男健身教練在帶女會員時,需要注意以下幾個細節

對於現在在健身房裡面,能夠請健身教練上一對一私教課的,目前而言女性要遠遠多於男性,但是男健身教練的數量要多於女性健身教練,因此就出現這樣的情況,大多數女性就會請到男健身教練作為她們一對一的私教。因此當男健身教練在帶女會員進行訓練的時候,需要注意以下幾點。

男健身教練需要注意自己的形象衛生,在帶女性會員之前,不要抽煙嘴裡不要有煙味,其次就是不要自己的訓練服,要必然會有汗臭味的,畢竟一般的女性會員都是比較重視形象和細節的。由於一般的男健身教練也是比較能抽煙的,所以在帶女性會員之前千萬不要抽煙,要不然有的女性會討厭的。這樣就會導致自己流失會員。

在帶女性會員進行器械訓練的時候,準備好兩個乾淨的毛巾。一條放在即將要訓練的器械上,另外一個就是去給女會員進行糾正動作的時候,用來使用的。不要去小看這樣的一個小小的舉動,往往都會讓很多女會員特別的感動。畢竟在健身房裡面,器械都是公用的,我可以毫不誇張的說,器械上面是非常髒的,尤其是即將要來臨的大夏天,器械上面全部都是汗水,你說能不臟嘛。所以鋪一個毛巾,會員心裡會舒服,然後當會員做的動作不是很標準的時候,最好不要用手直接去觸碰女性會員,因為有的女性會員會表現為不好意思的。這個時候就墊一個毛巾比較好。

在選擇訓練動作的時候,一定要選擇相對比較簡單的,不要選擇高難度的,畢竟女性在訓練方面相對比男性差,選擇簡單的動作,女性會員一做就會,那麼這樣會增加她對訓練的信心,訓練動作的難度要循序漸進,這樣女性會員的身材在慢慢變好的時候,就會真正的愛上健身。

最後就是在給女性會員去做保護的時候,這個是比較關鍵的,由於會存在一些肢體接觸,這個時候千萬不要去多想,要注意力集中,認真的去給女會員做保護。如果要是腦海中有那種想法,那麼很可能控制不住丁丁,很有可能翹起來,如果出現這樣的情況,那是多麼的尷尬。

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