五戰拳的姿勢介紹

　　精武拳術中有五戰拳法，就是:大戰，短戰，十字戰，脫戰，合戰。五戰拳法，是流行於黃河流域一帶的漢族傳統拳術，屬於北派拳法。首由上海精武總教練趙連和老師傳授給會中人，趙連和老師是北派少林拳的名家。尤其擅長潭腿門拳術，他的拳藝是由河北景縣虎頭庄的趙芝蓮老師所傳授的。下面是學習啦小編為專門您整理好的：五戰拳的姿勢介紹。

　　五戰拳的姿勢

　　五戰拳的姿勢1、開始

　　開式立下，雙掌起朝胸分下揮，轉伏掌垂兩傍。

　　(1)、"鳳凰單展翅"左掌曲肘先向上而下揮，回抱胸前東仆左腿過渡定點，弓式橫左掌右勾手。

　　(2)、"天王擎掌"上東右步右手從左肘底穿上，左勾手右掌上舉靠攏目東。

　　(3)、"懷中抱月"西仆右腿右勾手隨之左掌脛前上一大圈，陽掌右伏掌於胸立式。

　　(4)、"窩肚拳"(西掌互繞馬式)左掌擊東右掌抱腰。

　　(5)、"穿心掌"變左弓收左掌沖左掌。

　　(6)、"打虎勢"(式)右手垂下變拳向上而動，作左手置左膝上右手蒙頭。

　　(7)、"刮沖槌"右拳向東刮後左刮沖變左弓向東。

　　(8)、"胸前掛印"埋右步蹲下曲肘下壓右拳下穿即起左下格上舉。

　　(9)、"刮沖槌"開左步弓式。

　　(10)、"胸前掛印"。

　　(11)、"窩肚拳"開左馬式目東。

　　(12)、"蒙頭穿心拳"左蒙頭右沖拳。

　　(1)、"跺步轉身打虎式"跺右步左步轉西落馬對北。

　　(2)、"刮沖槌"向西。

　　(3)、"胸前掛印"對北。

　　(4)、"刮沖槌"。

　　(5)、"胸前掛印"。

　　(6)、"左窩肚拳"(目西)。

　　(7)、"蒙頭穿心拳"對西。

　　(8)、"立正握拳"雙拳批起，貼腰收左步對北。

　　(9)、"跺步式長短拳"跺右虛左對西。