寶寶中心七大快樂招數：讓你的孩子喜笑顏開

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　　當你的孩子垂頭喪氣時，你會怎麼辦？我們諮詢了寶寶中心的爸爸媽媽們，他們和我們分享了自己最滿意的經驗和技巧，這些快樂招數能驅散陰霾，讓孩子的臉上重綻笑容。

稱讚的力量每當克洛伊哭鬧的時候，我都會盡量找些事來稱讚她，哪怕只是一點點她用來平靜自己情緒的舉動，比如自己去拿紙巾或深呼吸等等。我誇獎她的時候，她就會忍不住笑起來，然後就不再哭了，她又能繼續這一天的活動了。——凱特，克洛伊的媽媽，來自美國舊金山

出去撒歡吧我的孩子非常好動，特別淘氣。不管什麼時候，只要本他是真的發脾氣或煩了，我就知道他最需要的是出去玩，或者繞著房子跑上幾分鐘。有時候，哪怕我正忙著準備晚飯，我也會停下來，告訴本他該「出去撒歡」了。現在當他不高興時，自己甚至都會說這個詞了。出去撒撒歡，總能讓他高興起來。科林，本的媽媽，來自美國亞特蘭大

洗掉壞情緒有一天我女兒發脾氣的時候，我突然想到用洗車的方式洗掉她的壞情緒。我讓她先按一個看不見的按鈕，進入「情緒清洗程序」，然後我把著她轉幾圈，咯吱她，發出各種怪聲。等我們「洗」好後，她樂得都站不起來了。希莉婭，夏洛特的媽媽，來自美國康涅狄格

停下來傾聽我8歲的兒子不高興，有時候只是需要我的傾聽。對待孩子，我們常常會急火火地為他們的問題找個答案，或者找個什麼辦法解決讓他們感到困擾的事情。但是，我覺得停下手中所有的事情，陪著他，問問他哪裡出了問題，通常會更有幫助。如果他不願意馬上談，我會單獨和他在一起，陪他玩，並且保證我會支持他。艾利絲，諾亞的媽媽，來自美國伯克利

廣交朋友我的兩個孩子在和一大堆家人朋友待在一起時，好像永遠都更快樂一些。我幾次看到他們最快樂的時候是和一大家子人在一起的時候，因為這樣他們能和很多他們認識和喜歡的人交流。所以，我們會儘可能多地帶他們參加社交活動。我也喜歡這類活動能教給孩子們與各種各樣的人交流的樂趣和技巧。吉姆，克利斯和阿萊克的爸爸，來自美國舊金山

比薩遊戲我女兒不高興的時候，我總會用從一本書里學來的招數，我會說：「好啦！該把你做成比薩了。」然後我就會抱起她，像揉麵糰一樣揉她，把她拋到空中，不過，這種遊戲只是讓她發癢，並且我下手也不重。接下來，我會在她身上撒一些假想的乳酪、番茄醬、義大利香腸等，這是另一個咯吱她的好機會！最後我會把她「撲通」一下放進一個假想的烤箱里（就是一張長沙發），很快，她的壞情緒就會煙消雲散了。弗雷德，海澤爾的爸爸，來自美國伯林頓

把壞情緒吹出去如果是開車的時候，我女兒感到不高興了，我們會一路上都開著車窗，哪怕是寒冬臘月。這樣我們會把「壞」情緒從自己體內吹出去。女兒之後總會感覺好多了，我也是！錢德勒，麗麗的媽媽，來自美國馬薩諸塞