她70歲靠走路減重30斤,80歲練瑜伽、寫博客、做模特,活成了中國最時尚的「神仙奶奶」

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-Namaste-


時間是女人最大的敵人嗎?

女人的優雅美麗會隨著年齡老去而逝去嗎?

來源:瑜伽網 微信號:yujiacom

百分之九十九的女人都害怕時光,害怕時間會侵蝕掉女人的容顏,讓人青春不再、老態龍鍾。然而,今天瑜小編為大家介紹一位打敗了時間的女人,她的名字叫——盛瑞玲。

今年87歲的她,從不畏懼遲暮之年的到來,也從不擔心年老時容顏不再,盛瑞玲用她不肯服老的心和樂觀積極的生活態度,獲得了中國最時尚「神仙奶奶」的稱號。

人們印象中80歲老人家,身體都是每況愈下,甚至還有晚年抑鬱,而盛瑞玲奶奶不但身體健健康康,而且還經常寫博客、練瑜伽、做模特,把耄耋老人的晚年生活過得比18歲的小姑娘還要明媚燦爛。

她是中國最有名的老齡廣告模特,從70歲開始進入完全不熟悉的廣告行業至今,十幾年來接拍過400多部廣告,與她合作的人當中,不乏像成龍、海清、周冬雨、蔣雯麗、徐帆這樣的明星,或大牌攝影師和導演。

▲與海清一起合作拍攝廣告

▲與周冬雨合作拍攝廣告

▲與張一山合作拍攝過加州薯條廣告

▲與顧長衛、蔣雯麗業合作過

▲連時尚雜誌也找她拍攝

▲甚至車模也邀請她去當

▎為什麼七八十歲的盛瑞玲奶奶還能「優雅不遲暮」?因為她在這光鮮的背後,走過了一條坎坷曲折的人生道路。

20多歲是花一樣的年紀,正值青春的盛瑞玲在年輕時放棄了安逸的生活,和丈夫一起參加援藏建設,成為那曲人民醫院的醫生。

然而,海拔近5000多米的雪域高原,損害了她的身體,她的雙眼患上白內障,又患上甲亢,有一次還從馬背上摔下,得了腦震蕩。

她沒有向命運屈服,12年的援藏生活,培養了她超強的生命力與意志力,即使在1992年遭遇了一場嚴重的車禍,導致其腰椎壓縮性骨折,當年62歲的她堅強地挺了過來。

然而,由於兒女的細心照料,盛瑞玲奶奶在卧床休養期間的幾個月,身高只有158cm的她體重體重直飆126斤,這是營養過剩和長期不運動的結果。

這一胖就是8年的時間,而且隨著年齡的增長,她的身體越來越不好,還被查出患了糖尿病,醫生告訴她是由肥胖引起的內分泌失調導致的。

當她痛下決心要減肥時,也和許多人犯了一樣的錯誤「節食減肥」。身為一個四川人,忍痛撤下甜的、辣的、多鹽重口的,頓頓清水煮白菜,餓得頭暈眼花,嘴巴空虛,仍然咬緊牙關,但體重卻好像較勁似得並沒有什麼改變。

兒子看著年邁的媽媽這麼折騰自己很是心疼,於是給她支了一招,作為攝影師的他把去雜誌社送照片的工作交給了老媽,從此盛瑞玲奶奶開始了大暴走的路途,每天鉚足了勁兒的為兒子送照片。

不知不覺間,盛瑞玲奶奶靠著自己的堅持足足減了30斤。

不但身體各項指標,都奇蹟般地恢復了正常,連歲月這把「殺豬刀」都更像是為她「整了容」,奶奶變得窈窕而美麗。

盛瑞玲還喜歡游泳,她不顧別人眼光,穿著不同樣式的靚麗泳裝,笑容燦爛,宛若少女。

她最常說得一句話就是:「我要做一個不斷學習的老小孩」,在其他老人手機都用得困難的時候,微信、微博她玩得比年輕人還溜,還堅持每天用博客記錄自己的生活。

在盛瑞玲奶奶美麗的外表之下,還有奶奶經過歲月沉澱和洗禮後自然流露出的優雅和從容。

70多歲的她在減肥後,進一步的修鍊和提升自己的外貌與氣質,終有幸進入女孩子們羨慕的模特行業。

為了出鏡時整個人顯得更為美麗得體,奶奶開始主動找老師學化妝,閑暇時間就翻翻時尚雜誌、玩攝影,只要跟時尚相關的,她都一樣不落。

身體健康才是保持年輕的基礎,不顯老的女人一定都堅持運動,盛瑞玲奶奶有時也會去上形體課,攝影,打太極、跳扇子舞、練瑜伽等等,讓身體線條變得優美,由內而外散發著活力。

盛瑞玲奶奶年少時嘗盡苦難,飽受身體的病痛和精神的折磨,也曾身陷退休後無聊又枯燥的生活中,但她意識到自己完全可以換種方式生活,才勇敢又堅定地在殘年暮景時,完成一次化繭成蝶的蛻變。

誰也無法阻擋人的老去,但作為女人,你可以選擇頹廢到老,也可以選擇像盛瑞玲奶奶那樣優雅到老,漂亮一輩子。

歲月總是無情地帶走青春,讓夢想凋零,使容顏老去,但人生從沒有太晚的開始,87歲的盛瑞玲告訴我們,優雅和美麗真的與年齡無關。

所以,瑜伽讓你心動了嗎

一切還不晚,一切並不晚

從現在開始,與優雅和美麗

來一場無關年齡的邂逅~

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