感情破裂的真正原因

06-14

不久前，我寫過一篇有關為什麼感情會破裂的文章。雖然那篇文章仍然還在，但確實可以為其補充一些內容。

為什麼感情會破裂？

在先前那篇文章中，我討論了吸引力產生的原因。簡而言之，我們人類傾向於丟掉我們自己身上某種不安全或者有威脅的性格。比如，如果我們知道長大後我們會在某些方面譴責開放與自由奔放，那很可能我們會變得更緘默與封閉。

伴隨著吸引力而發生的往往是我們潛意識地發現對方既能夠讓我們在感情上有「家」的感覺，也能夠帶來那些我們潛意識裡之前渴求丟掉的部分。因此一個封閉的人遇到一個自由奔放的人時，往往會覺得這人有吸引力，因為他內心知道奔放的感覺過於危險，而現在他能夠通過另一個人使自己處於奔放的感覺的包圍中。

首先，這是一個主要的吸引點。從心理上來說，我們內心裡與感情上都相信「這就是那個能彌補我性格缺陷的人。」（吸引力還包括其他的部分，這只是一個簡單的例子）。

不幸的是，對於一段感情來說這些吸引點只有在感情初期是這樣的。之後，封閉的人就會覺得奔放的人太輕浮、散漫、散亂又或者對承諾不夠認真等等。反過來，奔放的人也開始覺得封閉者過於死板，有太多的規則，又或者擔心自己會被封閉起來。

一般來說，人們生來就具有體驗各種情緒的能力。但是隨著歲月的流逝，我們開始丟棄某些對我們更具威脅性的情緒狀態，因此我們變得越來越難以適應並重新打開我們拋棄多年的某些情緒狀態。

害怕改變

在一段關係中，問題將變為兩人如何更好地融合在一起，我們自己需要作出多大的妥協（改變）來維持這段感情，以及允許對方的影響來影響以及成為自己世界的一部分將會有多大的威脅？

我在實際中調查的人越多，這一結論就越明顯：感情的破裂往往由於害怕改變或者害怕被改變。

人們通常認為自己對待感情足夠坦誠，但事實上，只是在某種程度上才會足夠坦誠。當人們開始感覺到為了使雙方結合成一個整體，對方的影響正要求自己做出太多的改變時，他們便開始抵觸對方的影響。這種情況發生地越多，兩人的關係就越疏遠。

奔放的一方可能不得不考慮他是否能夠容忍對方更保守的做法，而相對封閉的一方可能得考慮他能夠容忍多大的灰色區域。

一般來說，雙方將必須使自己內心想法以及外部表現均發生改變，而這也將引發雙方一系列的情緒反應。問題是，由於過多的改變會使我們感到不適，而當內部情緒反應過於嚴重而無法容忍時，這段感情就會處於危險境地。越難接受對方的影響，你們感情破裂的幾率就越大。

這是一段感情中常見的問題。處於這個情況中的人們不是擔心會完全迷失於對方的世界中，就是擔心不得不面對重新打開自己那部分性格時所遇到的恐懼與未知，那部分性格帶給他們的只有威脅（這也是他們最初砍掉這部分性格的原因）。

不管是個人還是雙方，療法都是了解你在你們感情中所起作用的一個好辦法——哪種行為和方式會影響你的生活，並且無法避免；了解你與哪種人會相處得更好。

同樣重要的是，好的療法再加上一位專業的治療師也會幫你了解如何控制你們關係中不完全符合你性格的區域。這意味著即使有些事情看起來並不總是與對方達成一致，你們的感情也不一定會走向結束。如果雙方都還有妥協與改變的餘地，那你們的感情也就還有希望。