標籤:

跳華爾茲有六個注意的

舞曲旋律優美抒情,舞姿華麗典雅!

一是,跳維也納華爾茲的時候,身體要比腳先動起來,而且要持續流動不能斷。注意要有漂亮的腳背,繃住了再走,外表看起來沒有動,內在有股力量在驅動自己。

二是,在123後有個&,把身體擺正再有456,而且456除了退一小步,後面並步基本原地不動。

明白一個道理,轉的時候腳下不動 ,出腳的時候身體不轉,這個原理在華爾茲、快步、探戈以及狐步裡面都是能用上的。

三是,意識中只想著身體前進,不想旋轉,這樣就不暈啦。如果感到暈的話,說明你做錯啦!哈哈。

四是,維也納華爾茲升降不大,它是摩登舞里除探戈外升降最平緩的舞種,尤其是在第六步時,後腳是平拖上去的,不需要象慢華爾茲一樣升到腳尖。

五是,進前的人要發力向前,身體一定要努力向前,這樣有助於保持兩人的流動性。這一點一般男伴完成的比女伴好,如果女伴能注意這一點的話,兩人就跳的比較輕鬆了。

六是,維也納華爾茲並不是一味男伴引帶,因為旋轉的角度基本都是固定的,所以這時候如女伴有一點引帶的意思,那就跳地更完美了。

請在下方點贊,喜歡記得分享哦!!!


推薦閱讀:

健美肌肉吃什麼 注意補充四類肌肉所需營養物質
突破女人防線的3個點,男人們注意了!
生意大發一定要注意的風水元素
看辦公室各部門風水注意事項
史上最強的結婚注意事項大全!!!

TAG:注意 |