超右腦波動速讀訓練方法1

超右腦波動速讀：

1、培養想像力。

2、培養ESP能力。

3、通過眼睛訓練練習看光。

4、通過殘像訓練練習運用想像圖像5、配合左腦的表現力訓練速讀和默寫。

6、通過翻書訓練最終培養起來速讀能力。

從速視和速聽訓練開始也有效果。只要堅持速視和速聽訓練，某一天你會發現右腦大門開了。幼兒和小孩很容易開發右腦想像力，開始時最好先不要著急練習速讀，應先考慮培養右腦的ESP能力、想像力、和右腦記憶力。因為右腦想像力提高了，自然可以培養速讀能力。

一、培養想像力的方法：

1、黃卡（黃紙中間帶藍色圓）

2、閉上眼睛慢慢的做3次深呼吸。

3、在孩子們心情平靜之後讓他們睜開眼睛，注視黃卡30秒鐘的時間。

4、然後閉上眼睛，就能看見藍色圓形的殘像，讓他們注視著殘像，確認自己是否真正的看見藍色的圓。

5、讓孩子們再一次睜開眼睛，盯著黃卡注視30秒鐘然後引導他們再閉上眼睛的時候那個藍色的圓能自由的變換顏色、形狀。同時引導他們如果心裡想著讓它變成黃色的大提琴的話，它就會真的如你所願變成一個大提琴的。6、讓孩子們再一次睜開眼睛，注視黃卡30秒鐘。然後引導他們，再閉上眼睛的時候那個藍色的圓就變成了自己的身影，而且可以自由的移動。

用上述方法進行練習一周內就能自由的看到想像了。這樣的話就引導孩子們以後無論什麼時候只要閉上眼睛平等穩自己的情緒，眼睛裡就會出現藍色的圓想像這個圓變成了自己的身影，然後想像成功時自己的身影，結果事情就會發展成你想像的那樣。

在想像訓練中有一種看光線並將其變成想像圖像的「視光訓練」。做法是盯住60瓦特的燈泡看30秒，閉上眼睛後，將出現在眼前的光的殘像變成各種圖像，這是一種從光到想像的方法。進入想像世界後，先讓他們做色彩想像訓練，看紅、黃、藍色的圓形，然後按照「藍色的天空、白雲、、鳥、鳥叫」的順序做5分鐘以上的長時間想像訓練。每個人都能看到生動的想像圖像。用ESP卡片做「透視遊戲」時正確率達100%。當「視光訓練」厭倦後，讓他們在深呼吸後就立刻想像金色的光點。這種訓練非常有效。孩子們即使不利用光的殘像也能輕易看到金色的光點。孩子們也做了其它色點的想像訓練，但是金色的光點在esp訓練中是最有效的。

想像訓練中首先做的是看光和顏色的訓練。給學生們做「視光訓練」讓他們描述樹的光暈的顏色，讓他們把看到的圖像畫出來。先讓他們想像種子落入大地、從土裡發出芽來、變成小葉、葉子變大長出樹枝、並不斷生長變成大樹，開出美麗的花，讓學生們把大樹長成、開出美麗花朵的情景按照想像中所見畫成畫。讓這些已經能夠看到光和映像的學生們根據想像畫出圖畫就能慢慢愛會以波動速度獲得信息。

二、培養右腦瞬間記憶能力：

1、對小班的小朋友可通過」連鎖法「就是用故事將有關聯的圖畫聯繫在一起記憶的方法。在大班做訓練時我不讓他們講故事，而讓他們邊看圖片邊說圖的名字，直到能夠完成50張圖片的記憶訓練。在這個訓練中我將圖片一張張翻過，只是讓孩子們看，但他們在這個過程中能夠用想像記住這些圖片。大班的同學能夠記住50張圖片是各種訓練累積的結果。剛開始時記憶5張圖片，慢慢的學生們的想像記憶能力逐漸形成，直覺圖像記憶也得到發展。剛開始用圖片聯繫講故事是通過這種方法達到記住的目的，然而在這個過程中右腦培養出了過目不忘的能力再講故事反而妨礙記憶。即使不用講故事用1秒鐘1張圖片的速度讓孩子們看50張圖片這就「速視」能夠激活右腦，培養右腦的瞬間記憶能力。

三、重視速視、速聽和速讀：

信息快速進入大腦，就能夠實現速視、速聽、速讀。左腦跟不上這種速度，就可以讓右腦來工作。例如記英語單詞時，不要採用每天背10-20個單詞的方法面是把單詞按照在本子上先英語再翻譯的樣子寫上100-200個單詞。然後只把英語發音的單詞錄到磁帶里反覆快速的聽每天輕鬆記住

2、以每張低於1秒的速度每天看100-500張圖卡，習慣後每個星期記1500-3000個單詞輕而易舉。做了個實驗面向中學生到家庭主婦開展了每天2小時的4日集中課程，力求達到4天記憶1000個英語單詞。實驗方法如下：在聽CD前先溫習自己以經認識的單詞，然後用兩倍速聽CD聽完後再看單詞表比較自己在聽CD前後發生了何種變化。接下來要求學生每天在家至少聽一次CD，轉天再重新溫習相同的單詞。

四、打開右腦大門的冥想和呼吸準備課程：在做右腦記憶訓練和速讀訓練之前，必須要做的是冥想和呼吸這種方法可以將大腦由左腦工作狀態轉換為右腦工作打開右腦大門。做法如下：閉上眼睛放鬆心情深呼吸數次，大腦就自然的從左腦進入右腦了然後使用暗示，引發出想像力再做訓練一切變得非常容易。為實現以上目的而做的訓練叫想像訓練，想像訓練也是培養右腦想像力的訓練。左腦是語言腦我們每天都使用。因此左腦常處於工作狀態。右腦是圖像腦，要想靈活運用右腦就必須每天使用想像。為此要牢記每天做想像訓練的重要性。為此一定要將腦波由」左腦優勢「的壓力波降低為右腦易於發揮作用的」瞌睡波「（放鬆程度更深，人將要進入睡眠狀態下的腦波）。放鬆、集中腦波波長就會降低。也就是說，放鬆和集中是從有意識狀態進入無意識狀態的必要程序。進入無意識、右腦優勢的狀態後就要開始各種右腦訓練了。

五、從想像開始：右腦具有通過想像來記憶的能力。培養右腦記憶力的教材有（右腦記憶訓練卡片）和（速讀訓練卡）還有面向成人的（視覺訓練者）有些人使用（視覺訓練者）一個星期後就能達到高級水平。集中和堅持真是關鍵啊。

六、鍛煉ESP能力：培養速讀能力的前提條件是培養右腦的想像力，而這又需要鍛煉ESP能力如果ESP能力能達到100%準確度速讀也就不在話下了。M醫生是這樣的，每天晚上10點左右開始每天2。5-3個小時，練習從想像訓練開始。戴上耳機聽著七田教師的想像訓練磁帶，將腦波調到A波、瞌睡波進入右腦工作狀態，培養可自由看到想像圖像的能力。我認為想像訓練正是右腦訓練的關鍵。ESP變得準確是從可以在想像訓練中看到想像圖像的時候開始的。想像訓練剛開始時經常在想像的時候睡著，根本沒有圖像出現。在用」映像「做練習的第三天，我在瞬間看到了星空。雖然只是在半夢半醒下的瞬間我卻感到眼皮前面一下子鋪開了滿天星辰就在吃驚時消失了。那之後三個月再也沒出現過。但我依然堅持每天做想像訓練，有一天用8秒屏氣8秒呼氣的呼吸法練習冥想，突然著的眼前出現了圖像非常清晰。現在每天的想像訓練是生活中必不可少的內容，幾乎每次都能看到想像圖像了。聽想像訓練磁帶每次大約20分鐘，沒有想像圖像出現時我就再做一次，如果還是沒有就做第三次，從弟二次開始做1分鐘呼吸20秒吸氣20秒屏氣20秒呼氣 。這種呼吸法雖然比較辛苦但堅持下去幾乎每次都能看到圖像。

七、讓周邊視野工作起來：在想像訓練中看到的光攻顏色不是通過左腦的感覺看到的光和顏色而是在周邊視野中形成的圖像。周邊視野打開後，大腦中的記憶圖像就會變成自然顏色。