去眼部皺紋 食療竟然可去眼部皺紋

眼部長皺紋，這個很多人都會有的一種情況。而且當你眼部長周圍的時候，往往會導致你不再那麼年輕。因此想要保持年輕，我們則應該去眼部皺紋。那如何去眼部皺紋呢?消除眼部皺紋又有什麼方法呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

食療去眼部皺紋

相信大家都知道，有很多美容的方法都是同樣美食來進行的。而去眼部皺紋，同樣也是可以用美食來去的哦。那有哪些食療去眼部皺紋呢?下面我們就一起來看一下。

一、靈芝鵪鶉蛋湯

材料

鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。

做法

1、將靈芝洗凈，切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。

2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。

功效

具有補血益精、悅色減皺功效。

二、美膚祛皺飲

材料

芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

做法

1、先將芹菜、花椰菜以及西紅柿和柚子、橘子清洗乾淨，之後再將這些食品放在一起進行榨成汁液。

2、葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即可飲用。

吃法

每日1-2次。經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。

三、地黃抗皺粥

材料

熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細鹽、生薑末、味精、蔥花各適量。

做法

1、將雞脯肉洗凈，剁肉泥，備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用。

2、將粳米清洗乾淨之後放入鍋中，然後再向鍋中加入葯汁以及雞脯肉，並且用文火進行熬粥，在粥好之後加入蔥、生薑以及味精等調味料即可，並且再煮片刻就可以食用。

吃法

每日1劑，當早餐，1次趁熱吃完。每20劑為1個療程，間隔5日後可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏髮固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。

四、杏仁牛奶芝麻糊

材料

杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。

做法

先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

吃法

冷卻後食用，每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。

如何消除眼部皺紋

一、讓熱敷成為皮膚保養的前奏

長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部護膚品，會比較容易吸收。除了傳統的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。

二、按摩式抗衰老

通過拍打按壓眼周肌膚消除初期或不太嚴重的眼部老化問題。由於壓力、血液循環不暢、乾燥而形成的眼周肌膚問題，可以通過按壓來改善。晚上沐浴後，肌膚得到了充分的溫熱，這時便可以通過按摩來改善眼部問題。

三、天然眼膜

1、蜂蜜蛋黃眼膜

把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效。每周可做1-2次。

2、牛奶眼膜

先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。

3、茶葉眼膜

用熱水泡甘菊茶，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上15分鐘。每周2次。可消除眼袋。把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮。每次取3-5滴塗於眼角和眼周。有潤白去皺、增強皮膚彈性的作用。每日一次。

4、黃瓜蛋清眼膜

將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗於眼周有滋潤和去皺的功效。每周1-2次。眼睛是你的年齡問題的第一個告密者，所以一定要對它百加呵護。

四、正確使用眼霜

消除眼角皺紋要補充眼部水分，必須供給足夠的養分及補充失去的水分，養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地「列印」在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可。

五、舒眼

眼部滋養凝露

1、中指沾取適量凝露,透過產品滑潤的質地,在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓1秒,以避免眼角下垂。

2、上眼窩部分,同樣沾取適量凝露於食指輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留3-5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液循環,改善困擾。

3、然後利用食指、中指、無名指三指指腹合併後,通過指部餘溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液循環,達到消除眼壓酸痛感困擾,徹底眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。

結語：以上就是小編為大家介紹的有關於去眼部皺紋的一些方法以及如何消除眼部皺紋的方法。相信大家看完之後對此也是有所了解了。因此，如果你想要自己變得更加年輕的話，不妨就來試一試小編教給大家的這些方法吧。說不定有意想不到的效果哦。

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