PADI潛水OW+AOW（泰國濤島）學習考證全紀錄

自從6月份去了KAPALAI浮潛認識了「潛水」這事，對潛水有了強烈的好奇，回來就搶下11月機票和預約了導師，OW和AOW一起學，現在兩個課程畢業歸來，總結一些經驗，供想去學的同學參考。

準備篇

首先是選擇潛水認證的機構，當時只知道PADI，網上搜索了一下，確實PADI是全球都有的機構，拿著PADI的證，很多潛水中心都能用。PADI官網：http://www.padi.com/scuba/

然後再選地方，選擇大的地方一個是要看自己是否有特別想去的地方，一個是看價格，還有一個是要看當地天氣，是否雨季或者其他因素導致不適宜潛水。當時我搜索了一下，比較熱門的就是沙巴、泰國、菲律賓。沙巴因為是剛去了，所以就想到泰國考，而且對比了泰國和沙巴的價格，泰國便宜很多。在泰國範圍內，對比了普吉跟濤島，普吉大概2200人民幣不包住宿，濤島2000人民幣包整個課程的住宿（風扇房，無熱水，如果接受不了可以加300泰銖一晚上約60元人民幣換成空調+有熱水房，我們住了5個晚上風扇房覺得還能接受），所以當時就定了濤島。如果大家沒有特殊想要去的潛點考，可以選擇濤島，潛水學校多，競爭激烈，價格便宜，而且如果在途徑曼谷考山路（LOMPAYAH車船聯程在曼谷出發的地方），會有很多agent可以獲得比官網訂更低的價格（Crystal為例便宜幾百泰銖，還能包一程LOMPAYAH車船聯程價值約200人民幣），當然，需要中文教練就最好提前預約。

第三步是選擇潛水學校和導師，濤島上有比較多潛水學校，其中Crystal和Ban』s在網上搜索來看名氣比較大，這兩間潛校位置都很好，吃飯買東西非常方便，離碼頭也很近。我發了幾個Emial詢問了不同的潛水學校，其中Crystal的Suki老師回復郵件非常及時仔細，而且Suki老師是香港人，當時就想粵語教學就很方便，再搜了一下網上Suki老師都有一致好評，所以最終確定了Crystal，並預付了OW+AOW兩個課程的訂金（官網預訂http://www.crystaldive.com/cn/index.html）。預定方式可以在相應潛校網站了解預訂程序，也可以通過淘寶搜索店鋪「潛客網」預訂。如果有特殊要求比如需要近視面罩也在預約的時候說明。

第四步就是訂機票，注意的是潛水後24小時不能坐飛機，因此時間要預充分一點。

另外值得提一下的是，OW和AOW都有很厚的教材，OW還有5個錄像（網上能找到），每個40分鐘左右，如果不想每天潛水筋疲力盡之後還去看書和做「知識複習」，強烈建議在去之前，就把錄像和書先看完，把理論知識先認真學習一遍，再把書上的「知識複習」都做完，這樣也心中也比較有底。

學習篇：

D1:我們是坐LOMPAYAH的車船聯程的（官網預訂，凌晨5點出發，下午3點左右到達濤島（SO LONG TIME…還好車上睡得著），馬上就開始辦理手續，開始看錄像帶，由於錄像帶我們都提前看過（在家裡看的，中間不斷要pause來慢慢理解），所以這次相當於是快速地複習了一下理論知識。然後導師就過來跟我們說課程大概的安排，我們OW的導師是帥哥Marco Chan（廣州人，感覺非常親切，教學也非常嚴謹）和助教美女Maggie，第一天看完錄像帶就這樣結束。

D2:上午繼續看完錄像帶，下午就開始平靜水域訓練，即在鹹水游泳池學習必要的技巧，主要是裝備的裝配和卸除、入水方法、熟悉水下呼吸、水下手勢複習、面鏡排水、呼吸管尋回並排水、使用備用氣源呼吸上升、中性浮力學習、下潛和上升步驟、大量漏氣調節器的呼吸、水面穿脫BCD和配重、抽筋的解決辦法、疲憊潛水員拖帶、CESA（有控制式緊急上升）等等，這些技巧之後的4潛會在海里練習，因此要集中精神學習。半天下來，體力消耗也挺大的。

D3:上午考200米無裝備海里游泳（或300米浮潛裝備海里浮潛）以及10分鐘無裝備水面漂浮，這個環節差點把我搞崩潰了，建議大家去之前真的要練習好游泳和踩水。下午跟船出海，正式開始開放水域練習2潛。這2潛我基本上都是在熟悉水裡的感覺，光顧著耳壓平衡、浮力控制，什麼都沒看到，潛游到空曠的地方停下來，像在泳池練習的那樣，學員輪流做前一天學過的部分技巧，還有最後在水面做浮力檢查，要做那些技巧還是比較簡單的，覺得比較難的是浮力控制。

D4:上午一早就出海繼續第三第四潛，還是會繼續做平靜水域學習的那些技巧之外，Marco下水之前還糾正了一些我們犯的錯誤，還有介紹了一下可能會看到的魚和對應的水中手勢。第三第四潛比較注意身體位置，還有稍微放鬆了一下跟著Marco的指示觀察了一些魚，還游到海底懸崖邊上，下面是不見底的深淵，而我們飄在懸崖上，感覺很奇妙！順利完成了四潛，下午就是筆試（很簡單，有看書就會的了），還有拍畢業照，辦好一些手續之後，我們就是開放水域潛水員啦！特此感謝Marco和Maggie兩位非常優秀的老師。

D5:由於我們的時間安排的很緊湊，所以接著第二天就開始AOW的學習，AOW的導師換成Suki老師（Marco一行去Similan度假了，Suki老師剛從香港回來）。AOW課程的書本很厚，但是只需要選擇自己學的科目去做題目，AOW的題目沒有選擇題，都是文字性題目，前一天晚上寫「知識複習」作業寫到深夜1點，第二天搞得好累，所以還是建議大家提前選好項目，把相應章節都看一遍，找答案就快了。至於選什麼項目，深潛、頂尖中性浮力、水底導航是必選，其餘有高海拔潛水、魚類識別、船潛、水中推進器、放流潛水、乾式防水衣潛水、多層深度和電腦表潛水、夜潛、搜索和尋回、水底自然觀察及、水底攝影、水底錄像、沉船潛水，看自己興趣選擇2門。Marco老師建議我們選沉船潛和夜潛，因為實際去潛水時，潛水中心會根據這個判斷你是否可以去沉船潛點和參加夜潛。想要做好其餘任何一個項目，都離不開良好的浮力控制，所以AOW第一潛是頂尖中性浮力。主要完成的技巧是：浮力檢查，如果不適當，在水面進行更換；學習懸浮的3個技巧，盤腿、平躺、倒豎沖懸浮；學習如何有效踢腳蹼；浮力遊戲。經過這個項目學習，感覺浮力控制確實比之前好了很多。AOW第二潛是使用指北針導航和自然導航，在陸地上已經學了指北針的用法，在水下用指北針和數踢動周期的方法分別進行直線來回和正方形導航（很簡單）；Suki用30米線測量我們每一個人用正常速度踢動，計算出每個人的每下踢動的距離，用於以後自己做潛水計劃的時候，可以大概估計自己能游多遠或者需要多少時間；然後就是自然導航，其實就是看著一塊珊瑚或者岩石，數踢動周期，然後往回遊（更簡單）。

經過這兩潛，學習通過控制身體位置和呼吸來控制浮力，其實只要放鬆和浮力控制好，就會更享受潛水的失重感覺和欣賞水底景觀。

兩潛結束後，回到岸上休息，簡單地吃點東西，又出海進行AOW第三潛—夜潛。夜潛技巧跟其他潛水是一樣的，只是要用手電筒：下潛時候往下打（但是要注意不要打到下面的人的臉）；上升的時候往上打（看是否有障礙物），水底看魚不要直打在魚上，打偏一點點；水底用燈光來表示OK或者需要協助等等。到了潛點天已經全黑了，下水之後，躺在BCD上面，仰望著星空，很有TITANIC的感覺。下潛之後，確實沒有想像中恐怖，有其他潛水員在打燈，好像舞台一樣，燈光來回交錯，抬頭能看到船的燈光，感覺很夢幻，我們就做了白天做的自然導航，然後其他時間就在看魚，中間Suki讓我們停下，把手電筒捂住，就看到了很多發光的浮游生物，用左手不斷撥動水流，海底「螢火蟲」飛快的眼前閃爍，很美，夜潛的美麗就在此刻體會到了。

D6:最後2潛，有不舍，也有因為體力透支想趕緊結束。由於今天出海的船只有我們一組是沉船潛，船不會到出水點接我們，Suki擔心我們不能水面游遠距離，所以把課程安排成輕鬆一點的魚類辨識。因為潛水的規則是「從深到淺」，我們今天的第一潛是「深潛」項目，並學習使用潛水電腦表，看深度、免減壓極限、在水底對比潛伴的電腦表等，發現潛水電腦表真的很有用，在水底能感受到深度變化帶來的免減壓極限變化，比用RDP的感受深很多。第二潛魚類識別，完全就是一個放鬆FUN DIVE，在Suki指引下認識了很多類魚（雖然一下子記不住）。前一天Suki說我的呼吸還是比較急促，今天2潛我按照她說的方法，嘗試習慣緩慢吐氣，學著減少空氣消耗。最後2潛結束後，也是辦一些手續，AOW也順利畢業，成為進階開放水域潛水員啦！Suki確實是非常好的導師！可惜我們時間太趕，課程結束就匆匆離開，沒有好好謝謝她。

其他：

Suki老師的建議是OW和AOW最好一起學，有更好的習慣再自己去潛。

OW和AOW一起學的，時間允許的話建議中間休息一天，我們時間很趕，平常運動也不足，所以覺得體力比較透支。

去潛水前一周內注意保暖（特別是坐亞航去的一定要帶厚衣服），千萬不能感冒，如果感冒新手很難做耳壓平衡，就不能繼續課程了。

因為每次潛水都是坐船出海，上水後還有一段時間才回到岸上，中間吹海風會比較冷，最好帶長袖快乾衣去作上水保暖用。

潛水手套和潛水襪（沒有潛水襪普通襪子也可以）有的最好帶上，潛校一般只提供必要的裝備，這些個性化的裝備要自帶，我們沒帶結果腳被腳蹼刮傷了痛了一路。

潛水前最好不要吃味道太濃烈的東西，以免下水消化後那個味道你想像到的。

可以加錢進行錄像跟拍包剪輯，我們晚上看到一個當天OW畢業的視頻，是海底求婚，呼吸管脫掉KISS，這樣求婚真是終身難忘啊。

上課要集中精神，任何一個技巧都很重要，只要遵守每一個規則，潛水很安全，水底潛水比起水面浮潛，安全性和舒適度都要高。