

說到底，還是來源於自卑和對過往工作經歷的不自信，只有不斷的成功才能帶來自信。而他從畢業到現在，將近十年的職場生涯，可能增長的只是年齡而已，或許還有那個愈發敏感的玻璃心。

還記得以前去參加展館的招聘會，人來人往中，有那麼一部分人似乎總是和求職大軍格格不入，就是那些大齡求職者。

偶爾看著他們坐在面試展位前，尷尬中略帶滄桑的笑臉，字裡行間透著故事的簡歷，過往的工作經歷有高大上的也有波瀾不驚的，都基於種種原因輾轉數年最後又重新開始。

其中有的人總喜歡擺出一副高高在上的姿態，夸夸其談的介紹自己以前的榮耀，帶過幾百人的團隊，又和哪些大佬熟悉，今天正好路過招聘會，就進來看看有沒有什麼好企業，感覺你公司還挺不錯的，你們老闆叫什麼等等。

每次他們說完我會特別崇拜的看著他，跟他說：您這級別太高，至少是公司副總級別，我們公司目前可能還請不起，等以後公司發展規模大了再聯繫您。一般接下來套路就是開始往下談職位，由副總到總監，再到經理最後主管也不是不能考慮......

說這個倒也不是為了黑招聘會上大齡求職者，畢竟其中還是有一些牛人通過這種最接地氣的方式，找到了合適的工作。

關鍵是那些本身沒多大能耐，混了這麼多年，結果還是每年輾轉各大招聘會現場的老大哥們，他們不但能力一般，還死要面子，只能用一些編撰或者誇大的故事來維持那顆脆弱的自尊心。又在進入新公司後的幾個月里，玻璃心被狠狠打碎，只剩一地雞毛。

就這樣在年復一年循環往複中，油膩了青春，蹉跎了歲月！

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有句特別雞湯的話：當你的能力還不足以支撐你的野心的時候，就應該靜下心來學習。其實同樣的道理，當你一文不值一無是處的時候，你的自尊也毫無價值，尊重是隨著價值的提升得到的。

現如今的職場，儘管80後這一代人逐漸成為中堅力量，但90後也毫不示弱的參與了同台競技、甚至00後也開始粉墨登場，上演著一出出相愛相殺的職場大戲。

而其中的職場人，角色總是在各種能力的博弈中不斷變換，90後、00後高管的新聞也層出不窮。有的職場人對於角色的認知過於單一，在職場中完全本色演出，誤把領導對他職場角色的要求當做是對他個人的評判，感覺受了天大的委屈，這也就是所謂的「玻璃心」。

我曾經遇到過一個老闆，做事雷厲風行，不但對下屬要求嚴格，對自己也是如此。一旦下面的人做錯了事或者沒按要求辦好，那拍桌子罵起人來整棟樓都能聽見。甚至對他50多歲的親姐，做錯了事也是照罵不誤。

現在回過頭來看，跟著他的那段時間，是收穫最大的。期間當然也有覺得委屈的時候，被罵的頭皮發麻，羞愧難當，更別提什麼尊嚴和面子。不過話說話來，誰的職場不委屈？誰不是一邊挨罵一邊成長呢？

只不過有時候的委屈，未必是真委屈，只不過是自己的玻璃心，覺得被委屈了而已。仔細想來哪次挨罵不是事出有因，儘管在那些公眾場合會讓人尷尬和難堪，但是絕大多數時候本質和真相只有一個，那就是自身確實存在的不足和缺失。

其實我們每個人或多或少都有點玻璃心，只不過大多數人是影響一時的心情，而有些人卻鑽牛角尖里出不來。

尤其是在職場上，隨著年齡的增長，職場半坡，人至中年，保溫杯里的油膩擋都擋不住。那顆玻璃心有的不但沒有被鈍化包裹上老繭，反而愈發的晶瑩剔透，一碰即碎。

對此，到底該如何擺脫職場玻璃心呢？

有以下幾點建議：

1.讓自己忙起來，玻璃心有時候就是閑的。

星姐曾經在她的一篇文章《玻璃心，是因為你太閑了》里引用過一段話：忙是治療一切神經病的良藥，一忙，也不傷感了也不八卦了也不撕逼了也不花痴了。平靜的臉上無怒無喜，看過去隱隱約約的寫了一個「滾」字。

對我們這些身處職場江湖的菜鳥或者老司機而言，如果覺得自己最近變的矯情，多愁善感了，玻璃心蠢蠢欲動，尤其是還有著年齡增長帶來的焦慮，那就得好好看看是不是太閑了，一旦有事情讓自己忙起來哪裡還會顧影自憐。

2.先按領導的要求作出結果，再回頭看那些事故都是故事

很多時候對於上司在眾目睽睽下的責罵和批評，心裡有委屈可以理解，但是更多的其實應該去反省問題出在哪，應該怎麼彌補或者改變。

而不是去想著他怎麼這樣，一點不顧面子讓你難堪，那些周圍的同事都在看笑話偷著樂吧......內心戲豐富的都可以去參加演員的誕生了。

當你修改了無數次版本的稿子或者熬了幾個通宵作出的方案最後終於被認可了，再回頭看你最初的那稿，甚至你自己都會覺得垃圾。這就是職場，有時候能遇上對你拔苗助長的領導，你其實更應該感激，正如Spenser文章里寫的：

熬過被壓榨的時光，呼吸到了上層的空氣，你才不會被替代，你才開始有話語權，你之前所有的委屈，才會換成更多的尊重補給你。

3. 降低對身邊同事領導的期待

職場是一群人的江湖，沒有誰有義務去幫你，也不要把別人對你的幫助當成理所當然。

就像文章開頭講的例子里的那哥們，總覺得經理就該幫他，就該給他資源，就該讓他有面子。正因為這種期待，在最後想法落空的時候就接受不了，心懷怨恨。

很多時候，別人無論基於什麼原因去幫你，那至少你也的伸出手去接一下，總不能別人給你一塊餅還得讓對方喂你吃吧。

所以，降低對別人的期待，很大程度上我們也會看輕別人對你的傷害，少點胡思亂想，從而減輕自己玻璃心的程度，又何樂而不為！

4.提升能力，讓自己變得更強大

玻璃心很多時候源自於對自己的不自信。就像一個人越是炫耀什麼，內心就越缺少什麼。骨子裡還是不自信。

漂亮的人被說「醜八怪」並不會難過，滿腹經綸的人被說「書獃子」並不會生氣，因為他們知道不是。他們或許會一笑而過，或許會憤怒還擊，但絕不會難過。

而你會難過生氣，不過是因為你覺得他們說的對。只有當自己真正強大時，面對那些所謂的流言蜚語才會坦然面對、一笑而過。

職場也是如此，唯有不斷提升自己的能力，讓自己的才華能配得上野心，才能無視曾經所受的委屈，才能笑看當初的玻璃心。才能做到雲淡風輕。

職場多碰撞，「玻璃心」易受傷，但如果你想成長，就必須給玻璃心包裹一層繭上去，讓其鈍化，變得不那麼敏感，變得更加皮實耐操。

只有在不斷磨練中才能逐漸成為更好的自己，而職場30歲的玻璃心也會因為你的改變而被拯救，正如網路上有句話說的：世界那麼大，一顆「玻璃心」，怎麼走得遠？

關於作者：張二白很白，上市公司人事兼市場總監，銀行圈的大齡職場老司機，用文字凝練職場，讓工作變得有趣。百萬級閱讀代表作《我最怕30歲以後，還要去招聘會找工作》《我就是那個一直拿著死工資的人》，微信公眾號：張二白很白（lD：zhang2bai2）。微博：張二白很白；個人微信：david61108