健康心理學：春夢解疑

夢中的你，脫掉身上的衣服，正與某個性感十足、極富男人味的神秘男人糾纏在一起。突然間，你窺到這個男人的臉...，原來他正好是你過去三年級的數學老師。正當此時，你的夢醒了。

沒錯，你是在做春夢，但這並不意味著你有什麼不正常的，也不代表你的性慾有多強。相反，有研究表明大多數美國人通常都會做春夢：據加拿大蒙特利爾大學的研究表明，約8%的夜間幻想都與某種性行為有關，而且女人在夢境中出現性行為的頻率與男人的一樣。

《100個夢：那些我們都會做的夢以及其真正含義》一書的作者，解夢心理學家華萊士(Ian Wallace)對夢的觀點是：「所有的夢甚至是春夢都可能與我們日常生活中的事有關，而且你夢到的每一個人都是你細微人格的一個縮影。 」

有關春夢，華萊士是這樣解釋的：當某個人突然出現在你的春夢裡時，這未必就意味著你想與這個人有親密關係。 相反，這個人可能具有某種值得你敬仰的人格特徵（比如領導能力，仁慈，或某種設計天賦），而且你也認識到你自己也有這樣的人格特徵，只是尚未被完全發掘出來。華萊士還表示，「與對待性問題一樣，要展示一個人的才能與特徵，這個人需要敞開心扉，這樣容易暴露自己和受到傷害。也正因為如此，一個人才會出現睡夢中的親密行為」。

心理學家哈洛威博士（Gillian Holloway)對春夢也有類似的觀點。她在自己的解夢網站上解釋說：有的春夢也許僅僅就是「願望滿足」，即現實中的你也許不能贏得夢中的那個他或她，於是就將現實需求訴諸於夢境。春夢通常更複雜，它反應出一個人的願望和恐懼。

下面我們來考察一下誰會在你的不雅夢幻中出現及其原因：

在你上演春夢那一刻，究竟是怎麼一回事！

1、夢見你的上司：根據華萊士的解釋，工作場所的嬉戲可能是引起這類春夢的普遍原因。但是，如果你及你的上司都在夢中夢見對方時，這是不是就意味著應當減小你們兩人之間的單獨見面機會，或是放棄下一周的娛樂時間呢？可能不會。對此，華萊士認為：「可以肯定是，在性別上你可能迷上了你的上司。但如果你在夢中與他有性關係的話，那麼你的潛意識在告訴你，你有決策能力和領導能力」。因此，既然你擺脫了春夢後的尷尬之困擾，或許你應該約個時間與你的上司見面，與他談談你在公司未來的願景。

2、夢見你的朋友：如果不是第一次，你與某個異性朋友建立起了純粹柏拉圖式的關係，而且他在你的春夢裡突然占居了主導地位。那麼接下來會發生什麼呢？可能的原因是：他只是你的一個夥伴，他具有某種值得你敬佩的品質，而且你發現自己也有這樣的品質。華萊士曾表示經常有人會告訴她：「我有個朋友，長得不好看，而且有點怪怪的。但我卻經常夢到與他發生性關係，我是不是瘋了？」。對此你不必顧慮，他可能只是具有某種才能，而且你淺意識里也發現了自己也具有這樣的才能並且在努力去發掘。

3、夢見你迷戀的人：在春夢裡你會夢見你迷戀的人似乎是件顯而易見的事，但為什麼偏偏是在你睡著的時候才想到他卻顯而易見的事。對此，華萊士表示：「這樣的現象解釋起來很簡單，假設這意味著你想與這個你迷戀的人發生性關係，可實際上你只是被他的某一情感或精神品質所吸引。」（這與你之前認為自己是個思想骯脹的人有關）。

4、夢見名人：華萊士表示，除了夢見上司外，我們的春夢裡夢到的最普遍的人就是名人了。非常有趣的是，蒙特利爾大學研究發現，女人在夜間夢到與名人睡覺的可能性是男人的兩倍。這又如何解釋呢？與詹妮弗·安妮斯頓或華盛頓在草堆里嬉戲，這可能聽起來似夢想成真一般，但這只不過是你對名流們共同稟賦的認可罷了。

5、夢見你的前任對象：在你認為自己已經徹底結束了與男友的關係時，他卻突然赤裸裸地出現在你的夢裡。為什麼我們的思想要如此折磨我們呢？據華萊士表示，如果你夢見的是你的前任男友，那麼你有可能是在無意識地重複那些你與前任男友間失敗戀情的壞習慣。切記：這樣的春夢對你來說是個危險信號！

6、 夢到你的另一半移情別戀：如果你夢到是你的愛人移情別戀，你不必過於緊張現實也會這樣。很可能這樣可怕的春夢多半是由於你本人而非你的愛人所致。華萊士告訴我們，「當你夢見你的愛人移情別戀（與她人有風流韻事）時，這有可能是因為你在對自身的能力或吸引力失去信任。」 此時，你或許需要做的一件事情是提高自己的自信心，那麼出現在你春夢裡的那個人將是你，而不是那個可惡的」情婦「。

7、夢見陌生人：華萊士曾說：「人們在春夢裡夢見陌生人時，陌生人通常要麼戴著面具，要麼看不到臉。」 那麼，這個神秘的不速之客會是誰呢？其實，這是你的前意識在告訴你，要你摘掉你的面具，不要再隱藏自己的才能。對此，華萊士在他的解夢網站上是這樣解釋的：這也有可能是你正在發現某些品質，而且希望可以從某個夥伴身上得到這些品質，但你尚未找到這樣的一個夥伴。

8、夢見你的家人：矮油！春夢夢見自己的親兄弟或父親，聽起來可是件讓人作嘔、毛骨悚然的是，只有白痴才會犯的錯誤！然而，華萊士卻堅稱有這樣的春夢純屬正常現象。再者，這完全是由於你的「親人情節」。一旦你父親、姐妹或你偉大的叔父具有某種讓你敬仰且你發現自己也擁有的特徵，那麼你就有可能會以春夢的方式來這樣的幻想，直到你完全挖掘出自己的這種特徵。

總之，沒有必要去過多的追求這樣空幻而可怕的精神生活，也不要因為你現實性生活中的問題而感到不愉快。人們之所以會有春夢，這是一個讓你更加了解自己的必然！

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