[轉載]經常上網的人老花眼及近視眼有救了！

明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀。在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是：明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是:用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。人體衰老首先表現腳力不足和視力下降。因此預防眼睛衰老免受花眼之苦實屬必要，其實只要每天在手掌特定部位進行適當刺激，不但可以預防老花眼還可以抑制老年性白內障。

取穴：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側緣上，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中就是此穴。2.掌心向下，用另一手指按在尺骨小頭的最高點上，然後掌心轉向胸部，手指滑入的骨縫中就是此穴。具體方法是刺激手背小指側手腕上的養老穴，刺激這個穴位對40歲以上的人所得的老花眼及眼睛疲勞很有效果。當然對一般人的眼睛疲倦，眼睛充血也有不凡的效果。特別對高齡者效果越好。而位於小指根側的養老點則對40歲以前的人有效。養老穴是手太陽經的郄穴，可調氣活血，舒筋散寒，通絡止痛，故可用於經脈循行部位的急性疼痛，如落枕。

刺激養老穴和養老點可自己進行，每天早晚各指壓10－20次即可。每天指壓，最長時間3個月，按壓穴位的疼痛就會消失，眼疾也會消失。如果在指壓處用煙頭或艾蒿灸治效果會更好。這裡會是你的最愛博文大全字畫走廊聲色入魂有聲世界我的書房探索發現我的收藏飽你眼福經典美食之蒸菜食譜網上駕校品足天下玉瓷器總匯朗誦集錦圖文音畫音畫欣賞ＱＱ空間電腦知識古玩字畫竹雕盆景你是我心中的一首歌（我的音樂廳）收藏集錦旗袍風情（全集）詩詞朗誦佛陀功德!戲曲電影片100部總目錄

開心老漢註：本文轉自開心老漢圖書館，作者：Wsz6868謹向作者致謝！
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