兒童偏食與性格有關

06-14

偏食可致兒童多動症：主要發生在5—7歲的男孩，以任性、好動、語言過多、注意力分散、好勝甚至打架、罵人等為特點。

進食過多含有酪氨酸、水楊梅鹽的食物以及大量調味品、人工色素和受鉛污染的食物，可使具有多動症遺傳素質的兒童發生

多動症，或使該病患兒的癥狀加重。葷食為主暴躁易怒：游牧民族比較好鬥，實與其生活飲食習慣有關，他們以肉類食物為主食，以致血中兒茶酚胺水平升高，

會使脾氣暴躁。相反，出家人多性格溫良，少私寡怒，與世無爭，這雖與其身心修養有關，但亦與長期素食有關。長期吃素

可導致血中5—羥色胺水平升高，使人心境平和，性格溫順。甜食過多脾氣乖戾：一些孩子喜歡鬧脾氣，除了家長的嬌慣、溺愛和教育方法不當外，還與平時吃甜食過多有關。大量的糖

在體內代謝，需要消耗大量的維生素B1。體內一旦缺乏維生素B1，會使丙酮酸、乳酸等代謝產物蓄積，特別在腦組織內蓄積

過多時，就會出現情緒不穩、愛激動、好哭鬧、多躁等莫名其妙的脾氣乖戾的現象。此外，偏食挑食常導致體內某些營養物質的缺乏而影響心理行為。例如缺乏維生素E，會引起各種類型的智能障礙或行為異常；

缺乏維生素C，可致性格孤僻、鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木；缺乏鋅，會產生嗜食煤渣、泥土、紙屑、頭髮等異食癖現象；

缺乏鈣，常夜間手腳抽筋等。因此，家長要重視糾正孩子偏食挑食的不良習慣，可以選擇讓兒童飲用寶貝樂兒童益生菌顆粒。

里含有豐富的益生菌，有益菌通過菌落控制，直接殺滅有害菌，有益菌分泌大量乳酸等物質可抑制病菌的生長和繁殖，以提高

機體的防禦機能，恢復腸道的微生態平衡。讓孩子的腸胃舒舒服服，從而促進孩子有進食的慾望變得不挑食。

兒童偏食怎麼辦一般情況下，應合理食用各類食物，取得平衡膳食，男孩子的食量不低於父親，女孩子不低於母親。應該讓孩子吃飽和吃好每

天的三頓飯，尤應把早餐吃好，食量宜相當於全日量的1/3。吃粗細搭配的多種食物，但富含蛋白質的食物如魚、禽、蛋、肉

應該豐富些，奶類及豆類應該充足些，並應避免偏食、挑食等不良習慣。想要孩子有效的吸收維生素D，給孩子服用寶貝樂兒童

益生菌顆粒是首選，寶貝樂兒童益生菌顆粒分泌大量乳酸促使腸壁蠕動，幫助消化排盡殘渣，殺滅病原菌並能產生乳酸、醋酸，

降低腸內PH值，有利於鈣、鐵、鋅、維生素的高效吸收。

寶寶挑食和偏食該怎麼辦引起他們偏食的主要原因是從小養成的不良飲食習慣，還有家長烹調食物時不注重食物的色、香、味。食物要做得美味可口，

寶寶才會喜歡吃。家長們往往被宣傳誤導，認為寶寶的食物一律要清淡，不放鹽、糖、油，烹調方法也過於簡單，這樣做出來的

食物是不能引起寶寶食慾的。洋快餐正因為香脆可口，寶寶才特別喜歡，這也提示我們要重視嬰幼兒食物的色、香、味。為了糾

正孩子偏食和挑食的毛病，趙教授建議說，目前在解決兒童偏食的問題上，寶貝樂兒童益生菌顆粒是首選。寶貝樂兒童益生菌顆

粒能抵禦外界細菌對腸道粘膜的侵襲破壞，能產生乳酸和醋酸等酸性物質，造成不利於有害菌生長的環境，抑制有害菌的生長、

繁殖，起到調節腸道菌群的作用。而且能促進孩子胃腸的消化功能，消化好了，孩子的胃口就會好起來，胃口好了還怕孩子以傲

視不吃飯嗎？