與福同行之九：積福

積福是通過對大腦的再塑造實現的。積福是人類意識和無意識的較量，是人類意識和無意識對人體控制權的爭奪，是人類意識戰勝無意識，並重建無意識的過程。 1.意識的頓悟 積福的根本是人類的一切思維和行為動作都要遵循自然規律和善待根據自然規律演化出的自然環境、生物環境、文化環境，淡化人類願望、慾望，隨遇而安。 歷史的滾滾洪流氣勢磅礴，世界發展的車輪不可阻擋，世界的發展遵循自然規律。所有生物世界和文化世界的主線索，如求財、用情、侍神等，都是世界發展主旋律的旁枝末節，而競爭、壓 迫、欺侮、侵略、戰爭、屠殺，只是人類社會中求財、用情和侍神等旁枝末節的衍生物。如果為了求財、用情和侍神而對抗自然規律，那就是捨本逐末，如中國為了求財而嚴重破壞自然環境 ，如美國為了求財而使用軍事訛詐和金融打擊引發世界動蕩，如日本為了求財而侵略和屠殺等。這些終究是撿了芝麻丟了西瓜，得意是一時的，禍害是長久的，嚴重的甚至整個民族從此一蹶 不振，甚至覆亡。古巴比倫因為淫亂而滅亡，昔日殺人如麻的蒙古帝國現在是苟延殘喘，強大的日不落帝國已近黃昏，狡詐、堅韌的日本帝國也遭受了兩次核輻射（自然界已經警告了兩次， 還不醒悟嗎？），如日中天的美利堅也已力不從心。這些鮮活的事實，難道還不能讓人們放下對以人力對抗自然規律的迷戀嗎？ 積福是一個長期、艱難的修練過程。人體的神經系統，是趨利避禍的本源，而其中起強大作用的無意識，更是趨利避禍的堅定擁護者。人類自帶的對財、情、欲的喜愛，對失敗、弱勢的恐懼 焦慮，以及人們從小長大而養成的各種利、禍的無意識，是人類無明的根源，是人類積福的最大障礙。可以這麼說，人類積福的過程，是反獸性的過程。積福不可能一蹴而就，會經常出現反 復。 其實人類文化世界的建立，也是反獸性的過程。它通過壓制人類的獸性，通過文化塑造培養人性，使人類學會理解、妥協、知足、付出和合作，從而建立了繁榮高效的文化社會。同樣，人類 通過進一步壓制自己的獸性，通過更深入的文化塑造，而培養人類的福性，從而建立祈福社會。 2.雍容氣度的修練 雍容氣度是指人們堅守內心，對外界環境變化儀態大方、從容不迫，以及理解、接受、包 容各種事物的氣量。雍容氣度是福的核心。 雍容氣度的精髓是平和、淡定、寡慾、憐憫、自信、喜悅，雍容氣度與狂喜、悲傷、害怕、擔憂、焦慮、緊張、後悔、仇恨、憤怒等水火不容。人類的情感體驗是由腦神經遞質的含量控制的 ，是通過人腦無意識對外界環境變化的自動快速反應而控制腦神經遞質的分泌來實現的。要建立雍容氣度，關鍵是淡化腦神經遞質對神經系統的影響，以及意識對無意識反應的警醒。 平和------人們通過有意識地觀察自己的身體反應、表達方式、情緒體驗和行為趨向來警醒自己處於何種行為模式，人類通過慢跑、呼吸吐納、冥想等方式，持續分泌適量的血清素，來抑制 樂、怒、恐、悲、欲、躁等雜亂信息，從而進入平和狀態。 淡定------人們通過有意識地進行「勇氣訓練」，來降低意志力對腦內啡含量變化的敏感，使腦內啡分泌的微小變動不會導致人們意志力的變化，從而避免了人們多疑、心慌和膽怯。 寡慾------人們過有意識地警醒享受快樂而避免形成生理慾望，同時還可以通過「苦難訓練」，來降低人類大腦對多巴胺的需求。 憐憫------憐憫使我們對人類的無明帶來的善惡、得失不再斤斤計較。 自信------人類通過把握正確的世界觀、人生觀、文化觀和充分尊重自然規律，通過自強克服了自己的弱點、實現了內部和解以及提高民族凝聚力，從而對自己的人民、國家、文化、制度的 歷史、現狀和未來充滿自信。過度的、違背自然規律的自信叫自負，如某些中國人對中美關係的「不可分離論」、「可控論」等。 喜悅------人類作為文化世界中國家生命體的基本單元而生活著，享受著文化世界的高效、優越性，保有基本的衣食住行和安全生活。我們真的很好，我們為此而喜悅。 3.福氣的修練 人類通過自己的思緒、眼神、笑容、話語、節奏、身姿、習慣、行為等方式形成自己的氣場。福氣是有福之人的氣場。 思緒------人的思緒很難控制，專心致志、心無旁騖是指人們認真地對待事物。如果人們活在當下，對每一件與自己有緣的事物都專心致志、心無旁騖，使自己的思緒停留在當下，讓自己更 貼近因緣規律。 眼神------眼睛是心靈的窗口，眼神則是透過窗口傳遞出的內心世界的本質。一個公正無私的人，他的心靈清澈、潔凈、透明，從他眼神中流露出來的那種公正、公平的力量，能讓人們的心 情變得陽光燦爛；一個與人為善的人，眼神中流動著的鼓勵和肯定，像一股股暖流，溫暖滋潤著人們的心靈，鼓舞著人們的鬥志；一個充滿愛心的人，眼神也一定充滿愛意、慈祥、期盼，就 像一條流淌的河流，不斷地蕩滌著我們的心靈。 笑容------笑容是人們心情愉快的表現，笑容使人親近、放鬆、溫暖。夢想的時候能會心一笑，是幸福；疲倦的時候能舒心一笑，是安然；吃虧的時候能開心一笑，是豁達；受委屈的時候能 坦然一笑，是大度；無奈的時候能達觀一笑，是境界；被誤解的時候能微微一笑，是素養；危難的時候能泰然一笑，是大氣；被輕蔑的時候能平靜一笑，是自信；失戀的時候能輕輕一笑，是 洒脫。人們通過觀察自己的笑容來了解自己，警醒自己。 話語------話語是人們說出或寫出的、表達某種思想和意思的語言。話語是人和人之間傳達信息的重要途徑。如實話實說、說謊、阿諛奉承、花言巧語、粗口、挑撥離間等。話語是是無意識 反應，一旦養成，將陪伴終身。人們若養成說謊、阿諛奉承、花言巧語、粗口、挑撥離間等習慣，將因為持續違背自然規律而持續破壞自己的福氣，而且很難改變。人們通過有意識地觀察自 己的話語，來了解自己，警醒自己。 行為------行為是人們受意識和無意識支配而表現出來的外表活動，是人類對環境變化的反應。人類因為趨利避禍形成了很多生理慾望，如殺生、偷盜、淫邪、飲酒、吸煙、吸毒等，使人習 慣於這些行為而感覺愉快，並需要定期做這些行為而避免焦慮、難受。人們如果想破解這些生理慾望，不僅需要明白其中的壞處，不僅需要有意識的觀察自己的行為，還需要在這些生理慾望 發作時懂得如何化解，還需要整體社會的配合杜絕心理慾望的刺激。 眾生是自然規律發展的結果，殺生嚴重違背自然規律。所有的脊椎動物，如雞、鴨、魚、豬、牛、羊等都具有意識，當你享用所喜愛的動物食品時，你聽到他們在屠刀下的哭泣聲嗎？你看到 人類被屠殺時的恐懼了嗎？人類通過有意識地減少對脊椎動物食物的喜愛，來逐漸改變自己的飲食無意識，並養成粗茶淡飯的飲食習慣，人類因此積福。 淫邪是人類發展的邪路，當淫邪和情慾結合在一起時，就發展到極致了。這時候人們破壞自然規律的同時卻自我感覺人間美好、充滿希望，並不斷虧福。淫邪使人類虧福主要是通過情慾和性 欲控制人類的行為，人為地改變因緣聚散，如破壞他人家庭、逃避自己的責任、誤導他人的行為等。當整個社會對淫邪不再視為洪水猛獸，而認為是人生快樂和幸福的途徑時，這個社會離毀 滅就不遠了。 偷盜、貪財、貪情、仇恨、無明，同樣是人生虧福的因素。人們只有認清人類只是量子世界複雜運作的一部分，所有事物變化都是因緣機制運行的結果，只有順應因緣機制以及尊重、善待因 緣機制控制下所演化出的所有自然環境、生命和文化，才能順著世界發展的車輪前進，才能因此建立自己的福氣而立於不敗之地。
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