痛經怎麼辦？拯救痛經還需從寒做起

女孩，去醫院看痛經，醫生總是會說：「生完孩子就好了」，那麼痛經哪去了？被孩子帶走了。也就是說，你的孩子把寒氣帶走了。輕一點的癥狀就是孩子尿床，嚴重一點的小孩尿床尿到8、9歲。如果你生男孩，就很容易出現因寒氣導致的常見癥狀，比如疝氣。小二疝氣，中醫叫寒疝。小時候不覺得，長大了就可能性功能障礙。

如果生的女孩也出現尿床到8、9歲年紀，當她月經初潮後來例假的時候也會痛經，宮寒的癥狀不改善的話還會一代一代的往下傳。可以告訴大家，生完孩子痛經的，子宮肌瘤的率會大大增加。

為什麼現在婦女的子宮肌瘤的那麼多,其實跟你的痛經史有直接的關係。中醫里講痛則不通，通則不痛，也叫血痔。本來你的例假來，你的子宮膜要脫落，可是因為寒氣脫落不下來，這也叫寒痔。

一般的痛經都是由寒引起的。

特別是在北方，現在的女性太愛美了，大冷天還穿短裙不顧寒冷而不注意自己的身體，中醫有句話，寒從腳起。冬天為了美而少穿衣服，雖然顯示了你的身材，結果這時候寒就會趁虛而入。尤其是你來例假的時候。來例假的時候又是你的身體最虧虛的時候，你在例假的時候你的血氣正在排出，身體處於最弱的抵抗力，可這時候你穿得少，寒氣就會進入你的體內凝固在血液中。即使是天熱，你現在來例假，女性來例假會比較燥，你會很想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃當中，中醫里胃叫做後天之本是氣血生化之源。也就是說你造血的源頭已經寒了，寒就會在你的血液當中凝結，從而造成你痛經。

很多女性不知道怎麼美，其實做到卵巢保養、暖宮就可以了。平時注意不要吃辛涼的食物，保護身體的氣血之源，當出現痛經的時候可以喝些紅棗薑茶、芙悅茶或紅豆湯等暖宮湯，平時可以多食用一些當歸、阿膠、桂圓肉、桑葚干、枸杞、黑棗等補充氣血的食物。

了解更多女性健康、養生常識、兩性養生、養生保健、護膚美容等，添加微信公眾號「沁貢堂」，或在線諮詢沈悅老師「shenyue68」

推薦閱讀：