冬天喝什麼茶好，你知道嗎？

你在北方的寒夜裡，大雪紛飛，我在南方的艷陽里，熱到中暑，這是如今我國南北氣候差異最寫實的描述。

雖說廣東第五次嘗試入冬仍然失敗了，但是小編認為，冬天還是會來的，只是遲早的問題。

所以在這之前，我們還是安安靜靜地泡杯茶，等待著冬天的到來吧。那麼問題來了，在寒冷乾燥的冬天裡，我們應該喝點什麼茶來暖暖身呢？

都說喝茶要看季節，這是因為按照季節來喝茶養生效果會更佳。春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。

由此看來，冬天是應該喝紅茶的。不過除了紅茶，還有很多茶都是適合冬天喝的哦。

手腳冰冷喝紅茶

紅茶屬於全發酵茶，茶性比較溫和，可以暖胃暖身，適合冬天飲用。容易手腳冰冷的茶友可以多喝紅茶暖暖身，而且紅茶還有去油膩的功效，冬天吃肉吃多了的話也可以喝杯紅茶解解膩哦。

傷風感冒喝薑茶

在寒冷的冬天喝一杯暖暖的薑茶，暖身更是暖心，還能預防感冒。對於女生來說，薑茶是個好東西，加點紅糖一起泡，不僅能緩解冬日手腳冰冷的癥狀，還能緩解姨媽痛哦。

遠離鼻炎喝紅棗茶

紅棗的功效不僅僅是補血，它還有提高免疫力、預防過敏的功效。每天喝一杯紅棗茶，能夠有效地遠離鼻炎的侵害。

潤燥通便喝茉莉花茶

冬天比較乾燥，這時喉嚨會變得乾渴燥熱，有時可能還會有便秘的癥狀。喝一杯茉莉花茶可以緩解這樣的癥狀，因為茉莉花茶有潤燥通便的功效，不僅潤喉，還能通便。

冬天除了紅茶之外，喝普洱茶也是一個不錯的選擇。普洱茶屬於後發酵茶，茶性也是比較溫和，有暖胃減肥的功效。相比於紅茶，普洱茶更受老茶客們的喜愛。

聽說明天會有大幅度的降溫，希望大廣東的第六次入冬能夠成功吧！

來自：深圳茶友圈（微信號：szchaa）

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