中年女性的出路

中年女性的出路

文│趙繼才

其實我的粉絲中，中年女性不少，諮詢者中中年女性也很多。以前我寫過中年人的困惑，但沒有拎出中年女性單獨講，只是講中年男女的事業和生活的困惑。今天這篇就專門為中年女性所寫的。

人到中年，對女性來說是一種打擊。臉蛋沒了，身材沒了，吸引力也沒了。自己老公連多說一句話都覺得是施捨，更何況多看自己一眼了，就是性生活也是像走過場，一二三結束，每次都那幾下，心涼透了。

這是中年女人的無奈。不論年輕時有多麼漂亮，可是到了中年，仍然逃不掉被人遺忘的命運。黃臉婆，說話嗓門大，不注重形象，自己的老公越看越不喜歡。男人心想，自己的女人怎麼會變成這樣了呢？其實，這一切都是男人造成的。

沒人願意這樣，可是又很無奈，比如生活的窘迫，婚姻的不如意，都會讓女人失去往日的風采。經歷過婚姻的女人，只要日子過得不好，又有幾個不變得連自己都不喜歡呢？這能怪誰？男人還是自己？其實都有責。

自暴自棄，聊騷，這是很多中年女性的標籤。自己老公不喜歡了，又經不住其他男人的引誘，放縱自己及時行樂，成了很多女人的生活。這就快樂了？這就能過成自己想要的日子了？捫心自問，誰苦誰知道。肉體的歡快，永遠抵不過內心的落寞。

這樣的中年女人還有出路嗎？難道只能這樣聊騷下去，自暴自棄下去？當然不是。

所有自暴自棄的女人，都是沒有真正認清自己，只是把自己從一個寂寞地扔到了另一個歡樂場，自己都看不起自己，還能指望別人高看你一眼嗎？

總說要愛自己。什麼是真正的愛自己？沒有幾個人懂。真正的愛自己，是讓自己變得更幸福，更舒服，是在夜深人靜的時候，內心沒有落寞感和愧疚感，是發自內心的快樂。即使自己老公不愛自己了，但也要活得瀟洒。

失去婚姻的愛情，並不是暗無天日。女人沒有愛情，沒有婚姻，沒有男人，就不過了？難道一輩子把幸福和快樂建立在別人的身上？如果這樣想，一輩子註定是不會快樂的。把快樂寄托在他人身上，永遠也別想真正的快樂。而且這種快樂很脆弱，一個風吹都能散落一地。

擁有自己才能真正擁有快樂。內心的充盈，才是真正的快樂。外表沒了，再沒有內心，一輩子還怎麼過？

1.找回自己。其實自己現在的樣子，並不是真正的自己，年齡改變的只是外表，內心還是原來的自己，不管有沒有愛情了，一定要找來自己，當初那個漂亮愛打扮的小妞哪去了，趕緊找回來。

2.注重修養。雖然年齡到了中年，已經成為了婦女，但不要讓自己真的變成婦女，不要說粗話，談吐形象都要注意。但不要亂搭配，有些中年女人穿著打扮真是要人命，雖然都是名牌，可就是穿出了大媽的感覺。另外，太陽鏡要選擇合適。全身上下哪都不錯，一副太陽鏡完全毀了自己，是大媽別真整成了大媽，那就沒救了。

3.多看看書。女人看書可以提高自己的氣質。其實一個女人的真正氣質，只有到了中年經歷了生活才會彰顯出來，當然這種氣質不僅僅是靠穿衣打扮和歲月磨礪，提升內在形象更為重要，多閱讀多和有修養的人接觸，自己無形中也會提高很多。

4.豐富生活。別一天到晚的圍著老公孩子轉，要有自己的生活，在照顧好他們的同時，更要照顧好自己，別丟了自己。別明明是一家之主，卻人覺得你是保姆。每天都要不斷提高自己，從內到外的改變，自己覺著舒服，別人看著更舒服。

5.注重身材。中年容易發福尤其是女性，生育過後，身材走形非常嚴重，一定要注重自己的身材，不能胡吃海塞。一是對健康不利，二是影響形象。最後每周來一次長跑，五公里或者十公里，不僅能減肥，還能健身。

人到中年，並不可怕，可怕是自己沒有重視它。自己都不愛自己了，憑什麼讓別人來愛你呢？一個真正懂得愛自己的人，永遠都不會缺少愛情的。尤其是女人，特別是中年女人。