男性出現這三大癥狀表示小蝌蚪質量差，提醒會生育困難。

06-14

目前男性不育問題日漸增多，其實主要還是小蝌蚪的問題。

如果男性出現有以下幾個癥狀表示小蝌蚪質量差。

一、少精症，如果精子密度低於2000萬/ml，就歸為少精症，小於2千萬，大於1千萬之間，稱為輕度少精症；小於1千萬，大於500萬，稱為中度少精症；小於500萬就稱為重度少精症；如果說在高倍視野下也只能發現幾個精子，或者離心後才能看見幾個精子，稱為嚴重的少精症。少精嚴重影響生育，能懷上的幾率很小。

二、弱精症，精子活力分為4個等級，a級為快速直線向前遊動的精子；

b級為緩慢向前遊動的精子；

c級指在原地活動的精子；

d級指無活動的精子。

所以一般b級以上的精子，才有可能跟卵子結合。精子活力值正常範圍是在a+b大於50%，a大於25%。精子活力不夠，無法到達終點跟卵子結合，所以就會造成不育。

三、精液不液化。正常境況下精液射出後會在5-30分鐘液化變為不太粘稠的液體狀。如果說超過這個時間，或者是更長，則為精液不液化。精液不液化，呈現膠凍狀導致精子不能自由活動，導致男性不育。

男性小蝌蚪質量差，出現此類癥狀，應該要怎麼辦呢?不用怕，小蝌蚪質量差、少精弱精、精子不液化可以補鋅改善治療，提高精子質量。鋅改善少精症的機理是生精功能，鋅直接參与精子的生成、成熟。鋅改善弱精症和精液不液化的機理是具有抗菌殺菌的作用，其具有抗氧化性，能降低要害成分對精子的傷害，提高男性生殖系統對各類炎症的抗病能力，從而提高精子的活力。鋅可以改善精液不液化的機理是可以改善前列腺炎，提高前列腺液中液化酶的活性，促進液化能力的提高，從而縮短精子液化時間。

所以並不是小孩才會補鋅的，成年男性也是需要適時補鋅，一旦缺乏就會出現問題。補鋅可以吃育之緣口片補充，日常飲食中多吃富含鋅元素的食物，像牡蠣、蘋果、核桃、花生、魚肉、瘦肉等。

小蝌蚪質量差一部分原因是因為自身不注意生活小細節，所以才會導致小蝌蚪質量差的，例如抽煙喝酒，經常聚餐是燒烤等。