每天多堅持一下，一年後你將比別人厲害1300多倍

我們先來看兩個公式：

1.01的365次方=37.78

0.99的365次方=0.03

如果每天進步一點點，一年以後，你將是現在的37倍，遠遠大於「1」。

但如果每天退步一點點呢？一年以後，你只有現在的0.03。

完成了當天的工作，雖然眼下不能帶給你什麼改變，但持續的堅持，帶來的複利效應將是不可思議的。

如果今天沒有完成當天的工作，好像也沒什麼大不了的，只是今天的一個小失敗而已，而這種失敗在未來引起的惡果，可能遠超你的想像。

那麼，如果每天再多堅持一下，會發生什麼呢？

1.01的365次方=37.78

1.02的365次方=1377.4

別看每天只是百分之一的差別，365天之後，你將比原來厲害1377倍！

知道了努力的重要性，可是方向在哪裡？

你有這樣的感覺嗎？

整天忙忙碌碌，但昨天和今天做得差不多，覺得不開心。

身上的責任很多，但不知道自己想要什麼。

有一些夢想，但一直沒實現……

我想請你暫停下低頭趕路的腳步，

和我一起抬起頭來，看到更好的自己。

相信很多人都制定過N多次這樣計劃：

從明天起，每天跑步一千米，每天早起讀英語半小時，每周至少讀完兩本書……

然後堅持三五天，放棄，過一段時間，重新再來制定一輪這樣的計劃……

其實，這是陷入了自我管理的誤區。

首先，自我管理並不是從定計劃開始的，定計劃，僅僅是描繪出一種很牛叉的感覺，比如辦了健身卡，就感覺自己已經輕了20斤；買了一堆書，就感覺自己已經掌握了裡面的技能……

再來，通常我們認為只要做的事情多，就比別人強，這也是錯誤的。你做的事情再多，能多得過電腦嗎？——你要焦距於那些真正重要的事情去做。

這種看似飽滿，實施起來卻是努力1天，休息1周的計劃，都是沒有用的。

我們就是喜歡這樣周而復始地忽悠自己。

我們總是喜歡為別人的成功找借口，然後原諒自己的懶惰。

比如，人們總會莫名其妙地對富人有一種心理優越感：你雖然有錢，但你工作不努力，你的錢都是腐敗得來的，你唯利是圖迷失了人生方向，你兒子不成器啊，你私生活不檢點啊……

事實是：他們的兒子很成器，他們生活正派，工作努力，思想先進，賺錢不是主要靠腐敗，而且都有遠大理想……他們即便已經很有錢了，仍然在高強度工作，他們感受到世界的變化太快，就得這麼拚命才能跟上別人的節奏，他們還強調道德和社會責任……

而我們呢？想要八小時工作制，最好還能在上班時偷懶，稍微多工作一點就怨天尤人……

還有一種隱藏得更深的心理機制——因為想要過得安逸和清閑，所以不敢追求財富，也不敢追求成功，因為害怕這些東西會侵佔了自由空間。

如果領導告訴你要提拔你，你是很開心，覺得「太好了可以做更大的事了」還是覺得「會有好多事壓在我身上」呢？相信很多人都會是後者。

所以，你的懷才不遇完全是咎由自取——你不願承擔責任，只想過得輕鬆悠閑，所以會下意識地選擇退縮。

我們總是高估自己的能力，而低估未來的困難，沒辦法，人性如此。

而所有的管理，都是超越人性的，所以我們要依照正確的方法不斷前進。

1、給五年後的自己寫一封信

充分調動你的五感，描述你五年後想要的感受，比如，你在一個什麼樣的地方醒來，看到身邊有什麼人，有怎樣的感受……而不是寫五年後我要有幾棟別墅，賺多少錢……

目標源於願景，行動計劃源於目標，請把五年後的願景變成今年的目標。

2、每天的三件事和小確幸

這個方法很簡單：

每天列出最重要的3件事，列出一件「細小又確定的幸福」，當天晚上為自己的成就打分，並記錄感悟。

需要注意的事，這3件事，是3個目標，而不是想法，也不是類似於「讀書」、「運動」這樣不具體的行動。

3、番茄鍾

我們的時間被大量「時間」所吞噬。比如，寫了一小時PPT，那麼休息一下吧，於是打開電視，正好在播一部自己喜歡的電影，那麼稍微重溫一下吧，然後拿起手機，通一關遊戲，刷刷朋友圈……然後發現已經晚上11點多了，結果一晚上工作了1小時，「休息」了5小時。

這個時候就需要用「番茄工作法」來約束自己，方法是這樣：

選擇一個行動，然後倒計時25分鐘只專註於這個行動，然後休息5分鐘（記住，要真正的休息，閉目養神或是出去溜達一圈，而不是刷手機、玩遊戲這種實際上是消耗的「休息」）

如果上班時間被動打擾比較多，那麼就嘗試吃15分鐘的「小番茄」。

如果每天能堅持做3-4個番茄鍾，你會驚訝地發現，那半個小時比你一兩個小時的工作效率還要高。

每個人，每一天

腦子裡都會偶爾閃現很多小火花

但是很少有人會把它們積累起來

變成改變人生的熊熊大火

只有不斷計劃，執行，回顧投入的人

才有可能燃起這樣的火焰

一起加油吧！