判斷加處理,幫你在場上收拾對手的淺球

對很多業餘球員來說淺球可能並不好處理,很多人更願意在底線磨練,而忽略半場球或淺球的練習。一旦對手回球出淺給你帶來機會,殺板處理不好則很容易將積累的優勢拱手讓出,今天就教大家如何處理好淺球。

判斷淺球

對於對手來球深度的判斷是打好淺球的第一個關鍵點。越早判斷就越有利於提早做準備,如果等到對手回球過網之後才判斷出了淺球,再踉踉蹌蹌跑到位回球的質量也不會高。

分辨淺球提供以下的一個練習:讓搭檔在場地另一側隨機喂深淺球,自己一旦判斷好就大聲喊出是深球或淺球,並順勢完成擊球。

處理淺球

一、低位淺球

低位淺球的高度大概在膝蓋附近,你需要儘可能的快速到位,左腳在前並與正常擊球準備動作一致,擊球時身體充分轉動,右腳繞向前方,將身體重心前移並順勢上網。

二、普通淺球

普通淺球的高度大概在腰部附近,處理方式可以借鑒費德勒經常使用的一種隨上方式——擊球過程中保持身體始終朝向側面,擊球前左腳在前,擊球之後左腳仍然在前,但在擊球的過程中仍然要將身體重心前移,擊球之後可順勢上網。

三、高位淺球

高位淺球大約在肩膀以上的高度,你需要儘早到位。選擇開放式站位,引好球拍,並將身體重心落於右腿上,通過腿部發力驅動身體向前,之後左腳在前落地,這時可根據站位繼續選擇隨球上網或退回底線。

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來源:Top Tennis Training /編譯:好動網球

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