??精闢！六十歲左右的人，必須做到這「六不想」!（好文）

六十歲之前，我們在努力做加法，要賺錢養家，要養兒育女；六十歲之後，我們要盡量做減法。

減法，就是做到「六不想」，這樣才能讓我們的生活更輕鬆愉快。

01

不想年齡

人常說「人不思老則老將不至」，而經常思老，一心怕老的消極心態是健康益壽的大敵。

其實，年齡逐年增長是不可抗拒的客觀規律。與其心心念念，不如乾脆不想，始終保持一顆「不老心」。

02

不想怨恨

人活在世上，不可能沒有愛恨，也不可能沒有矛盾，但只要你好好的想想，那些人和事值得你恨嗎？那些人和事值得你去怨嗎？

我們沒必要浪費自己的寶貴時間去憎恨一些不值得的人和事，因為那樣很傻。

寬容待人，做事不斤斤計較，不怨恨、不記仇、心胸大度、心態平和有益健康。

03

不想生氣

人生旅途，怎麼會沒有坎坎坷坷。如果你耿耿於懷，常生悶氣或「怒髮衝冠」，就會使氣血堵塞、血壓升高、心跳加速，甚至因憤怒而氣絕身亡。

所以，遇到氣憤之事，想得開放得下，不生氣，不找氣，不發火，不急躁。

04

不想憂愁

多愁善感多疾病。憂傷脾，氣傷肝，心態平和保平安，多愁善感不易健康，何談長壽。

生活中難免出現憂愁，只要你保持樂觀的心態，擁有豁達的心境，憂愁即會「煙消雲散」。

05

不想疾病

不要總是擔心自己會得病，再說了年紀大了生病也正常，記得提前預防就好了。

如果得了病，也不要總去想最壞的結果，要往好的方面想。要正確對待疾病，有病了及早就醫，積極配合醫生治療。

06

不想名利

名利是身外之物，都已經年過六十的人了，要學會看淡。與其不追求虛無的名利，不如去追求快樂來得實在和舒心。

生財必有道，名利不刻意追求，尤其老年人更應忘掉名利，知足常樂，安度晚年才能實現益壽延年。

年過六十「六不想」，生活更輕鬆，更快樂，更陽光！

真的太精闢了，趕緊把這「六不想」發給朋友，看看大家都做到了嗎？