shanlieng的文件夾【拍打拉筋】

共23篇文章顯示摘要每頁顯示103050條床上拉筋術，打開身體所有經絡（懶人有福咧）床上拉筋術，打開身體所有經絡（懶人有福咧）床上拉筋術，打開身體所有經絡（懶人有福咧）利用拉筋帶可以做出多種拉筋法，打開身體全部經絡，讓你躺在床上即可擁有健康「動人」的體魄。「拉三經」時，雙腿舉向空中，拉筋帶將雙腿拉開，此時，氣血灌注腰部、腹部，胸部及頭部，更多給養滋潤上體細胞及經絡，「拉三經」即拉開雙腿內側肝、脾、腎...閱11轉自聚福祿壽...公眾公開13-09-02 17:37「治百病」鍛煉方法之8：脊椎運動「治百病」鍛煉方法之8：脊椎運動。脊椎運動（可使脊椎保持柔軟）：先兩腳站開與肩同寬，然後向右彎腰、彎脖子，彎曲度愈大愈好，至少耳孔要朝向地面，如此一右一左地彎脊椎，有如一根彈簧一樣。身體向後彎，先使臉朝向天，再盡量使頭部靠向地面，使身體形成一個反弓字形，胸腹朝天，腰脊朝地。兩腳不動，頭部向右後方旋轉，身體也是隨著頭部向...閱7轉自ZL89公眾公開13-05-22 17:57甩手治癌：簡單易做，防止一切癌症的妙招！！！甩手治癌：簡單易做，防止一切癌症的妙招！！！中醫認為是『氣血』、『氣血』有了問題，百病叢生，從量變到質衰，反之，『氣血』通暢，百病自去。△頸部生淋巴癌......每日甩手一○○○次，便可胃口大增，淋巴癌逐漸消失。硬化是質量，機能萎靡不振是事實，但還有矛盾，主要氣血動力不足，甩手一張一馳，使氣血活躍，一面開胃增新血，及通竅，...閱75轉20評0公眾公開13-05-12 07:26【轉】筋長一寸，壽增十年——筋縮的「筋」從病理上看，有纖維化、粘連、瘢痕形成、增厚、腫脹，有老百姓所說的「筋疙瘩」形成。十二經筋很多都經過了頭面，頭面也可以抻筋，而且還能緩解臟腑的疾病。《身有千千結－2》筋結、背肌筋膜炎、腰部俞穴、腰三橫突筋結。膝關節是人體最複雜的關節，膝為腿部主要肌肉的肌腱的匯聚維絡之處，中醫認為「膝為筋之府」，但在我們膝關節...閱18轉4評0公眾公開13-05-09 08:39鍛煉身體每個部位的拉伸筋骨動作 清晰圖文拉伸是任何人在任何時間、任何地點都可以進行的簡單、輕柔的運動！閱6轉自蕙籣留香公眾公開12-12-21 17:27真人演示，人體取穴、朱增祥簡易拉筋法真人演示，人體取穴、朱增祥簡易拉筋法。朱增祥簡易拉筋法(一)作者：蕭宏慈。閱4轉自上古真人公眾公開12-06-27 18:31最簡「治百病」鍛煉方法以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部，以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。此拍手法的好處是手上六條經脈-- 手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經、手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明大腸經都刺激到了。五、手掌拍手臂。1、手厥陰心包經上有9個穴位，這條經脈直接關係著心臟的健康，此...閱22轉6評0公眾公開12-01-31 09:29自己拉筋治百病自己拉筋治百病　自己拉筋治百病。在醫學古籍中，古人將筋症分為筋斷、筋走、筋弛、筋強、筋攣、筋萎、筋脹、筋翻及筋縮等，筋縮是其中之一，但其涵義和解釋並不清楚，對於這些病症的臨床記載並不多，中外醫學書籍亦難找到詳細的論述。為了方便大家練習拉筋，也為了更好地在全球推廣拉筋法，朱大夫專門發明的一種特殊的拉筋工具――拉筋凳，並...閱3轉自SFWJ公眾公開12-01-16 17:59朱增祥《錯位筋縮淺談》摘要 - 種瓜得瓜種豆得豆 - QiYe998 - 和訊博客在醫學古籍中，古人將筋症分為筋斷、筋走、筋弛、筋強、筋攣、筋萎、筋脹、筋翻及筋縮等，筋縮是其中之一，但其涵義和解釋並不清楚，對於這些病症的臨床記載並不多，中外醫學書籍亦難找到詳細的論述。筋縮的癥狀有哪些？為了方便大家練習拉筋，也為了更好地在全球推廣拉筋法，朱大夫專門發明的一種特殊的拉筋工具――拉筋凳，並為此申請了專利...閱3轉自雲間鶴公眾公開12-01-16 17:57筋長一寸 壽延十年（連載1）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客1999年9月23日，香港蘋果日報《名人時尚》專版報道，香港不少政界名人、社交紅人，諸如當年的政務司司長陳方安生、長實主席李嘉誠、南豐紡織董事長陳延驊、新世界發展董事總經理鄭家純、新界總商會長張人龍、前港事顧問查濟民、英皇太子女楊諾思，甚至粵劇界紅線女、演藝界明星袁詠儀、鄧碧雲、汪明荃等，都深信中醫中藥的療效，可見中醫在香港...閱4轉自啊墨公眾公開12-01-16 17:56筋長一寸 壽延十年（連載2）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客筋長一寸 壽延十年（連載2）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客筋長一寸 壽延十年（連載2）(2009-05-24 16:44:10)朱氏一門，四代行醫，從朱南山，到朱鶴皋、朱南蓀，都是把脈開方的中醫，到了第四代中醫朱增祥這裡，完全改了專業，由開方治病改為手法外治，從事跌打傷科，而且療效迅捷。各間大學爭相開辦中醫學系，各科西醫工余爭相報讀中醫課程，久...閱4轉自啊墨公眾公開12-01-16 17:55筋長一寸 壽延十年（連載3）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客筋長一寸 壽延十年（連載3）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客筋長一寸 壽延十年（連載3）(2009-05-26 14:20:14)港督彭定康夫人的腕骨錯位，亦由他治癒。朱增祥最拿手的絕技，是醫治腰椎間盤突出、尾骨錯位和腕骨錯位。入港督府，我都一樣的白衫白布鞋，其他人見到我著成咁（穿成這樣），都覺得好奇怪，她（港督夫人）的秘書黃小姐說，我是惟一一位...閱3轉自啊墨公眾公開12-01-16 17:55筋長一寸 壽延十年（連載4）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客筋長一寸 壽延十年（連載4）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客筋長一寸 壽延十年（連載4）(2009-05-31 10:33:56)南山小築是以太公朱南山的名字命名的。朱南山是上海近代名醫，年輕時從南通到上海創業，事業有成，於是舉家遷往上海。在朱增祥的記憶中，20世紀40年代，南山小築門庭若市，上至達官貴人、社會名流、商賈巨富，下至左鄰右里、平民百姓、...閱3轉自啊墨公眾公開12-01-16 17:54筋長一寸 壽延十年（連載5）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客他目不轉睛地望著爺爺，一下子，爺爺在朱增祥心目中的形象也神奇起來。在上海念小學的時候，朱增祥每天下午放學後，喜歡跑到弄堂口，看一位補碗工匠吳師傅補碗：只見他雙手拿著小小的竹弓鑽，無比輕巧地在一隻缺了口的青花瓷碗上鑽幾個小小的洞眼，碎片上也鑽洞眼，鑽完洞，吳師傅把幾粒扁平的小鉚釘含在唇邊，然後對應著位置鑲入鑽好的洞眼裡...閱3轉自啊墨公眾公開12-01-16 17:54筋長一寸 壽延十年（連載6）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客筋長一寸 壽延十年（連載6）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客筋長一寸 壽延十年（連載6）(2009-06-05 11:04:12)王燕歡感到莫名其妙，朱增祥為何每天只看6位病人？在等候期間，王燕歡發現，朱增祥是一位怪怪的醫生，脾氣暴躁，嘴上不停地罵，身為醫生，朱增祥竟然用無奈的語氣說："這麼簡單的病，為什麼要把人弄成這樣？在有關筋縮和錯位的理論...閱3轉自啊墨公眾公開12-01-16 17:54筋長一寸 壽延十年：香港名醫朱增祥拉筋複位法(1)筋長一寸 壽延十年：香港名醫朱增祥拉筋複位法(1)朱增祥照 第一章、重病中發明拉筋凳。二、筋縮及其相關癥狀 1.人們為什麼會筋縮 很多人從來沒聽過筋縮，即便偶爾聽說，也對筋縮沒有什麼認識。古代文獻將傷筋類分為：筋斷、筋走、筋弛、筋強、筋攣、筋翻、筋萎及筋縮等，筋縮屬於其中之一。後來我發現，立位拉筋法主要是為上半身...閱7轉自taonuonuo公眾公開12-01-16 17:53拉筋、拍打、刀功、撞牆、貼牆、扭腰功等簡介拉筋、拍打、刀功、撞牆、貼牆、扭腰功等簡介--------有病治病，無病則健體強身延年益壽的秘訣閱12轉自Leeli公眾公開11-08-20 09:249大拉筋動作打造柔韌健康體態9大拉筋動作打造柔韌健康體態。9步拉筋 找回柔韌健康體態。導讀：小S在微博里炫耀自己的超高難度拉筋動作；蔡依林不分場合四處拉筋，且在多個採訪中苦口婆心地教導大家一起拉筋；卧位拉筋法。坐式拉筋法。頸椎拉筋法。頭和頸椎用其他外力拉動較危險，稍不注意就容易受傷，而用頭自重的力量拉筋相對安全，時間、強度可以自控。坐式拉筋法找回柔...閱226轉42評0公眾公開11-07-31 19:39抻筋拔骨操（附送神奇養筋湯）.抻筋拔骨操（附送神奇養筋湯）筋縮短的結果就會逐漸引起肢體關節酸痛不適，許多人出現了癥狀去看醫生，一直不見好轉，或僅有部分療效的，大多都是筋縮在作祟，事實上患者本人並不能意識到自已筋縮了，大多數的醫生也並不認識"筋縮症"，甚至在他們心中根本就沒有意識到這一點。"筋縮"的治療主要就是靠抻筋來達到，抻筋要一...閱3363轉自shanlieng公眾公開11-07-31 19:35坐式拉筋法 找回柔韌健康體態.6 坐式拉筋法。脖頸向左水平旋轉，同時眼睛要隨動作望左，保持此姿勢5~10秒；脖頸左右水平旋轉，同時眼睛要隨動作望左望右，保持此姿勢5~10秒；為了提高拉筋效果，飲食也需要調整，清凈的飲食是首選。新鮮的水果、蔬菜含有各種豐富的維生素，能提供給人體需要的營養成分，還能幫助身體清除垃圾，排除身體毒素，而且經常食用新鮮的水果和蔬菜也...閱285轉自shanlieng公眾公開11-07-31 19:34[精]抻筋拔骨操（附送神奇養筋湯）抻筋拔骨操（附送神奇養筋湯）筋縮短的結果就會逐漸引起肢體關節酸痛不適，許多人出現了癥狀去看醫生，一直不見好轉，或僅有部分療效的，大多都是筋縮在作祟，事實上患者本人並不能意識到自已筋縮了，大多數的醫生也並不認識"筋縮症"，甚至在他們心中根本就沒有意識到這一點。"筋縮"的治療主要就是靠抻筋來達到，抻筋要一...閱5697轉2118評18公眾公開11-02-07 09:04能鍛煉到身體每個部位的拉伸筋骨動作拉筋伸展操：拉拉筋活百歲。伸展目的：伸展操除可以改善身體之柔軟度外，亦可於運動前作曖身及運動後作收操。其目的在增加肌肉持續力，讓身體在運動前心肺血液循環及肌肉達到運動準備以及運動後疏散身體代謝所產生之乳酸，預防肌肉酸痛。閱10轉自蜂見花公眾公開10-12-28 08:06
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