處理壓力男人女人各有高招(2)

http://www.sina.com.cn 2005年05月16日17:47 新浪伊人風采火星人心情不好，會把想法憋在心裡，很少向人傾訴：到底是什麼讓他煩躁不安？他擔心給其他火星人增加負擔。他寧可大包大攬，獨立解決問題。除非大有必要，他才求助於人。通常說來，他一聲不響，迅速進入「洞穴」。所謂「洞穴」，就是他的自我天地。它是精神世界的「隱蔽所」，是他退避與休憩的心靈聖殿。在那裡，沒有任何事情打擾他。在那

里，他將問題反覆斟酌與權衡，以儘早獲得解決。「功夫不負有心人」，男人往往在「洞穴」里看到光明，找到出路，他由此如釋重負，就像換了一個人。他不再是伴侶眼裡的「悶葫蘆」，而是有說有笑，容光煥發，充滿活力。從另一方面說，男人陷入思考，難以解脫，就去做其它事情，以求轉移注意力。他會閱讀新聞，從事娛樂活動，以便獲得釋放。要是壓力過大，他的方式可能更富挑戰性。他外出遊玩，參加球類活動，或到郊外爬山。為了讓心情好轉，火星人會進入他的「洞穴」，以便獨自解決當下的問題。金星人心情不好(比如，她因白天的工作而心煩)，為了輕鬆和解脫，她和她信任的人呆在一起，將苦惱娓娓道來，以擺脫消極情感的控制。她喜歡將感受和盤托出，與人分享，這使她感覺良好。這是金星人特有的宣洩方式。為了感覺更好，金星人會聚在一切，開誠布公地談論彼此的問題。在金星人看來，對別人講述心裡話，意味著愛和信任。她認為，從傾聽者的角度而言，這不該是一種負擔。將心裡話說給信任的人，金星人決不以此為恥。與強調個人能力相比，金星人情感的核心，與「愛」、「交流」的關係更密切。她喜歡傾訴，抒發沮喪、失望、懊惱和疲憊，讓身心更加鬆弛。同鍾愛的朋友一道，談論感受或問題，金星人自我感覺舒適，而火星人則不然。他喜歡退守到私人空間--他的「洞穴」，潛心修鍊。瞧，火星人和金星人多麼不同！他們感覺良好的秘密，也完全適用於今天的男人和女人。
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