人蔘養生切勿浪費，講究搭配藥效翻倍！

人蔘養生切勿浪費，講究搭配藥效翻倍！?人蔘國際城百家號08-17 11:06關注人蔘無論是藥用治療還是食療保健效果都非常好，既能祛病療傷，又能養身滋補，安神益智，增強身體免疫力。人蔘的食用講求少量多次久服，但也要注重藥性相衝，免得藥效大減，甚至對身體造成傷害。那麼在吃人蔘調理自己身體的時候，有沒有什麼食物禁忌呢？?人蔘和哪些食物「相剋」？三種中藥這三種中藥分別是藜蘆，五靈脂，皂莢。中醫認為，人參與這三種中藥作用相反，一起使用會影響人蔘藥效，甚至會引起身體不良反應。某些西藥人參與強心苷類（治慢性心律不齊）藥物合用，會引起強心苷中毒。人參與麻醉劑合用，會降低麻醉效果。人參與阿托品類（治內臟絞痛）藥物一起使用，會影響聲帶，導致咽喉乾燥。各種蘿蔔人蔘尤擅補氣，而蘿蔔有破氣的作用，因此人蔘不能和蘿蔔一起吃。不管是什麼蘿蔔，都不能與人蔘同吃。各類茶葉茶葉含有很多鞣酸，濃茶里鞣酸的含量更高，而鞣酸會阻礙機體胃腸道的吸收。辛辣食物人蔘也是中藥，如果你正在食用人蔘，那麼飲食上一定不要吃辛辣刺激的食物。人蔘和哪些食物「相生」？?人蔘搭配什麼吃？俗話說相生相剋，有「相剋」自然有「相生」，人蔘是養生珍品，被稱為「百草之王」，自身藥效不言而喻，合理搭配效果更是絕佳！下面小編就給大家推薦一些搭配。人蔘+麥冬+五味子生脈飲?[材料]：人蔘2g，麥冬 5g，五味子2g。[方法]：煮制15-20分鐘[功效]：益氣，養陰生津。用於氣陰兩虧，心悸氣短，自汗，清熱祛暑。古人曾說，養生者，於夏至日服生脈飲，冬至日服玉屏風散。益氣，養陰生津。用於熊痛胸悶、心悸氣短、頭暈乏力、口舌乾燥等。參是主葯，能大補元氣，冬可養陰清熱，子為斂汗生津，後兩味起輔助作用，三葯合用，一補，一清，一斂，共同發揮益中氣生津，斂陰止汗的作用。西洋參+枸杞+菊花潤肺安神茶?[材料]：西洋參2g，枸杞3g，菊花1g。[方法]：泡水15-20分鐘[功效]：補肺降火，養胃生津，益氣安神，平肝明目，清熱解毒。西洋參具有補肺降火，養胃生津，益氣安神功效。用於肺陰不足，虛熱喘咳，咯血，熱病傷陰燥咳，病後虛弱；枸杞子能滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明；菊花平肝明目，清熱解毒，三者搭配絕佳，可放些許冰糖。人蔘+杏仁+蘇子補氣清肺茶?[材料]：人蔘2g，苦杏仁5g，蘇子3g。[方法]：煮水15-20分鐘[功效]：補肺降火，清痰生津，止咳平喘，潤腸通便。人蔘為補肺要葯，可改善短氣喘促，懶言聲微等肺氣虛衰癥狀，治咳喘、痰多。苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病（一般選取苦杏仁，甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，也有一定的補肺作用）。蘇子用於降氣消痰，止咳平喘，潤腸通便。常常用於痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便秘。本文僅代表作者觀點，不代表百度立場。本文系作者授權百家號發表，未經許可，不得轉載。人蔘中醫養生飲食健康口腔健康魚腥草
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